Przejdź do treści

12 przepisów na apetyczne koktajle

12 przepisów na apetyczne koktajle
Przepisy na koktajle od najlepszych blogerów kulinarnych. Zdjecie: shutterstock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Twarz kobiety / istockphoto.com
Skóra sucha – czym się charakteryzuje, co jest jej przyczyną, dlaczego jest sucha, jak ją pielęgnować? Ekspert Kosmetyczny wyjaśnia
Masło czekoladowe – zdrowe, bo domowe!
Masło czekoladowe – zdrowe, bo domowe!
alkohol
Na czym polega detoks alkoholowy? Gdzie poddać się oczyszczeniu organizmu z toksyn?
kobieta w pracy
5 podstępnych odciągaczy uwagi. Zdemaskuj je i spróbuj wyeliminować
trening funkcjonalny
Trening funkcjonalny. Wystarczy 5 naprawdę prostych ćwiczeń, które pobudzą całe ciało

Koktajl z sezonowych warzyw i owoców, z dodatkiem ziół i przypraw, o poranku błyskawicznie postawi na nogi, w porze lunchu będzie dodatkowym strzałem energii, a wieczorem zastąpi kolację. Skorzystaj z naszych przepisów na 12 pożywnych koktajli.

Szukacie apetycznych przepisów na koktajl? Przeszperaliśmy dla was najpiękniejsze blogi kulinarne w poszukiwaniu koktajlowych inspiracji. Nietypowe, czasem wręcz ekstrawaganckie połączenia będą powiewem świeżości w waszej kuchni. Jest w czym wybierać!

[sticker]

1. Zielony smoothie z mango

Zaczynamy od gry w zielone. Śliwka z bloga Burczymiwbrzuchu proponuje zestawienie ziół ze słodkimi owocami – bananem i mango. Jeśli nie macie jeszcze takiego połączenia na koncie – koniecznie spróbujcie.

przepis na koktajl

Źródło: www.wbrzuchu.blogspot.com

2. Oczyszczający koktajl z pietruszki i limonki

Ala z bloga Wegan Nerd jest wege od 13. roku życia. Jej przepis na oczyszczający koktajl będzie smacznym pomysłem dla tych, którzy mierzą się z detoksem.

przepis na koktajl

Źródło: www.wegannerd.blogspot.com

3. Sok z trawy pszenicznej

Na blogu Vi&Raw, prowadzonym przez miłośniczkę surowej diety roślinnej, znajdziecie mnóstwo przepisów na zdrowe soki, smoothie i szejki. Wśród nich prawdziwy pogromca starości, toksyn i bakterii – sok z trawy przenicznej wyhodowanej na własnym parapecie. Serwowany z wyciśniętym sokiem z jabłek i mango – pychota!

przepis na koktajl

Źródło: www.veganpopcuisine.blogspot.com

4. Orzeźwiające zielone smoothie

W tym koktajlowym przepisie zebrały się niemal wszystkie odcienie zielonych owoców i warzyw. Kiwi, jabłko, pietruszka, szpinak i limonka łączą się w bajkową zieloność, która aż kipi z rewelacyjnych zdjęć Agi z Pretty Baked.

przepis na koktajl

Źródło: www.prettybaked.pl

5. Poranny koktajl bananowo-daktylowy

Ten przepis to miód na serce osób z nietolerancją laktozy. Mleko migdałowe można wyproduktować we własnej kuchni (link). W zestawieniu z dojrzałym bananem i daktylami spokojnie zaspokoi chęć zjedzenia czegoś słodkiego. Spróbujcie przepisu Karoliny, twórczyni bloga Zmysły w kuchni.

przepis na koktajl

Źródło: www.zmyslywkuchni.blogspot.co.uk

6. Bananowa owsianka do picia

To wersja koktajlu dla konserwatywnych wyznawców porannej owsianki. Założeniem bloga Jedz zielone jest gotowanie lekko i zdrowo. Nie inaczej jest z tą wersją koktajlowej owsianki. Zdrowe śniadanie w 2 minuty!

przepis na koktajl

Źródło: www.jedzzielone.pl

7. Koktajl bananowy z płatkami owsianymi i kawą

Jeśli kręcicie nosem na poranne koktajle, bo ciężko wypić duszkiem kawę i poprawić to pożywnym koktajlem – Sara z bloga Smakocie i Łakołyki znalazła rozwiązanie idealne. Kto powiedział, koktajl nie może być kawowy?

przepis na koktajl

Źródło: www.smakocie.blogspot.com

8. Koktajl warzywno-owocowy z persymoną

Oto przepis na koktajl dla wszystkich posiadaczy wymagających kubków smakowych. Dzięki przepisowi z bloga Dorota Smakuje skosztujcie niezwykłego połączenia egzotycznego owocu persymony, swojskiej marchewki i pyłku pszczelego.

