Niniejszy serwis korzysta z plików cookies celem realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Informujemy, iż istnieje możliwość określenia warunków przechowywania lub dostępu do plików cookies za pomocą przeglądarki. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w plikach cookies wybierz opcję Zamknij. W przypadku, gdy nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Zamknij Polityka plików cookies
HelloZdrowie HelloZdrowie HelloZdrowie

Pudel na siłowni

Wysuszony Matthew McConaughey

Wysuszony Matthew McConaughey
Matthew ostatnio zeszczuplał. Zdjęcie: East News
Matthew chudnie na potęgę. Właściwie trudno tu mówić o jakiejkolwiek diecie, bo żeby tak szybko tracić na wadze, trzeba po prostu przestać jeść.

A już na pewno zrezygnować z węglowodanów, czyli tego, co najpyszniejsze. A i wtedy zazwyczaj trzeba poczekać, aż organizm zrozumie, że teraz ma czerpać z własnych tłuszczowych zapasów. Problem polega jednak na tym, że Matthew nigdy nie był jakoś specjalnie obrośnięty tłuszczykiem, tylko pięknie umięśnionym mężczyzną w sile wieku, który wszystkie wolne chwile spędzał albo surfując w Malibu, albo biegając brzegiem oceanu, albo robiąc pompki, przysiady czy dźwigając hantle. W ten oto sposób pięknie się wyrzeźbił, ale teraz, niestety, musi wszystko popsuć. I to w dodatku z własnej, nieprzymuszonej woli.

Bo Matthew nie jest chory. Jest aktorem i właśnie przygotowuje się do nowej roli w filmie „The Dallas Buyer's Club”. Zagra chorego na AIDS, więc najpierw musi stracić przynajmniej 15 kilogramów. Jest mniej więcej w połowie, a zdjęcia ruszają pod koniec września. Matthew stara się z całych sił, bo o tę samą rolę walczyli również Brad Pitt i nowe bożyszcze nastolatek, Ryan Gosling. Gra jest warta świeczki, bo, jak wiadomo, członkowie Akademii, która przyznaje Oscary, bardzo lubią takie aktorskie przemiany i często nagradzają je statuetką. A Matthew do tej pory nie miał nawet nominacji! Chciałby wreszcie przestać grać amantów i uśmiechniętych mięśniaków i pokazać światu swoje nowe, bardziej dramatyczne oblicze. Może jak się przy tym chudnięciu umęczy, to mu jakoś pomoże?

Kiedyś Matthew wyglądał tak. Źródło:  Men's Fitness

 Na razie Matthew nie dramatyzuje. Twierdzi, że idzie mu dobrze, traktuje to po prostu jako część dobrze płatnej pracy, ale obiecał sobie, że zaraz po zakończeniu zdjęć zafunduje sobie wielkiego, ociekającego tłuszczem i kaloriami cheesburgera. Na razie pije dużo herbaty, żeby oszukać głód, i stara się trochę ćwiczyć, żeby mu tak całkiem wszystko nie oklapło. Ale 15 kg to w sumie żaden wyczyn. Christian Bale do roli w thrillerze „Mechanik” musiał zrzucić blisko 30! Przez kilka miesięcy odżywiał się wyłącznie kawą, wodą, tuńczykiem z puszki i jabłkami.   

