Niniejszy serwis korzysta z plików cookies celem realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Informujemy, iż istnieje możliwość określenia warunków przechowywania lub dostępu do plików cookies za pomocą przeglądarki. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w plikach cookies wybierz opcję Zamknij. W przypadku, gdy nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Zamknij Polityka plików cookies
HelloZdrowie HelloZdrowie HelloZdrowie

Zdrowy styl życia

Noc maszerujących biustonoszy

Noc maszerujących biustonoszy
Zdjęcie: shutterstock

To będzie szalona noc w Edynburgu. W sobotę, 13 czerwca, odbędzie się tu dziesiąta, jubileuszowa edycja słynnego nocnego chodu MoonWalk . To impreza charytatywna,  której celem jest zbieranie funduszy na walkę z nowotworami. Będzie spektakularnie!

Chód jak zwykle rozpocznie się wieczorową porą. Ścigać można się na kilku dystansach. Najkrótszy wynosi 6,55 mili, najdłuższy – 52,4 mili. Na pokonanie tego ostatniego jest 14 godzin. Podczas MoonWalk nie wolno biec ani wspomagać się kijami. Zalecana metoda poruszania się to Power Walking, czyli bardzo szybki chód, podczas którego w ciągu godziny możemy pokonać nawet 9 km. Ale tak gnać potrafią tylko najlepsi. Power Walking to nowa moda, zresztą zalecana przez lekarzy jako forma ruchu bezpieczniejsza od na przykład biegania długodystansowego, a zarazem dająca duże korzyści zdrowotne, przede wszystkim wzmacniająca serce i przyspieszająca przemianę materii. Maszerować należy szybko, robiąc duże kroki i wymachując energicznie rękami zgiętymi w łokciach pod kątem prostym. Początkujący mogą zacząć od 2-3 marszów tygodniowo trwających po 45 minut.

W Edynburgu pewnym utrudnieniem w szybkim pokonywaniu dystansu może być to, że wszyscy uczestnicy imprezy, bez wyjątku kobiety i mężczyźni, zakładają sobie na koszulki wielkie, ozdobne… biustonosze – to na znak walki z rakiem piersi. W dotychczasowych marszach wzięło udział łącznie około 100 tys. osób. Zebrano ponad 18 mln funtów, przeznaczając je na rozmaite cele – od zakupu sprzętu medycznego, przez wyposażenie wszystkich szkockich szpitali w aparaty, które zapobiegają wypadaniu włosów podczas chemoterapii, aż po budowę specjalnych ośrodków dziennej opieki nad osobami z nowotworami. W takich ośrodkach zwanych Maggie’s Centre, masowo powstających w Wielkiej Brytanii, ludzie mogą porozmawiać z onkologiem, dietetykiem, psychologiem czy psychoterapeutą lub po prostu spotkać się z innymi chorymi. Ważne, by nikt nie pozostawał sam na sam ze swoją diagnozą.

MoonWalk odbywa się w XIX-wiecznym parku Inverleith znajdującym się na obrzeżach centrum Edynburga, czyli w otoczeniu miejskiej przyrody. Taka lokalizacja imprezy jest zgodna z zaleceniami lekarzy, według których na szybkie chodzenie metodą Power Walking powinno się wybierać trasy leśne lub parkowe, ponieważ kontakt z przyrodą przy okazji wzmacnia psychikę i lepiej wentyluje płuca aniżeli maszerowanie (albo bieganie) po osiedlowych uliczkach.

W noc, gdy obywa się Moon Walk, wariuje cały Edynburg. Nie tylko uczestnicy marszu, ale i kibice zakładają dziwaczne biustonosze, a całe miasto staje się różowe. A o północy wszyscy, którzy dotarli do mety, udają się na herbatkę do Szalonego Kapelusznika. Alicja w Krainie Czarów: - Czy ja zwariowałam? - Obawiam się, że tak, ale coś ci powiem: najlepszym ludziom to się często przydarza. Jak wariować, to na całego.


Zapytaj i podziel się wiedzą

Aby zadać pytanie musisz się zalogować
Wyślij