Przejdź do treści

10 ostrzeżeń wysyłanych przez paznokcie

10 ostrzeżeń wysyłanych przez paznokcie
Ilustracja: shutterstock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Refluks żołądkowo-przełykowy: objawy i dieta
Refluks żołądkowo-przełykowy: jakie są objawy? Czego powinnaś unikać?
Jak biegać, żeby schudnąć?
Po wielkanocnym biesiadowaniu trzeba spalić nadmiar kalorii. Podpowiadamy, jak biegać, aby chudnąć
Dziewczyna „chłopięca” czy”dziewczęca”? Po co w ogóle wybierać?! Zobacz świetne zdjęcia, które przełamują ten stereotypowy podział
Miksujemy: koktajl na odchudzanie
Chcesz zgubić poświąteczne kilogramy? Wypróbuj przepis na warzywny koktajl odchudzający
Masaż – jak wybrać najlepszy?
Masz ochotę na masaż? Sprawdź, który będzie odpowiedni dla ciebie

Przyglądaj się swoim paznokciom. Ale nie doszukuj się jedynie zadartej skórki czy mikroskopijnego odprysku lakieru. Na podstawie wyglądu dłoni i paznokci możesz dowiedzieć się bardzo wiele o swoim zdrowiu!

Kiedy zastanawiamy się nad stanem naszego zdrowia, najczęściej wykonujemy podstawowe badania. Analizie poddajemy krew i mocz, czasem dodatkowo robimy USG, rzadziej RTG. Odchylenia w wynikach mają skierować nas do odpowiednich specjalistów. Zwolennicy samodiagnozy i samoleczenia będą się przyglądać swoim objawom i wprowadzać zmiany w diecie lub sposobie życia. Jednak warto pamiętać, że organizm daje nam znać o nieprawidłowościach z dużo większym wyprzedzeniem. Często możemy mu pomóc, zanim pojawią się wyraźne symptomy, których leczenie może być niełatwe i nie zawsze skuteczne.

[sticker]

Myśląc o zdrowiu, obserwujmy nasze paznokcie. Są jak papierek lakmusowy! Zmiany w rozwoju, kształcie, fakturze i kolorze paznokci mogą wskazywać na nieprawidłowości w funkcjonowaniu naszego ciała. Zaburzenia w wyglądzie paznokci mogą być cennymi wskazówkami i informacjami o możliwych początkach chorób.

Oto, co powinno wzmóc twoją czujność:

1. Clubbing

Nie, clubbing w tym przypadku to nie parkiet i dziki szał do rana. To stan, kiedy paznokcie przybierają wygląd i kształt tarczy zegarka albo łyżeczki położonej do góry dnem. Są zaokrąglone i wypukłe. Możesz spotkać się również z nazwą palce pałeczkowate lub Hipokratesa. Bezpośrednią przyczyną takiego wyglądu paznokci jest niedotlenienie części ciała. Kiedy więc zaobserwujesz, że Twoje paznokcie zaczynają przybierać taki kształt, sprawdź przede wszystkim swoje płuca, oskrzela oraz wątrobę.

2. Niebieski kolor

Niebieskawe zabarwienie paznokci występuje przy niedokrwistości lub słabym krążeniu krwi. Czasem towarzyszy również niższej temperaturze ciała. Nawet zdrowe osoby na pewno nieraz miały sine paznokcie – zimą, kiedy rękawiczki okazały się nie tak dobre, jak obiecywał sprzedawca w sklepie… Kiedy jednak zaobserwujesz u siebie takie objawy niekoniecznie związane z typowym zmarznięciem sezonowym, skonsultuj się z lekarzem, sprawdź swoje ciśnienie krwi, zbadaj krążenie. Zapytaj również o zatrucie toksycznymi substancjami.

