Niniejszy serwis korzysta z plików cookies celem realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Informujemy, iż istnieje możliwość określenia warunków przechowywania lub dostępu do plików cookies za pomocą przeglądarki. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w plikach cookies wybierz opcję Zamknij. W przypadku, gdy nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Zamknij Polityka plików cookies
HelloZdrowie HelloZdrowie HelloZdrowie

sporty ekstremalne

Ćwicząc więcej, możemy zyskać mniej

Zarówno 2,5 godziny, jak i 24 godziny sportu tygodniowo dają podobne efekty zdrowotne. Kiedy ćwicząc...
Zarówno 2,5 godziny, jak i 24 godziny sportu tygodniowo dają podobne efekty zdrowotne. Kiedy ćwicząc więcej, osiągamy więcej i gdzie jest granica czerpania największych korzyści z ruchu? Mamy odpowiedź!

Speedriding – śmigaj jak James Bond!

A gdyby tak połączyć jazdę z zawrotną prędkością na nartach z… lataniem? Już to zrobiono. Tak powstał...
A gdyby tak połączyć jazdę z zawrotną prędkością na nartach z… lataniem? Już to zrobiono. Tak powstał speedriding – narciarstwo freeride’owe z dodatkiem miniskrzydeł. To dopiero jest lot…

Czas na narty!

Narciarstwo to doskonała forma ruchu, która łączy w sobie siłę, dynamikę i balans. Pozwala na bliski...
Narciarstwo to doskonała forma ruchu, która łączy w sobie siłę, dynamikę i balans. Pozwala na bliski kontakt z naturą oraz z… adrenaliną. Jak się przygotować i czerpać z jazdy jak najwięcej przyjemności?

Polaroid Cube: kostka wideo

Kamera action? Jak najbardziej jest przydatna, bo przecież każdy z nas lubi rejestrować własne wyczyny...
Kamera action? Jak najbardziej jest przydatna, bo przecież każdy z nas lubi rejestrować własne wyczyny na rowerze, snowboardzie, nartach, w samochodzie...

Reebok Spartan Race – warto!

Biegi survivalowe to temat, który obecnie w Polsce staje się coraz bardziej popularny. Ludzie szukają...
Biegi survivalowe to temat, który obecnie w Polsce staje się coraz bardziej popularny. Ludzie szukają adrenaliny w różnych miejscach, a podczas takiego biegu z pewnością nie da się nudzić.

Kanioning – najlepsze destynacje

Upały potrafią zniechęcić do aktywności nawet najwytrwalszych. Możemy spędzać całe dnie w cieniu, ale...
Upały potrafią zniechęcić do aktywności nawet najwytrwalszych. Możemy spędzać całe dnie w cieniu, ale monotonia szybko da się ostro we znaki. Na szczęście można połączyć system wydajnego chłodzenia z przygodą na wysokich obrotach. Umożliwia to kanioning.

Aktywna randka – bez szpilek i marynary!

Fakt, randka jest po to, aby cieszyć się swoim towarzystwem, porozmawiać, lepiej się poznać... Ale czy...
Fakt, randka jest po to, aby cieszyć się swoim towarzystwem, porozmawiać, lepiej się poznać... Ale czy nie możemy wyjść poza ramy i zamiast nudnej kolacji czy oklepanego kina wybrać coś zdrowego i aktywnego? Obowiązkowy outfit - na sportowo!

Wspinaczka – najlepsze destynacje

Jeżeli byliście tymi dzieciakami, które każdą możliwą chwilę spędzały na drzewach, murkach lub dachach,...
Jeżeli byliście tymi dzieciakami, które każdą możliwą chwilę spędzały na drzewach, murkach lub dachach, a kluczowe rozważania dotyczące podwórkowego życia prowadziliście z pozycji trzepaka, wisząc głową w dół – to nie ma no co czekać. Trzeba ruszyć w skały i zacząć się wspinać!

Prysznic samochodowy: Road shower

Dziś coś banalnego, ale niezwykle przydatnego w podróży. Oto prysznic samochodowy, czyli pomysł na ciepłą...
Dziś coś banalnego, ale niezwykle przydatnego w podróży. Oto prysznic samochodowy, czyli pomysł na ciepłą wodę na kempingu, w trasie, podczas off-roadu, rowerowych wypraw. Niepotrzebne sobie skreślcie.

Jak smartfonem robić zdjęcia pod wodą?

Odpowiedź jest prosta – trzeba użyć odpowiedniej obudowy, bo przecież nasze telefony boją się wilgoci...
Odpowiedź jest prosta – trzeba użyć odpowiedniej obudowy, bo przecież nasze telefony boją się wilgoci jak diabeł święconej wody.

