Niniejszy serwis korzysta z plików cookies celem realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Informujemy, iż istnieje możliwość określenia warunków przechowywania lub dostępu do plików cookies za pomocą przeglądarki. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w plikach cookies wybierz opcję Zamknij. W przypadku, gdy nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Zamknij Polityka plików cookies
HelloZdrowie HelloZdrowie HelloZdrowie

Zapytaj i podziel się wiedzą

Da Gi zapytał(a) 23 maja 2017
Pytanie dotyczy artykułu Tężyczka - tajemnicza choroba
Witam bardzo bym chciała się dowiedzieć o dobrego lekarza związanego z tężyczka najlepiej okolice wielkopolski, zmagam się z ta chorobą do tego mam niedobory wapna i bardzo oslabiona siłę mięśni. Również inne schorzenia.
Na to pytanie jeszcze nikt nie udzielił odpowiedzi
Karina Kaniowska zapytał(a) 19 maja 2017
Pytanie dotyczy artykułu Dietetyczka kontra student na zakupach
"bo pełnowartościowe białko jest w roślinach strączkowych" a to ciekawe
Na to pytanie jeszcze nikt nie udzielił odpowiedzi
Renata Świat zapytał(a) 19 maja 2017
Pytanie dotyczy artykułu Jak wzmocnić odporność?
W jaki sposób można zwiększyć odporność organizmu na przewlekle infekcje górnych dróg oddechowych i zatok.
Na to pytanie jeszcze nikt nie udzielił odpowiedzi
Agnieszka R. zapytał(a) 18 maja 2017
Pytanie dotyczy artykułu Dieta bez mięsa? Wegetarianie i spółka
"Niektórzy weganie z zawziętością i nieustępliwie twierdzą, że na diecie w 100 proc. roślinnej są w stanie zaspokoić wszystkie potrzeby organizmu. Nie jest to niestety prawdą, bo już sama witamina B12 musi być przez nich suplementowana. Warto również przyjrzeć się na poziomowi wapnia, białka, żelaza, magnezu - tu także może pojawić się potrzeba suplementacji." warto nadmienić, że na konwencjonalnej diecie ludzie również mają niedobory i to spore, branża suplementacyjna witaminowo- mineralna kwitnie. Jestem na diecie w 100% roślinnej od ponad roku. Wygasiłam na niej kilka chorób, jest łatwa, pełnowartościowa ( uzupełniam jedynie B12 + D3- jak każdy człowiek w okresie jesienno- zimowym). Wcześniej miałam niebezpiecznie wysoki poziom żelaza we krwi, hiperinsulinizm, tzw. dużą krwinkę i wiecznie podwyższone limfocyty oraz pełna plejadę objawów chorób z autoagresji). Uważam, że piszecie nie znając w ogóle tematu. Najpierw sami spróbujcie takiego stylu żywienia przez min. miesiąc, przeczytajcie badania na ten temat, największe studium wiedzy- "Nowoczesne zasady odżywiania" a potem opisujcie. Najbardziej niedoborowa jest współczesna dieta mięsożerców a nie zdrowa, naturalna i zróżnicowana wegańska.
Na to pytanie jeszcze nikt nie udzielił odpowiedzi
Adam Zakrzewski zapytał(a) 8 maja 2017
Pytanie dotyczy artykułu Masz alergię? Sprawdź, co i kiedy pyli
Super artykuł
Na to pytanie jeszcze nikt nie udzielił odpowiedzi
Joanna Drozdek zapytał(a) 2 maja 2017
Pytanie dotyczy artykułu Jak holować bagaż? Tylko z Monowalkerem
Hej, mam pytanko, czy jestem w stanie w polsce zakupic monowalker ? Pytam poniewaz w czerwcu chcialabym wyruszyc pieszo z polski do Santiago de compostela, i mysle ze na taka trase taki sprzet moglby byc bardzo pomocny. Pozdrawiam, Joanna
Joanna Drozdek odpowiedział(a) 2 maja 2017
cofam pytanko, wlasnie doszlo do mnie jaki jest koszt tego sprzetu i niestety nie moge sobie na to pozwolic nawet jesli bylby dostepny w polsce, dziekuje i pozdrawiam.
