Przejdź do treści

5 najczęstszych urazów karnawałowych

kobieta w szpilkach
5 najczęstszych urazów karnawałowych Istock.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Leczenie alergii. Sprawdź, jak sobie pomóc
Zasady bezpiecznej zabawy w wodzie
Czym myć lodówkę? Czyszczenie lodówki sodą lub octem
Pompek nigdy dość! Poznaj różne warianty tego ćwiczenia
Bisfenol A (BPA ) – gdzie występuje, jak wpływa na zdrowie

Okres karnawałowy to pasmo nieustającej zabawy. Rozpoczynający się hucznym sylwestrem trwa aż do ostatków, co dla niektórych oznacza dwa miesiące intensywnego imprezowania. A dla ratowników medycznych – okres wzmożonej pracy. Naprawdę! O najczęstszych kontuzjach w okresie karnawałowym rozmawiamy z Marcinem Soboniem, ratownikiem medycznym z Falck Medycyna.

Im więcej zabawy, tym większa szansa, że w jakimś stopniu doprowadzimy do uszczerbku na naszym zdrowiu. Wpływ na to ma wiele czynników, choć oczywiście największy to używki. Nie można się dziwić, że wiele imprez karnawałowych kończy się wezwaniem karetki pogotowia. Z jakich powodów najczęściej?

Skręcona kostka

Zabawa ma to do siebie, że czasem przestajemy kontrolować nasze wygłupy. Zdarza się, że nieopatrznie postawimy nogę i nieszczęście gotowe. Pamiątką po zabawie pozostaje gips, bandaż lub opaski uciskowe.

‒ Podczas zabaw karnawałowych bardzo często się zdarza, że noga się omsknie, podczas podskoków wylądujemy nieodpowiednio czy po prostu poślizgniemy się na czymś mokrym – mówi Marcin Soboń, ratownik medyczny Falck Medycyna. – Najwięcej kłopotów z utrzymaniem równowagi w trakcie swawolnych tańców mają kobiety, które na bale karnawałowe uwielbiają wkładać wysokie szpilki, często nie mając doświadczenia w chodzeniu w takim obuwiu.

Gdy zdarzy się taki wypadek, nie trzeba panikować i kończyć wieczoru. Najczęściej na sali dostępny jest lód, który zapobiegnie powstaniu obrzęku wokół kostki lub go zmniejszy. To powinno choć na krótki czas pomóc. Jeśli jednak wysoki obcas nie daje wam pewności w stawianych krokach, warto wziąć ze sobą obuwie na zmianę, które poprawi komfort zabawy.

Jak wygląda Sylwester okiem ratownika medycznego?

Pęcherze i obtarcia

Pozostając w temacie obuwia, ma ono ogromne znaczenie w przypadku odpowiedniej karnawałowej stylizacji. Jednak wiele osób ma tendencję do kupowania obuwia tuż przed wielkim wyjściem. Często kończy się to dość szybko, bo nowe, nierozchodzone buty dają o sobie znać w postaci pęcherzy i krwawiących obtarć, które skutecznie niwelują szansę na całonocną zabawę.

Nie ma nic prostszego, niż temu zaradzić. To gwarantuje nie tylko wybór odpowiedniego, miękkiego i najlepiej skórzanego obuwia. Kupując nowe buty, warto je wcześniej rozchodzić, nawet kilka godzin przed imprezą. Przyda się tu gruba skarpeta, która powinna nieco poszerzyć obuwie i zapewnić komfort nawet lekko opuchniętej i zmęczonej stopie.

Kolejnym pomysłem jest zakup odpowiednich wkładek, które minimalizują szanse na pojawienie się obtarć i pęcherzy. Jeśli już jednak się one pojawią, można zawsze sięgnąć po ochronne plastry, które zmniejszą ból i powiększanie się rany.

Skaleczenia

Karnawałowe harce często nie znają granic. Łatwiej więc również o skaleczenia. Według Marcina Sobonia jednym z najpowszechniejszych skaleczeń w okresie karnawału są skaleczenia głowy. Najczęściej to jej się dostaje, gdy zawodzi nas równowaga.

‒ Upadki w trakcie tańców często wiążą się z rozcięciami głowy. Na szczęście zwykle nie są one na tyle poważne, by od razu wzywać karetkę pogotowia, ale warto zaopatrzyć się w plaster, by krwawienie zatamować. Jeśli rana jest głęboka, warto zgłosić się do najbliższego szpitala, by chirurg mógł założyć szwy – radzi Soboń.

Zatrucia pokarmowe

Smaczne jedzenie i dobra muzyka to klucz do sukcesu imprezy. Czasem zdarza się jednak, że przy kolejnym gorącym posiłku czujemy się pełni, wręcz opuchnięci, a ciężkość na żołądku nie służy dobrej zabawie. I choć wszyscy są dość wyczuleni na ewentualne zatrucia pokarmowe, dziś to już się praktycznie nie zdarza ‒ uspokaja ratownik medyczny.

