Niniejszy serwis korzysta z plików cookies celem realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Informujemy, iż istnieje możliwość określenia warunków przechowywania lub dostępu do plików cookies za pomocą przeglądarki. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w plikach cookies wybierz opcję Zamknij. W przypadku, gdy nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Zamknij Polityka plików cookies
HelloZdrowie HelloZdrowie HelloZdrowie

kawa

Wszystko, co chcieliście wiedzieć o kawie

Pobudza do działania, rozjaśnia umysł, potrafi smakować nieziemsko. Ale...
Pobudza do działania, rozjaśnia umysł, potrafi smakować nieziemsko. Ale to nie wszystko. Śmiało można powiedzieć, że kawa to żywy organizm, który cały czas się zmienia, rozwija, odkrywa przed nami na nowo. A skoro sięgamy po nią każdego dnia, warto poznać ją bliżej.

Gdy organizm nie toleruje kawy

Długo możesz sobie nie uświadamiać, że cierpisz na nietolerancję kawy. Odmowna reakcja organizmu nawet...
Długo możesz sobie nie uświadamiać, że cierpisz na nietolerancję kawy. Odmowna reakcja organizmu nawet na małą kawę nie zagraża życiu, ale znacznie je uprzykrza. W niektórych przypadkach wywołuje stany lękowe, a nawet ataki paniki. Z pomocą eksperta sprawdziliśmy, jak ją rozpoznać, nie pomylić z innymi dolegliwościami i stawić skutecznie...

Kawa z kakao - najlepszy dopalacz dla mózgu

Kawa pobudza „ospały” mózg do pracy – to wiemy. Okazuje się jednak, że...
Kawa pobudza „ospały” mózg do pracy – to wiemy. Okazuje się jednak, że jeszcze lepsze rezultaty daje mała czarna w połączeniu z kakao.

6 objawów przedawkowania kawy

Mocna czarna na pobudzenie, lekka z mlekiem, z pianką, duża, mała, słodka, gorzka, z kardamonem ‒ kawę...
Mocna czarna na pobudzenie, lekka z mlekiem, z pianką, duża, mała, słodka, gorzka, z kardamonem ‒ kawę pije 90 proc. Polaków. Sięgamy po nią jednak zdecydowanie za często. Oto 6 symptomów nadmiernego spożycia kawy.

Kawa: zdrowa czy nie? Zależy od genów

Niektórzy po kawie czują podenerwowanie, inni mogą nawet uciąć sobie po niej drzemkę. Doniesienia o wpływie...
Niektórzy po kawie czują podenerwowanie, inni mogą nawet uciąć sobie po niej drzemkę. Doniesienia o wpływie kawy na organizm są różne. Naukowcy wiedzą już, dlaczego dla jednych jest zdrowa, a innym może szkodzić.

Bulletproof coffee - kawa idealna przed treningiem

Swój przydomek zyskała nie bez powodu. Dlaczego warto pić kawę kuloodporną...
Swój przydomek zyskała nie bez powodu. Dlaczego warto pić kawę kuloodporną i czemu stawiają na nią zarówno sportowcy, jak i osoby walczące z nadwagą? Oto kilka powodów.

Kawa i cukrzyca – przyjaciele czy wrogowie?

Kofeina to najbardziej rozpowszechniona substancja psychoaktywna. Jednym...
Kofeina to najbardziej rozpowszechniona substancja psychoaktywna. Jednym z jej głównych źródeł jest dla nas kawa. W niektórych krajach codziennie pije ją nawet 90 proc. dorosłych mieszkańców. Czy może mieć związek z epidemią cukrzycy typu 2 na świecie? Sprawdziliśmy, co na to badania.

Poranna kawa – słaby wybór

Gdy dźwięk budzika wypełnia sypialnię, ociągasz się, ale wstajesz i… sięgasz po kawę. Małą czarną, dużą,...
Gdy dźwięk budzika wypełnia sypialnię, ociągasz się, ale wstajesz i… sięgasz po kawę. Małą czarną, dużą, z mlekiem, słodką, gorzką – co kto lubi. Byle gorącą i z kofeiną. Na pobudzenie. Czy to na pewno dobry ruch?

Kawa i cholesterol. Koniec z espresso i „sypaną”?

Niektóre kawy podnoszą poziom cholesterolu we krwi, nawet o dwa procent....
Niektóre kawy podnoszą poziom cholesterolu we krwi, nawet o dwa procent. Wszystko zależy od sposobu przygotowania - dowodzą eksperci z Holandii, kraju będącego światowym liderem w piciu kawy.

