Przejdź do treści

18 przepisów dla miłośników awokado

Fot. Agnieszka Celej
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Czego nie robić w ciąży? Rozmowa z osteopatką Eweliną Tyszko-Bury
Czego nie powinnyśmy robić w ciąży? Rozmowa z osteopatką Eweliną Tyszko-Bury
Kolejna ważna akcja trenerki Marty Stoberskiej
„Z niedoskonałościami możesz być zdrowa i sprawna”. Kolejna ważna akcja trenerki Marty Stoberskiej
Edukacja seksualna / rawpixel
Matka Lekarka o (braku) edukacji seksualnej: „W pracy przekonałam się, że wciąż wszystko jest jednym wielkim tematem tabu”
Extreme hunger - co to jest i czym różni się od kompulsywnego jedzenia? Wyjaśnia psychodietetyczka
Extreme hunger – co to jest i czym różni się od kompulsywnego jedzenia? Wyjaśnia psychodietetyczka
Produkty, których nie należy jeść przed snem / istock
Produkty, których nie powinniśmy jeść przed snem

Zwolennicy awokado są w stanie włączać je do każdego posiłku, przeciwnicy zaś oceniają je jako owoc bez smaku – bananowe masło czy mydło. My kochamy awokado na tyle, że najchętniej widzielibyśmy je w fotelu prezydenta. A zatem, Panie i Panowie, przedstawiamy awokado w 18 najpyszniejszych odsłonach!

Przekopaliśmy otchłań internetu i mamy dla was subiektywny, redakcyjny wybór najlepszych pomysłów na serwowanie awokado w waszej kuchni. Guacamole pomijamy z premedytacją, wierząc, że jego przepis jesteście w stanie wyrecytować o każdej porze dnia i nocy…


Awokado na śniadanie


Zielone grzanki z awokado, rukolą, szparagami i jajami przepiórczymi

Taki posiłek na początku dnia, nie dość, że wygląda jak milion dolarów, to jeszcze tak smakuje. Na blogu Picante Jalapeno znajdziecie przepis na te oszałamiające zielone grzanki.

przepisy na awokado

Źródło: www.picante-jalapeno.blogspot.com

Jajka pieczone z łososiem i awokado

Jajo, awokado i łosoś to dobrze zgrane trio – o czym przekonacie się jeszcze w niejednym przepisie. Takie królewskie śniadanie na ciepło to strzał w dziesiątkę od września do marca. Po przepis zajrzyjcie na bloga Pyszne Kadry.

18 przepisow dla tych co kochaj awokado

Źródło: www.pysznekadry.blogspot.com

Hummus z awokado, limonką i czarnuszką

O hummusie powstała już niejedna książka. Wersja z dodatkiem awokado może śmiało konkurować z klasyką. Dodatkowe punkty za kolor i kremową konsystencję. Łapcie przepis z bloga MNIUMNIU.

18 przepisow na awokado

Źródło: www.mniumniu.com


Awokado na przekąskę


Awokado pieczone w dojrzewającym boczku

Ten finger food podbije każde domowe przyjęcie. A dodatkowo nie trzeba do jego przygotowania jakoś bardzo zakasywać rękawów. Wszystkie instrukcje znajdziecie na blogu Dare to Cook.

sposoby na awokado

Źródło: www.daretocook.pl

Pieczone pieczarki nadziewane zieloną pastą z awokado i szpinakiem

Ta wersja nadziewanych pieczarek może zdetronizować nadziewane jajka – wszyscy weganie będą zadowoleni. 5 kroków do przygotowania takich smakołyków znajdziecie na blogu Am Mniam.

awokado przepisy

Źródło: www.ammniam.pl

Temari zushi z awokado i łososiem

Te piękne minimalistyczne kuleczki niosą ze sobą maksymalnie dużo smaku. Na blogu Kuchniokracja znajdziecie przepis i krótką historię tej japońskiej przekąski. Jeśli się w niej zakochacie, koniecznie zajrzyjcie do książek autorki bloga – Magda to absolutna mistrzyni kuchni japońskiej.

kochaja awokado przepisy

Źródło: www.kuchniokracja.hanami.pl

Chłodnik z awokado

Miłośnicy chłodników – łączcie się! Zajrzyjcie na bloga Dine&Dash po prosty przepis na cudownie zielony i pachnący chłodnik.

