Przejdź do treści

12 przepisów na apetyczne koktajle

12 przepisów na apetyczne koktajle
Przepisy na koktajle od najlepszych blogerów kulinarnych. Zdjecie: shutterstock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Dlaczego kobiety łagodniej przechodzą COVID-19? Istotną rolę odgrywają hormony
Dlaczego kobiety łagodniej przechodzą COVID-19? Istotną rolę odgrywają hormony
Olbrzymie kolejki i tłumy w sklepach - tak wyglądał dzień otwarcia galerii handlowych. Gdzie reżim sanitarny?
Olbrzymie kolejki i tłumy w sklepach – tak wyglądał dzień otwarcia galerii handlowych. Gdzie reżim sanitarny?
Marilyn Monroe nie przepadała za ćwiczeniami, choć miała słabość do ciężarków, a wieczorem szła na lody z dużą ilością bitej śmietany. Jak wyglądała jej dieta i trening?
Zespół lęku uogólnionego – czym jest, objawy i leczenie
Kwasica oddechowa – przyczyny, objawy, leczenie

Koktajl z sezonowych warzyw i owoców, z dodatkiem ziół i przypraw, o poranku błyskawicznie postawi na nogi, w porze lunchu będzie dodatkowym strzałem energii, a wieczorem zastąpi kolację. Skorzystaj z naszych przepisów na 12 pożywnych koktajli.

Szukacie apetycznych przepisów na koktajl? Przeszperaliśmy dla was najpiękniejsze blogi kulinarne w poszukiwaniu koktajlowych inspiracji. Nietypowe, czasem wręcz ekstrawaganckie połączenia będą powiewem świeżości w waszej kuchni. Jest w czym wybierać!

[sticker]

1. Zielony smoothie z mango

Zaczynamy od gry w zielone. Śliwka z bloga Burczymiwbrzuchu proponuje zestawienie ziół ze słodkimi owocami – bananem i mango. Jeśli nie macie jeszcze takiego połączenia na koncie – koniecznie spróbujcie.

przepis na koktajl

Źródło: www.wbrzuchu.blogspot.com

2. Oczyszczający koktajl z pietruszki i limonki

Ala z bloga Wegan Nerd jest wege od 13. roku życia. Jej przepis na oczyszczający koktajl będzie smacznym pomysłem dla tych, którzy mierzą się z detoksem.

przepis na koktajl

Źródło: www.wegannerd.blogspot.com

3. Sok z trawy pszenicznej

Na blogu Vi&Raw, prowadzonym przez miłośniczkę surowej diety roślinnej, znajdziecie mnóstwo przepisów na zdrowe soki, smoothie i szejki. Wśród nich prawdziwy pogromca starości, toksyn i bakterii – sok z trawy przenicznej wyhodowanej na własnym parapecie. Serwowany z wyciśniętym sokiem z jabłek i mango – pychota!

przepis na koktajl

Źródło: www.veganpopcuisine.blogspot.com

4. Orzeźwiające zielone smoothie

W tym koktajlowym przepisie zebrały się niemal wszystkie odcienie zielonych owoców i warzyw. Kiwi, jabłko, pietruszka, szpinak i limonka łączą się w bajkową zieloność, która aż kipi z rewelacyjnych zdjęć Agi z Pretty Baked.

przepis na koktajl

Źródło: www.prettybaked.pl

5. Poranny koktajl bananowo-daktylowy

Ten przepis to miód na serce osób z nietolerancją laktozy. Mleko migdałowe można wyproduktować we własnej kuchni (link). W zestawieniu z dojrzałym bananem i daktylami spokojnie zaspokoi chęć zjedzenia czegoś słodkiego. Spróbujcie przepisu Karoliny, twórczyni bloga Zmysły w kuchni.

przepis na koktajl

Źródło: www.zmyslywkuchni.blogspot.co.uk

6. Bananowa owsianka do picia

To wersja koktajlu dla konserwatywnych wyznawców porannej owsianki. Założeniem bloga Jedz zielone jest gotowanie lekko i zdrowo. Nie inaczej jest z tą wersją koktajlowej owsianki. Zdrowe śniadanie w 2 minuty!

przepis na koktajl

Źródło: www.jedzzielone.pl

7. Koktajl bananowy z płatkami owsianymi i kawą

Jeśli kręcicie nosem na poranne koktajle, bo ciężko wypić duszkiem kawę i poprawić to pożywnym koktajlem – Sara z bloga Smakocie i Łakołyki znalazła rozwiązanie idealne. Kto powiedział, koktajl nie może być kawowy?

