Niniejszy serwis korzysta z plików cookies celem realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Informujemy, iż istnieje możliwość określenia warunków przechowywania lub dostępu do plików cookies za pomocą przeglądarki. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w plikach cookies wybierz opcję Zamknij. W przypadku, gdy nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Zamknij Polityka plików cookies
HelloZdrowie HelloZdrowie HelloZdrowie

Zdrowy styl życia

Jak zostać najgorszym Mikołajem wszech czasów?

Kojarzycie te internetowe memy, na których maluch na widok Mikołaja wpada...
Kojarzycie te internetowe memy, na których maluch na widok Mikołaja wpada w histerię? Postać brodacza w czerwonej czapce nie budzi już raczej postrachu, w płacz dzieciaki mogą uderzyć za to na widok zawartości mikołajowego worka. I wcale nie chodzi o zbyt wygórowane oczekiwania. Wpadkę zaliczyć bardzo łatwo.

Ekologiczna broń na zmarszczki

Chcecie walczyć ze zmarszczkami? Nie wierzcie reklamom, bo one tu nie pomogą. Skuteczna jest dopiero...
Chcecie walczyć ze zmarszczkami? Nie wierzcie reklamom, bo one tu nie pomogą. Skuteczna jest dopiero lista składników.

Czego nie powinien zawierać szampon?

Przy myciu włosów zwykle zwracamy uwagę na odżywki i maski, bo to one mają przecież odżywić nasze włosy....
Przy myciu włosów zwykle zwracamy uwagę na odżywki i maski, bo to one mają przecież odżywić nasze włosy. Tymczasem pielęgnacja włosów zaczyna się od oczyszczania, czyli od dobrego szamponu. Czego unikać w jego składzie?

Skąd się biorą dzieci?

To pytanie prędzej czy później pada z ust kilkulatka i zazwyczaj zaskakuje nie tylko najbardziej wyluzowanych,...
To pytanie prędzej czy później pada z ust kilkulatka i zazwyczaj zaskakuje nie tylko najbardziej wyluzowanych, ale i najbardziej kompetentnych rodziców. Jesteście na nie gotowi?

Folia aluminiowa – pożegnaj się z nią

Wiemy, że aluminium szkodzi. Nie masz w domu sztućców ani garnków aluminiowych i myślisz, że to koniec...
Wiemy, że aluminium szkodzi. Nie masz w domu sztućców ani garnków aluminiowych i myślisz, że to koniec toksycznych przedmiotów z kuchni? Dodaj do tego jeszcze folię aluminiową. Jest tak samo szkodliwa jak aluminiowe garnki czy porysowane patelnie.

Makijaż naturalny – dobry skład i efekt wow!

Kosmetyki naturalne kojarzą nam się głównie z pielęgnacją. A produkty do...
Kosmetyki naturalne kojarzą nam się głównie z pielęgnacją. A produkty do makijażu bez toksycznych składników? Są takie. I są dobre! Dziś udowadniamy, że zdrowy makijaż jest nie tylko możliwy, ale pozwala osiągnąć efekt w niczym nieustępujący tradycyjnej kolorówce. Sprawdziłyśmy to na sobie!

Bezpieczne pierwsze kroki w internecie

Maluch, który ledwie potrafi utrzymać się na nogach, a już sprawnie posługuje się tabletem, to coraz...
Maluch, który ledwie potrafi utrzymać się na nogach, a już sprawnie posługuje się tabletem, to coraz częstszy widok. Dlatego wizja kilkulatka surfującego po internecie wcale nie jest wizją z kosmosu. Jak zapewnić mu bezpieczeństwo w świecie online?

Chodźcie do lasu!

Zabieracie dzieci do lasu, czy raczej straszycie maluchy plątaniną gałęzi, kleszczami i wilkiem? Jesienią...
Zabieracie dzieci do lasu, czy raczej straszycie maluchy plątaniną gałęzi, kleszczami i wilkiem? Jesienią owady nie są tak agresywne, a kolorowe drzewa wyglądają bajecznie. Pokażecie dzieciakom, że w podmiejskim lasku o wilkach nie może być mowy, a żeby spotkać jakiekolwiek zwierzę, trzeba mieć dużo szczęścia.

Kosmetyki naturalne – od czego zacząć?

Chcesz używać kosmetyków naturalnych, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Najlepiej metodą małych...
Chcesz używać kosmetyków naturalnych, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać? Najlepiej metodą małych kroków. Podpowiadamy, które z ekologicznych produktów do pielęgnacji są idealne na pierwszy raz. Na pewno nie rozczarują!

Czytamy dzieciom o ludzkim ciele

Ile kości ma człowiek? Po co jest katar? Skąd się bierze gęsia skórka? Dociekliwy maluch jest dumą rodziców,...
Ile kości ma człowiek? Po co jest katar? Skąd się bierze gęsia skórka? Dociekliwy maluch jest dumą rodziców, dopóki nie trzeba dostarczyć mu precyzyjnych odpowiedzi. Ale ciekawość to pierwszy stopień do wiedzy, zamiast więc sprzedawać dzieciom ogólniki i wygrzebane z najdalszych zakamarków pamięci wiadomości z podstawówki, dobrze...

