Niniejszy serwis korzysta z plików cookies celem realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Informujemy, iż istnieje możliwość określenia warunków przechowywania lub dostępu do plików cookies za pomocą przeglądarki. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w plikach cookies wybierz opcję Zamknij. W przypadku, gdy nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Zamknij Polityka plików cookies
HelloZdrowie HelloZdrowie HelloZdrowie

Zdrowy konkret

Aktywna randka – bez szpilek i marynary!

Aktywna randka – bez szpilek i marynary!
Szukasz pomysłu na randkę? Zdjęcie: shutterstock

Fakt, randka jest po to, aby cieszyć się swoim towarzystwem, porozmawiać, lepiej się poznać... Ale czy nie możemy wyjść poza ramy i zamiast nudnej kolacji czy oklepanego kina wybrać coś zdrowego i aktywnego? Obowiązkowy outfit - na sportowo!

Pomysł na randkę – spływ kajakowy

Spływ kajakiem kojarzy się niektórym wyłącznie z zaciętą walką z żywiołem, rwącym nurtem rzeki i strachem przed wywróceniem kajaka. Bywa i tak. Ale wcale nie musi tak być. Wiele zależy od miejsca, trudności trasy czy np. poziomu wody w danym momencie. To rewelacyjne zajęcie dla dwojga. Możemy wybrać odpowiedni dla nas stopień trudności i długość trasy. Tu znajdziecie listę szlaków kajakowych.

Pomysł na randkę – minigolf

Tradycyjny golf wymaga nieco przygotowań, ale na randkę można wybrać prostszą opcję – golf w wersji mini. Oficjalnie zarejestrowane kluby do minigolfa znajdują się w Kołobrzegu, Sopocie i Krynicy Morskiej (spełniają wymagania Światowej Federacji Minigolfa). Jeśli nad morze macie daleko, można poszuakć pola do minigolfa bliżej. Jedno z takich miejsc znajdziecie np. w podwarszawskim Józefowie. O certyfikat stara się aktualnie Minigolf Club Mazovia Warszawa. Dlaczego minigolf na randkę? Oprócz dobrej zabawy przekonacie się przynajmniej, czy drobna rywalizacja nie przeszkadza wam w dogadaniu się.

Pomysł na randkę – wspinaczka

Wspinaczka zdobywa z roku na rok coraz większą popularność. W tym sporcie współpraca i możliwość polegania na drugiej osobie odgrywają dużą rolę – a przecież o to chodzi w związku! Osoby, które nigdy się nie wspinały, mogą spróbować swoich sił na ściankach wspinaczkowych. Ścianki i parki linowe znajdziecie tutaj. Szukacie czegoś ambitniejszego? Spróbujcie wspinaczki skałkowej. Wspinanie się ma dobroczynny wpływ na układ sercowo-naczyniowy i pomaga zrzucić sporo kilogramów. A o takiej randce na pewno nikt szybko nie zapomni!


Zapytaj i podziel się wiedzą

Aby zadać pytanie musisz się zalogować
Wyślij

Polecane wpisy

6 związkowych pułapek

Małgorzata Liszyk-Kozłowska

Pochwała wstydu

Marta Niedźwiecka

Najpopularniejsze wpisy