Niniejszy serwis korzysta z plików cookies celem realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Informujemy, iż istnieje możliwość określenia warunków przechowywania lub dostępu do plików cookies za pomocą przeglądarki. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w plikach cookies wybierz opcję Zamknij. W przypadku, gdy nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Zamknij Polityka plików cookies
HelloZdrowie HelloZdrowie HelloZdrowie

My, rodzice, nie mamy lekko. Nie wiadomo kiedy z kolejnego członka rodziny dziecko stało się projektem, zadaniem do wykonania. By mu sprostać, musimy być w ciągłej gotowości: stymulować rozwój, dostarczać tego, co najlepsze i najbardziej korzystne. I absolutnie niczego nie przegapić. Zewsząd bombardują nas nowe badania, zalecenia, nakazy i zakazy. A rynek proponuje coraz więcej absolutnieniezbędnychrzeczy.

Jak się w tym wszystkim odnaleźć? O tym właśnie chcę dla Was pisać. Co warto z dziećmi robić, co im pokazać, dokąd się wybrać. O ładnych i mądrych książkach, o dobrych zabawkach i rozsądnej kuchni. O czasie wolnym i tym odgórnie zagospodarowanym. O rodzicach, którzy robią coś fajnego dla swoich i nieswoich dzieci. O ludziach z pomysłem. O tym, jak zamknąć projekt i otworzyć dziecko. A przy okazji uszczknąć coś dla siebie, czasem będzie to dobra zabawa, czasem święty spokój. Żeby mieć z tego (ich) dzieciństwa też jakąś (swoją) frajdę!

Z czym do dzieci

Wodne BHP – bezpieczna zabawa w wodzie

Dzieciaki kochają wodę, a latem nie ma nic przyjemniejszego niż orzeźwiająca kąpiel. Bez względu na to, czy wybieracie się nad morze, jezioro czy tylko na miejski basen, są reguły, których trzeba bezwzględnie przestrzegać, żeby zabawa skończyła się równie...
23 lipca 2017
Wodne BHP – bezpieczna zabawa w wodzie

(Bezpieczna) zabawa bez reguł

Kto czyta regulaminy korzystania z placów zabaw? Punkt po punkcie opisane zasady używania poszczególnych sprzętów mają na celu nie tylko zapewnienie bezpieczeństwa maluchom, ale też zapanowanie nad potencjalnym chaosem w piaskownicy czy na karuzeli. Niestety,...
16 lipca 2017
(Bezpieczna) zabawa bez reguł

Alergia: pierwsza pomoc

Wszystko nadal kwitnie i pyli. Jeśli pojawiły się pyłki, to i sezonowe alergie. Gdy alergenów w powietrzu jest bardzo dużo, a objawy uczulenia nasilają się, katar i świąd oczu nie dają żyć. Jak pomóc dziecku, zanim dotrzecie do alergologa?
10 lipca 2017
Alergia: pierwsza pomoc

Tajna broń młodej mamy

Czy wiecie, że ciąża zapisuje się w organizmie na tyle trwale, że fakt urodzenia dziecka można odczytać po… obrazie rezonansu magnetycznego mózgu matki? Zmiany, jakie zachodzą w tym obszarze, pomagają lepiej zająć się dzieckiem.
3 lipca 2017
Tajna broń młodej mamy

Czy z alergii się wyrasta?

Rumień albo wysypka, problemy żołądkowe, wodnisty katar. Objawy alergii dają o sobie znać zazwyczaj w pierwszych latach życia, w większości przypadków z wiekiem łagodnieją lub zupełnie zanikają. Mówi się, że „z alergii się wyrasta”, ale czy na pewno?...
30 czerwca 2017
Czy z alergii się wyrasta?

Idziemy do lasu

Marzy wam się reset wśród drzew, ale dzieciaki na samo hasło „las” reagują nerwowo? Jeśli wycieczka do lasu jest dla nich synonimem nudy, zabierzcie je na… polowanie. Spokojnie, to będą bezkrwawe łowy.
19 czerwca 2017
Idziemy do lasu

4 patenty na wzmocnienie odporności

W cieplejszych miesiącach przychodnie wyraźnie pustoszeją, ale rodzice niektórych maluchów nie wiedzą, co to przerwa w chorowaniu. Układ odpornościowy warto wspierać przez cały rok, korzystając z zalet naturalnych składników. Wiele z nich jest dostępnych...
13 czerwca 2017
4 patenty na wzmocnienie odporności

Jak przechytrzyć komara?

Co przyciąga komary? Podobno „słodka krew”, którą jedni mają, a inni nie. Z tym akurat nie da się walczyć, bo krew dostajemy raz na całe życie. Na szczęście można próbować irytujących owadów unikać lub przynajmniej odwrócić komarzą uwagę. Podpowiadamy...
24 maja 2017
Jak przechytrzyć komara?

Dziewczynka czy chłopczyk?

