Przejdź do treści

10 błędów w pielęgnacji, które codziennie popełniamy

10 błędów w pielęgnacji, które codziennie popełniamy Fleur Kaan/Unsplash
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Nowe wytyczne rządu. Przez trzy najbliższe dni będą zamknięte cmentarze, od poniedziałku nakaz pracy zdalnej dla pracowników biurowych
„Uznałem, że tradycja jest mniej ważna niż życie”. Premier ogłosił, co z cmentarzami w Dzień Wszystkich Świętych, są też nowe wytyczne odnośnie pracy biurowej
Miley Cyrus, Patti Smith, Juliette Binoche
Zagraniczne gwiazdy wspierają protest kobiet w Polsce. Wśród nich Patti Smith, Miley Cyrus czy Juliette Binoche
Tabletki
Chory na COVID-19 lekarz Dawid Ciemięga radzi, jak wspomagać swoje leczenie w domu
Ola Petrus
Ola Petrus o wyroku TK: Nie udawajcie, że wiecie lepiej od nas, jak to jest żyć z czymś, czego być może można było uniknąć! Bo nie macie bladego pojęcia
Wcześniaki na oddziale intensywnej terapii noworodkowej przebrane z okazji Halloween

Codziennie dbasz o swoją cerę, a mimo to nadal nie jest ona idealna? Ciągle testujesz nowości i zastanawiasz się, dlaczego nic nie działa? Wiele kobiet w pielęgnacji popełnia błędy… nawet nie zdając sobie z tego sprawy. Sprawdź, czy twoja pielęgnacja przebiega tak, jak naprawdę powinna.

 

 

Myjesz zbyt często

Wydaje ci się, że dzięki częstemu myciu lepiej oczyszczasz skórę i pozbywasz się problemów z trądzikiem czy zaskórnikami? Popełniasz więc podstawowy błąd. Częste mycie skóry wysusza ją i podrażnia, co w rezultacie powoduje jeszcze więcej problemów. Wystarczy myć twarz dwa razy dziennie, aby pozbyć się zanieczyszczeń. Pamiętaj też, żeby do mycia skóry nie używać mydła, tylko przeznaczonych do tego produktów.

Nie używasz toniku

Umycie twarzy to nie wszystko – nie zapomnij o przywróceniu jej odpowiedniego pH. W tym celu użyj toniku zaraz po myciu. Tonik przywraca cerze odpowiednie funkcjonowanie i równowagę mikrobiologiczną. Jeśli pominiesz ten krok pielęgnacji, twoja skóra będzie pozbawiona swoich mechanizmów obronnych, a tym samym bardziej podatna na wypryski i przesuszenie.

Wybierasz złe kosmetyki

Każda skóra jest inna i ma inne potrzeby. Kiedy ze sklepowych półek wybierasz kosmetyki, dobierz je do jej potrzeb. Dzięki temu pielęgnacja dostarczy twojej skórze dokładnie tego, czego potrzebuje. Nieodpowiednie kosmetyki mogą podrażniać, przesuszać i powodować przyśpieszone starzenie się skóry.

Obszar wokół oczu traktujesz tak jak resztę twarzy

Obszar wokół oczu jest wyjątkowo delikatny i wymaga specjalnej, troskliwej pielęgnacji. Kiedy myjesz twarz lub używasz peelingu, omijaj okolice oczu. Podczas wklepywania kremu bądź delikatna i dobierz specjalne kosmetyki do oczu. Obszar ten jest często o wiele bardziej wrażliwy, nieodpowiednia pielęgnacja będzie przyśpieszać starzenie skóry wokół oczu.

Zasypiasz w makijażu

Wracasz późno z imprezy i marzysz o tym, aby od razu wskoczyć do łóżka? Po pracy chcesz od razu położyć się pod kocem i zasnąć? Nie zapomnij o umyciu twarzy. Spanie w makijażu jest zgubne dla stanu twojej cery – nie może ona oddychać, pojawiają się wypryski, a im częściej zasypiasz w makijażu, tym gorzej cera wygląda. Dlatego nigdy nie zapominaj o demakijażu przed pójściem spać.

