Niniejszy serwis korzysta z plików cookies celem realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Informujemy, iż istnieje możliwość określenia warunków przechowywania lub dostępu do plików cookies za pomocą przeglądarki. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w plikach cookies wybierz opcję Zamknij. W przypadku, gdy nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Zamknij Polityka plików cookies
HelloZdrowie HelloZdrowie HelloZdrowie

Zdrowy styl życia

Taniec na inteligencję

Taniec na inteligencję
Zdjęcie: shutterstock

Na ogół myślimy, że gdy chcemy ćwiczyć głowę, to trzeba myśleć, a nie trenować. Nieprawda. Badania pokazują, że pracę mózgu usprawniają… tańce. A na istotę białą, część mózgu odgrywającą dużą rolę w uczeniu się, świetnie wpływa żonglerka!

Prof. Petra Jansen to sława, gdy chodzi o tzw. nauki o sporcie. Jej specjalność to badanie, które dyscypliny i aktywności fizyczne najlepiej wpływają na nasze mózgi. „Na rozkładzie” ma choćby piłkarzy, karateków i żonglerów. Ostatnio zabrała się za taniec.

W badaniach wzięło udział 65 bawarskich drugoklasistów. Wszystkie dzieciaki wypełniły test, który nieco przypominał „Tetrisa” 3D i pokazywał umiejętność wyobrażonego obracania przedmiotów w przestrzeni (ang. „mental rotation test”). Później podzielono je na dwie grupy. Jedna zaczęła chodzić na pięciotygodniowy kurs kreatywnego tańca, a druga uczęszczała tak jak zawsze na WF. Następnie znowu przeprowadzono test. I okazało się, że ci, którzy chodzili po prostu do szkoły, nie poprawili wyników w ogóle, za to poprawili go – i to bardzo – wszyscy ci, którzy uczyli się tańczyć.

Co z tego? – zapytacie. A to, że wyniki takich testów bardzo silnie korelują z... wyobraźnią przestrzenną. Taniec poprawia wyobraźnię przestrzenną, co z kolei ułatwia rozwiązywanie matematycznych działań i problemów w ogóle.

Zapytaj i podziel się wiedzą

Aby zadać pytanie musisz się zalogować
Wyślij