Niniejszy serwis korzysta z plików cookies celem realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Informujemy, iż istnieje możliwość określenia warunków przechowywania lub dostępu do plików cookies za pomocą przeglądarki. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w plikach cookies wybierz opcję Zamknij. W przypadku, gdy nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Zamknij Polityka plików cookies
HelloZdrowie HelloZdrowie HelloZdrowie

Kultura niefizyczna

Lena Dunham radzi

Lena Dunham radzi
Kadr z filmu Ask Lena

Jeśli nie będziesz szanował samego siebie, inni nie będą szanować ciebie. Trzeba cieszyć się nawet z małych osiągnięć. Reżyserka kultowych „Girls” prowadzi internetowy kącik porad. Poprawi wam humor, nawet jeśli aktualnie nie potrzebujecie życiowej porady.

Nic tak nie poprawia nastroju, jak możliwość podzielenia się codziennymi troskami z kimś bliskim. Przyjaciółki dobrze spełniają rolę powierniczek, czasami jednak potrzebujemy skonfrontowania naszych niepokojów z kimś, kto ma inną perspektywę i życiowe doświadczenie. Stąd popularność wszelkich rubryk z gatunku „Napisz do Kasi”. Nowoczesną wersję takiej rubryki prowadzi Lena Dunham – reżyserka serialu „Girls”, która opublikowała właśnie serię filmików zatytułowaną „Ask Lena”.

Dla wielu dziewczyn niezależna, zabawna, odnosząca sukcesy, ale też zmagająca się z wieloma problemami i podkreślająca swoją niedoskonałość, Lena stała się symbolem prawdziwej współczesnej kobiety – przeciwieństwem doskonałych, niedoścignionych gwiazd o nienagannych figurach i zawsze uśmiechniętych twarzach.

- Nauczyłam się czerpać pewność siebie z małych, codziennych osiągnięć – przeczytałam w tym tygodniu ciekawą książkę, zjadłam zdrowy posiłek, wyspałam się i jestem najlepszą wersją siebie, jaką potrafię być. I nie oznacza to wcale zrzucenia kilku kilogramów. Trzeba pokochać samego siebie i podarować sobie troskę, na jaką zasługujesz. Jeśli to zrobisz, zrobią to także inni ludzie – radzi Lena.

W serii filmików konfrontuje się z takimi tematami jak nadwaga a poczucie własnej wartości, wchodzenie w toksyczne relacje, radzenie sobie z chorobami psychicznymi czy związki z osobami, które nas krzywdzą.

W charakterystyczny dla siebie, przezabawny sposób, odpowiada na listy, w których proszona jest o radę. Równocześnie dzieli się z widzami anegdotami z własnego życia. To one decydują o tym, że krótkie filmiki Leny warto zobaczyć!

Zobaczcie, co radzi Lena, tym, którzy nie czują się pewnie w swoim ciele:

Co zrobić, jeśli mamy tendencje do wiązania się z ludźmi, którzy nie traktują nas z szacunkiem:

Albo jak radzić sobie z zaburzeniami obsesyjno-kompulsyjnymi:



Zapytaj i podziel się wiedzą

Aby zadać pytanie musisz się zalogować
Wyślij

Polecane wpisy

Wytrenuj pewność siebie

Michał Dobrołowicz

Festiwal narzekania

Marta Witkowska

Życie jak jazda samochodem

Michał Dobrołowicz

Najpopularniejsze wpisy