Niniejszy serwis korzysta z plików cookies celem realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Informujemy, iż istnieje możliwość określenia warunków przechowywania lub dostępu do plików cookies za pomocą przeglądarki. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w plikach cookies wybierz opcję Zamknij. W przypadku, gdy nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Zamknij Polityka plików cookies
HelloZdrowie HelloZdrowie HelloZdrowie

Zdrowy styl życia

Czytamy dzieciom o ludzkim ciele

Ile kości ma człowiek? Po co jest katar? Skąd się bierze gęsia skórka? Dociekliwy maluch jest dumą rodziców,...
Ile kości ma człowiek? Po co jest katar? Skąd się bierze gęsia skórka? Dociekliwy maluch jest dumą rodziców, dopóki nie trzeba dostarczyć mu precyzyjnych odpowiedzi. Ale ciekawość to pierwszy stopień do wiedzy, zamiast więc sprzedawać dzieciom ogólniki i wygrzebane z najdalszych zakamarków pamięci wiadomości z podstawówki, dobrze...

7 „odchudzających” produktów, które… nie odchudzają!

Odchudzasz się. Kupujesz więc produkty ze znakiem „fit”. Takie o niższej...
Odchudzasz się. Kupujesz więc produkty ze znakiem „fit”. Takie o niższej kaloryczności niż te tradycyjne. Ale nie zawsze to, co „fit”, powinno mieć zielone światło w twojej kuchni. Zobacz, których produktów lepiej unikać.

3 kroki w wersji eko

Oczyszczanie, złuszczanie, nawilżanie – to abecadło zdrowej i pięknej cery. Będzie jeszcze zdrowiej,...
Oczyszczanie, złuszczanie, nawilżanie – to abecadło zdrowej i pięknej cery. Będzie jeszcze zdrowiej, gdy użyjemy kosmetyków naturalnych, których składniki są starannie dobrane, bez niepotrzebnych konserwantów, sylikonów i sztucznych zapachów.

Triclosan zabroniony w USA

2 września 2016 r. Amerykański Urząd do spraw Żywności i Leków (Food and Drug Administration - FDA) zabronił...
2 września 2016 r. Amerykański Urząd do spraw Żywności i Leków (Food and Drug Administration - FDA) zabronił stosowania triclosanu jako popularnego składnika mydeł antybakteryjnych. To naprawdę dobra wiadomość!

Podwórko idealne

Osiedlowe place zabaw są nowoczesne, piękne pięknem kolorowego plastiku i bezpieczne (szczelny płot plus...
Osiedlowe place zabaw są nowoczesne, piękne pięknem kolorowego plastiku i bezpieczne (szczelny płot plus certyfikaty). Zaspokajają potrzeby wielu dorosłych. Dzieci – zwłaszcza tych trochę starszych – nie zachwycają. Jeśli nie zjeżdżalnia, karuzela i piaskownica, to co?

40 pielęgnacyjnych zastosowań oleju kokosowego

Nie da się policzyć wszystkich zastosowań oleju kokosowego w pielęgnacji....
Nie da się policzyć wszystkich zastosowań oleju kokosowego w pielęgnacji. Te wymienione poniżej to nie jest wszystko! Możecie wymyślać własne, wedle potrzeb i inwencji twórczej.

Gdy dziecko nie chce jeść

Apetyt – lub raczej jego brak – to jeden z naczelnych tematów rozmów zatroskanych mam. Łatkę niejadka...
Apetyt – lub raczej jego brak – to jeden z naczelnych tematów rozmów zatroskanych mam. Łatkę niejadka przykleja się łatwo i często bezrefleksyjnie, a przecież niechęć do jedzenia można pokonać. Co zabija dziecięcy apetyt, a co go pobudza?

5 zdrowotnych korzyści z działkowania

Łopata, grabie i kawałek ziemi – najmniej wyszukany przepis na zdrowe ciało i psyche. Za to nie mniej...
Łopata, grabie i kawałek ziemi – najmniej wyszukany przepis na zdrowe ciało i psyche. Za to nie mniej skuteczny od wyszukanych diet i skomplikowanych planów treningowych. Działkowanie to pieczenie kilku pieczeni na jednym ogniu! Możesz zyskać o wiele więcej niż własne warzywa i owoce...

Drożdżówki wracają do szkół…

1 września 2016 wchodzi w życie rozporządzenie ministra zdrowia, dzięki któremu w sklepikach szkolnych...
1 września 2016 wchodzi w życie rozporządzenie ministra zdrowia, dzięki któremu w sklepikach szkolnych znów będą sprzedawane drożdżówki. Kwestia jest kontrowersyjna. Wiadomo – lepsze byłyby jednak owoce i warzywa… Ale nie jest tak źle, jak można by się spodziewać.

Kto się boi przedszkola?

Jak tam, rodzice debiutujących przedszkolaków? Jest stres? Z przedszkolną adaptacją bywa różnie, ale...
Jak tam, rodzice debiutujących przedszkolaków? Jest stres? Z przedszkolną adaptacją bywa różnie, ale jedno jest pewne – zdenerwowanie mamy czy taty zdecydowanie sprawę utrudnia. Jak pomóc sobie (i dzieciom) łagodnie wpasować się w przedszkolny rytm? Pora okiełznać demony!

