Niniejszy serwis korzysta z plików cookies celem realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Informujemy, iż istnieje możliwość określenia warunków przechowywania lub dostępu do plików cookies za pomocą przeglądarki. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w plikach cookies wybierz opcję Zamknij. W przypadku, gdy nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Zamknij Polityka plików cookies
HelloZdrowie HelloZdrowie HelloZdrowie

Moda & Medycyna

Chcesz jabłuszko?

Chcesz jabłuszko?
Zdjęcie: Imprint Entertainment

Nasz cudowny macierzysty portal wysłał dziś na ulice miast wysłanników zdrowia, którzy przechodniom pogrążonym w depresji z powodu wiecznej zimy rozdawali jabłuszka. Na zdrowie. Bardzo nam się inicjatywa podoba. Zwłaszcza że z jabłkiem można zrobić całkiem sporo rzeczy.

Jedno jabłko masz oczywiście natychmiast zjeść i tym samym razem z portalem ustanowić rekord. A jeśli jesteś przedsiębiorczy lub jesteś studentem, bankowo zgarnąłeś dwa, że niby „dla kolegi”. No więc teraz możesz z tym drugim jabłkiem począć, co zechcesz. Przed Tobą kilka scenariuszy działania.

I Możesz zjeść również drugie jabłko. Dostarczysz w ten sposób organizmowi podwójną dawkę niezbędnych witamin i porzucasz wampiryczny pozimowy wizerunek, który dominował przez ostatnich 5 (!!!!) miesięcy (mrożące krew w żyłach foto powyżej). 

II Jeśli jesteś megapomysłowy, natychmiast idziesz do domu po zestaw czapek i sztucznych wąsów, a następnie, udając różne osoby, wzbogacasz się o dodatkowy kilogram naszych ekologicznych jabłek. Po czym wyzwalasz się artystycznie, tworząc metajabłkowy obraz jednego z najsłynniejszych jabłek z... jabłek.

Zdjęcie: East News

III Ze zdobycznym jabłkiem i kolegą bądź koleżanką udajesz się na najbliższego orlika w celu poprawienia swojej kondycji fizycznej. Tam, jak Mitt Romney, ćwiczycie celność i usprawniacie pracę mięśni górnej części ciała. (nie polecamy do ćwiczeń kończyn dolnych, nasze jabłka są w 100% ekologiczne i mają normalną jabłkową wytrzymałość)

Zdjęcie: East News

IV Jeżeli lubisz starym dobrym peerelowskim zwyczajem chomikować różne rzeczy „na potem”, siadasz przed netem i zamawiasz wypasione nosidełko na nasze jabłuszko. W ten sposób pozostajesz w klimacie hipsterskim i zarażasz bliźnich modą na zdrowy styl życia, co, jak wiadomo, się chwali.

Zdjęcie: Hermes apple bag

V Jeśli jesteś fanem robótek ręcznych, a przy okazji łagodnym buddystą i chcesz, żeby jabłko czuło się u Ciebie dobrze - wydziergaj mu piękne ubranko.

Zdjęcie: etsy.com

VI Dla miłośników horrorów i żartownisiów mamy propozycję - przed ostateczną konsumpcją nadaj naszemu jabłku bardziej wieloznaczny kształt. Niech nie odchodzi do historii jako jednowymiarowy pozytywny bohater - takich nikt nie zapamiętuje.

Zdjęcie: tumblr.com/evil apple

 

Zdjęcie: tumblr.com/evil apple

VII I na koniec - żebyś pamiętał. Do skonstruowania tego jabłkowego kalendarza potrzebna Ci tylko przezroczysta plastikowa rura z odzysku i czarny marker. Pierwszy dzień kalendarza dostajesz od nas. O resztę musisz zadbać sam.

Zdjęcie: AOK apple calendar

Smacznego jabłuszka życzymy!

