14.08.2023
lato
Najnowsze
„Im częściej stosujemy głodówki, tym trudniej nam później schudnąć”. O odchudzaniu się 5 dni przed urlopem lub na tydzień przed weselem mówi dietetyk kliniczna
Przeczytaj, zanim rozbierzesz swoje dziecko do naga na plaży. Powodów jest kilka
Ciałopozytywna Dominika Gwit: „W stroju kąpielowym klikam się najlepiej”
„Wzrost przestępczości i agresji to zaledwie początek listy społecznych konsekwencji zmian klimatycznych”. Jak wpływa na nas pogoda, mówi ekspert IMGW
Druskienniki – tu kuracjusze byli widownią romansu marszałka Piłsudskiego, a do dziś w środku puszczy bije „źródło piękności”
Inowrocław – gdyby nie tamtejsza solanka, nie byłoby jednego z polskich królów, a kuracjusze musieliby jeździć do Karlovych Varów
Upał, susza i pożary. Jakie było lato tego roku? Znamy podsumowanie zmian klimatycznych
Busko-Zdrój na Ponidziu – tam słońce świeci 300 dni w roku, a kuracjusze kąpią się w piwie i śpiewają piosenki o Bukowinie
Jak „Bełkotka” zaprowadziła Iwonicz-Zdrój do pierwszej ligi europejskich uzdrowisk i tytułu „księcia wód jodowych”
Duszniki-Zdrój – tam leczył się młody Feliks Mendelssohn, a Fryderyk Chopin dał pierwszy międzynarodowy koncert
Nałęczów – letnia stolica Polski słynąca z twórczej atmosfery i leczniczych źródeł doskonałych na serce i depresję
Zaleszczyki – tam słońce nie parzyło, ale opalało, a kuracjuszy leczono napojami z winogron
6 grzechów, które w lecie rujnują zdrowie. Sprawdź, czy ich nie popełniasz!
Jak Zakopane stało się polskim Davos i centrum leczenia gruźlicy, oferując kuracje żentycą, olejami i powietrzem
8 kosmetyków za mniej niż 30 zł. Idealne na wakacje
Jak dzięki „Naftusi” Truskawiec był równie znany jak Baden Baden, a pobyt tam dodawał prestiżu
Ile powinien trwać urlop? Sprawdź, co poleca psycholog
7 sposobów, które pomogą ci przetrwać upały. Znasz je?
Jak „ojciec Sopotu” walczył z przesądem, że kąpiele w morzu zagrażają życiu, i stworzył pierwsze uzdrowisko nad Bałtykiem
Latem zawsze masz obtarte wewnętrzne powierzchnie ud? Ekspertka ma na to kilka rad
Chia fresca – lemoniada z nasionami chia. Na upały idealna!
7 problemów zdrowotnych, które częściej atakują latem
Wegańskie lody ze słonym karmelem. Idealne połączenie na upalne dni
Ignoruj zagrożenia, pamiętaj o lansie, nadużywaj słońca…Sposobów na zepsuty urlop jest znacznie więcej!
Witariańskie lato. Poznaj trzy pomysły na warzywa i owoce
Jak cztery miedziane wanny dały początek uzdrowiskowej historii Ciechocinka, zwanego najtańszym biurem matrymonialnym i wypoczynkowym przedmieściem Warszawy
Seks w upały. Jak ostudzić temperaturę, by atmosfera w łóżku pozostała gorąca?
Jak poznać, że upał ci zaszkodził? „Są trzy zjawiska kliniczne, które świadczą o nadmiernym działaniu ciepła” – mówi lekarz Michał Sutkowski
Co zrobić, aby komary cię nie gryzły? 11 sposobów, które naprawdę działają
Napój arbuzowy – twoje ciało podziękuje ci za tę chwilę wytchnienia
3 razy NIE dla leżenia na plaży. To się po prostu nie opłaca!
Semifreddo – lodowy deser na medal. Zrobisz go bez użycia specjalistycznego sprzętu!
Wakacje z partnerem – co zrobić, by były pełne wrażeń i namiętnych nocy? Podpowiada sex coacherka, Marta Niedźwiecka
Repelenty na komary, kleszcze i inne owady – czym kierować się przy wyborze?
Jak przetrwać upał? Osiem nieoczywistych sposobów na ochłodę
Ćwicz na plaży! Sprawdź, jaki trening proponuje Kasia Bigos
Jak pozbyć się much z domu? 5 sprawdzonych sposobów
Jak przetrwać upały? GIS podsuwa cenne wskazówki
Komary lubią cię bardziej od innych? Sprawdź, co może być przyczyną
SUP – trening na wodzie. Na czym polega i dlaczego warto spróbować?
Drink w ciągu dnia? To, kiedy sięgasz po alkohol, ma duże znaczenie
Jak wzmocnić odporność przed sezonem infekcyjnym? Wyjaśnia farmaceutka, Zofia Winczewska
Skorzystaj z mocy naturalnych olejków z filtrem przeciwsłonecznym. Jakie mają właściwości?
Wakacyjna apteczka – w co ją zaopatrzyć i jak przechowywać?
Jak ćwiczyć podczas upałów? Co radzą trenerzy?
Przesadziłaś z opalaniem? Poznaj 6 domowych sposobów na złagodzenie skutków poparzenia
