Niniejszy serwis korzysta z plików cookies celem realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Informujemy, iż istnieje możliwość określenia warunków przechowywania lub dostępu do plików cookies za pomocą przeglądarki. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w plikach cookies wybierz opcję Zamknij. W przypadku, gdy nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Zamknij Polityka plików cookies
HelloZdrowie HelloZdrowie HelloZdrowie

Zapytaj i podziel się wiedzą

nina es zapytał(a) 23 marca 2017
Czy siemie ma byc zmielone do roztworu, czy całe?
Na to pytanie jeszcze nikt nie udzielił odpowiedzi
nina es zapytał(a) 23 marca 2017
Czy siemie ma byc zmielone do roztworu, czy całe?
Na to pytanie jeszcze nikt nie udzielił odpowiedzi
Kamila Sumiec zapytał(a) 23 marca 2017
Ćwiczenia dobrze wpływają na kręgosłup. Od kiedy zaczęłam trenować w fitcurves, rzadziej miewam bóle pleców, które wcześniej dzień w dzień mi dokuczały z powodu siedzącej pracy biurowej. Nie sądziłam, że ruch fizyczny ma taki dobroczynny wpływ.
Na to pytanie jeszcze nikt nie udzielił odpowiedzi
Barbara1986b zapytał(a) 23 marca 2017
Pytanie dotyczy artykułu 10 intymnych nawyków zdrowej kobiety
Mam pytanie co moze oznaczc czeste oddawanie moczu wieczorna porą
Na to pytanie jeszcze nikt nie udzielił odpowiedzi
Bartłomiej Broda zapytał(a) 20 marca 2017
Pytanie dotyczy artykułu Kobietom jest zimniej!
20 i więcej stopni (a wy piszecie 24-25) to już jest dla mnie niekomfortowo, nie wyobrażam sobie w zimę funkcjonować w takiej temp., 19 stopni, a to nie rzadko również jest za dużo, gdyż człowiek po prostu chodziłby cały czas spocony.
Na to pytanie jeszcze nikt nie udzielił odpowiedzi
Kamila Sumiec zapytał(a) 17 marca 2017
Pytanie dotyczy artykułu Ćwiczenia na ból pleców i szyi
Nie miałam motywacji do samodzielnych ćwiczeń w domu i zaczęłam chodzić z przyjaciółką na zajęcia do fitcurves. Już po tygodniu czułam różnicę, bóle kręgosłupa to praktycznie przeszłość. Trenerka pokazuje, jakie ćwiczenia robić no i umie doradzić, jeśli chodzi o dietę.
Na to pytanie jeszcze nikt nie udzielił odpowiedzi
echo zapytał(a) 17 marca 2017
Pytanie dotyczy artykułu A Ty, wiesz, gdzie masz wątrobę?
WITAM. Dlaczego boli mnie codziennie głowa? Bez środków przeciwbólowych nie mogę egzystować. Dwa lata temu zrobiono mi tomografię głowy i nic nie wyszło. Lekarze nie wiedzą co mi jest. Pomóżcie co robić dalej? Dziękuję Max.
Na to pytanie jeszcze nikt nie udzielił odpowiedzi
Sta Fli zapytał(a) 15 marca 2017
Niepokoi mnie gromadząca się w organiźmie substancja przeźroczysta o konsystencji żelu, w postaci grudki, bryłki jak cukierek żelowy ale bez smaku,wydzielany i wypluwany poprzez ez kaszel. Nie wiem czy pochodzi z płuc, czy z przewodu pokarmowego. Jest klejący się przy dotyku, ale zachowuje swoją zbrylona postać. Podejrzewam, że powodem jest uczulenie niską temperaturę, gdyż któregoś roku w początku listopada pokonałem dystans kilku kilometrów przez odkryte pole w letnim ubraniu. Efekt był taki, że odebrało mi głos, trafiłem do szpitala. Od tej pory mam dokuczliwy kaszel, szczególnie kiedy w chłodnej aurze jestem lekko ubrany. Podejrzewam, że jest to uczulenie na chłód. Czy byłyby wskazane jakieś badania? Jest to bardzo dokuczliwa dolegliwość. Dziękuję
Na to pytanie jeszcze nikt nie udzielił odpowiedzi
Gosia Cieślińska zapytał(a) 14 marca 2017
Pytanie dotyczy artykułu Czekoladowe ciasto z burakami
Pani Marianno, jest Pani prawdziwą poetką. Cudowny wstęp! ❤️
Na to pytanie jeszcze nikt nie udzielił odpowiedzi
Beti-Esmeralda zapytał(a) 6 marca 2017
Pytanie dotyczy artykułu Fasolowe brownie
Czy ciasto można posłodzić stewią, jeśli tak to ile jej dodajemy?
Na to pytanie jeszcze nikt nie udzielił odpowiedzi
Juleczka zapytał(a) 5 marca 2017
Pycha!
Na to pytanie jeszcze nikt nie udzielił odpowiedzi
Ewa Moranska zapytał(a) 4 marca 2017
Pytanie dotyczy artykułu Fibromialgia. Kiedy boli cię wszystko
Bardzo uwaznie przeczytalam artykul,wszystko zgadza sie,jakby opisywano moja chorobe,moje odczucia,moje zmeczenie,bol wszystkiego-nieustajacy I cierpienie! Od pewnego czasu baaardzo bola mnie miesnie rak-ponizej ramion I nog-uda!Bol jest ciagly,jakby ktos zyletka przecinal wzdluz te miesnie.Jak sobie chociaz ulzyc?Czy to powinien zobaczyc neurolog ?
