Niniejszy serwis korzysta z plików cookies celem realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Informujemy, iż istnieje możliwość określenia warunków przechowywania lub dostępu do plików cookies za pomocą przeglądarki. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w plikach cookies wybierz opcję Zamknij. W przypadku, gdy nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Zamknij Polityka plików cookies
HelloZdrowie HelloZdrowie HelloZdrowie

Indeks chorób

Zaparcie

Zaparcie polega na zaleganiu kału i jest częstą dolegliwością ludzi żyjących w krajach o wysokim uprzemysłowieniu. Stąd jego przyczyn upatruje się w trybie życia: ubogiej w błonnik i resztki pokarmowe diecie, niskiej aktywności fizycznej, nerwowości i tłumieniu odruchu defekacyjnego (wypróżnienia). Pokarm współczesnego człowieka ulega niemal całkowitemu strawieniu i wchłonięciu. Ilość resztek jest więc zbyt mała, aby pobudzić prawidłową perystaltykę jelit. Resztki przesuwają się wolno i długo zalegają, co tworzy warunki do ich silnego odwodnienia i powstania suchego, zbitego kału.
Częste tłumienie odruchu defekacyjnego (z powodu pośpiechu, skrępowania, złych warunków sanitarnych) może powodować osłabienie wrażliwości odbytnicy, co sprawia, że nawet zwiększona ilość stolca może nie powodować odruchu defekacyjnego.
Powstrzymywanie się od wypróżnienia może być także powodowane zmianami w okolicy odbytnicy, np. hemoroidami.
W prawidłowym wypróżnianiu znaczącą rolę odgrywają mięśnie brzucha – gdy są osłabione, wydalanie jest utrudnione i sprzyja zaparciom.
Zaparcia mogą być też powodowane przez choroby układu pokarmowego, nowotwory, depresję, choroby endokrynologiczne, neurologiczne, mogą być skutkiem przyjmowania leków.
Gdy zaparcia pojawiają się wkrótce po ukończeniu 40. roku życia lub gdy w stolcu obecna jest krew, należy niezwłocznie zgłosić się do lekarza.
Zapobieganie zaparciom i ich leczenie obejmuje dietę bogatą w błonnik, jarzyny, owoce oraz razowe pieczywo, przyjmowanie większej ilości płynów, zwiększenie aktywności fizycznej. Leczenie zmian w okolicy odbytu oraz unikanie sytuacji zmuszających do tłumienia odruchu defekacyjnego także mają duże znaczenie. Okresowo można stosować środki przeczyszczające, ale długotrwałe ich stosowanie powoduje konieczność przyjmowania coraz większych dawek i wywołuje skutki uboczne.

Zapytaj i podziel się wiedzą

Aby zadać pytanie musisz się zalogować
Wyślij
Pytania zadane przez innych użytkowników
Edyta29 zapytał(a) 24 sierpnia 2015
Pytanie dotyczy artykułu Zaparcie
Czy któraś z mam stosuje dicopeg junior na zaparcia,wyczytałam dużo dobrych opinii a mamy z tym problem w domu?
Elisabeth odpowiedział(a) 14 września 2015
Spokojnie możesz podać dicopeg junior dziecku - ja też go daję na wyjątkowe zaparcia. Spróbuj najpierw z suszonymi śliwkami, czy siemieniem lnianym, a jak nie pomoże to dicopeg na pewno da radę, a nie podrażni jelit.