Przejdź do treści

Anna Lewandowska: pokrzywa przedłuża młodość. Co na to ekspert?

Anna Lewandowska
zdjęcie: https://www.instagram.com/annalewandowskahpba/
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Ciepłe mleko na bezsenność?
Ciepłe mleko na bezsenność?
5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku
5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku
Brudne dziecko to szczęśliwe dziecko - dlaczego warto pozwolić dziecku się brudzić?
Brudne dziecko to szczęśliwe dziecko – dlaczego warto pozwolić dziecku się brudzić?
Witamina D - jak przyjmować i czego unikać?
Witamina D – jak przyjmować i czego unikać?
Tłuszcze czy węglowodany – co nas usypia?
Tłuszcze czy węglowodany – co nas usypia?

Anna Lewandowska na swoim profilu na Instagramie zachęca fanki do picia pokrzywy. Słynna trenerka fitness i promotorka zdrowego trybu życia wylicza prozdrowotne korzyści tego napoju: „Pokrzywa przedłuża młodość, dzięki zawartości antyoksydantów. Likwiduje obrzęki, usuwa nadmiar wody z organizmu, reguluje trawienie”.

Anna Lewandowska w swojej relacji na Instagramie napisała: „Pokrzywa przedłuża młodość?! Tak, tak to dzięki zawartości antyoksydantów. Zawiera witaminy (takie jak: witamina C, K, B5), a także minerały (m.in. żelazo, cynk, mangan, miedź) oraz innych związków organicznych. Dodatkowo likwiduje obrzęki, nadmiar wody z organizmu! Pokrzywa ułatwia i reguluje trawienie – to dobra podpowiedź dla tych, którzy chcą zgubić zbędne kilogramy! Mi zawsze pomaga a piję ją codziennie”.

View this post on Instagram

Pamiętaj, zdrowie widoczne na zewnątrz zaczyna się od tego co wewnątrz. Najbardziej kocham zdanie, że „zdrowie zaczyna się od … jelit😝✌🏻” Bo to prawda, że chcąc zachować zdrowy wygląd, w pierwszej kolejności należy zadbać o właściwy sposób odżywiania oraz wsparcie probiotykami i prebiotykami (o czym często piszę na blogu). Nic tak korzystnie nie wpływa na skórę, włosy czy paznokcie jak różnorodna dieta oparta na zdrowych produktach. Dodajcie do tego „kilka łyżek” treningu oraz szczyptę motywacji, a przepis na lepsze samopoczucie i zdrowie jest gotowy. 🤘🏻✌🏻💥💥💥👏🏻 Czy wiesz, że… POKRZYWA przedłuża młodość?! Tak, tak dzięki dużej zawartości antyoksydantów. Zawiera również witaminy (takie jak: C, K i B5), a także minerały (m.in. żelazo, cynk, mangan, miedź) oraz sporą dawkę związków organicznych. Dodatkowo likwiduje obrzęki i usuwa nadmiar wody z organizmu! Pije codziennie! No to Wasze zdrowie! #healthytips #annalewandowska #healthyplanbyann Remember, the health visible on the outside begins inside. I love the sentence that "good health starts in the gut:)" It’s true that in order to maintain our health, we should first take care of the right way of eating and eat probiotics and prebiotics (you can read about it on my blog) Do you know that… NETTLE is a natural way to stay young ?! Yes, thanks to the high content of antioxidants. NETTLE also contains vitamins (such as: C, K and B5), as well as minerals (including iron, zinc, manganese, copper) and a large dose of organic compounds. In addition, it eliminates swelling and removes excess water from the body! Drink nettle every day! cheers! #healthytips #annalewandowska #healthyplanbyann

A post shared by Anna Lewandowska ® (@annalewandowskahpba) on

O opinię postanowiliśmy zapytać dr n. med. Magdalenę Białkowską – specjalistę chorób wewnętrznych, dietetyki i higieny żywności żywienia, adiunkta w Instytucie Żywności i Żywienia w Warszawie. – Prawdą jest to, że pokrzywa jest moczopędna i zawiera dużo antyoksydantów. Przede wszystkim warto zadbać o różnorodną dietę i od czasu do czasu urozmaicić ją piciem pokrzywy, która na pewno nie zaszkodzi naszemu zdrowiu. – podkreśla dr Białkowska.

Czytelniczki pod zdjęciem Anny Lewandowskiej również polecają pokrzywę, zachwalając jej smak i właściwości.