Z pewnością znacie niejedną ludową mądrość pozwalającą przewidzieć płeć mającego się urodzić dziecka. Chociaż doskonale wiadomo, że z naukowymi faktami mają niewiele wspólnego, pokusa, aby przesądom zaufać, jest ogromna. A jeśli nie przesądy, to co?
15 maja 2017
Dziewczynka czy chłopczyk?

Jakie zwierzątka są szczęśliwe?

Na farmie jest wesoło, krowy leniwie żują źdźbła trawy, świnki taplają się w błotku, a kury i króliki biegają swobodnie między nimi. To beztroski obrazek rodem z kreskówek, ale… nie wszystkie zwierzęta mają tak dobrze. Czy wasze maluchy są tego świadome?...
9 maja 2017
Jakie zwierzątka są szczęśliwe?

Jaki to kaszel?

Są rodzice, którzy na dziecięcy kaszel reagują nerwowo. Słysząc najdrobniejsze pokasływanie, snują czarne scenariusze. Są i tacy, którzy podchodzą do niego ze stoickim spokojem, myśląc: pokaszle i przestanie. Kaszel nie zawsze wymaga interwencji lekarza,...
3 maja 2017
Jaki to kaszel?

Odwodnienie – jak mu zapobiec?

Powody odwodnienia mogą być różne, ale jego skutki zawsze są niebezpieczne. Skąd wiadomo, czy dziecko pije wystarczająco dużo? Co pić, żeby odpowiednio się nawodnić?
26 kwietnia 2017
Odwodnienie – jak mu zapobiec?

Katar: leczyć czy nie?

Sezon na katar w zasadzie nigdy się nie kończy. Ta ignorowana nawet u dzieci dolegliwość (bo przecież nieleczony trwa tydzień, a leczony zaledwie siedem dni) potrafi jednak uprzykrzyć życie. Pytanie brzmi więc nie „czy”, ale „jak” leczyć katar. Wiecie...
20 kwietnia 2017
Katar: leczyć czy nie?

Aktywne siedzenie – co to takiego?

Wady postawy wśród dzieci to plaga. Trudno się dziwić – unieruchomienie w ławce w szkole, a potem przez kolejne godziny przy domowym biurku, coraz mniej czasu i ochoty na sport. I tak będący w ciągłym ruchu maluch zmienia się w przykutego do blatu starszaka....
11 kwietnia 2017
Aktywne siedzenie – co to takiego?

Wzmacniamy odporność po zimie

Po dzieciach wiosennego przesilenia nie widać, nie znaczy to jednak, że zima wcale nie odbiła się na funkcjonowaniu ich organizmów. Brak słońca, mało zabawy na powietrzu, ciężkawa dieta i choroby z pewnością obniżyły ich odporność. Pora na zastrzyk zdrowej...
30 marca 2017
Wzmacniamy odporność po zimie

Mleczaki – zęby na próbę?

Wielu rodziców uważa, że zębów mlecznych nie trzeba leczyć, bo przecież i tak wkrótce wypadną. Szkoda czasu, energii i nerwów. Zgoda, mleczaki to w pewnym sensie zęby „treningowe”, ale konsekwencje zaniedbań w ich pielęgnacji odbiją się na zębach stałych....
21 marca 2017
Mleczaki – zęby na próbę?

5 rzeczy, które trzeba wiedzieć o inhalacji

Wielu rodziców twierdzi, że inhalator to pierwsza pomoc w każdej chorobie w obrębie dróg oddechowych. I słusznie, inhalacje pomagają na katar, kaszel, wspomagają leczenie zapalenia krtani, oskrzeli i płuc, łagodzą objawy alergii. Czy wiemy, jak prawidłowo...
14 marca 2017
5 rzeczy, które trzeba wiedzieć o inhalacji

Minimalizm a dzieci. Czy da się kupować mniej?

Pękająca w szwach szafa, a każde ubranko takie ładne. Tony zabawek, choć ciągle nie ma się czym bawić. Wszechobecne zbierające kurz gadżety. To jest modne, to przecenione, bez tego żyć się nie da. „Dzieci” i „mniej” zupełnie nie idą w parze. Jak więc...
7 marca 2017
Minimalizm a dzieci. Czy da się kupować mniej?

Śniadanie, które szkodzi

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia – tę formułkę zna już większość rodziców. I stara się do niej stosować. Nie wypuszczamy dzieci z domu z pustym brzuchem, ale… nie każde śniadanie najmłodszym służy.
1 marca 2017
Śniadanie, które szkodzi

Prosta droga do krzywych pleców

Na skrzywienie kręgosłupa trzeba porządnie zapracować, a jednak wielu się to udaje. Chcecie, żeby i wasze dzieci dołączyły do tej grupy? Oto kilka naprawdę dobrych sposobów.
20 lutego 2017
Prosta droga do krzywych pleców
Bloga prowadziZ czym do dzieci

Najpopularniejsze na blogu