‒ Wyśrubowane normy unijne nie pozwalają kucharzom i właścicielom sal weselnych na zaopatrywanie kuchni w produkty wątpliwej jakości. Nie pamiętam, kiedy ostatnio zdarzyła się impreza, po której goście masowo lądowaliby w szpitalu ‒ mówi.

Ratownik zauważa, że większym problemem są wzdęcia, które wynikają z jedzenia potraw ciężkostrawnych i w za dużych ilościach. Organizm nie jest przyzwyczajony do trawienia w nocy tak wielu dużych posiłków. Szykując się na wielką ucztę, zawsze można zaopatrzyć się w odpowiednie preparaty ziołowe dostępne w aptekach bez recepty. Chcąc uchronić się przed uciążliwym bólem, warto spakować również tabletki przeciwbólowe.

Bóle „dnia następnego”

Poalkoholowy ból głowy to zdecydowanie najczęstszy problem karnawałowiczów. Jeśli chcecie mu zapobiec, a zawsze lepiej zapobiegać, niż leczyć, zanim zaczniecie kosztowanie trunków, należy odpowiednio zjeść. Wyrównanie elektrolitów z pewnością pomoże wam w utrzymaniu dobrej kondycji zarówno w trakcie zabawy, jak i po niej. Tradycyjny w menu rosół jest odpowiednim daniem dla osób chcących sobie pofolgować z alkoholem.

Jeśli jednak alkohol już zdążył uderzyć do głowy i zrobić w niej lekkie zawirowanie, dzień po imprezie warto poratować się klasycznym sokiem z ogórków lub kapusty kiszonej, mlekiem lub wodą wysokozmineralizowaną. Potrzebujecie więcej sposobów na poimprezowego kaca? Przeczytajcie poniższy artykuł.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

5 minut na… pole dance. Taniec na rurze dla początkujących!

Bachata, tańcząca para

Bachata – na czym polega ten taniec? Jakie są style bachaty?

7 mitów o alkoholu

Piwko po treningu. Czy wysiłek i alkohol to dobre połączenie?

twerk

Twerk to taniec, który uwalnia kobiecość. Na czym polega? Zasady i nauka twerku

Im starsze, tym lepsze? Uwaga, wino też ma datę ważności

Drink w ciągu dnia? To, kiedy sięgasz po alkohol, ma duże znaczenie

Kobieta trzyma się za szyję

Ból i zesztywnienie mięśni karku – przyczyny, leczenie

Jesteś na diecie ketogenicznej i ciągle boli cię głowa? Wyjaśniamy dlaczego

Alkohol jest dobry dla zdrowia? Najnowsze badania wskazują na jego wpływ na funkcje poznawcze

Ile to “za dużo” alkoholu? Sprawdź, jak procenty wpływają na organizm

Cydr- skład i właściwości. Ile kalorii ma jabłko w cydrze?

Cydr – skład i właściwości. Ile kalorii ma jabłko w cydrze?

Farmaceutka robiła sobie selfie za każdym razem, gdy miała atak migreny. Pokazuje, że nie wolno jej bagatelizować

Farmaceutka robiła sobie selfie za każdym razem, gdy miała atak migreny. Pokazuje, że nie wolno jej bagatelizować

Wieczór bez kieliszka wina nie istnieje? Sprawdź, co się dzieje, gdy pijesz codziennie

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?

ból głowy

Napięciowy ból głowy – fakty. Przyczyny, objawy, leczenie

Kobieta popijająca winko

„Alkoholiczka, która pije wino albo piwo, twierdzi, że nie ma problemu”. Kobiecy alkoholizm

figi

Nalewki – dobre przez cały rok! Idealne na ból gardła i trawienie!

alkohol

Skutki picia alkoholu. Co się dzieje, gdy sięgasz po niego codziennie?

Kobieta ćwiczy

Rozpoczynasz aktywność fizyczną? Możesz łatwo doprowadzić do kontuzji. Jakich błędów nie popełniać?

Kobieta na wózku z objawami stwardnienia rozsianego

Stwardnienie rozsiane – objawy, przyczyny, leczenie. Jakie są rokowania?

Balsam kapucyński - dawne panaceum. Poznaj jego skład i działanie

Balsam kapucyński – poznaj skład i właściwości dawnego panaceum

Piwo vs. piwo bezalkoholowe. Które jest zdrowe, a które zdrowsze?

Piwo vs. piwo bezalkoholowe. Które jest zdrowe, a które zdrowsze?

nalewka cytrynówka

Ile procent powinna mieć nalewka? Jak działa na zdrowie?

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

insulinooporność

Dieta w insulinooporności

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Krwawię w różnych odcieniach czerwieni. Czy to powinno mnie niepokoić?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?