Źródło: www.dine-dash.com

Tarta z awokado, zielonymi szparagami i rzodkiewką

Taka tarta jest to już zdecydowanie poziom pro. Ale efekt jest wart poświęcenia czasu potrzebnego na jej wykonanie. Po wszelkie instrukcje zajrzyjcie na bloga True Taste Hunters.

awokado na 18 sposobow

Źródło: www.truetastehunters.com


Awokado na obiad albo lunch


Sałatka z quinoa, rzodkiewki i awokado

U Eryka z bloga erVegan znajdziecie pomysł na lekką sałatkę z dodatkiem superzdrowej komosy ryżowej. Idealnie sprawdzi się w słoikowej wersji lunchowej.

awokado przepisy

Źródło: www.ervegan.com

Wegańskie burgery dyniowo-ciecierzycowe z dipami z awokado i bakłażana

Burgerów nigdy dość, szczególnie tych domowych. Na blogu I Adore Cinnamon znajdziecie rewelacyjny przepis na burgery z dipem z awokado. Chce się nie tylko patrzeć, ale też od razu jeść!

przepis awokado

Źródło: www.iadorecinnamon.blogspot.com

Awokado faszerowane pomidorami i cieciorką

Teraz czas na coś dla miłośników faszerowania. Alicja z bloga Wegan Nerd ma patent na niezły farsz i pyszne awokado z pieca.

awokado przepisy

Źródło: www.wegannerd.blogspot.com

Sałatka z awokado i wędzonego łososia, z nutą sezamową

Awokado ma się świetnie również w zielonych sałatkach. W połączeniu z łososiem i sezamową posypką możecie chcieć je jeść na okrągło. Po przepis sięgnijcie na bloga Pieprz czy Wanilia.

18 przepisow na awokado

Źródło: www.pieprzczywanilia.blogspot.com


Awokado na deser


Mus wegański

Ten pyszny paleo deser to najlepszy sposób na zagospodarowanie zbyt dojrzałych bananów i awokado. Co, jak i z czym połączyć, dowiecie się od Kasi – specjalistki od diety paleo, która prowadzi bloga Cook it Lean, a niedawno wydała swoją pierwszą książkę – oczywiście paleo.

18 przepisow na awokado

Źródło: www.cookitlean.pl

Wegańskie lody z awokado

Nie zapominamy o zwolennikach jedzenia lodów nawet wtedy, gdy za oknem temperatura odbiega od letniej. Te kremowe lody to nie tylko zasługa awokado, ale też dodatku mleczka kokosowego. Jak je przygotować w domowych warunkach? Przeczytajcie na blogu Pass the Food.

18 przepisow na awokado

Źródło: www.pass-the-food.blogspot.com

Lody z awokado na patyku

Mieliśmy lodowe kulki, czas na lody na patyku. Na blogu My Full House sprawdźcie, jak je przygotować. Będzie bajecznie prosto, bo mają w sobie tylko trzy składniki. Trudniej może być z cierpliwością – gdy przyjdzie czekać, aż się zamrożą.

18 przepisow na awokado

Źródło: www.my-full-house.com

Kulki zdrowia z amarantusem i awokado

Kulki mocy to niewątpliwie hit w menu każdego maniaka fitness. Są małe, ale dają mnóstwo energii. Awokado z dodatkiem masła orzechowego? Po wszelkie wskazówki zajrzyjcie na bloga Jazzowe Smaki.

18 przepisow na awokado

Źródło: www.jazzowesmaki.com

Wegańskie tartaletki z kremem czekoladowym i wiśniami

O tym, że awokado świetnie komponuje się z kakao, przekonacie się jeszcze nieraz. Na pewno przed Wami świetny tego dowód – ten absolutnie zdrowy deser z kremem czekoladowym jest dodatkowo przepisem raw – czyli nie wymaga żadnego pieczenia. Wszystkie kulinarne instrukcje znajdziecie u Agaty z bloga Food Porn Vegan Style.

