Niniejszy serwis korzysta z plików cookies celem realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Informujemy, iż istnieje możliwość określenia warunków przechowywania lub dostępu do plików cookies za pomocą przeglądarki. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w plikach cookies wybierz opcję Zamknij. W przypadku, gdy nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Zamknij Polityka plików cookies
HelloZdrowie HelloZdrowie HelloZdrowie

My, rodzice, nie mamy lekko. Nie wiadomo kiedy z kolejnego członka rodziny dziecko stało się projektem, zadaniem do wykonania. By mu sprostać, musimy być w ciągłej gotowości: stymulować rozwój, dostarczać tego, co najlepsze i najbardziej korzystne. I absolutnie niczego nie przegapić. Zewsząd bombardują nas nowe badania, zalecenia, nakazy i zakazy. A rynek proponuje coraz więcej absolutnieniezbędnychrzeczy.

Jak się w tym wszystkim odnaleźć? O tym właśnie chcę dla Was pisać. Co warto z dziećmi robić, co im pokazać, dokąd się wybrać. O ładnych i mądrych książkach, o dobrych zabawkach i rozsądnej kuchni. O czasie wolnym i tym odgórnie zagospodarowanym. O rodzicach, którzy robią coś fajnego dla swoich i nieswoich dzieci. O ludziach z pomysłem. O tym, jak zamknąć projekt i otworzyć dziecko. A przy okazji uszczknąć coś dla siebie, czasem będzie to dobra zabawa, czasem święty spokój. Żeby mieć z tego (ich) dzieciństwa też jakąś (swoją) frajdę!

Z czym do dzieci

Mleczaki – zęby na próbę?

Wielu rodziców uważa, że zębów mlecznych nie trzeba leczyć, bo przecież i tak wkrótce wypadną. Szkoda czasu, energii i nerwów. Zgoda, mleczaki to w pewnym sensie zęby „treningowe”, ale konsekwencje zaniedbań w ich pielęgnacji odbiją się na zębach stałych....
21 marca 2017
Mleczaki – zęby na próbę?

5 rzeczy, które trzeba wiedzieć o inhalacji

Wielu rodziców twierdzi, że inhalator to pierwsza pomoc w każdej chorobie w obrębie dróg oddechowych. I słusznie, inhalacje pomagają na katar, kaszel, wspomagają leczenie zapalenia krtani, oskrzeli i płuc, łagodzą objawy alergii. Czy wiemy, jak prawidłowo...
14 marca 2017
5 rzeczy, które trzeba wiedzieć o inhalacji

Minimalizm a dzieci. Czy da się kupować mniej?

Pękająca w szwach szafa, a każde ubranko takie ładne. Tony zabawek, choć ciągle nie ma się czym bawić. Wszechobecne zbierające kurz gadżety. To jest modne, to przecenione, bez tego żyć się nie da. „Dzieci” i „mniej” zupełnie nie idą w parze. Jak więc...
7 marca 2017
Minimalizm a dzieci. Czy da się kupować mniej?

Śniadanie, które szkodzi

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia – tę formułkę zna już większość rodziców. I stara się do niej stosować. Nie wypuszczamy dzieci z domu z pustym brzuchem, ale… nie każde śniadanie najmłodszym służy.
1 marca 2017
Śniadanie, które szkodzi

Prosta droga do krzywych pleców

Na skrzywienie kręgosłupa trzeba porządnie zapracować, a jednak wielu się to udaje. Chcecie, żeby i wasze dzieci dołączyły do tej grupy? Oto kilka naprawdę dobrych sposobów.
20 lutego 2017
Prosta droga do krzywych pleców

Gdy katar i kaszel ciągną się za długo

Infekcja za infekcją, wiecznie cieknący nos i pokasływanie. Ot, dzieci zimą. Macie dość? Być może to wcale nie kolejne przeziębienie, ale… alergia.
14 lutego 2017
Gdy katar i kaszel ciągną się za długo

Dobry talerz - o błędach w żywieniu dzieci

Dziś nie będzie o niejadkach. Są dzieci, którym apetyt dopisuje, a jednak to, co tak chętnie i z zapałem jedzą, wcale im nie służy. Pora złe nawyki zastąpić dobrymi, ale najpierw trzeba uświadomić sobie, co robimy nie tak.
6 lutego 2017
Dobry talerz - o błędach w żywieniu dzieci

Uciec przed smogiem

Jest bardzo źle. Smog atakuje, a przebywanie na zewnątrz nie jest ani przyjemne, ani bezpieczne. Co to za ferie, gdzie skrzący się w słońcu śnieg oglądamy, choć zupełnie zdrowi, zza szyby? Szukamy zatem miejsc, gdzie naprawdę można nabrać powietrza w...
2 lutego 2017
Uciec przed smogiem

Sam w domu

Ferie! Szczęściarze całymi rodzinami wyjeżdżają na narty, ale nie wszyscy dorośli mogą pozwolić sobie na urlop. Przymusowe wolne w szkole to często czas, który dzieci spędzają w domu, same. Zostawić? Nie zostawić? Kiedy jest pora na ten pierwszy raz bez...
25 stycznia 2017
Sam w domu

Z drugiej ręki – używane jest fajne!