Na to pytanie jeszcze nikt nie udzielił odpowiedzi
Marta Knycińska zapytał(a) 3 marca 2017
Pytanie dotyczy artykułu Rozciąganie pleców na sportowo
Witam! Mam problem ze skłonami w przód ze względu na zaokrąglenie odcinka lędźwiowego. Nie jestem w stanie zrobić tak idealnego skłonu w przód, jak pokazano na 1. zdjęciu z ćwiczeniami do wykonania po każdym wygięciu w tył: nie wiem jak zdiagnozować problem oraz jak nad nim popracować. Czy mogłabym prosić o wskazówki?
Na to pytanie jeszcze nikt nie udzielił odpowiedzi
Jan Stypuła zapytał(a) 3 marca 2017
Pytanie dotyczy artykułu Nurkowanie - najlepsze destynacje
Przepraszam ale nie było czegoś takiego jak oblężenie "Tybru" przez Aleksandra Wielkiego - to przecież rzeka na terenie Italii, Aleksander Wielki oblegał miasto-wyspę jednocześnie warowną twierdzę Tyr ( Fenicja) w 332 r. p.n.e - dziś tereny Libanu.
Na to pytanie jeszcze nikt nie udzielił odpowiedzi
arub zapytał(a) 25 lutego 2017
Pytanie dotyczy artykułu Kamica
jak należy postępować w przyp. ataku kolki nerkowej?
Na to pytanie jeszcze nikt nie udzielił odpowiedzi
nina es zapytał(a) 24 lutego 2017
Pytanie dotyczy artykułu Śniadanie mistrzów - omlet w wersji fit
1 łyżka cynamonu - aż tyle??? Chyba szczypta?
Na to pytanie jeszcze nikt nie udzielił odpowiedzi
Marzena Wojciechowska zapytał(a) 23 lutego 2017
Pytanie dotyczy artykułu Czego nie wiesz o cholesterolu?
Na pewno trzeba unikać masła, czy śmietany. Jak zwykle te same brednie
Hellozdrowie.pl odpowiedział(a) 7 marca 2017
Według wytycznych Światowej Organizacji Zdrowia, Instytutu Żywności i Żywienia i Europejskiej Rady Informacji o Żywności - organizacji, które na podstawie badań naukowych wydają rekomendacje w zakresie żywienia - dzienna dawka tłuszczów powinna wynosić do 35% zapotrzebowania na energię. W tym tłuszcze nasycone powinny wynosić nie więcej niż 10% tej wartości a nienasycone >25%. Podobne badania pokazują również, że w Polsce spożycie tłuszczów nasyconych jest wyższe niż zalecane (tłuszcze nasycone można znaleźć w mięsie, nabiale, słodyczach, fast foodach - bywają ukryte tam, gdzie się ich w ogóle nie spodziewamy np. w chlebie). Dlatego warto dbać o równowagę i w tych posiłkach, gdzie mamy wpływ na ilość oraz jakość tłuszczów, dostarczać te najkorzystniejsze dla naszego organizmu, czyli omega-3 i omega-6. Znajdziesz je w margarynie, ale też w awokado, orzechach, olejach roślinnych i rybach. Badanie prowadzone przez Harvard University przez 30 lat jednoznacznie pokazuje, że nadmiar tłuszczów nasyconych prowadzi do chorób układu krążenia: http://archinte.jamanetwork.com/article.aspx - odpowiedź przygotowała mgr Ewa Kurowska, dietetyk, ekspert kampanii „Poznaj się na tłuszczach"
Ewita Kolasa zapytał(a) 20 lutego 2017
Pytanie dotyczy artykułu Kiszone buraki, i moc jest z wami!
ocet to trucizna ja stosuje ocet jabłkowy,bo to lekarstwo,i zdrowy,kisze bez octu ,troszkę cukru kokosowego,lub trzcinowego, soli himalajskiej lub ciemnej kamiennej nigdy białej trucizny chlorku sodu,czosnku, gorczycy liści z dębu lub z wiśni ostatecznie z czarnej porzeczki super garbniki posiadają,eksperymentujcie
Na to pytanie jeszcze nikt nie udzielił odpowiedzi
Jessica Wasilew zapytał(a) 20 lutego 2017
Pytanie dotyczy artykułu 6 Weidera – obalamy mity
Witam czy pani mogła by ułożyć dietę dla kobiet karmiących piersią ? Pozdrawiam
JEsi der odpowiedział(a) 14 marca 2017
polecam przeczytać www.hafija.pl/2013/08/dieta-mamy-karmiacej-piersiajedz-co-chcesz-obalamy-mity.html nie wiem czy można u was wstawiać linki do innych blogów. Jak nie to możecie skasować pomyślałam, ze koleżanka przeczyta.
Jerzy Tymczak zapytał(a) 18 lutego 2017
Pytanie dotyczy artykułu Pszeniczny brzuch - masz go?
Co jeść zamiast produktów pszenicznych?
spodek odpowiedział(a) 21 lutego 2017
jest mnóstwo możliwości, np. tutaj http://www.hellozdrowie.pl/artykul-akcja-bez-glutenu-gryka