Niniejszy serwis korzysta z plików cookies celem realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Informujemy, iż istnieje możliwość określenia warunków przechowywania lub dostępu do plików cookies za pomocą przeglądarki. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w plikach cookies wybierz opcję Zamknij. W przypadku, gdy nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Zamknij Polityka plików cookies
HelloZdrowie HelloZdrowie HelloZdrowie

Zdrowa aktywność

Jak dobrze robić... pompki

Pompki – ćwiczenie, które zna chyba każdy. Nie bez powodu wciąż cieszy się tak dużym powodzeniem. Po prostu jest bardzo skuteczne. Angażuje do pracy wiele partii mięśniowych i doskonale buduje siłę. Warunek jest jeden: trzeba robić je prawidłowo.

Zapytaj i podziel się wiedzą

Aby zadać pytanie musisz się zalogować
Wyślij

Polecane Kroki do zdrowia

Przeżyj zdrowy tydzień

Długość trwania: 1 tydzień

Polecane artykuły

5-dniowy poświąteczny plan treningowy

Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

Pompki - oldschool zawsze aktualny

Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

Partner treningowy

Kasia Bigos i Andrzej Bogdał

Top w kategorii