Małe dziecko – duże wydatki. „Pakiet startowy” w postaci niemowlęcej wyprawki to dopiero początek... Dzieci rosną jak szalone i potrzebują ciągle nowych ubranek, zabawek, akcesoriów. Czy nowe zawsze musi oznaczać prosto ze sklepowej półki? W wielu przypadkach...
17 stycznia 2017
Z drugiej ręki – używane jest fajne!

Nie biegaj, bo się spocisz

Korzyści płynące z regularnego uprawiania sportu i konsekwencje braku ruchu znamy doskonale. Pora przełożyć teorię na praktykę. Zamiłowaniem do sportu można zarazić, można też do niego – nawet nieumyślnie - zniechęcić. Czasem chcemy dobrze, a nie wychodzi....
13 stycznia 2017
Nie biegaj, bo się spocisz

Pięć kroków do złego poranka

Rano czas biegnie jak oszalały, a potrzebne rzeczy nigdy nie leżą tam, gdzie powinny. W takich warunkach o fatalny początek dnia, dla siebie i maluchów, nietrudno. Z czego właściwie biorą się ciężkie poranki?
4 stycznia 2017
Pięć kroków do złego poranka

Przeziębienie czy grypa?

Według kalendarza mamy zimę, ale pogoda mało zimowa. Zamiast siarczystego mrozu - przejmująca wilgoć i paskudna plucha. W tych warunkach wirusy mnożą się na potęgę, a grypa atakuje. Źle leczona grozi poważnymi powikłaniami, ale spokojnie, nie każdy zimowy...
28 grudnia 2016
Przeziębienie czy grypa?

Prezenty last minute: hit z reklamy czy klasyka?

W idealnym świecie perfekcyjni rodzice gwiazdkowe prezenty mają gotowe przynajmniej od listopada. W świecie bliższym rzeczywistości wpadamy do sklepu chwilę przed Wigilią i mamy pięć minut na podjęcie decyzji. Co pod choinkę?
21 grudnia 2016
Prezenty last minute: hit z reklamy czy klasyka?

Ciągle chore. Kiedy „dużo” to za dużo?

Na samo hasło „sezon chorobowy” wielu rodzicom cierpnie skóra. To niby tylko kilka tygodni, ale często mamy wrażenie, że dzieci, wciąż kaszląc i kichając, płynnie przechodzą z jednej infekcji w drugą, i tak przez okrągły rok. Kiedy „dużo” to jednak za...
13 grudnia 2016
Ciągle chore. Kiedy „dużo” to za dużo?

Jak (i po co) hartować malucha?

Z ciepłego domu do nagrzanego samochodu, a stamtąd prosto do… jeszcze cieplejszej sali w przedszkolu. Codzienność malucha. Wystarczy, że system nie zadziała i zamiast jeździć od drzwi do drzwi będzie musiał pójść piechotą, na dodatek gdy zimno i nieprzyjemnie,...
8 grudnia 2016
Jak (i po co) hartować malucha?

Jak zostać najgorszym Mikołajem wszech czasów?

Kojarzycie te internetowe memy, na których maluch na widok Mikołaja wpada w histerię? Postać brodacza w czerwonej czapce nie budzi już raczej postrachu, w płacz dzieciaki mogą uderzyć za to na widok zawartości mikołajowego worka. I wcale nie chodzi o...
29 listopada 2016
Jak zostać najgorszym Mikołajem wszech czasów?

Dlaczego przedszkolaki tak często chorują?

Infekcja za infekcją, wieczne pokasływanie i katar po pas - oto typowy przedszkolak w tzw. sezonie chorobowym. Zamiast z rówieśnikami, w placówce, większość czasu spędza w domu, łykając leki. Czy to się kiedyś skończy?
22 listopada 2016
Dlaczego przedszkolaki tak często chorują?

Skąd się biorą dzieci?

To pytanie prędzej czy później pada z ust kilkulatka i zazwyczaj zaskakuje nie tylko najbardziej wyluzowanych, ale i najbardziej kompetentnych rodziców. Jesteście na nie gotowi?
16 listopada 2016
Skąd się biorą dzieci?

Bezpieczne pierwsze kroki w internecie

Maluch, który ledwie potrafi utrzymać się na nogach, a już sprawnie posługuje się tabletem, to coraz częstszy widok. Dlatego wizja kilkulatka surfującego po internecie wcale nie jest wizją z kosmosu. Jak zapewnić mu bezpieczeństwo w świecie online?
10 listopada 2016
Bezpieczne pierwsze kroki w internecie
Bloga prowadziZ czym do dzieci

Najpopularniejsze na blogu