Przejdź do treści

7 niezawodnych patentów, by zawalić sesję

ucząca się dziewczyna
5 niezawodnych patentów, by zawalić sesję Nicole Wolf/Unsplash
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kobieta z pączkami
Co zrobić, żeby pokonać ochotę na słodycze? Wyjaśnia dietetyczka
Czego w seksie potrzebuje mężczyzna? Odpowiada edukatorka seksualna Małgorzata Iwanek
Czego w seksie potrzebuje mężczyzna? Odpowiada edukatorka seksualna Małgorzata Iwanek
Niedrożność nosa u dzieci i dorosłych – objawy, przyczyny
szalik zamiast maseczki? Lekarz: to nie jest dobry pomysł
„Maseczka nie jest częścią garderoby!”. Lekarz Aleksander Biesiada o zastępowaniu szalikiem maseczek
Kobieta wystawia twarz do słońca
Kiedy „nic mi się nie chce” to znak od organizmu, że czas zrobić sobie przerwę i odpocząć? Wyjaśnia psychoedukatorka

Sesja – wielkie halo. Nie pierwsza i nie ostatnia. Nie ma się co ciśnieniować. W końcu hasło „poprawka” to nie pustostan w słowniku, ale koło ratunkowe dla mocarzy, co zawalili pierwszy termin. Oto shortlista, jak tego dokonać.

Rozpiska egzaminów i zaliczeń jest dla mięczaków

Możesz spisać sobie egzaminy, zaliczenia i prezentacje, ale po co? Jeszcze mogłabyś nadać im jakieś priorytety, zaplanować naukę. Szacowanie, co jest bardziej, a co mniej czasochłonne, co ważne, na czym należy się skupić – to ewidentna strata czasu. I dodatkowa nerwówka. Bo zaraz wyjdzie, że wszystko jest superpriorytetowe. Albo że nie wiadomo jakim cudem prześlizgnęłaś się do tej sesji i de facto należałoby się zabrać wreszcie do porządnej nauki. A tu czas został ewentualnie na metodyczne wkuwanie. Daj spokój z rozpiską – nic nie planuj, idź na żywioł, co ma być, to będzie!

Zadbaj o swój dobrostan

Śledź wydarzenia na fejsie, sprawdzaj pocztę, nie zapomnij napisać kilku miłych słów do znajomych – w końcu dbanie o bliskie relacje to podstawa dobrostanu. Odpisuj szybko na wszystkie wiadomości – wiadomo, ludzie muszą czuć, że jesteś zaangażowana. Luki w spotkaniach towarzyskich też nie wniosą nic dobrego do twojego życia. Przecież nie wrzucisz sobie statusu „mam sesję, wkuwam, odezwę się za miesiąc”. Za miesiąc to już nikt nie będzie chciał z tobą gadać.

Zdrowe jedzenie to podstawa…

…piramidy żywieniowej chyba. Zastanów się chwilę: naprawdę masz czas na zakupy, warzywniaki, sałatki? Będziesz teraz sprawdzać, gdzie ukrył się magnez czy witaminy z grupy B? Fakt, mogłabyś sięgnąć po suplement, który szybko postawi cię na nogi, uzupełni niedobory, pomoże w koncentracji, ale prawdziwi mocarze żywią się energią kosmosu. Zupy w torebce też ktoś dopuścił do sprzedaży, więc broń ich jak twierdzy, już nieraz ratowały cię w wielkim głodzie, gdy w lodówce było tylko światło. No i na dole jest „chińczyk”, więc na luzie w bluzie.

Zatruj się kofeiną

W końcu kawa to nieodzowny atrybut studenta przed sesją. Nie możesz odstawać od tego obrazka i siorbać matchy, bo jeszcze ktoś pomyśli, że w ogóle się nie uczysz. Odkop więc największy kubek, który równie dobrze mógłby robić za wiadro, i niezależnie od pory dnia czy nocy hektolitrami spożywaj z niego kawę tak mocną, że aż gęstą. Przy okazji dowiedz się, jakie atrakcje czekają cię po zatruciu kofeiną.

Kobieta pijąca kawę

Ukiś się w swoim pokoju

Przez wielkie sito przepuść dobre rady tych, co aspirują na prymusów. „Zadbaj o czystość wokół siebie” – mówią. „Niezwykle ważna jest higiena otoczenia” – będą się chełpić nowomodnymi hasłami. Jakby każdy z nich miał pokój z żurnala. Daj spokój! Jak teraz zaczniesz sprzątać, układać, porządkować ten stos zarosły, ten metraż zakrzaczały, to w życiu nie oderwiesz się od mopa! A właśnie, gdzie jest mop?

Odpuść sobie ruch i świeże powietrze

Sielski widok studentki wśród książek na kocyku, ciepła herbatka i obowiązkowo zdrowe przekąski w kadrze to dobre na sesję fotograficzną do lifestyle’owego bloga. A ty masz sesję, dziewczyno! Nie spacery, rowery, bieganie – to nie obóz zuchowy, to poważna sprawa, ty masz wkuwać, a nie zażywać sanatorium.