Agnieszka R. zapytał(a) 27 kwietnia 2017
Pytanie dotyczy artykułu Do pracy rowerem czy pieszo?
jasne, tylko w pracy powinien być prysznic i szafki zamykane na klucz, żeby można było się przebierać. Nie wyobrażam sobie jechać do pracy na rowerze w ubraniu, w którym mam spędzić tam resztę dnia. Nie da się nie spocić, jeszcze te spailny. Dojeżdżałam do pracy rowerem, ale na miejscu miałam prysznic, swoje pomieszczenie, gdzie mogłam się przebrać i wysuszyć. Miałam szczęście. Natomiast w większości instytucji czy korporacji to raczej luksus. I nie piszcie, że człowiek się nie spoci, bo się spoci- mniej, więcej, ale zawsze się spoci i będzie śmierdział potem i spalinami.
Na to pytanie jeszcze nikt nie udzielił odpowiedzi
Maryla Raszka zapytał(a) 26 kwietnia 2017
Pytanie dotyczy artykułu Tężyczka - tajemnicza choroba
Witam! Przeczytałam art. własciwie tak jakbym czytała o sobie. Już suplementuję d3, magnez i inne. Na terapii już też byłam Samopoczucie kiepskie a wyniki dobre.Kardiolog tez zaliczony. Właściwie to mam JEDEN zły wynik a nawet dwa. Podwyższone GGTP w próbach wątrobowych.....co wszyscy lekarze traktują jak niewidzialne i jakies ciała antyjądrowe podwyzszone. Jedyne co nie pasuje to mój wiek. Jak się zaczęło miałam 64 teraz mam 68. Lęki, bezsenność, mrowienie ust, skaczące serce, zawroty głowy, szumy w uszach. Wszystko przebadane i wyniki lepsze niż wskazuje metryka. Zauważyłam,że jest mi gorzej gdy zacznę magnez trochę bagatelizować ( w końcu to nie antybiotyk). Jeśli chodzi o stres to....moje dziecko niepełnosprawne ma 39 lat. Ataki padaczki nie chodzi, nie siedzi czyli OIOM od 39 lat. Jeszcze pracuję... prowadze działalność. Praca bardzo stresująca ( z ludźmi) a jak się chce wszystkim dogodzić to dodatkowo stresująca. Chciałabym sie dowiedzieć jakie badania czy badanie powinnam wykonac?/Albo czy jest coś po czym mogłabym poczuć sie zauważalnie lepiej tak,żeby się utwierdzić,że to tężyczka. Narazie próbuję bagatelizować jak się coś dzieje i tłumaczyć sobie,że to już 4 lata i żyję więc tak ma być. Są dni ,w które czujję się jakbym miała 20 lat. Jestem bardzo aktywna. Robię sto rzeczy na raz i w biegu i jestem zła na koniec dnia,że tak mało dzisiaj zrobiłam. Nie lubie chodzic do lekarzy i łykać tabletki. Najczęście pół dnia ogladam tabletkę,żeby na koniec z niej zrezygnować.
Na to pytanie jeszcze nikt nie udzielił odpowiedzi
Mariola Skoczylas zapytał(a) 24 kwietnia 2017
Pytanie dotyczy artykułu Zrób 8 kroków i przestań się martwić
Ja znalazłam takie ćwiczenie i codziennie je praktykuję kilka razy. Na początku byłam sceptyczna jednak z czasem zauważyłam, że jest bardzo skuteczne. Te "dobre" myśli same zaczęły kwestionować te złe. Bardzo polecam! http://niepanikuj.pl/2017/04/15/gra-skojarzen-panikowicza-gsp-cwiczenie-na-toksyczne-mysli/
Na to pytanie jeszcze nikt nie udzielił odpowiedzi
agatuso zapytał(a) 20 kwietnia 2017
Pytanie dotyczy artykułu Domowe wojny jedzeniowe
A dlaczego mleko 1,5% zamiast 3,2%? Nie jem raczej nabiału, ale jak już mi się zdarzy to tylko pełnotłusty.
Bartłomiej Broda odpowiedział(a) 7 maja 2017
Najzdrowsze jest mleko pasteryzowane w niskiej temperaturze i do tego pełno tłuste (kilka miesięcy temu był na tej stronie o tym artykuł). Pełnotłuste dlatego, iż jest najbardziej zbliżone do mleka prosto od krowy, ja osobiście kupuje "piątnickie"
Wojtek Rosiński zapytał(a) 19 kwietnia 2017
Pytanie dotyczy artykułu Kajak w teczce
Witam, jesteśmy sprzedawcą Oru Kayaka w Polsce. Zachęcamy do uaktualnienia danych na stronie i do kontaktu. www.kymera.com.pl/orukajak/ Pozdrawiam, Wojciech Rosiński
Na to pytanie jeszcze nikt nie udzielił odpowiedzi
Wojtek Rosiński zapytał(a) 19 kwietnia 2017
Pytanie dotyczy artykułu Kymera, czyli człowiek, silnik, woda...
Witam, jesteśmy dystrybutorem Kymery na Polskę. Kymera jest już produkowana i dostępna również w polsce. Może chcieliby Państwo zaktualizować dane nt. Kymery na stronie. Zachęcam do kontaktu: kymera.sport@gmail.com www.kymera.com.pl Pozdrawiam, Wojciech Rosiński
Na to pytanie jeszcze nikt nie udzielił odpowiedzi
Ania Mirska zapytał(a) 13 kwietnia 2017
Pytanie dotyczy artykułu Jak uniknąć przejedzenia w Wielkanoc?
Na pewno unikać przejedzenia, ruszać się sporo. Jakies wino ewentualnie do obiadu. A jak juz nas dopadnie przejedzenie i będzie nam cięzko na zoladku, albo będa nudnosci to proponowałabym juz lek np cholestil max.On wspomaga trawienie tluszczy wiec nie zalega sie potem caly dzien na kanapie bo sie ruszyc ni mozna:)
Na to pytanie jeszcze nikt nie udzielił odpowiedzi
Anna Nowak zapytał(a) 10 kwietnia 2017
Pytanie dotyczy artykułu Mity na temat niepłodności
"Obecne badania przeprowadzane przez wielu niezależnych naukowców stwierdzają, nawet długotrwałe przyjmowanie środków antykoncepcyjnych nie powoduje negatywnych skutków. " Proszę o linka do tych badań :-)
Na to pytanie jeszcze nikt nie udzielił odpowiedzi
Agnieszka R. zapytał(a) 6 kwietnia 2017
Po 30stce wystarczy zostać weganinem. To wciskanie niejedzenia, mikroporcji co 3h jest po prostu chore. Kobiety chodzą głodne z zegarkiem w ręce i wkurzone, jak coś im nie pozwoli zjeść o czasie, bo głód towarzyszy im bez przerwy i wiecznie zmęczone. Ja się wyrwałam z tego mitycznego kręgu wiecznego głodu wiecznego myśenia o jedzeniu i wiecznego poczucia winy. To niby spowolnienie metabolizmu wynika nie z wieku, ale ze zmian trybu życia. NA studiach non stop biegamy na zajęcia, nie mamy czasu jeść- to żadna rewelacja, że większość kobiet na studiach jest szczupła (do ok. 26 r.ż.) Po studiach (26+) zaczynamy pracę, w większości siedzącą, więc nie ruszamy się i spalamy mniej, mamy więcej czasu na jedzenie, mamy spotkania firmowe, integracyjne itp., które są często zakrapiane alkoholem i towarzyszy mu niezdrowe jedzenie. W pracy "pan kanapka" z niezdrowym jedzeniem. Po 30stce rodzimy dzieci i znów mamy lepszy metabolizm, bo musimy za nimi ganiać i nie mamy czasu jeść. Po 40stce- dzieci już są duże, samoobsługują się, więc mamy więcej czasu dla siebie, pracujemy ( znów siedzimy) mamy czas, żeby zjeść, jesteśmy padnięci i nie chce nam się ruszać dodatkowo, więc ryzyko przytycia istnieje. No i tak do emerytury, a potem kijki, czas na gotowanie i zasuwamy w dobrym zdrowiu aż do końca...
Katarzyna Matuszewska odpowiedział(a) 7 kwietnia 2017
"Dla kurażu" oznacza "dla dodania sobie odwagi", nie "w celach leczniczych"....
