Niniejszy serwis korzysta z plików cookies celem realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Informujemy, iż istnieje możliwość określenia warunków przechowywania lub dostępu do plików cookies za pomocą przeglądarki. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w plikach cookies wybierz opcję Zamknij. W przypadku, gdy nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Zamknij Polityka plików cookies
HelloZdrowie HelloZdrowie HelloZdrowie

Lista Zwycięzców

 

Lista Zwycięzców

z dnia 01 stycznia 2013r.

Dartress Ha! mam!Jest to zielona litrowa butelka po spricie. W domu mam sporo plastikowych butelek, ale na ogół pół-litrowych.Już straciłam nadzieję gdy okazało się, że jedna litrowa zawieruszyła się w szafce.Skoro mam się z nią nie rozstawać przez tydzień,pomyślałam że lepiej będzie mieć butelkę o większej pojemności- jeśli będzie za ciężka to mogę nalać mniej, a jak będę chciała pójść gdzieś na dłużej- to więcej ^^

 

Natalia.P Dzień pierwszy- jakoś przeżyłam, ale czuję, że ten dzień się szybko nie skończy, pewnie nie będę mogła zasnąć. Cały czas chodzę po domu nie wiedząc co mam ze sobą zrobić i jestem zła na cały świat. Nie chcę obciążać otoczenia swoim "nieszczęściem", wyżywam się więc na pająkach w mało skomplikowanej grze zręcznościowej, co prawda nie o to w niej chodzi i punktów mało, ale to akurat mi nie przeszkadza :) Gryzienie wykałaczek trochę pomaga, ale nie rano, przy kawie nic nie pomaga i chyba ją też odstawię na jakiś czas. Nie wiem co będzie jutro... Na pewno muszę kupić więcej wykałaczek bo mi się kończą :)

 

maskotka Poddenerwowanie? To jest delikatnie powiedziane. Ja się prawie rozwiodłam po pierwszym dniu niepalenia. Na szczęście mojemu mężowi zależy równie bardzo jak mnie i wszystkie moje nerwy przyjął na klatę :)

 

kamil.wieliczko Oj udało się! Pomogło mi to nauczyć się piosenki w oryginale starego zespołu Omega i ich sławnego kawałka "Gyöngyhajú lány", czyli w Polskim znaczeniu "Dziewczyna o perłowych włosach" :)

 

Zapaśniczka Skorzystałam z nauki języka online i jestem bardzo zadowolona. Po Angielsku i Niemiecku mówię niemalże perfect... Ale węgierski to naprawdę ciekawy język, więc jak to się mówi: Ott találkozunk!!!! Nie wiem czy dobrze napisałam, ale mam nadzieję, że kiedyś nie będę musiała się oto martwić :)

 

npukszta Różnie z tym bywało. Zdarzało się wyjść z domu tylko o kawie, lub łapiąc kawę w drodze, a śniadanie albo w pracy albo w ogóle (brak śniadania to dodatkowe 15-30 minut snu. Ale koniec z tym! Dziś przygotowałam owsiankę z bakaliami w zamykanej misce i wstawiłam do lodówki. Jutro muszę bardzo wcześnie wstać, ale śniadanie jest już gotowe i kończą się wymówki. Dodatkowe postanowienie - zamiast porannej kawy rooibos lub yerba mate. Kawa "przesunęła się" na późniejsze godziny, a z czasem może całkiem się wyeliminuje?

 

lola1420 Wstałam, zjadłam śniadanie i od razu pomyślałam o szkole... Ta myśl wywołała we mnie poczucie... strachu? zdenerwowania? Usiadłam przy biurku i zaczęłam kończyć moje opowiadanie które zaczęłam pisać podczas świąt. Pisanie szło mi wspaniale, pomogło mi to oderwac myśli od spraw które musiałam jeszcze załatwić. Nalałam wody do wanny i wzięłam gorącą kąpiel z bąbelkami, co sprawiło, że do tej pory czuję się świetnie!

 

zwitkowska Zdecydowanie śniadanie to podstawa:) Niby energia na cały dzień, ale najlepszy metabolizm osiąga się zdecydowanie jedząc 5 posiłków co 3 godziny wtedy człowiek nigdy nie jest głodny :) Najlepszy metabolizm zapewniło mi musli z mlekiem oraz otrębami ;)

 

aneta.wawrzak.9 Wzięłam żółtą karteczkę i wypisałam poważne trzy powody. Karteczkę przepisałam jeszcze dwa razy: - jedną nakleję na kalendarz, który mam zawsze ze sobą i często z niego korzystam, - drugą na biurko, które jest przy łóżku - pierwsze co rano przeczytam to te powody, - trzecią - wirtualną umieściłam na pulpicie ekranu laptopa, przy którym spędzam kilka godzin dziennie. Jestem więc pewna, że o powodach nie zapomnę!

 

karina.kowalczyk.752 Wykonane. Na początku było bardzo ciężko się przemóc i wytrzymać do końca ale dzięki tym aktywnym odpoczynkom jest to do wykonania. Świetnie poprawia kondycję i wzmacnia moją odporność na wysiłek.
1 2345678910111213141516171819202122