18 przepisow na awokado

Źródło: www.foodpornveganstyle.blogspot.com

Mrożony jogurt waniliowo-klonowy z awokado

Połączenie awokado z gęstym jogurtem jest już mniej oczywiste – ale tym bardziej zachęcamy do spróbowania. Ten delikatny mrożony jogurt z dodatkiem syropu klonowego znajdzie wielu miłośników. Przepis znajdziecie na blogu Coutellerie, na którym rządzi i gotuje Marianna.

18 przepisow na awokado

Źródło: www.coutellerie.pl

Trzy desery z awokado

To miał być już koniec. Ale Marianna przygotowała kiedyś dla Hello Zdrowie trzy przepisy na desery z awokado, których źle bardzo byłoby w tym miejscu nie podlinkować. Tutaj znajdziecie przepisy na carpaccio, pudding i trufle – jeśli oczywiście nie macie jeszcze awokado dosyć…

18 przepisow na awokado

Źródło: Coutellerie | www.hellozdrowie.pl

Chociaż mamy już zielono przed oczami, nie sposób pominąć wkładu awokado w kulinarną sztukę przez duże i małe S. Zobaczcie, jakie cuda wyczarowują z niego mistrzowie ostrza:

Oraz… mistrzowie Painta:

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

3 desery z awokado

Carpaccio, trufle, pudding. Przepisy na 3 desery z awokado

Guacamole

Guacamole – poznaj 3 proste przepisy na pastę z awokado

Kanapki z awokado - źródło magnezu

5 naturalnych źródeł magnezu. Sprawdź, gdzie go znajdziesz najwięcej

Awokado / istock

Często jesz awokado? Nie jest to zbyt ekologiczne. „Do uprawy trzech awokado potrzebne jest zużycie niemal tysiąca litrów wody” – mówi Paulina Górska

Buddha bowl – najpiękniejsza miska świata. Pięknie wyglądający posiłek, bogaty w witaminy i wartości odżywcze

Wegański burger z tofu w bułce z… awokado!

Jak poprawić libido? Oto 7 produktów na zwiększenie potencji

avocado

Awokado dla urody. 7 zastosowań awokado dla ciała

avocado

9 produktów, które regulują poziom cukru

Awokado - jego właściwości działają zarówno na ciało, jak i umysł.

Awokado – 6 prozdrowotnych zastosowań

Z cholesterolem walcz dietą

Z cholesterolem walcz dietą

Sałatkowy dream team: marchewka i olej rzepakowy

Sałatkowy dream team: marchewka i olej rzepakowy

Wykorzystaj lato w pełni. Bób, kasza, awokado – recepta na sytą letnią sałatkę

Tortilla z bobem i awokado

Tortilla z bobem i awokado

Mrożone tartaletki z awokado

Wegański chłodnik z botwinką. Bez mleka i jajek ale z zaskakującymi dodatkami

Mocno czekoladowe brownie z batatów i awokado – moc witamin i składników mineralnych

20 produktów, które zmniejszają ryzyko zawału serca

awokado

Awokado w duecie z czarnym makaronem. Smak do pokochania!

Pieczone awokado z ostrą nutą. Wsadź do piekarnika dalekiego kuzyna popularnej gruszki!

Sałatka owsiana z gruszką, kurczakiem i awokado – idealna na koniec zimy

Serniczki na zimno z awokado

Miksujemy: koktajl na przyrost wagi

Chcesz przytyć skutecznie i zdrowo? Wypróbuj nasz koktajl

Chcesz zrzucić kilka kilogramów? Spróbuj koktajli z odpowiednimi składnikami, które podkręcają metabolizm

Najpopularniejsze

Kortyzol – jak go obniżyć? Objawy i przyczyny podwyższonego poziomu kortyzolu

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta, ból

Fibromialgia – kiedy boli cię wszystko. Czym objawia się ta tajemnicza choroba?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę