Niniejszy serwis korzysta z plików cookies celem realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Informujemy, iż istnieje możliwość określenia warunków przechowywania lub dostępu do plików cookies za pomocą przeglądarki. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w plikach cookies wybierz opcję Zamknij. W przypadku, gdy nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Zamknij Polityka plików cookies
HelloZdrowie HelloZdrowie HelloZdrowie

My, rodzice, nie mamy lekko. Nie wiadomo kiedy z kolejnego członka rodziny dziecko stało się projektem, zadaniem do wykonania. By mu sprostać, musimy być w ciągłej gotowości: stymulować rozwój, dostarczać tego, co najlepsze i najbardziej korzystne. I absolutnie niczego nie przegapić. Zewsząd bombardują nas nowe badania, zalecenia, nakazy i zakazy. A rynek proponuje coraz więcej absolutnieniezbędnychrzeczy.

Jak się w tym wszystkim odnaleźć? O tym właśnie chcę dla Was pisać. Co warto z dziećmi robić, co im pokazać, dokąd się wybrać. O ładnych i mądrych książkach, o dobrych zabawkach i rozsądnej kuchni. O czasie wolnym i tym odgórnie zagospodarowanym. O rodzicach, którzy robią coś fajnego dla swoich i nieswoich dzieci. O ludziach z pomysłem. O tym, jak zamknąć projekt i otworzyć dziecko. A przy okazji uszczknąć coś dla siebie, czasem będzie to dobra zabawa, czasem święty spokój. Żeby mieć z tego (ich) dzieciństwa też jakąś (swoją) frajdę!

Z czym do dzieci

Dziewczynka czy chłopczyk?

Z pewnością znacie niejedną ludową mądrość pozwalającą przewidzieć płeć mającego się urodzić dziecka. Chociaż doskonale wiadomo, że z naukowymi faktami mają niewiele wspólnego, pokusa, aby przesądom zaufać, jest ogromna. A jeśli nie przesądy, to co?
15 maja 2017
Dziewczynka czy chłopczyk?

Jakie zwierzątka są szczęśliwe?

Na farmie jest wesoło, krowy leniwie żują źdźbła trawy, świnki taplają się w błotku, a kury i króliki biegają swobodnie między nimi. To beztroski obrazek rodem z kreskówek, ale… nie wszystkie zwierzęta mają tak dobrze. Czy wasze maluchy są tego świadome?...
9 maja 2017
Jakie zwierzątka są szczęśliwe?

Jaki to kaszel?

Są rodzice, którzy na dziecięcy kaszel reagują nerwowo. Słysząc najdrobniejsze pokasływanie, snują czarne scenariusze. Są i tacy, którzy podchodzą do niego ze stoickim spokojem, myśląc: pokaszle i przestanie. Kaszel nie zawsze wymaga interwencji lekarza,...
3 maja 2017
Jaki to kaszel?

Odwodnienie – jak mu zapobiec?

Powody odwodnienia mogą być różne, ale jego skutki zawsze są niebezpieczne. Skąd wiadomo, czy dziecko pije wystarczająco dużo? Co pić, żeby odpowiednio się nawodnić?
26 kwietnia 2017
Odwodnienie – jak mu zapobiec?

Katar: leczyć czy nie?

Sezon na katar w zasadzie nigdy się nie kończy. Ta ignorowana nawet u dzieci dolegliwość (bo przecież nieleczony trwa tydzień, a leczony zaledwie siedem dni) potrafi jednak uprzykrzyć życie. Pytanie brzmi więc nie „czy”, ale „jak” leczyć katar. Wiecie...
20 kwietnia 2017
Katar: leczyć czy nie?

Aktywne siedzenie – co to takiego?

Wady postawy wśród dzieci to plaga. Trudno się dziwić – unieruchomienie w ławce w szkole, a potem przez kolejne godziny przy domowym biurku, coraz mniej czasu i ochoty na sport. I tak będący w ciągłym ruchu maluch zmienia się w przykutego do blatu starszaka....
11 kwietnia 2017
Aktywne siedzenie – co to takiego?

Wzmacniamy odporność po zimie

Po dzieciach wiosennego przesilenia nie widać, nie znaczy to jednak, że zima wcale nie odbiła się na funkcjonowaniu ich organizmów. Brak słońca, mało zabawy na powietrzu, ciężkawa dieta i choroby z pewnością obniżyły ich odporność. Pora na zastrzyk zdrowej...
30 marca 2017
Wzmacniamy odporność po zimie

Mleczaki – zęby na próbę?

Wielu rodziców uważa, że zębów mlecznych nie trzeba leczyć, bo przecież i tak wkrótce wypadną. Szkoda czasu, energii i nerwów. Zgoda, mleczaki to w pewnym sensie zęby „treningowe”, ale konsekwencje zaniedbań w ich pielęgnacji odbiją się na zębach stałych....
21 marca 2017
Mleczaki – zęby na próbę?