Agnieszka R. zapytał(a) 6 kwietnia 2017
Pytanie dotyczy artykułu Dietetyczka kontra rodzina na zakupach
nie trzeba być dietetykiem, żeby wzdragać się na widok tego, co ludzie kupują... Sama edukuję się w tej dziedzinie od wielu, wielu lat. Też hobbystycznie obserwuję zakupy ludzi w supermarketach- gotowe "hamburgery", do nich paczkowane "bułki do hamburgerów", najtańsze parówki w paczkach XXL, gotowe naleśniki a nawet opiekane ziemniaczki (WTF???), mrożone pizze, najgorszej jakości ciastka, ciasta, gotowe mięso na grilla, oczywiście białe pieczywo, słodkie jogurty (głównie zakupy kobiet i młodych dziewczyn), słodkie napoje i chipsy (to zakupy rodzinne w weekendy) to standard. Mężczyźni głównie wielopak piwa lub inny alkohol, chleb i kiełbasa albo pasztet. Ludziom nie chce się w ogóle gotować. Być może jest to spowodowane tym, że wracając późno do domu nie mają już na to ani ochoty, ani sił. Sama też nie lubię gotować, ale nie wyobrażam sobie kupowania syfu i podawania tego swojej rodzinie.
Na to pytanie jeszcze nikt nie udzielił odpowiedzi
Krysiaa zapytał(a) 6 kwietnia 2017
Pytanie dotyczy artykułu Fibromialgia. Kiedy boli cię wszystko
Pierwszy raz słyszę o takiej chorobie, choć objawy są dosyć powszechne. Myślę, że może też coś być w tym, że ma to podłoże psychologiczne. Moja siostra na przykład bardzo stresowała się pracą, co skutkowało ciągłym przemęczeniem i właśnie bólem całego ciała. Wiem, że ona akurat korzystała z masaży w kręg-clinic w poznaniu i to jej pomogło. Teraz się czuję bardziej rozluźniona i mówi, że ból stopniowo ustał. Do tego poleciłam jej, żeby chodziła ze mną na jogę, bo niestety z pracy zrezygnować nie może
Na to pytanie jeszcze nikt nie udzielił odpowiedzi
Fausto74 zapytał(a) 5 kwietnia 2017
Pytanie dotyczy artykułu Dieta ketogeniczna
Mozna na tej djecie efektywnie schudnac. Nie zalecam dla tych z duza otyloscia, ( chyba ze pod kontrola lekarza). Najgorsze jest przestawienie z weglowodanow na tluszcze, moze trwac od kilku dni do kilku tygodni. W tym czasie musimy jesc duzo tluszczu by przystosowac organizm. Nie czujemy sie wtedy dobrze. Potem nalezy ograniczyc spozycie tluszczu zeby byc na ujemnym bilansie kalorycznym. Jezeli tego nie zrobimy nasz organizm bedzie spalac tluszcze zjedzone a nie zgromadzone pod skora. Jaka jest wiec zaleta i powod naszego postepowania? Otoz taki ze : nie dostarczajac cukru, weglowodanow, wylonczona jest insulina I nie jestesmy wogole glodni nawet nie jedzac nic caly dzien. I nawet lyzka oleju zaspokoi nasz glod. I organizm jezeli dostanie za malo tluszczu z jedzenia, spala nasz wlasny. Nalezy pamietac by uzupelniac elektrolity witaminy(B glownie) oraz supplement choliny. Nalezy pic sok z cytryny z woda I lyzka octu jablkowego - to wszystko aby zapobiec stluszczeniu watroby I kamieniom na nerkach
Na to pytanie jeszcze nikt nie udzielił odpowiedzi
Karolina Piekut zapytał(a) 2 kwietnia 2017
Ostatnio znalazłam na yt taki filmik: https://www.youtube.com/watch?v=dZycs-HxOpg&t=9s Moim zdaniem warto się zapoznać, może akurat dowiesz się czegoś, co pomoże CI rozwiązać Twój problem
Na to pytanie jeszcze nikt nie udzielił odpowiedzi
Basia Pysz zapytał(a) 31 marca 2017
Pytanie dotyczy artykułu Naukowy głos o parzeniu herbaty
Z tego artykułu nie wiele się dowiedziałam ,proste moje pytanie. W jakiej temperaturze parzymy herbatę czarną a w jakiej zieloną Japońska (bo ona jest najlepsza) i w ile minut czarna i zielona.Będę wdzięczna za odpowiedz. Pozdrawiam wszystkich amatorów zielonych smacznych herbat.
Na to pytanie jeszcze nikt nie udzielił odpowiedzi