Podpisuję się pod tym postem. Pijam od lat regularnie, raz dwa razy dziennie i zauważyłam poprawę wyglądu, zwłaszcza skóry.

wiolar15

Dzięki niej, podczas ciąży nie musiałam faszerować się żelazem w tabletkach.

anazamorska

Uwielbiam pokrzywę! Za smak, za działanie, za dostępność. Piję i mam w postaci proszku - dodaję prawie do wszystkiego.

elisse_c

Pokrzywa dostępna jest pod wieloma postaciami. Najbardziej popularną formą jest herbata lub soki z pokrzywy. Wzmacnia organizm, działa przeciwzapalnie oraz antybakteryjnie. Reguluje pracę komórek odpornościowych organizmu, jest niedoceniona w niwelowaniu objawów chorób autoimmunologicznych. Tak jak zapewnia Anna Lewandowska, pokrzywa redukuje stany zapalne i usuwa nadmiar wody z organizmu.

Czy zaczniesz pić pokrzywę?

TAK
NIE
Zobacz wyniki ankiety

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Robert Lewandowski z córką / Instagram

Anna Lewandowska urodziła! Robert Lewandowski pochwalił się fotką z drugim dzieckiem na Instagramie

Pokrzywa - sok z pokrzywy, herbata z pokrzywy, właściwości, zastosowanie

Pokrzywa – sok z pokrzywy i herbata z pokrzywy. Jakie właściwości ma pokrzywa?

Anna Lewandowska pokazała ćwiczenie dla kobiet w ciąży. O czym powinnaś pamiętać, jeśli chcesz trenować?

Anna Lewandowska o brzuszkach w ciąży

Anna Lewandowska o trenowaniu mięśni brzucha w ciąży. Czy w ciąży można robić brzuszki?

Okłady ze smalcu gęsiego - sposób Anny Lewandowskiej na przeziębienie

Anna Lewandowska poleca na przeziębienie okłady ze smalcu gęsiego. Pediatra komentuje ten sposób leczenia

Anna Lewandowska

Anna Lewandowska o drugiej ciąży: w takim momencie myślenie o formie nie jest dla mnie priorytetem

Anna Lewandowska

Aktywność fizyczna w ciąży. Anna Lewandowska dzieli się najważniejszymi zasadami

Anna Lewandowska

Anna Lewandowska: maraton możemy przerwać w czasie biegu, a porodu już nie

W święta wolisz jeść ciasteczka niż ciasta? Wypróbuj przepis Anny Lewandowskiej!

Anna Lewandowska / Instagram

Nietolerancje pokarmowe. „To temat, który budzi spore zainteresowanie…” – pisze Anna Lewandowska na Instagramie. Co warto wiedzieć?

Anna Lewandowska / Instagram.com

Domowe metody są najlepsze! Wypróbuj smoothie rozgrzewające Anny Lewandowskiej

Anna Lewandowska o ćwiczeniach w II trymestrze ciąży: mam jeden, ale za to mocny argument na to, dlaczego nie warto rezygnować z aktywności fizycznej w ciąży

Dopadło cię przeziębienie? Anna Lewandowska poleca przepis na napój rozgrzewający!

Anna Lewandowska

Anna Lewandowska o treningach w ciąży: pozostałam aktywna, ale trening dobieram do obecnego stanu rzeczy

Anna Lewandowska jest w drugiej ciąży

Anna Lewandowska jest w drugiej ciąży. Radosną nowinę przekazał Robert Lewandowski

Pokrzywa i skrzyp – idealna para na mocne włosy i paznokcie. Poleca farmaceuta znany jako Pan Tabletka

Pokrzywa na włosy

Pokrzywa na włosy – wykorzystaj jej właściwości i popraw kondycję swoich włosów

Anna Lewandowska i jej metamorfoza. Lekarz medycyny estetycznej ocenia, co trenerka zmieniła w swoim wyglądzie

Ravioli z pokrzywą, szpinakiem i ricottą

Ravioli z pokrzywą, szpinakiem i ricottą

Ciasta z... warzywami

Ciasta z… warzywami. Poznaj trzy proste przepisy!

Piwo vs. piwo bezalkoholowe. Które jest zdrowe, a które zdrowsze?

Piwo vs. piwo bezalkoholowe. Które jest zdrowe, a które zdrowsze?

Indeks glikemiczny a ładunek glikemiczny / istock

Czym różni się indeks glikemiczny od ładunku glikemicznego? Dietetyczka tłumaczy

Jak piwo wpływa na zdrowie kobiety?

Jak piwo wpływa na zdrowie kobiety?

Chleb

Dlaczego chleb nie sprawia, że tyjesz? Mamy prosty przykład od „Moja dietetyka”

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?