3. Długi nawrót kapilarny

To orientacyjne badanie oceniające przepływ krwi przez tkankę. Umieść dłoń na wysokości serca i naciśnij paznokieć przez 5 sekund z siłą wystarczającą do zblednięcia skóry. Po zwolnieniu ucisku zmierz czas, jaki upłynie do momentu powrotu skóry pod paznokciem do normalnego koloru. Prawidłowy nawrót kapilarny powinien wynosić mniej niż 2 sekundy. Dłuższy czas świadczy o zaburzeniach krążenia obwodowego. To podstawowy test, jaki wykonują ratownicy medyczni. W warunkach domowych nie panikuj, jeśli test przeprowadzasz w niskiej temperaturze otoczenia, w słabo oświetlonym pomieszczeniu lub badasz osobę starszą.

4. Łamliwe i kruche paznokcie

To częsty objaw braku niektórych minerałów i mikroelementów w organizmie – głównie magnezu i krzemu. Dobrze byłoby wzbogacić swoją dietę w produkty zawierające te składniki albo uzupełnić ich niedobór suplementami. Nie wszyscy wiedzą, że łamliwe i kruche paznokcie mogą być jednak także efektem zbyt częstego moczenia i suszenia rąk.

5. Onycholiza

10 ostrzeżeń wysyłanych przez paznokcie

Niekiedy dochodzi do odwarstwienia płytki paznokcia od łożyska. Wówczas pod paznokciem zaczyna się gromadzić powietrze. Cały proces najczęściej postępuje od boku paznokcia i towarzyszy mu białe zabarwienie. Jeśli dodatkowo dojdzie do zakażenia, paznokieć przybierze barwę szarą, żółtą, brązową lub czarną. Najczęściej myślimy, że przyczyną odwarstwienia był uraz lub zakażenie grzybiczne. Rzadko wspomina się, że takie zmiany w obrębie paznokci towarzyszą problemom z tarczycą, cukrzycy lub są wynikiem niedoboru żelaza. Jeśli więc kolejny raz bezskutecznie stosujesz preparat na grzyba, sprawdź, czy problem nie jest poważniejszy.

6. Koilonychia

To w pewnym sensie przeciwieństwo clubbingu. Paznokcie tracą swoją naturalną wypukłość i stają się płaskie, nawet wklęsłe z brzegami uniesionymi do góry. Piłowanie brzegów i wypełnianie wklęsłości akrylem nic nie pomoże, gdyż problem nie jest jedynie kosmetyczny. To niedokrwistość spowodowana niedoborem żelaza.

7. Paski, prążki, rowki, bruzdy

Podłużne rowki to objaw niedoboru witamin lub stanu zapalnego w organizmie. Jednak u osób starszych taki wygląd paznokci jest całkowicie normalny. Poprzeczne rowki oznaczają infekcję lub są skutkiem przebytej choroby zakaźnej. Ale co ciekawe, mogą występować również u osób, które wykonują zbyt agresywny manicure. Płytkie podłużne bruzdy są zjawiskiem fizjologicznym. Ale głębokie towarzyszą chorobom układu pokarmowego lub zaburzeniom krążenia. Jeśli jesteś fanem filmów kryminalnych, to poziome paski na paznokciach uznasz za zatruciem arsenem lub talem. Rzeczywistość będzie jednak bardziej przyziemna – to niewydolność serca, nerek lub niedokrwistość.

8. „Drzazgi”

Linijne wybroczyny pod paznokciami przypominające wbitą drzazgę powinny nas naprawdę zaniepokoić. To objawy zapalenia wsierdzia, czyli stanu zapalnego obejmującego błonę wyściełającą jamy serca. Późno rozpoznane może doprowadzić do bardzo poważnych powikłań. Kiedy zauważysz takie zmiany, nie czekaj na pojawienie się kolejnych symptomów. Pędź do lekarza!

9. Pół na pół

Paznokcie do połowy białe lub o normalnym zabarwieniu, a w dalszej części brązowe towarzyszą przewlekłym chorobom nerek.

10. Białe lub żółte smugi

Zakażenia grzybiczne są dość częstą chorobą paznokci. Objawiają się zmianą kształtu paznokcia i białymi lub żółtymi smugami po bokach. Zmianom kolorystycznym często towarzyszy ból. Pamiętaj jednak, że grzybica jest chorobą szybko rozprzestrzeniającą się i trudną do wyleczenia. Nie lekceważ więc pierwszych objawów, jakie otrzymujesz od swoich paznokci.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Lekarz nakładający na plecy kobiety pijawkę, w celu wykonania hirudoterapii

W jakim celu wykonuje się hirudoterapię? Szanse i zagrożenia związane z leczeniem pijawkami lekarskimi

Kobieta na zabiegu peelingiem enzymatycznym

Jak działa peeling enzymatyczny? Efekty, przebieg zabiegu, wskazania i przeciwwskazania

Dwójka lekarzy wykonuje sedacje pacjentowi

Na czym polega sedacja i w jakim celu się ją stosuje? Rodzaje, bezpieczeństwo i wskazania do sedacji

Kobieta na zabiegu osoczem bogatopłytkowym

Leczenie osoczem bogatopłytkowym – wszechstronne zastosowanie i efekty preparatu krwiopochodnego

Dziewczyna uzależniona od komputera

Uzależnienie od komputera i Internetu u dzieci i młodzieży – objawy i sposoby leczenia

kobieta zasłania twarz przed światłem słonecznym z powodu światłowstrętu

Światłowstręt – objawy i leczenie nadwrażliwości oczu. Skąd bierze się światłowstręt?

Wielkanocne obżarstwo i co potem? Jak uniknąć kłopotów z niestrawnością?

Chłopiec na hamaku wymagający terapii behawioralnej

Terapia behawioralna – historia i charakterystyka. Na czym polega jej skuteczność?

Kobieta siedząca pod ścianą i cierpiąca na hipernatermię

Jak powstaje hipernatremia? Przyczyny, objawy i leczenie choroby

Krew pobrana do fiolki do badania LDH

LDH – czym jest ten wskaźnik i o czym mówi jego wysoki poziom?

Krew we fiolce pobrana do badania AspAT

AspAT – czym zajmuje się ten enzym i w jakim celu bada się jego poziom?

Kobieta pod zabiegu mikrodermabrazji

Mikrodermabrazja – na czym polega ten zabieg i czy jest skuteczny?

Kobieta cierpiąca na przerost nadnerczy

Czym jest i jak się objawia wrodzony przerost nadnerczy? Konsekwencje schorzenia

Kobieta odczuwająca skutki wstrząsu kardiogennego

Wstrząs kardiogenny – objawy, postępowanie i leczenie w stanie zagrożenia życia

Kobieta wykonująca resuscytację na manekinie

Resuscytacja krążeniowo-oddechowa – na czym polega i jak ją prawidłowo wykonać?

Kobieta w ciąży siedząca na kanapie i stresująca się

Stres w ciąży – czy ma negatywny wpływ na rozwój dziecka?

Dziecko trzyma się za ucho z powodu bólu

Jak postępować w przypadku bólu ucha? Jak uśmierzyć ból?

Starsza kobieta z ryzykiem raka skóry

Rak skóry – rodzaje, objawy i leczenie nowotworu. Jaka jest przyczyna zmian?

Lekarka badająca mężczyznę chorego na Zespół Conna

Zespół Conna – przyczyny i objawy hiperaldosteronizmu. Hiperaldosteronizm pierwotny i wtórny

Krwinki zmierzające w stronę aglutencji

Aglutynacja – na czym polega ten proces i do czego się go wykorzystuje?

Kobieta trzymająca się za szyję z powodu mioklonii

Mioklonie – czym są, jakie są ich przyczyny i objawy? Czy mioklonie świadczą o chorobie?

Kobieta na konsultacji u lekarza w sprawie ozonoterapii

Ozonoterapia – czym jest ta metoda? Przy jakich schorzeniach jest zalecana terapia ozonowa?

Lekarz przeprowadzający toksykologię

Toksykologia – czym się zajmuje? Dlaczego warto badać właściwości substancji toksycznych?

Kobieta z objawem Chełmońskiego, trzymająca się za ramię z powodu skurczu

Objaw Chełmońskiego – czym jest i w jakim celu stosują go medycy?