Zapytaj i podziel się wiedzą

Aby zadać pytanie musisz się zalogować
Wyślij
Pytania zadane przez innych użytkowników
nick78 zapytał(a) 25 stycznia 2014
Pytanie dotyczy artykułu Chcesz jabłuszko?
co to jest slon i jak sie objawia?
nick78 odpowiedział(a) 25 stycznia 2014
slon jest kurą i lubi jabluszka
adrian.kupczynski odpowiedział(a) 24 marca 2014
Darowanemu słoniu nie zagląda się w trąbe.
anetta.wronska.7 zapytał(a) 9 maja 2013
Pytanie dotyczy artykułu Chcesz jabłuszko?
Ile jabłek w ciągu dnia powinny zjadać czy na noc można jeść jabłuszko.
Kolczykomaniaczka odpowiedział(a) 26 stycznia 2014
ja jem do 5 jabłek ;]
Szymi odpowiedział(a) 11 maja 2013
Co sobie będziesz żałować Kochana jedz:) tylko pamiętaj o myciu zębów i maksymę ze warzywo jest lepsze od owoca na noc;)
brygida.przepiora zapytał(a) 28 kwietnia 2013
Pytanie dotyczy artykułu Chcesz jabłuszko?
Ile jabłek w ciągu dnia powinny zjadać dzieci?
Esiek odpowiedział(a) 7 maja 2013
myślę że jedno dziennie.choć nic na siłę.
zdrowie odpowiedział(a) 2 maja 2013
Nie powinno się do tego za bardzo zmuszać.
magda.markowska.89 odpowiedział(a) 16 maja 2013
Ja zaczynałam od jednego. Nic na siłę i się wciągnęłam :) Teraz zjadam 3 dziennie :)
dzogurt odpowiedział(a) 29 kwietnia 2013
niech je tyle, ile samo chcę. nic na siłę.
sylwia.pietrzak.3998 odpowiedział(a) 29 kwietnia 2013
tyle ile ich mama uważa
irena.osinska zapytał(a) 28 kwietnia 2013
Pytanie dotyczy artykułu Chcesz jabłuszko?
Czy na noc mozna jesc jabluszka
ona331 odpowiedział(a) 29 kwietnia 2013
OGÓLNIE OWOCE POWINNO SIĘ JEŚĆ DO GODZIN POŁUDNIOWYCH...PONIEWAŻ ZAWIERAJĄ CUKIER KTÓRY BARDZO SPRYTNIE ODKŁADA SIĘ W TŁUSZ...WIĘC LEPIEJ ZJEDZ KROMKĘ CIEMNEGO PIECZYWA Z CHUDYM TWAROŻKIEM I WIOSENNYM SZCZYPIORKIEM:)
madzia.szczesna odpowiedział(a) 4 maja 2013
Owoce powinno się jeść maksymalnie do drugiego śniadania włącznie. Przed snem najlepiej jeść surowe warzywa i białko, które nie zawierają wielu cukrów, które dzięki temu nie powodują napadu głodu.
gosiatosia1 odpowiedział(a) 30 kwietnia 2013
wolę właśnie na kolację sobie zjeść takie jabuszko
gosiatosia1 odpowiedział(a) 30 kwietnia 2013
moim zdaniem można kiedy się chce byleby nie po umyciu zębów wieczorem
irena.osinska odpowiedział(a) 29 kwietnia 2013
ja tez raczej wole zjesc jabluszko po poludniu niz objadac sie slodyczami
irena.osinska odpowiedział(a) 29 kwietnia 2013
Czujesz się ekspertem? Podziel się wiedzą.
mario35 odpowiedział(a) 28 kwietnia 2013
Ja jabłko zjadam o każdej porze i nie mam z tego powodu żadnych problemów jelitowych,ani innych.Lepiej zjeść wieczorem jabłko niż obżerać się większą kolacją którą zjadam o 18.Więc jeśli Ty także po zjedzeniu wieczornego jabłka nie masz żadnych nieporządanych objawów nie ma przeszkód ;)
Jabłuszko odpowiedział(a) 28 kwietnia 2013
Od dietetyczki wiem że jabłka powinno się jeść od przebudzenia do 12 :00 Więc na noc nie powinno się jeść :D
henryka.zaorska zapytał(a) 27 kwietnia 2013
Pytanie dotyczy artykułu Chcesz jabłuszko?
czy rzeczywiście przy dolegliwościach żołądkowych można jeść pieczone jabłka, czy tylko gotowane?
bure.widmo odpowiedział(a) 27 kwietnia 2013
Popieram zapytanie specjalisty. Czasem bywa i tak, że starczy pozbyć się jedynie skórki jabłka, która po zjedzeniu może przyklejać się i drażnić ściany żołądka, ale zazwyczaj chodzi po prostu o to, by spożywane owoce i warzywa nie były surowe, więc czy pieczone czy gotowane nie robi raczej zbyt wielkiej różnicy ( i pieczesz i gotujesz w wysokich temperaturach, które zabijają wiele bakterii itp.)
Fanciara odpowiedział(a) 27 kwietnia 2013
Można jeść i pieczone i gotowane , nie zaleca się tylko surowych , zresztą to zależy od dolegliwości , najlepiej zapytaj lekarza specjalistę .
Anna zapytał(a) 27 kwietnia 2013
Pytanie dotyczy artykułu Chcesz jabłuszko?
ile jabłek zjadasz dzienie?
Fanciara odpowiedział(a) 27 kwietnia 2013
Ja staram się jeść przynajmniej 2 jabłka dziennie , ale im więcej jabłek tym zdrowiej . ;)
madzia.szczesna odpowiedział(a) 4 maja 2013
Jabłka zawierają dużo cukru, 5 jabłek to zdecydowanie za dużo moim zdaniem. Jest to zresztą również zależne od naszego trybu życia, ale taka ilość to raczej dla kogoś bardzo aktywnego fizycznie i nie mam tu na myśli osoby, która dajmy na to, ćwiczy codziennie około godziny. 2 jabłka to maksimum, nie ma co przesadzać z fruktozą. Owoce jemy do południa, więc dobrze zjeść je na 1-wsze czy 2-gie śniadanie z jakimś dodatkiem w postaci jogurtu, owsianki, bo samo jabłko na śniadanie to trochę mało. Jeśli lubimy głównie jabłka albo akurat nie mamy innych owoców w domu, to można zwiększyć porcję do 3-ech, jedząc je do południa (o ile wstajemy rano!).
elzbieta.grudzien odpowiedział(a) 27 kwietnia 2013
JAjem dziennie dwa-trzy jablka,bardzo lubie wszelkie owoce naturalne bo sa zdrowe i smaczne,bardzo czesto jem je zamiast cukierkow i ciastek.
Karolina Socha odpowiedział(a) 27 kwietnia 2013
ja jem 5 dzienie jabłek bo są dobre i soczyste i świeże a z resztą trzeba jeść dużo jabłek bo mają dużo witamin i są soczyste i dodają dużo energi w sobie
klaudi-A odpowiedział(a) 27 kwietnia 2013
jedno jablko dziennie, nie wiecej :)
Anna odpowiedział(a) 27 kwietnia 2013
dwa jabłka dzienie
szalina zapytał(a) 26 kwietnia 2013
Pytanie dotyczy artykułu Chcesz jabłuszko?
z chorym żoładkiem można jeść tylko gotowane lub pieczone jabluszka?
Fanciara odpowiedział(a) 27 kwietnia 2013
Na pewno będą one najlepsze dla twojego żołądka , ale to zależy od organizmu i od choroby . Myślę , że najlepiej zapytać lekarza specjalistę .
olek.tomic odpowiedział(a) 27 kwietnia 2013
zdrowe i pyszne
dunaj-n odpowiedział(a) 26 kwietnia 2013
Podobno tak, ale o dziwo na mój chory żołądek świetnie działają świeże jabłka. Każdy organizm jest inny:)