przepis na koktajl

Źródło: www.smakocie.blogspot.com

8. Koktajl warzywno-owocowy z persymoną

Oto przepis na koktajl dla wszystkich posiadaczy wymagających kubków smakowych. Dzięki przepisowi z bloga Dorota Smakuje skosztujcie niezwykłego połączenia egzotycznego owocu persymony, swojskiej marchewki i pyłku pszczelego.

przepis na koktajl

Źródło: www.smakuje.blox.pl

9. Jesienny smoothie

Pesymona znalazła też zastosowanie w delikatnym koktajlu według przepisu Magazynu Kuchennego. W towarzystwie przyprawy piernikowej i cynamonu sprawdzi się idealnie nie tylko na jesienne wieczory.

przepis na koktajl

Źródło: www.magazynkuchenny.com

10. Koktajl arbuzowo-rzeżuchowy z mango

Szukacie czegoś superorzeźwiającego? Nic nie sprawdzi się lepiej niż arbuz. W przepisie Agi z bloga Bayaderka arbuzowi będzie jeszcze towarzyszyć mango i… rzeżucha!

przepis na koktajl

Źródło: www.bayaderka.blogspot.com

11. Koktajl śniadaniowy

Wersja śniadaniowego koktajlu z bloga Around the kitchen table wyróżnia się największym zagęszczęniem dodatków na szklankę. Mamy tu otręby, zarodki pszenne, błonnik i niełuskany sezam. Zdrowy łyk o poranku.

przepis na koktajl

Źródło: www.table-table.blogspot.ch

12. Koktajl malinowy z rozmarynem

Klasyka gatunku z rozmarynową nutą, która według Natalii z bloga Krew i Mleko nadaje koktajlowi leśnego aromatu. Przepis aktualny o każdej porze roku – sprawdza się zarówno z mrożonymi, jak i świeżymi malinami.

przepis na koktajl

Źródło: www.krewimleko.wordpress.com

Dwunastka fenomenalnych koktajli czeka na wypróbowanie. Łapcie za blendery, wyciskarki i szklanki. I miksujcie na zdrowie!

 

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kolorowe naleśniki – dzieci je pokochają!

Śniadanie na ciepło. Trzy proste przepisy na sobotni poranek!

Sałatka z łososiem, karmelizowanymi figami i serem halloumi, wegański pasztet z ciecierzycy, krem czekoladowy z aquafabą. Sprawdź przepisy Anety i Jana Kuroniów!

Kobieta pije koktajl

Prosty i skuteczny przepis na koktajl na odporność

Quinoa z kremem orzechowym

Komosa ryżowa z kremem orzechowym. Idealny posiłek na początek dnia

Szarlotka wegańska – najszybsza i najprostsza

Topinambur – przepis na danie ze słonecznika bulwiastego

Kisiel? Tak, ale domowy!

Kisiel – skład. Na co jest dobry? Przepis na domowy kisiel

Kiszony kalafior

Kiszony kalafior – przepis, wartości odżywcze. Jest zdrowy?

Wegetariańskie leczo z papryki

Leczo z papryki – przepis. Jakie przyprawy do leczo wege?

Owsianka w batonach – idealna jako pierwszy posiłek dnia

Potrawy z jarmużu: przepisy, jak przyrządzić, właściwości

Czosnek marynowany – właściwości. Przepis na czosnek w occie

Pietruszka – jakie ma witaminy, co zrobić z natki pietruszki?

Dyniowe pankejki

Dyniowe pankejki. Posypane orzechami laskowymi i polane syropem klonowym smakują obłędnie!

Muesli/iStockphoto

Muesli – szczęście w proszku. 3 pomysły na zdrowe śniadanie

7 pomysłów na dynię. Sprawdź smakowite przepisy

Cebula dymka – sadzenie i uprawa. Przepis na zupę z dymką

Cierpisz na bezsenność? Zmiksuj koktajl na dobry sen

owoce i warzywa

Koktajl z awokado – przepis na najzdrowsze koktajle

Piekę… kaszę ze śliwkami. Obłędnie pyszna i zdrowa

Co zjeść przed treningiem? Stek wołowy z frytkami z batatów i pastą z awokado

Koniec z ciągłą walką z kilogramami. Poznaj energizującą dietę

Co pić latem? Sprawdź nasz miniprzewodnik po letnich napojach

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

„Zdarzało się, że nie szłam do pracy, bo nie mogłam przestać się masturbować. Jestem uzależniona od seksu i miłości”

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks? Zabójcy libido

Dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks? Zabójcy libido

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

białe plamy na paznokciach

Białe plamy na paznokciach – co oznaczają i jak się ich pozbyć?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?