Nie chronisz skóry przed słońcem

Fotostarzenie skóry to poważny problem, który wiele kobiet ignoruje. Większość osób zakłada, że ochrona słoneczna jest ważna tylko wtedy, kiedy wybieramy się na plażę. Skóra twarzy jest eksponowana na działanie promieni słonecznych przez cały rok i przez cały rok należy chronić skórę przed ich działaniem. Dlatego do swojej codziennej pielęgnacji dołącz krem przeciwsłoneczny i używaj go codziennie.

kobieta przegląda się w lustrze w łazience

Nakładasz krem i serum zaraz przed zaśnięciem

Wieczorną pielęgnację kończysz zaraz przed położeniem się spać? Krem i serum powinny mieć czas na wchłonięcie się. Jeśli użyjesz ich zaraz przed pójściem do łóżka, to kosmetyki zostaną wtarte w poduszkę.

Zbyt często dotykasz twarzy

Masz problemy z trądzikiem i wypryskami? Częste dotykanie twarzy to nawyk, z którym definitywnie musisz skończyć. Kiedy dotykasz twarzy rękoma, przenosisz na nią zabrudzenia i patogeny, które znajdują się na dłoniach. W ciągu dnia twoje ręce dotykają różnych przedmiotów, więc nawet częste mycie nie sprawi, że będą sterylnie czyste.

Używasz za dużo kosmetyków

Wydaje ci się, że im więcej, tym lepiej? Nie musisz nakładać pół tubki kremu na raz, aby uzyskać zadowalający efekt. Używając za dużo kosmetyków na raz, utrudniasz ich wchłanianie i zapychasz skórę.

Myślisz, że pielęgnacja naprawi wszystko

Odpowiednia pielęgnacja skóry znacznie poprawi jej stan, ale musisz mieć świadomość tego, że nie naprawi wszystkich problemów. Wiele kobiet popełnia błąd i skupia się tylko i wyłącznie na pielęgnacji. Ważna jest również dieta, nawodnienie i tryb życia. Jeśli twoja cera nie jest idealna, zwróć uwagę na te aspekty.

 

Źródło: Forbes, WomensHealthMag, PureFiji

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Jak dbać o ręce podrażnione ciągłą dezynfekcją? Dermatolożki podpowiadają

Dominika Szczechowicz

„Zaobserwowałam, że Japonki ‘podejrzanie’ dobrze wyglądają”. Dominika Szczechowicz o japońskich masażach i „terapii twarzy”

Skuteczny jak retinol, ale bez skutków ubocznych. Czas na bakuchiol!

Marka Obagi ma nową ambasadorkę. To Grace Strobel, modelka z zespołem Downa

Co to jest mezoterapia igłowa i jakie daje efekty?

Lipoza iniekcyjna - zabieg

Lipoza iniekcyjna – co to, efekty, przeciwwskazania

Sól epsom, czyli inaczej sól gorzka – naturalny środek wpływający na stan ciała (i ducha)

cienie pod oczami

Worki pod oczami – przyczyny. Jak pozbyć się worków pod oczami?

Redakcja HZ testuje: zestawy dermokosmetyków do skóry wrażliwej oraz atopowej polskiej marki Solverx

Wybierasz się na piknik? O tych zasadach musisz pamiętać

Woda z miodem i cytryną – remedium na wiele dolegliwości czy przereklamowany specyfik?

W jakiej temperaturze prać ubrania? Naukowcy mają zalecenia

Dieta dla serca? Zobacz, których produktów lepiej unikać

Ograniczasz spożycie cukru? W tych produktach chyba nie spodziewałaś się go znaleźć

10 produktów, których nie powinnaś podawać swojemu psu

Kosmetyki nawadniające a nawilżające. Czym się różnią i jakie mają zadanie?

Poranny prysznic czy wieczorna kąpiel? Co jest dla nas lepsze?

Lubisz dietetyczną colę? Może lepiej wymienić ją na inny napój?

Gorąco? 7 porad, które ułatwią ci zasypianie

Spacer po posiłku? Dobry pomysł. A może lepiej trochę poczekać?

Brak snu nie jest niczym dobrym, ale jego nadmiar też ma negatywne konsekwencje

Suplementy diety a witaminy i minerały. Czym się różnią?

Poziom żelaza we krwi a długość życia – jaka jest zależność?

Lubisz winogrona? Sprawdź, czy możesz je jeść razem z pestkami

Najpopularniejsze

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.