Niniejszy serwis korzysta z plików cookies celem realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Informujemy, iż istnieje możliwość określenia warunków przechowywania lub dostępu do plików cookies za pomocą przeglądarki. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w plikach cookies wybierz opcję Zamknij. W przypadku, gdy nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Zamknij Polityka plików cookies
HelloZdrowie HelloZdrowie HelloZdrowie

Zdrowy organizm

Uwaga, wątroba woła o pomoc!

Uwaga, wątroba woła o pomoc!
Ilustracja: shutterstock

Wątroba ma zdolność do samoregeneracji, ale nieodpowiednia dieta i tryb życia mogą tę umiejętność zaburzyć. Dlatego warto obserwować swój organizm. Jakie sygnały świadczą o tym, że wątroba przestaje działać jak należy?

Niewydolności wątroby zaczynają się pojawiać w momencie, kiedy traci ona swoją naturalną zdolność do regeneracji. Może być to wynikiem długotrwałego niedoboru odpowiednich substancji odżywczych, nadmiernego spożywania oczyszczonych produktów skrobiowych lub działania toksycznych związków bezpośrednio uszkadzających wątrobę. Regeneracja nie następuje również z dnia na dzień. To długi proces trwający nawet rok, który powinien się rozpocząć od oczyszczenia organizmu, a następnie opierać się na odpowiedniej diecie.

Zanim jednak doprowadzimy wątrobę do stanu, który będzie wymagał wsparcia w procesie regeneracji, możemy obserwować nasz organizm ‒ on zawsze daje nam sygnały o nieprawidłowościach. Oto kilka objawów zaburzeń pracy wątroby, które powinniśmy odbierać jako wołanie tego narządu o pomoc:

Ostrzeżenie 1: przebarwienia skóry

Żółte zabarwienie skóry jest głównym objawem problemów z wątrobą. Jest ona odpowiedzialna za gospodarowanie żółcią ‒ codziennie wytwarza do 1,5 litra tej substancji, która bierze czynny udział w trawieniu i wchłanianiu tłuszczów. Im więcej tłuszczów zwierzęcych jest w naszej diecie, tym bardziej obciążona jest wątroba. Kiedy nie jest ona w stanie odfiltrować wszystkich toksyn, jakie trafiają do organizmu, dochodzi do zaburzenia, którego efektem będzie zmiana w kolorze skóry.

Ostrzeżenie 2: wrażliwość skóry

Innym wczesnym objawem problemów z wątrobą również związanym ze skórą jest jej nadwrażliwość. Jeśli nie wystąpiły inne przyczyny mogące spowodować swędzenie skóry i przewrażliwienie podczas dotyku (takie jak na przykład zbyt długie przebywanie na słońcu, uczulenie na kosmetyki lub produkty spożywcze, niedostateczne nawilżenie skóry lub odwodnienie organizmu), wówczas możemy być niemal pewni, że wątroba wysyła nam sygnał ostrzegawczy i alarmuje o nieprawidłowościach w swoim funkcjonowaniu.

Ostrzeżenie 3: zmiany w kolorze moczu

W przypadku zdrowego organizmu wydalany mocz powinien mieć kolor jasny, niekiedy określany jako słomkowy. Jeśli więc spożywamy odpowiednią ilość wody, organizm nie jest odwodniony oraz nie jesteśmy w trakcie lub po zakończeniu kuracji lekami, zwłaszcza antybiotykami, a mimo to kolor moczu jest stale ciemny, może to oznaczać nadmiar bilirubiny we krwi i w konsekwencji problemy z wątrobą. Jeśli jednak codziennie objadasz się buraczkami ‒ wówczas nie przejmuj się odchyleniami w kolorze moczu.

Zapytaj i podziel się wiedzą

Aby zadać pytanie musisz się zalogować
Wyślij