Tagi: dieta,

Zapytaj i podziel się wiedzą

Aby zadać pytanie musisz się zalogować
Wyślij
Pytania zadane przez innych użytkowników
MagMiś zapytał(a) 14 września 2012
Pytanie dotyczy artykułu Wysuszony Matthew McConaughey
O czym pamiętać przy szybkim odchudzaniu?
uszek555 odpowiedział(a) 3 stycznia 2013
o tym, żeby nie przestać jeść, ale robić to w mniejszych ilościach! ;)
joanna.sancon odpowiedział(a) 6 maja 2015
Najbezpieczniej robić to pod okiem fachowca- trenera/ dietetyka. Ostatnio trafiłam na program Dariusza Brzezińskiego- trenera personalnego- opowiadał właśnie o treningu McConaughey'a i o tym jak trenował Borysa Szyca- przygotowywał go do roli- trzeba wcześniej się zbadać, żeby później nie mieć żadnych niedoborów- każdy musi dostosować proces odchudzania do swojej kondycji i stanu zdrowia. Warto poczytać wskazówki na stronie Brzezińskiego- to chyba najlepszy trener personalny w Polsce. Tu fragment programu jakby ktoś chciał- http://tvnmeteoactive.tvn24.pl/dieta,3016/hollywoodzki-szesciopak-w-zasiegu-reki,165906,0.html
myniu.myniu odpowiedział(a) 10 grudnia 2012
Warto też pamiętać, że witaminy zawarte w niektórych produktach (mam tu na myśli szczególnie warzywa) rozpuszczają się w tłuszczach. Dokładniej - witaminy A, D, E i K. Oprócz tego warto pić dużo wody.
Openmedica odpowiedział(a) 14 września 2012
Przy odchudzaniu konieczne jest ćwiczenie. Bez ruchu nasz organizm zredukuje tkankę tłuszczową, jednocześnie pozbawiając nas również masy mięśniowej. Efektem tego jest mniejsza sprężystość skóry. Jeśli zechcemy użyć preparatów wspomagających odchudzanie, skonsultujmy to z lekarzem i najważniejsze – nie bagatelizujmy potrzeby jedzenia! Zbyt szybkie odchudzanie nie może zakładać głodzenia!
jola zapytał(a) 14 września 2012
Pytanie dotyczy artykułu Wysuszony Matthew McConaughey
Szybkie odchudzanie - czym to może grozić?
kasia.kuznik.169 odpowiedział(a) 7 lutego 2013
Dochodzi jeszcze powstanie rozstępów, których zazwyczaj nie da się usunąć.
Openmedica odpowiedział(a) 14 września 2012
Zbyt drastyczne diety mogą doprowadzić do nadmiaru „zwisającej” skóry, której kurczenia nie możemy przyspieszyć. W przypadku kobiet zbyt szybki spadek masy ciała może prowadzić do zaburzeń hormonalnych i problemów z cyklem miesięcznym i płodnością. Może wystąpić także reformacja biustu. Należy także pamiętać, że zbyt szybkie odchudzanie przynosi krótkotrwały efekt. Potem może wystąpić efekt jojo, po którym niestety przybieramy na wadze.
majkel zapytał(a) 14 września 2012
Pytanie dotyczy artykułu Wysuszony Matthew McConaughey
Jak szybko można tracić wagę? Kiedy to staje się niebezpieczne?
Openmedica odpowiedział(a) 14 września 2012
Tempo zdrowego chudnięcia to ok. 1 kg na tydzień. Spadek większej masy jest już niebezpieczny. Osoby o mniejszej masie ciała nie mogą sobie pozwolić na mniejszy spadek niż osoby grubsze. Niebezpieczne może być także wiązanie negatywnych emocji z przyczyną naszej nadwagi – z jedzeniem. Zbyt głęboka uraza, połączona z lękiem przed powrotem do dawnej wagi, może prowadzić do poważniejszego problemu, np. anoreksji lub bulimii.
Gabi zapytał(a) 14 września 2012
Pytanie dotyczy artykułu Wysuszony Matthew McConaughey
Co to jest BMI i jak się je oblicza?
Openmedica odpowiedział(a) 14 września 2012
BMI (Body Mass Index czyli wskaźnik masy ciała) to współczynnik, który pozwala kontrolować prawidłową wagę i ocenić ryzyko wystąpienia pewnych chorób. Obliczamy go jako stosunek masy ciała do kwadratu wzrostu wyrazonego w metrach. Obecna interpretacja wyniku, wprowadzona przez Światową Organizację Zdrowia(WHO), jest niezależna od wieku i jednakowa dla dorosłych kobiet i mężczyzn. Płeć i wiek mają znaczenie w przypadku dzieci i młodzieży. Wartości BMI u osób dorosłych: < 16,00 – wygłodzenie 16,00–16,99 – wychudzenie 17,00–18,49 – niedowaga 18,50–24,99 – prawidłowa waga 25,00–29,99 – nadwaga 30,00–34,99 – otyłość I stopnia 35,00–39,99 – otyłość II stopnia ≥ 40,0 – otyłość III stopnia (otyłość skrajna)

Polecane wpisy

Najpopularniejsze wpisy