Odtwarzacze do fitnessu

Ruch lubi muzykę! Ulubione utwory potrafią podkręcić i zmotywować lepiej niż niejeden prywatny trener....
Ruch lubi muzykę! Ulubione utwory potrafią podkręcić i zmotywować lepiej niż niejeden prywatny trener. Kłopot jedynie w słuchawkach i odtwarzaczach. Zwykle nie lubią potu...

Tylko razem z córką

Ja wiem, to miał być blog o celebrytach. Ale celebryci czasem mnie nudzą. "Zwykli" ludzie nie nudzą mi...
Ja wiem, to miał być blog o celebrytach. Ale celebryci czasem mnie nudzą. "Zwykli" ludzie nie nudzą mi się nigdy. Szczególnie, kiedy są herosami. A kiedy są herosami, to chyba warto o nich wspomnieć, prawda?

Polska na tłuściochy!

Tłuścioch? W ten sposób najprościej przetłumaczyć angielską nazwę fatbike, którą nadano rowerom na błoto,...
Tłuścioch? W ten sposób najprościej przetłumaczyć angielską nazwę fatbike, którą nadano rowerom na błoto, śnieg i piach. Zakochałem się w nich, choć mieszkam na płaskim i wybetonowanym Mazowszu.

Ziesel. Jak fotelem ruszyć w teren?

No, właśnie, dobre pytanie. Ziesel (suseł - z niemieckiego) to najnowsza alternatywa dla samochodów terenowych,...
No, właśnie, dobre pytanie. Ziesel (suseł - z niemieckiego) to najnowsza alternatywa dla samochodów terenowych, enduro i quadów. Wygląda jak wózek inwalidzki, ale pokona nawet solidne wzniesienia. I jest eko, bo na baterie. Przed wami "Suseł", moje choinkowe marzenie.

Drift, czyli bądź Wajdą swojego losu!

Kupiłem kamerę "ekstremalną". Dlaczego? Bo wciągnęło mnie kręcenie krótkich filmów. Żaden ze mnie Andrzej...
Kupiłem kamerę "ekstremalną". Dlaczego? Bo wciągnęło mnie kręcenie krótkich filmów. Żaden ze mnie Andrzej Wajda, ale to naprawdę genialna zabawa. Przyczepiam kamerę do kasku, nart lub ramy roweru i kręcę aż miło. Wybrałem wprawdzie GoPro, ale jest coś lepszego – najnowsza kamera marki Drift Ghost S.

Douchebags, czyli torby na narty (plus zawiłości angielskiego)

Zbliża się nieuchronnie czas szusowania po białych stokach i dźwigania...
Zbliża się nieuchronnie czas szusowania po białych stokach i dźwigania sprzętu narciarskiego. Tyle, że dzięki Douchebags już nie trzeba sobie wyrywać rąk ze stawów. Nareszcie torby na narty uszyte z głową!

Kitesurfing – no to lecimy…

Kiedy odrywasz się od ziemi, twoje ciało zalewa fala endorfin. Gdy mkniesz po wodzie z oszałamiającą...
Kiedy odrywasz się od ziemi, twoje ciało zalewa fala endorfin. Gdy mkniesz po wodzie z oszałamiającą prędkością, solidna dawka adrenaliny sprawia, że kitesurfing uzależnia cię na zawsze. Nad morzem cieszysz się już nie ze słońca, ale z wiatru.

Paravelo: rower w przestworzach

Widziałem sporo szalonych projektów, ale Paravelo wywołuje u mnie uśmiech na twarzy. No bo jak się nie...
Widziałem sporo szalonych projektów, ale Paravelo wywołuje u mnie uśmiech na twarzy. No bo jak się nie śmiać, gdy człowiek sobie wyobrazi... rower na niebie.

Spec-pokrowiec do smartfona

Prawie przeciwpancerne, a przy tym sprytne. Futerały z EcoxGear nie dość, że chronią cenne odtwarzacze...
Prawie przeciwpancerne, a przy tym sprytne. Futerały z EcoxGear nie dość, że chronią cenne odtwarzacze przed uszkodzeniem to jeszcze mają własne głośniki. Z takim ekwipunkiem z Iphone'em można pójść nawet pod prysznic.

Breitling Emergency II: zegarek ratunkowy

Dziś coś niezbyt dużego, ale za to bardzo drogiego. Znalazłem fajny zegarek,...
Dziś coś niezbyt dużego, ale za to bardzo drogiego. Znalazłem fajny zegarek, który nie ma specjalnej konkurencji, a na pewno przyda się w sytuacjach awaryjnych. Oto Breitling Emergency II, czyli jak za 49 tysięcy złotych wezwać pomoc na lodowiec, do najdzikszej dżungli lub w piachy Sahary?