7 grzechów, które w lecie rujnują zdrowie

Są grzechy zimowe, które psują zdrowie – choćby lenistwo. Są też takie...
Są grzechy zimowe, które psują zdrowie – choćby lenistwo. Są też takie grzechy letnie. Warto o nich pamiętać, bo łatwo ich uniknąć, ale kiedy o nich zapomnimy, potrafią zepsuć humor.

Czego nie powinien zawierać dezodorant?

Dezodorant to kosmetyk, bez którego trudno się obejść, nie tylko w upały. Używamy go codziennie, przez...
Dezodorant to kosmetyk, bez którego trudno się obejść, nie tylko w upały. Używamy go codziennie, przez cały rok. Rzadko jednak myślimy, jaki wpływ na nasze zdrowie może mieć kosmetyk, którego zadaniem jest przeciwdziałanie naturze – a tym właśnie jest hamowanie wydzielania potu. Na co zwracać uwagę?

Lato w mieście

Końcówka wakacji bywa trudna. Zjeżdżamy z urlopów, kończy się taryfa ulgowa i zaczyna praca na pełnych...
Końcówka wakacji bywa trudna. Zjeżdżamy z urlopów, kończy się taryfa ulgowa i zaczyna praca na pełnych obrotach, a dzieci wciąż mają wolne i trzeba je czymś zająć. Niekoniecznie połączonymi z zakupami biegami przez centrum handlowe z finałem w klatce, pardon: na placu zabaw, z kulkami lub w kinie. Lato w mieście może być aktywne...

Ile seksu potrzebuje związek?

Ustalenia naukowców w tej kwestii wyglądają na sensowne, a wnioskować można po tym, że pary z krótkim...
Ustalenia naukowców w tej kwestii wyglądają na sensowne, a wnioskować można po tym, że pary z krótkim stażem łapią się z ich powodu za głowę, bo... tak mało. A jednocześnie pary ze stażem dłuższym i wieloletnim łapią się z ich powodu za głowę, bo... tak dużo. Ile seksu potrzeba do szczęścia?

Kąpiel z dreszczykiem – o publicznych kąpieliskach słów kilka

Co kryją publiczne kąpieliska i baseny? Wiele niespodzianek. Niektóre mogą...
Co kryją publiczne kąpieliska i baseny? Wiele niespodzianek. Niektóre mogą bardzo nieprzyjemnie zaskoczyć. Na co uważać w wodzie i jak uniknąć zakażenia?

W co się bawić na plaży?

Słońce, piasek i przyjemnie ciepła woda – to wystarczy, żeby dzieci nad morzem bawiły się świetnie. Niestety,...
Słońce, piasek i przyjemnie ciepła woda – to wystarczy, żeby dzieci nad morzem bawiły się świetnie. Niestety, wymarzona pogoda, zwłaszcza nad Bałtykiem, nie trwa wiecznie i czasem z kąpieli nici. Co robić z dziećmi na plaży, gdy jest za zimno na pełne zanurzenie?

6 pułapek wakacji all inclusive

Wakacje all inclusive – dla umysłu synonim błogiego wypoczynku i letniego szczęścia. Dla organizmu koszmar...
Wakacje all inclusive – dla umysłu synonim błogiego wypoczynku i letniego szczęścia. Dla organizmu koszmar ucieleśniony pod postacią obżarstwa, kolorowych drinków i lenistwa na plaży. Jak nie zaprzepaścić wielomiesięcznych starań o zdrowie w trakcie dwutygodniowych wakacji all inclusive?

Nocna zmiana – ekologiczna pielęgnacja na noc

Na dzień krem z filtrem, puder i róż… A jak dbamy o skórę twarzy nocą?...
Na dzień krem z filtrem, puder i róż… A jak dbamy o skórę twarzy nocą? Nie wystarczy zmycie makijażu. Noc to czas regeneracji. Odpowiedni krem jest tutaj niezbędny.

Działkowcy są wśród nas

Kawałek własnego ogródka w środku miasta to marzenie niejednego zapracowanego biznesmena. Co sprawia,...
Kawałek własnego ogródka w środku miasta to marzenie niejednego zapracowanego biznesmena. Co sprawia, że osoby, które nie mają wykształcenia ogrodniczego, z własnej woli i z dużą chęcią sięgają po grabki, łopatki oraz motyki i jadą pracować na działce? Posłuchajcie o „działkingu”.

W co się bawić z taśmą do naklejania

Taka sytuacja: bagaże pękają w szwach, a dzieci wciąż dopakowują zabawki, bo przecież na wypadek deszczu...
Taka sytuacja: bagaże pękają w szwach, a dzieci wciąż dopakowują zabawki, bo przecież na wypadek deszczu na wakacje musi pojechać w zasadzie cały pokój. Bez nerwów! Zamiast wynajmować tira, zabierzcie na wakacje… taśmę klejącą! To pomysł na kilka zabaw w jednej małej rolce.