5 rzeczy, które trzeba wiedzieć o inhalacji

Wielu rodziców twierdzi, że inhalator to pierwsza pomoc w każdej chorobie w obrębie dróg oddechowych. I słusznie, inhalacje pomagają na katar, kaszel, wspomagają leczenie zapalenia krtani, oskrzeli i płuc, łagodzą objawy alergii. Czy wiemy, jak prawidłowo...
14 marca 2017
5 rzeczy, które trzeba wiedzieć o inhalacji

Minimalizm a dzieci. Czy da się kupować mniej?

Pękająca w szwach szafa, a każde ubranko takie ładne. Tony zabawek, choć ciągle nie ma się czym bawić. Wszechobecne zbierające kurz gadżety. To jest modne, to przecenione, bez tego żyć się nie da. „Dzieci” i „mniej” zupełnie nie idą w parze. Jak więc...
7 marca 2017
Minimalizm a dzieci. Czy da się kupować mniej?

Śniadanie, które szkodzi

Śniadanie to najważniejszy posiłek dnia – tę formułkę zna już większość rodziców. I stara się do niej stosować. Nie wypuszczamy dzieci z domu z pustym brzuchem, ale… nie każde śniadanie najmłodszym służy.
1 marca 2017
Śniadanie, które szkodzi

Prosta droga do krzywych pleców

Na skrzywienie kręgosłupa trzeba porządnie zapracować, a jednak wielu się to udaje. Chcecie, żeby i wasze dzieci dołączyły do tej grupy? Oto kilka naprawdę dobrych sposobów.
20 lutego 2017
Prosta droga do krzywych pleców

Gdy katar i kaszel ciągną się za długo

Infekcja za infekcją, wiecznie cieknący nos i pokasływanie. Ot, dzieci zimą. Macie dość? Być może to wcale nie kolejne przeziębienie, ale… alergia.
14 lutego 2017
Gdy katar i kaszel ciągną się za długo

Dobry talerz - o błędach w żywieniu dzieci

Dziś nie będzie o niejadkach. Są dzieci, którym apetyt dopisuje, a jednak to, co tak chętnie i z zapałem jedzą, wcale im nie służy. Pora złe nawyki zastąpić dobrymi, ale najpierw trzeba uświadomić sobie, co robimy nie tak.
6 lutego 2017
Dobry talerz - o błędach w żywieniu dzieci

Uciec przed smogiem

Jest bardzo źle. Smog atakuje, a przebywanie na zewnątrz nie jest ani przyjemne, ani bezpieczne. Co to za ferie, gdzie skrzący się w słońcu śnieg oglądamy, choć zupełnie zdrowi, zza szyby? Szukamy zatem miejsc, gdzie naprawdę można nabrać powietrza w...
2 lutego 2017
Uciec przed smogiem

Sam w domu

Ferie! Szczęściarze całymi rodzinami wyjeżdżają na narty, ale nie wszyscy dorośli mogą pozwolić sobie na urlop. Przymusowe wolne w szkole to często czas, który dzieci spędzają w domu, same. Zostawić? Nie zostawić? Kiedy jest pora na ten pierwszy raz bez...
25 stycznia 2017
Sam w domu

Z drugiej ręki – używane jest fajne!

Małe dziecko – duże wydatki. „Pakiet startowy” w postaci niemowlęcej wyprawki to dopiero początek... Dzieci rosną jak szalone i potrzebują ciągle nowych ubranek, zabawek, akcesoriów. Czy nowe zawsze musi oznaczać prosto ze sklepowej półki? W wielu przypadkach...
17 stycznia 2017
Z drugiej ręki – używane jest fajne!

Nie biegaj, bo się spocisz

Korzyści płynące z regularnego uprawiania sportu i konsekwencje braku ruchu znamy doskonale. Pora przełożyć teorię na praktykę. Zamiłowaniem do sportu można zarazić, można też do niego – nawet nieumyślnie - zniechęcić. Czasem chcemy dobrze, a nie wychodzi....
13 stycznia 2017
Nie biegaj, bo się spocisz

Pięć kroków do złego poranka

Rano czas biegnie jak oszalały, a potrzebne rzeczy nigdy nie leżą tam, gdzie powinny. W takich warunkach o fatalny początek dnia, dla siebie i maluchów, nietrudno. Z czego właściwie biorą się ciężkie poranki?
4 stycznia 2017
Pięć kroków do złego poranka

Przeziębienie czy grypa?

Według kalendarza mamy zimę, ale pogoda mało zimowa. Zamiast siarczystego mrozu - przejmująca wilgoć i paskudna plucha. W tych warunkach wirusy mnożą się na potęgę, a grypa atakuje. Źle leczona grozi poważnymi powikłaniami, ale spokojnie, nie każdy zimowy...
28 grudnia 2016
Przeziębienie czy grypa?
Bloga prowadziZ czym do dzieci

Najpopularniejsze na blogu

25 stycznia 2017