przepis na koktajl

Źródło: www.smakuje.blox.pl

9. Jesienny smoothie

Pesymona znalazła też zastosowanie w delikatnym koktajlu według przepisu Magazynu Kuchennego. W towarzystwie przyprawy piernikowej i cynamonu sprawdzi się idealnie nie tylko na jesienne wieczory.

przepis na koktajl

Źródło: www.magazynkuchenny.com

10. Koktajl arbuzowo-rzeżuchowy z mango

Szukacie czegoś superorzeźwiającego? Nic nie sprawdzi się lepiej niż arbuz. W przepisie Agi z bloga Bayaderka arbuzowi będzie jeszcze towarzyszyć mango i… rzeżucha!

przepis na koktajl

Źródło: www.bayaderka.blogspot.com

11. Koktajl śniadaniowy

Wersja śniadaniowego koktajlu z bloga Around the kitchen table wyróżnia się największym zagęszczęniem dodatków na szklankę. Mamy tu otręby, zarodki pszenne, błonnik i niełuskany sezam. Zdrowy łyk o poranku.

przepis na koktajl

Źródło: www.table-table.blogspot.ch

12. Koktajl malinowy z rozmarynem

Klasyka gatunku z rozmarynową nutą, która według Natalii z bloga Krew i Mleko nadaje koktajlowi leśnego aromatu. Przepis aktualny o każdej porze roku – sprawdza się zarówno z mrożonymi, jak i świeżymi malinami.

przepis na koktajl

Źródło: www.krewimleko.wordpress.com

Dwunastka fenomenalnych koktajli czeka na wypróbowanie. Łapcie za blendery, wyciskarki i szklanki. I miksujcie na zdrowie!

 

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

dynia

Dynia to królowa metamorfoz. Tym razem proponujemy ją nafaszerować

lody malinowe

Deser bez cukru? Niemożliwe nie istnieje! Te 3 przepisy to niebo dla podniebienia

brokuł

Moc właściwości zdrowotnych ukryta w zielonej główce. Jak przygotować króla warzyw – brokuła?

Buraczkowe risotto z kozim serem: idealna kulinarna rozgrzewka na chłodne dni. Sprawdź sama!

Ciasto owsiane z orzechami i pigwą.

Ciasto owsiane z orzechami i pigwą. Uważaj, uzależnia!

jarmuż w sicie

Jarmuż – teraz ma swój czas! W sałatce z dynią, ciecierzycą i granatem zdobędzie twoje podniebienie!

Galette - kruche ciasto z mąki razowej z dodatkiem złocistych gruszek

Razowe galette z gruszkami. Pyszne i zdrowe jesienne ciasto

Dlaczego często łapiemy infekcje?/Istock.com

Zielona herbata – napar, który warto pić! Dowiedz się, jak wybrać najlepszą i jak dobrze ją przygotować

Ryżowe sakiewki z pieczonym burakiem

Upiecz buraka i zamknij go w ryżowych sakiewkach – poznaj ten niebanalny przepis

Owsianka rządzi

Owsianka rządzi! Poznaj 3 przepisy z owsianką w roli głównej

Topinambur – nie wiesz, co z nim zrobić? Oto trzy świetne przepisy na dania z topinamburem

Przepis na makaron sojowy. Obłędnie smaczny!

Przepis na polewę czekoladową w wersji fit

Ciasto marchewkowe na nowo. Mamy dla ciebie 3 pyszne inspiracje

Muffiny z jabłkami

Jesienne patenty na słodkości. Poznaj trzy przepisy

Ziemniak – pieczony, ale inaczej

Wegańska śmietana

Wegańska śmietana. Wiemy jak ją zrobić i do czego wykorzystać

Pomidorowa raz!

Zupa pomidorowa raz!

Miksujemy superfoods! Koktajl z jagodami goji

Miksujemy superfoods! Koktajl z jagodami goji doskonale wzmocni odporność organizmu

Kiszone cytryny

Kiszone cytryny – doskonałe źródło witamin

Dynia – pomarańczowa alternatywa dla smutnej jesiennej aury. Zobacz, jakie przepisy poleca Kasia Bem

Batony dyniowe – prosta przekąska idealna na jesień

Domowa chałwa

Domowa chałwa

Risotto z dyni i szałwii

Risotto z dyni i szałwii – idealne danie na wzmocnienie organizmu

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

dziewczyna trzyma blistry z witaminami

11 witamin i minerałów, których potrzebujesz, gdy masz 20, 30, 40, 50 lat

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

pms

„O PMS lubi się żartować, bo to przecież tylko gorsze dni kobiety. Tymczasem u podłoża PMS leży nierównowaga hormonalna”. Jak na nią wpłynąć, tłumaczy dietetyczka i naturopatka Monika Skuza

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.