Niniejszy serwis korzysta z plików cookies celem realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Informujemy, iż istnieje możliwość określenia warunków przechowywania lub dostępu do plików cookies za pomocą przeglądarki. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w plikach cookies wybierz opcję Zamknij. W przypadku, gdy nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Zamknij Polityka plików cookies
HelloZdrowie HelloZdrowie HelloZdrowie

Krok do zdrowia

Zbadaj się wreszcie!

Zbadaj się wreszcie!
Zrób sobie badania kontrolne. Upewnisz się, że wszystko jest w porządku, albo w porę odkryjesz problemy ze zdrowiem i będziesz mógł działać.

Nie lubimy się badać. Do lekarza idziemy wtedy, gdy czujemy się źle. Na hasło "badania kontrolne" reagujemy zwykle grymasem niezadowolenia. Odwlekamy je, jak najbardziej się da. A to błąd. Wykonanie podstawowych badań średnio raz do roku (niektóre wystarczy wykonywać raz na 3-5 lat) pozwala nie tylko skontrolować stan organizmu i wykryć niedobór czy nadmiar pewnych substancji odpowiedzialnych za nasze samopoczucie, ale też wykryćchorobę niedającą jeszcze objawów, co pozwala wcześnie rozpocząć skuteczne leczenie. Niby wszyscy to wiemy, a jednak... konsekwentnie i masowo ignorujemy tę wiedzę, choć zbadanie krwi czy wizyta u okilisty to naprawdę nie jest zbyt skomplikowane zadanie. To wyzwanie ma pomóc w zmobilizowaniu się. Działaj zgodnie z naszym planem i wreszcie sprawdź, jaka jest kondycja Twojego organizmu. Pamiętaj, że liczy się podejście. Dlatego wytłumacz sobie, że badania robisz po to, by upewnić się, że wszystko jest w porządku, a nie po to, by wykryć jakąś groźną chorobę. Nastaw się pozytywnie i podejmij wyzwanie!

Masz problem z zaplanowaniem badań, które powinieneś wykonać? Wykorzystaj aplikację Zdrowy Kalendarz - to naprawdę znacznie ułatwi Ci życie.

  • Morfologia

    Zacznij od morfologii. Badanie krwi jest jednym z podstawowych i najprostszych badań, a dostarcza wielu informacji na temat twojego stanu zdrowia. Podczas badania sprawdzany jest m.in. poziom cholesterolu, ilość płytek krwi, ilość krwinek białych oraz czerwonych. Badanie to pozwala wykryć wiele poważnych chorób, m.in. anemię, nowotwory, miażdżycę i inne. Raz na dwa lata warto ją zrobić - niezależnie od wieku czy płci.

    Komentarze użytkowników:

    Szkatułka Cook
    Szkatułka Cook skomentował(a) 29 grudnia 2015
    Badam się regularnie
    Alka
    Alka skomentował(a) 29 listopada 2015
    Od poniedziałku zaczynam
    jagodad1
    jagodad1 skomentował(a) 29 kwietnia 2015
    Zrobione! Wszystko w normie;)
Szczegóły Kroku do zdrowia Krook do zdrowia
Poziom trudności

Poziom trudności

Średnieśrednie
Kalendarz

Długość trwania

6 dni
Koniec

Z tym krokiem zmierzyło się

756 osób