7 „odchudzających” produktów, które… nie odchudzają!

Odchudzasz się. Kupujesz więc produkty ze znakiem „fit”. Takie o niższej...
Odchudzasz się. Kupujesz więc produkty ze znakiem „fit”. Takie o niższej kaloryczności niż te tradycyjne. Ale nie zawsze to, co „fit”, powinno mieć zielone światło w twojej kuchni. Zobacz, których produktów lepiej unikać.

3 kroki w wersji eko

Oczyszczanie, złuszczanie, nawilżanie – to abecadło zdrowej i pięknej cery. Będzie jeszcze zdrowiej,...
Oczyszczanie, złuszczanie, nawilżanie – to abecadło zdrowej i pięknej cery. Będzie jeszcze zdrowiej, gdy użyjemy kosmetyków naturalnych, których składniki są starannie dobrane, bez niepotrzebnych konserwantów, sylikonów i sztucznych zapachów.

Triclosan zabroniony w USA

2 września 2016 r. Amerykański Urząd do spraw Żywności i Leków (Food and Drug Administration - FDA) zabronił...
2 września 2016 r. Amerykański Urząd do spraw Żywności i Leków (Food and Drug Administration - FDA) zabronił stosowania triclosanu jako popularnego składnika mydeł antybakteryjnych. To naprawdę dobra wiadomość!

Podwórko idealne

Osiedlowe place zabaw są nowoczesne, piękne pięknem kolorowego plastiku i bezpieczne (szczelny płot plus...
Osiedlowe place zabaw są nowoczesne, piękne pięknem kolorowego plastiku i bezpieczne (szczelny płot plus certyfikaty). Zaspokajają potrzeby wielu dorosłych. Dzieci – zwłaszcza tych trochę starszych – nie zachwycają. Jeśli nie zjeżdżalnia, karuzela i piaskownica, to co?

40 pielęgnacyjnych zastosowań oleju kokosowego

Nie da się policzyć wszystkich zastosowań oleju kokosowego w pielęgnacji....
Nie da się policzyć wszystkich zastosowań oleju kokosowego w pielęgnacji. Te wymienione poniżej to nie jest wszystko! Możecie wymyślać własne, wedle potrzeb i inwencji twórczej.

Gdy dziecko nie chce jeść

Apetyt – lub raczej jego brak – to jeden z naczelnych tematów rozmów zatroskanych mam. Łatkę niejadka...
Apetyt – lub raczej jego brak – to jeden z naczelnych tematów rozmów zatroskanych mam. Łatkę niejadka przykleja się łatwo i często bezrefleksyjnie, a przecież niechęć do jedzenia można pokonać. Co zabija dziecięcy apetyt, a co go pobudza?

5 zdrowotnych korzyści z działkowania

Łopata, grabie i kawałek ziemi – najmniej wyszukany przepis na zdrowe ciało i psyche. Za to nie mniej...
Łopata, grabie i kawałek ziemi – najmniej wyszukany przepis na zdrowe ciało i psyche. Za to nie mniej skuteczny od wyszukanych diet i skomplikowanych planów treningowych. Działkowanie to pieczenie kilku pieczeni na jednym ogniu! Możesz zyskać o wiele więcej niż własne warzywa i owoce...

Drożdżówki wracają do szkół…

1 września 2016 wchodzi w życie rozporządzenie ministra zdrowia, dzięki któremu w sklepikach szkolnych...
1 września 2016 wchodzi w życie rozporządzenie ministra zdrowia, dzięki któremu w sklepikach szkolnych znów będą sprzedawane drożdżówki. Kwestia jest kontrowersyjna. Wiadomo – lepsze byłyby jednak owoce i warzywa… Ale nie jest tak źle, jak można by się spodziewać.

Kto się boi przedszkola?

Jak tam, rodzice debiutujących przedszkolaków? Jest stres? Z przedszkolną adaptacją bywa różnie, ale...
Jak tam, rodzice debiutujących przedszkolaków? Jest stres? Z przedszkolną adaptacją bywa różnie, ale jedno jest pewne – zdenerwowanie mamy czy taty zdecydowanie sprawę utrudnia. Jak pomóc sobie (i dzieciom) łagodnie wpasować się w przedszkolny rytm? Pora okiełznać demony!

7 grzechów, które w lecie rujnują zdrowie

Są grzechy zimowe, które psują zdrowie – choćby lenistwo. Są też takie...
Są grzechy zimowe, które psują zdrowie – choćby lenistwo. Są też takie grzechy letnie. Warto o nich pamiętać, bo łatwo ich uniknąć, ale kiedy o nich zapomnimy, potrafią zepsuć humor.