Zgaga gwarantowana

Bardzo to nieprzyjemne uczucie. Pali, piecze, psuje smak w ustach. A warto wiedzieć, że zgagę można mieć...
Bardzo to nieprzyjemne uczucie. Pali, piecze, psuje smak w ustach. A warto wiedzieć, że zgagę można mieć niemal na zamówienie. Oto 5 sytuacji, które są niczym zaproszenie dla tego piekącego potwora!

Przewodnik dla kawoszy: syphon

Syphon jest najbardziej efektowną metodą parzenia kawy. Wyglądem przypomina naczynie chemiczne ‒ nic...
Syphon jest najbardziej efektowną metodą parzenia kawy. Wyglądem przypomina naczynie chemiczne ‒ nic dziwnego, bo został wymyślony przez chemików. Nic nie stoi na przeszkodzie, by taką kawę przygotować w domu!

"Mała czarna" na... potencję!

Lekarze twierdzą, że problemy z erekcją dotykają mężczyzn coraz częściej. Zaskakujące odkrycie dowodzi,...
Lekarze twierdzą, że problemy z erekcją dotykają mężczyzn coraz częściej. Zaskakujące odkrycie dowodzi, że zamiast sięgać po ostateczne rozwiązania, warto wypróbować naturalne metody, na przykład picie kawy.

Przewodnik dla kawoszy: aeropress

Aeropress jest najmłodszą metodą alternatywnego parzenia kawy. Parząc kawę w ten sposób, sam decydujesz...
Aeropress jest najmłodszą metodą alternatywnego parzenia kawy. Parząc kawę w ten sposób, sam decydujesz o stopniu zmielenia kawy, temperaturze wody czy czasie parzenia ziaren. Warto mieć takie urządzenie!

5 pobudek lepszych niż kawa

Jasne, że dobrze zaparzona kawa budzi doskonale i jest pyszna. Ale warto wiedzieć, że są zupełnie bezkofeinowe...
Jasne, że dobrze zaparzona kawa budzi doskonale i jest pyszna. Ale warto wiedzieć, że są zupełnie bezkofeinowe pobudzacze, które działają nawet lepiej niż kultowa mała czarna. Oto one.

Przewodnik dla kawoszy: drip

Lubisz małą czarną? Naucz się robić dripa! Jest to najprostszy sposób parzenia kawy metodą alternatywną....
Lubisz małą czarną? Naucz się robić dripa! Jest to najprostszy sposób parzenia kawy metodą alternatywną. Smak nawet nie da się porównać ze zwykłą rozpuszczalką…

Przewodnik dla kawoszy: chemex

Ci, którzy kochają prawdziwą kawę, znać go po prostu muszą. Kultowy chemex. Wiemy wszystko o jego historii...
Ci, którzy kochają prawdziwą kawę, znać go po prostu muszą. Kultowy chemex. Wiemy wszystko o jego historii i – co najważniejsze – nauczymy was parzyć kawę w tym bezkonkurencyjnym urządzeniu.

Czy kofeina odwadnia?

Wielu z was lubi przed treningiem wypić małą czarną. Mało tego, jest ona nawet wskazana w sportach wytrzymałościowych....
Wielu z was lubi przed treningiem wypić małą czarną. Mało tego, jest ona nawet wskazana w sportach wytrzymałościowych. Macie obawy dotyczące odwodnienia po kawie? Pora przyjrzeć się kilku badaniom.

Najlepsza pora na kawę to…

Wiecie, kiedy jest najlepszy moment na kawę w ciągu dnia? Gdy naturalnie spada w naszym organizmie stężenie...
Wiecie, kiedy jest najlepszy moment na kawę w ciągu dnia? Gdy naturalnie spada w naszym organizmie stężenie kortyzolu. Ale, aby wiedzieć kiedy spada, trzeba dowiedzieć się, kiedy stężenie tego hormonu jest najwyższe. Wtedy kawy lepiej unikać.

Brak snu działa na kierowcę jak alkohol!

Sen krótszy o cztery godziny działa na kierowcę jak wypicie sześciopaku piwa. Śpiący kierowcy to nie...
Sen krótszy o cztery godziny działa na kierowcę jak wypicie sześciopaku piwa. Śpiący kierowcy to nie margines! Szacuje się, że nawet co trzeci tragiczny wypadek jest powodowany przez osobę, która jest „tylko” zmęczona. Wiecie, kiedy wy balansujecie na krawędzi?

Kawa rozpuszczalna - aromatyczna trucizna

Kusząca, bo łatwa w przygotowaniu. Jeśli jednak łudzicie się, że kawa rozpuszczalna...
Kusząca, bo łatwa w przygotowaniu. Jeśli jednak łudzicie się, że kawa rozpuszczalna na miano kawy w ogóle zasługuje - zobaczcie, co ma w swoim składzie. Pijąc ją regularnie, systematycznie się podtruwamy...