irmina odpowiedział(a) 26 kwietnia 2013
Tak będzie bezpieczniej.Na pewno nie zaszkodzą.Pozdrawiam
krycha zapytał(a) 26 kwietnia 2013
Pytanie dotyczy artykułu Chcesz jabłuszko?
CZY DZIECI MOGĄ JEŚC JABŁKA ZE SKÓRKĄ
Fanciara odpowiedział(a) 27 kwietnia 2013
Dzieci mogą jeść jabłka (i inne owoce ) ze skórką pod warunkiem , że mogą je bez problemów pogryźć .
Arturro odpowiedział(a) 26 kwietnia 2013
Mogą. Odkąd mogłem je przegryźć, to jadłem umyte, nieobrane.
ania.rosinska.90 odpowiedział(a) 26 kwietnia 2013
Jak byłam mała jadłam i ze skórką i bez - ważne jest dobrze ją pogryźć przed połknięciem.
katarzyna.biernat.56 odpowiedział(a) 27 kwietnia 2013
uważam że tak ponieważ najwięcej witamin znajduje się pod skórką jabłuszka .
edwardremi3 odpowiedział(a) 26 kwietnia 2013
nie moga
henryka.zaorska zapytał(a) 26 kwietnia 2013
Pytanie dotyczy artykułu Chcesz jabłuszko?
Jaka odmiana jabłek najlepiej działa na perystaltykę jelit?
DeXSter odpowiedział(a) 26 kwietnia 2013
Najlepsze jabłka są Dobre jeśli sam je sadzisz wiesz jak smakują i czy są dobre do spożycia. Najlepsze jabłka pochodzą z Polskich Sadów
wanda.pienkowska.9 zapytał(a) 25 kwietnia 2013
Pytanie dotyczy artykułu Chcesz jabłuszko?
Jabłka to owoce mojego życia.Ciekawe dlaczego upodobałam sobie pestki ? Im poświęcam dużo poematycznego uwielbienia .Z mojego jabłka zostaje tylko ogonek.Mam swoje faworytki Lobo ,Reneta Złota - wspomnienie z dzieciństwa.Swoją wiedzę o nich przekazałam rodzinie a są szanowane jako owoc i są w moim domu jak rodzina każdego dnia życzliwa i gotowa ratować nie tylko zdrowie.Dlaczego pestki z jabłek są tak smaczne ? I czy zawierają jakieś dodatnie składniki ?
Fanciara odpowiedział(a) 27 kwietnia 2013
Rozgryzanie pestek owoców ( przynajmniej większości ) może być trujące , więc warto uważać i poczytać o owocach ( takich jak jabłka ) ,których pestki zawierają trujące składniki , ale skoro komuś nie szkodzą to może je jeść, byle nie przeciążać żołądka .
katarzyna.lewandowska.14019 odpowiedział(a) 25 kwietnia 2013
Pestki jabłek zawierają cyjanek, a dokładnie glikozydy cyjanogenne - około 0.5mg. Ostatnio wyczytałam na portalu o urodzie i zdrowiu
wanda.pienkowska.9 odpowiedział(a) 25 grudnia 2014
Zastanawia mnie jeden fakt a mianowicie dlaczego ?! non stop leci zachęta do jedzenia jabłek zwłaszcza w tym roku a NIKT !!!!! nie informuje nas ,że paski zawierają " cyjanek" !!!??? Żyję chyba w innym świecie ,nie tej bajce bo pierwszy raz od X lat o tym słyszę .Ale chyba mój organizm potrzebuje cyjanek ,wręcz pragnie bo Xlat gryzę i żyję oraz wyniki mam wszystkie wzorcowe.Zadałam pytanie na konferencji 316 osobą czy ? wiedzą ,że w pestkach jabłek......i proszę sobie wyobrazić ,że ludzie na poziomie tego nie wiedzieli !!!!
p odpowiedział(a) 26 kwietnia 2013
Spostrzeżenie, że pestki zawierają cyjanek to prawda. Substancja ta jest trująca podobnie jak aldehyd benzoesowy, który również znajduje się w pestkach. Jeśli chcesz poznać skrajne opinie na ten temat Cię do artykułów w internecie na temat witaminy B17.
Zczaj_to odpowiedział(a) 25 kwietnia 2013
raczej pestki od jabłek nie mają żadnych dodatkowych składników bynajmniej mi się tak wydaje . xd
klaudialaudia zapytał(a) 24 kwietnia 2013
Pytanie dotyczy artykułu Chcesz jabłuszko?
skórka od jabłka ma najwiecej witamin?
Fanciara odpowiedział(a) 27 kwietnia 2013
Tuż pod skórką jest najwięcej witamin i związków zbawiennych dla organizmu , np.błonnika , a obierając jabłko , czy też inne owoce pozbywamy się najbogatszej w zdrowie warstwy owocu .
Zczaj_to odpowiedział(a) 25 kwietnia 2013
więcej błonnika jest . :)
syreczq odpowiedział(a) 25 kwietnia 2013
W skórce też jest dużo witamin
leszek.maczewski odpowiedział(a) 25 kwietnia 2013
najwięcej witamin jest tuż pod skórką - zgadzam sie z p. Eweliną
skania odpowiedział(a) 24 kwietnia 2013
najwięcej ma jabłko
sofia.nawrot odpowiedział(a) 24 kwietnia 2013
najwiecej witaminy ma skorka
wioleta.orlowska odpowiedział(a) 24 kwietnia 2013
pod skórką jabłka znajduje się też najwięcej witamin - C, A, B1, B2, PP i B3.
p.patkey odpowiedział(a) 24 kwietnia 2013
ma cenny błonnik, który również jest zalecany, a poza tym dużo witaminy c. warto ją też jeść. (;
ewelina.wojciechowska.16 odpowiedział(a) 24 kwietnia 2013
Najwięcej witamin jest tuż pod skórką :)
gosia11 zapytał(a) 18 kwietnia 2013
Pytanie dotyczy artykułu Chcesz jabłuszko?
JAKI GATUNEK JABŁKA JEST NAJZDROWSZY I KRÓRY NIE POWIĘKSZA SERCA PODCZAS CZĘSTEGO SPOŻYWANIA GO ?????????
DeXSter odpowiedział(a) 26 kwietnia 2013
Najlepszy gatunek według mnie i moich znajomych to Lobo
zdrowie odpowiedział(a) 19 kwietnia 2013
Najlepiej jeść te mniejsze i kwaśniejsze.
p.patkey odpowiedział(a) 24 kwietnia 2013
najlepiej to, żeby nam smakowały, a nie ma znaczenia wtedy czy małe czy duże!
elzbieta.grudzien odpowiedział(a) 22 kwietnia 2013
JA LUBIE WSZYSTKIE JABLKA,MOZNA ZJADAC CZTERY DZIENNIE ALE NAJLEPIEJ ZE SKORKA.
diora odpowiedział(a) 22 kwietnia 2013
zgadzam sie ze najlepsze małe i kwaskowe.
monika.szczepaniak odpowiedział(a) 20 kwietnia 2013
Jabłka tylko z pewnych źródeł - POLSKIE
Elzbieta ela odpowiedział(a) 19 kwietnia 2013
Witam, zgadzam się z opinia poprzedniczki co do jabłek ale jeszcze są zdrowsze jak widzimy dziurkę po robaczku to wtedy jesteśmy pewni ze nie maja oprysków.
gosia11 odpowiedział(a) 18 kwietnia 2013
NAJZDROWSZE SĄ JABŁUSZKA O MNIEJSZEJ STRUKTURZE I W KOLORZE CZERWIENI :)))
barbara.wawrzyniak.94 zapytał(a) 17 kwietnia 2013
Pytanie dotyczy artykułu Chcesz jabłuszko?
Jakie jabłka są najlepsze?
Fanciara odpowiedział(a) 27 kwietnia 2013
Jeśli chodzi o odmianę to Gala , soczysta , słodka , ale twardawa . Oczywiście najlepsza z własnego ogrodu , niepryskana .
skania odpowiedział(a) 24 kwietnia 2013
wyczyszczone i obrane
Karolcia Maciąg odpowiedział(a) 23 kwietnia 2013
umyte jabółka są lepsze i smaczniejsze
olek.tomic odpowiedział(a) 23 kwietnia 2013
bez pryskania
agkalisz odpowiedział(a) 18 kwietnia 2013
kiedys lubilam kosztele a teraz wyszukuje i kupuje tylko ligol
sirluc odpowiedział(a) 18 kwietnia 2013
Dla mnie najlepszym i najsmaczniejszym jabłkiem jest ligol, rewelacyjny do chrupania i na sok.
dorota.gamalczyk odpowiedział(a) 18 kwietnia 2013
Pamiętam, że w dzieciństwie najbardziej smakowały mi mekintosze, dziś pochłaniam duże ilości ligoli, ale wszystkie jabłka są wspaniałe!
p.patkey odpowiedział(a) 18 kwietnia 2013
wszystko zależy od upodobań. każdy ma swój gatunek/ki, które lubi najbardziej. są różne jabłka - słodkie, kwaśne, itp.
barbara.wawrzyniak.94 odpowiedział(a) 17 kwietnia 2013
Njlepsze i najsmaczniejsze prosto z drzewa
Anna zapytał(a) 16 kwietnia 2013
Pytanie dotyczy artykułu Chcesz jabłuszko?
JAKIE WITAMINY MA JABŁKO????
ewelina.wojciechowska.16 odpowiedział(a) 24 kwietnia 2013
Dojrzały owoc zawiera witaminę C, B1, B2, B6 oraz E, a także takie makroelementy jak wapń, potas, i magnez.
jerpig odpowiedział(a) 23 kwietnia 2013
jabłka,to pychota,czekam niecierpliwie na te ,bez chłodni
pytlik.ania odpowiedział(a) 21 kwietnia 2013
nazwa 'szkorbut' jest jednoczesnie zabawna i przerażająca swoją drogą.
p.patkey odpowiedział(a) 18 kwietnia 2013
najlepsze dla organizmu!
sedated odpowiedział(a) 17 kwietnia 2013
"W ich składzie pojawia się: witamina A, B1, B2, B3, E, K i PP" więcej tutaj: http://www.witamina.info.pl/owoce/jablko.php
basia odpowiedział(a) 16 kwietnia 2013
Trochę witaminy C czyli jabłkiem w szkorbut!
Anna zapytał(a) 16 kwietnia 2013
Pytanie dotyczy artykułu Chcesz jabłuszko?
JAKI GATUNEK JABŁEK LUBISZ?/
marzena.niewiadomska.3 odpowiedział(a) 18 kwietnia 2013
''stare ''odmiany kosztele,szare i złote renety oczywiście papierówki,ale teraz szukać tych odmian aczkolwiek na ryneczkach od gospodarza można się zaopatrzyć.
zdrowie odpowiedział(a) 18 kwietnia 2013
Według mnie najlepsze są polskie jabłka!
shaina odpowiedział(a) 26 kwietnia 2013
Ligol <3
lenka odpowiedział(a) 20 kwietnia 2013
ja lubię lobo
stanis58 odpowiedział(a) 18 kwietnia 2013
NAJLEPSZE JAEST ZIELONE JEDZONE ZE SKORKA
p.patkey odpowiedział(a) 18 kwietnia 2013
szampiony!
nat18korne odpowiedział(a) 17 kwietnia 2013
Kwaskowate, twarde i koniecznie krajowe!
kontowska odpowiedział(a) 17 kwietnia 2013
Ja lubię żółte i słodkie nie lubię tych jasnych bleee
basia odpowiedział(a) 16 kwietnia 2013
Zależnie od pory roku od papierówek po renety.Lubię stare odmiany>
Anna zapytał(a) 16 kwietnia 2013
Pytanie dotyczy artykułu Chcesz jabłuszko?
ile jabłek zjadasz??/
zdrowie odpowiedział(a) 19 kwietnia 2013
od 2 do 3 dziennie
shaina odpowiedział(a) 26 kwietnia 2013
Tyle na ile mam akurat ochotę ;) Raz jedno, raz dwa, raz kilka, a czasem zero. Zdecydowanie bardziej wolę arbuza, GRUSZKI , morele i winogrona :)
ewelina.wojciechowska.16 odpowiedział(a) 24 kwietnia 2013
staram się jeść jabłko raz dziennie :)
marzena.niewiadomska.3 odpowiedział(a) 18 kwietnia 2013
zimą 2,latem 3 plus truskawki,maliny w owocach sa witaminy i nie można cały czas zajadać się jednym gatunkiem np.w truskawkach jest żelazo .
sedated odpowiedział(a) 17 kwietnia 2013
Jednoo. Zdecydowanie bardziej wolę winogrona. : 3
ireneusz.kotecki.3 odpowiedział(a) 16 kwietnia 2013
Jabłka to doskonały suplement diety na poprawę trawienia
p.patkey odpowiedział(a) 16 kwietnia 2013
muszę mieć bardzo ochotę na jabłka by zjeść więcej niż 1...wolę zdecydowanie gruszki, ale na nie trzeba poczekać jeszcze. kupiłam 5 jabłek, zjadłam 1, ale może jeszcze dziobnę dziś. (:
Anna odpowiedział(a) 16 kwietnia 2013
Dwa dzienie
jessak86 zapytał(a) 15 kwietnia 2013
Pytanie dotyczy artykułu Chcesz jabłuszko?
Czy to jablko ma wiecej witamin?
wierzbickapat odpowiedział(a) 17 kwietnia 2013
Najzdrowsze sa jabka ekologiczne i to one maja najwiecej witamin. Pamiętajcie ze liczy sie jakość. Jedno jablko ekologiczne nie równe jest jednemu sprzedawanemu na masową skale.
marta odpowiedział(a) 16 kwietnia 2013
każde jabłko ma tyle samo witamin!
p.patkey odpowiedział(a) 15 kwietnia 2013
jaki sens jest zadawać takie pytanie?
Ewik99 odpowiedział(a) 15 kwietnia 2013
Nie wiem zbytnio, o co chodzi. Które jabłko??? Cytacik z Wikipedii: "Właściwości odżywcze jabłek Świeże, nieuszkodzone jabłka zawierają pewną ilość witaminy C (8 mg w 100 g świeżego jabłka), większość innych witamin i minerałów, dużą ilość błonnika roślinnego, kwercetynę (44 mg w 1 kg jabłek), a także pektynę (1–1,5 g w 100 g świeżego jabłka). Przy obróbce cieplnej jabłek witaminy wodorozpuszczalne ulegają rozkładowi. Świeże jabłka są źródłem węglowodanów w tym błonnika. Jak wiele innych owoców, spożywane na surowo jabłka mają niską wartość na indeksie glikemicznym (fruktoza i inne cukry uwalniają się powoli z błonnika, przez co zawartość cukru we krwi konsumenta rośnie wolno, bez nagłych odchyleń) zatem są zdatne do spożywania przez osoby chorujące na cukrzycę lub hipoglikemię. Nie dotyczy to soku jabłkowego po oddzieleniu błonnika, gdzie wartość na indeksie glikemicznym ulega sporemu podwyższeniu.
jessak86 odpowiedział(a) 15 kwietnia 2013
Tak -

Polecane wpisy

Recykling jest modny!

kolektyw: Ewa Panewka i Wanda Dysk

Wiosenny negliż

kolektyw: Ewa Panewka i Wanda Dysk

Najpopularniejsze wpisy

Inspiracje cytologiczne

kolektyw: Ewa Panewka i Wanda Dysk

Infanci, łączmy się!

kolektyw: Ewa Panewka i Wanda Dysk

Męskość pod ochroną

kolektyw: Ewa Panewka i Wanda Dysk

Pierś do przodu

kolektyw: Ewa Panewka i Wanda Dysk

5 topowych trendów na 2013!

kolektyw: Ewa Panewka i Wanda Dysk