Niniejszy serwis korzysta z plików cookies celem realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Informujemy, iż istnieje możliwość określenia warunków przechowywania lub dostępu do plików cookies za pomocą przeglądarki. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w plikach cookies wybierz opcję Zamknij. W przypadku, gdy nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Zamknij Polityka plików cookies
HelloZdrowie HelloZdrowie HelloZdrowie

Zdrowy styl życia

Noce i dnie

Noce i dnie
Fot. Agnieszka Celej

Czy można mieć jeden krem – ten sam na dzień i na noc? Można. Ale lepiej jednak zainwestować w dwa osobne kosmetyki. Bo zupełnie czego innego skóra potrzebuje w ciągu dnia, a czego innego nocą.

Jeśli krem, to, po pierwsze ‒ bez szkodliwych składników, czyli w wersji eko, z certyfikatem. A po drugie ‒ bez złudnego marketingu, który obiecuje lifting twarzy w dwa tygodnie. Takie rzeczy się po prostu nie dzieją i nie wydarzą, niezależnie od ceny kosmetyku.

Krem na dzień, krem na noc – czym się od siebie różnią? Przede wszystkim mają inne zadania. Najważniejszą rolą kremu dziennego jest ochrona skóry przed słońcem i zanieczyszczeniami środowiskowymi, wygładzenie i nawilżanie. Krem na dzień powinien mieć lekką konsystencję, aby nadawał się pod makijaż. Dobry krem na dzień zawiera naturalne filtry UV chroniące przed promieniowaniem słonecznym. Nie chodzi jednak o ochronę jak na plaży, ale o typowe miejskie słońce, więc filtr nie musi być mocny. Krem na dzień ma dobrze nawilżyć skórę, dzięki temu makijaż będzie się lepiej trzymał przez cały dzień. Taki krem powinien się także szybko wchłaniać i nie powinien być zbyt tłusty. Krem z filtrem należy zmyć wieczorem. Wtedy przestawiamy się na tryb nocny.

Noc to odpoczynek i regeneracja dla całego organizmu. Nasza skóra potrzebuje wówczas czegoś bardziej treściwego. Najlepszym kosmetykiem przeciwzmarszczkowym na noc jest oczywiście sen. Żaden krem nie zastąpi odpowiedniej ilości snu, ale może pomóc zregenerować i odżywić skórę. Dlatego kremy na noc mają bogatszą konsystencję, są bardziej tłuste, zawierają więcej składników odżywczych, które poprawiają elastyczność skóry i jej napięcie, zwalczają wolne rodniki i przywracają równowagę hydrolipidową. Krem na noc to ratunek dla skóry zmęczonej po całym dniu. Oparty np. na organicznej oliwie z oliwek głęboko nawilży i odżywi skórę, ale nie wchłonie się błyskawicznie, dlatego po nałożeniu nie należy od razu kłaść się spać, bo dobroczynne składniki zamiast w skórę wnikną w poduszkę. Niektóre kremy na noc dodatkowo zawierają naturalne kompozycje zapachowe ułatwiające zasypianie.

W duet dzień i noc najlepiej zainwestować jesienią, kiedy skóra po lecie potrzebuje odżywienia i regeneracji po wakacjach. Pamiętajcie też, żeby unikać kremów, których głównym składnikiem jest paraffinum liquidum. To parafina, pochodna ropy naftowej, zwana też olejem mineralnym. Nie ma tu znaczenia, czy składnik ten jest w kremie na dzień, czy na noc, bo o żadnej porze dnia i nocy krem nie nawilży skóry, tylko ją wysuszy. Tylko kremy oparte na olejach roślinnych (np. oleju kokosowym czy oliwie z oliwek) będą spełniać swoje zadanie. Inaczej wklepujemy w skórę jedynie reklamę i zasilamy działy marketingu koncernów kosmetycznych.

Produkty na zdjęciu (od lewej):

1. Organiczny krem na dzień oliwą z oliwek Dr.Organic, poj. 50 ml, cena 44,95 zł i organiczny krem na noc oliwa z oliwek Dr.Organic, poj. 50 ml, cena 44,95 zł
2. 
Krem na dzień 40+ Pat & Rub, poj. 50 ml, cena 140 zł i Krem na noc 40+ Pat & Rub, poj. 50 ml, cena 140 zł
3. 
Wygładzający krem na dzień Nutriganics The Body Shop, poj. 50 ml, cena 69 zł i wygładzający krem na noc Nutriganics The Body Shop, poj. 50 ml, cena 79 zł
 

Zapytaj i podziel się wiedzą

Aby zadać pytanie musisz się zalogować
Wyślij