Sandra Kubicka

Sen – relikt przedszkola

Doba jest za krótka, żeby móc spać 8 godzin – jest to prawda oczywista i między bajki wsadzić należy zapewnienia oszusta, który twierdzi, że mu się to udaje. Jakkolwiek by na to patrzeć – jeśli będziesz spać, to nie będziesz się uczyć, więc żeby się uczyć – nie możesz spać. Proste! I jeszcze to „nie zapomnij wywietrzyć pokoju przed snem” – rany!

A teraz do dzieła! Bierz te rady jak garść dropsów i realizuj się w nich z rozkoszą, jeśli tylko chcesz naprawdę zawalić sesję i na deser doprowadzić swój organizm do niemałej ruiny. Zastanawiające jest, dlaczego w czasie kiedy organizm potrzebuje szczególnego wsparcia, my z takim upodobaniem wybieramy metody, które wcale mu nie służą.

Wysiłek umysłowy tak samo jak wysiłek fizyczny wymaga odpowiedniego przygotowania przed i wzmocnienia w trakcie. Nie wystartujesz przecież w maratonie prosto z fotela z nadzieją, że jakoś to będzie.

Zadbaj więc o siebie szczególnie w tym wymagającym czasie i zrób wszystko na odwrót niż w tym antyporadniku. Inaczej wrócisz jak bumerang, szukając artykułów o przyczynach przeróżnych bólów, migren, problemów z układem pokarmowym i wszelakich niedoborach. Znajdziesz je wszystkie, ale mamy też dużo o wiele przyjemniejszych tekstów…

Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet

Poznaj WIMIN

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Polipragmazja – przyczyny i skutki stosowania wielu leków

niedobory w organizmie

Męczy cię sezonowe osłabienie? Lekarka radzi, jakie badania zrobić, by sprawdzić niedobory w organizmie

Jak prawidłowo łączyć suplementy diety, witaminy i minerały? Farmaceutka Zofia Winczewska ma garść rad

suplementacja a odporność w czasie pandemii COVID-19

Jak wzmocnić odporność w czasie pandemii COVID-19? Farmaceutka radzi, co warto suplementować

Kawa wypłukuje magnez? Fakty i mity dotyczące kawy

Zakochana para na tle morza

Zakochanie a miłość. Na czym polega różnica?

Pierwszy urlop bez problemów żołądkowych, czyli moje wakacje z GUUT. Przetestowałam, bo każda z nas ma dobro w sobie!

Świadomy sen

Świadomy sen – jak kontrolować sen, jak świadomie śnić?

Kobieta pracuje w laboratorium

Polscy naukowcy opracowali test na koronawirusa, którego wynik otrzymamy po godzinie!

Kobieta siedzi przy biurku

Trening mózgu – ćwiczenia. Jak efektywnie ćwiczyć umysł?

Magda Stroka-Felicka, "Dzieła Iglaste"

„Haftowanie ma moc uspokajającą” – mówi Magda Stroka-Felicka. Jej  „Dzieła Iglaste” to fascynujące historie malowane nitką

zmęczenie kobieta

Ciągłe zmęczenie – objawy, przyczyny, choroby. Jak je pokonać?

Kobieta w ciąży siedzi na kanapie

Suplementacja w ciąży. Rekomendacje na 2020 rok. Po które suplementy należy sięgnąć? Wyjaśnia farmaceutka

kobieta zgrzytająca zębami

Bruksizm – przyczyny, objawy, leczenie. Co to jest?

kobieta w łóżku

Bezsenność – przyczyny, skutki, leczenie, sposoby na bezsenność

„Nie ma jednej definicji kobiecości”. Czego jeszcze nauczyłyśmy się od naszych nauczycielek?

3 powody, dla których jesienią warto zacząć się suplementować

Kobieta po 40-tce

10 produktów, po które warto sięgać, gdy jesteś po 40-tce

Suplementy diety a witaminy i minerały. Czym się różnią?

Znieczulenie, czyli w oparach eteru

Eter dietylowy – co to, działanie. Inne środki znieczulające

Kiepsko sypiasz? 6 wskazówek, dzięki którym będziesz spać jak dziecko

kobieta przeciągająca się w łóżku z białą pościelą

Nocne poty – dlaczego pocimy się w nocy? Przyczyny

Witamina C lewoskrętna i prawoskrętna

Witamina C lewoskrętna i prawoskrętna – właściwości witaminy C

Odpoczynek to sztuka. Jak nauczyć się odpoczywać?

Odpoczynek to sztuka. Jak nauczyć się odpoczywać?

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

„Zdarzało się, że nie szłam do pracy, bo nie mogłam przestać się masturbować. Jestem uzależniona od seksu i miłości”

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks? Zabójcy libido

Dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks? Zabójcy libido

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

białe plamy na paznokciach

Białe plamy na paznokciach – co oznaczają i jak się ich pozbyć?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?