Niniejszy serwis korzysta z plików cookies celem realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Informujemy, iż istnieje możliwość określenia warunków przechowywania lub dostępu do plików cookies za pomocą przeglądarki. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w plikach cookies wybierz opcję Zamknij. W przypadku, gdy nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Zamknij Polityka plików cookies
HelloZdrowie HelloZdrowie HelloZdrowie

Zdrowy konkret

Rak jajnika – czarna herbata profilaktycznie

Rak jajnika – czarna herbata profilaktycznie
Zdjęcie: shutterstock

Jedno spore miasto, jak Radom lub Częstochowa, corocznie zapada na raka jajnika. Na świecie odnotowuje się ok. 240 tys. nowych przypadków zachorowania każdego roku. Jak się chronić? Duże badania na pierwszy plan wysuwają czarną herbatę!

Rak jajnika jest bardzo groźny nie tylko ze względu na swoją złośliwość, ale przede wszystkim dlatego, że sygnały o swoim istnieniu wysyła nam bardzo późno, a na domiar złego nie mamy skutecznych badań przesiewowych. Nawet USG pozwala wykryć raka dopiero w późnych stadiach, kiedy osiąga on więcej niż 5 cm… Poddać się? Nie! Można zapobiegać.

Czarna herbata to tylko jedna z propozycji. Sama serwuję sobie kilka razy dziennie (bo lubię), a jak się teraz okazało, przy okazji zmniejszam w ten sposób ryzyko zachorowania na raka jajnika o ponad 30 procent! W publikacji, która ukazała się na łamach pisma American Journal of Clinical Nutrition, przeczytacie, że jest to zasługa flawonoli i flawanonów (rodzaj przeciwutleniaczy). Naukowcy przez 30 lat sprawdzali nawyki żywieniowe 172 tys. kobiet w wieku 22-55 lat i zauważyli zależność: panie spożywające napoje bogate we flawonole i flawanony (szczególnie herbatę i soki z owoców cytrusowych) rzadziej chorowały na raka jajnika. To pierwsze tak duże badanie na ten temat.

Jeśli chodzi o zachorowania na raka jajnika, Polska jest niestety czerwoną wyspą na mapie. Wyjatkowo często się to u nas zdarza – 3 tys. nowych przypadków co roku. Mało tego, to trzykrotnie więcej niż jeszcze 30 lat temu! Nie wiem, jak to się ma do statystyk spożywania herbaty wśród żeńskiej części populacji, jednak jeśli zaufać wspomnianym badaniom, to Polki powinny pić jej zdecydowanie więcej!


Zapytaj i podziel się wiedzą

Aby zadać pytanie musisz się zalogować
Wyślij

Polecane wpisy

Najpopularniejsze wpisy