Przejdź do treści

Zastanawiasz się, czy wakacje solo to oby na pewno dobry pomysł? Poznaj 5 korzyści płynących z takiego urlopu

5 razy TAK dla wakacji solo
Zdjęcie: shutterstock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
marnowanie jedzenia w Polsce / iStock
92 kg jedzenia rocznie wyrzuca przeciętny Polak! Ekoaktywistka o wynikach najnowszego badania dotyczącego marnowania jedzenia
dziewczyna w domu w czasie pandemii koronawirusa
Włoscy badacze: w Lombardii do 93 proc. zakażeń koronawirusem doszło w domach i podczas spotkań rodzinnych
Po jakim czasie wykonać test na HIV od ekspozycji na zakażenie? Rodzaje testów na HIV
Depresja egzogenna – przyczyny, objawy oraz metody leczenia
punkt wymazowy drive-thru
Na koronawirusa będziemy się szczepić w… remizach strażackich? Rząd rozważa różne ewentualności

To wcale nie jest temat dla singielek. Na samotne wakacje decydują się coraz częściej i osoby mające rodziny, i te na co dzień bardzo towarzyskie. Samotne wakacje to reset. Dlaczego warto?

Rozmawiają dwie koleżanki. „Dokąd jedziesz w tym roku na wakacje?” – pyta jedna z nich. „To zależy od męża” – odpowiada jej koleżanka. „Aż tak się słuchasz męża?” – dziwi się jej rozmówczyni. „Ależ skąd” – prostuje szybko dziewczyna. „Jeśli mąż pojedzie nad morze, to ja na pewno wybiorę się w góry!”. Tak dzieje się nie tylko w dowcipach czy anegdotach. Urlopy solo ‒ bez rodziny i znajomych ‒ robią się po prostu modne. Oto powody, dla których po pracowitym roku warto rozważyć te opcję.

Odpoczniesz od towarzystwa

Znasz to: wchodzisz do biurowej kuchni i ze zmartwieniem dochodzisz do wniosku, że są tam trzy osoby? Nie uda się wypić kawy w samotności. Nie uda się zjeść drugiego śniadania bez rozmawiania między kęsami. Już to wiesz. – Wielu pacjentów przychodzi do mnie i skarży się na zmęczenie ludźmi. Nawet tymi najbardziej inteligentnymi, ze świetnym poczuciem humoru. I nawet tymi najbliższymi – mówi psychoterapeuta Paweł Dukaczewski. – Po prostu chcemy odetchnąć, bo mamy przesyt kontaktów na co dzień – dodaje.

Samotne wakacje mogą okazać się jedyną w roku okazją do spokojnego pobycia z samym sobą. Wcale niekoniecznie trzeba w tym czasie przemyśleć całe życie i skonstruować grafik gruntownych zmian. Wystarczy po prostu być ze sobą i dla siebie. I może nawet trochę stęsknić się za towarzystwem?

Termin wybierasz sama

To powód bardzo prozaiczny. Pewnego wieczoru dwójka partnerów siada przed laptopami, w których otwarte są ich grafiki. On nie może brać urlopu we wrześniu, mimo że ona właśnie wtedy może jechać na wakacje. A w lipcu on może tylko w drugiej połowie, podczas gdy jej najbardziej pasuje pierwszy tydzień… Tygodniowe wakacje razem stają się bardzo trudne technicznie do wykonania. Pojawia się nieśmiała sugestia: „A może wyskoczmy gdzieś osobno?”. Tygodniowy odpoczynek od siebie nawet w najbardziej zgranym i dopasowanym związku to bardzo dobry pomysł. Odrobina zaufania, otwartości i można planować rozjazd! Opowieści z wakacji solo na pewno zapełnią przynajmniej tydzień po powrocie.

6 pułapek wakacji all inclusive

Poczujesz, że decydujesz

– Często mamy tendencję do czynienia ludzi dookoła nas ‒ partnera, kolegów, szefa, rodziców ‒ odpowiedzialnymi za nasze szczęście i, co gorsze, obwiniania ich o to, że nie jesteśmy szczęśliwi – zauważa psychoterapeuta. – Wakacje w pojedynkę to dla wielu osób próba wzięcia spraw we własne ręce – dodaje. Czas urlopu kojarzy nam się z wolnością i brakiem zależności od kogokolwiek. „Co zjemy na obiad?”, „Teraz plaża czy basen? A jutro koniecznie wycieczka fakultatywna, bo dzieci/znajomi bardzo chcą jechać!”, „Załóż te błękitne szorty, bo będą lepiej pasować do mojego stroju kąpielowego”. Znasz te „urlopowe hasła”? One nie kojarzą się z pełną wolnością. Na samotnym urlopie to ty decydujesz, kiedy spacer, kiedy aktywność, a kiedy upragniona drzemka. Wykorzystaj to!

Uciekniesz od rutyny

Jedno z głównych oczekiwań, jakie zwykle mamy w kontekście urlopu, to ucieczka od codziennej rutyny. Tej rutyny, która towarzyszy nam codziennie, porządkując nasze życie: porannego wstawania, pracy, zebrań o stałych porach, płacenia rachunków w tych samych dniach każdego miesiąca. – Ale przychodzą wakacje, w czasie których znów wkrada się rutyna: bo nasz partner wstaje codziennie o tej samej porze, organizując nam dzień, bo znajomi nie wyobrażają sobie pory sjesty bez wybrania się do właśnie odkrytej, codziennie tej samej knajpy, oczywiście w naszym towarzystwie, bo dzieci codziennie w południe mają godzinną drzemkę. Mogę długo wymieniać – mówi z uśmiechem Paweł Dukaczewski. Wolimy własną, autorską rutynę niż tę narzuconą z zewnątrz, zwłaszcza na urlopie!    

Poznasz nowych ludzi

Nie, nie chodzi tutaj o to, żeby ustatkowana żona i matka na wakacjach szukała odrobiny szaleństwa. Chodzi o coś innego. Często jest tak, że – choć brzmi to brutalnie – od osób, z którymi spotykamy się na co dzień (a to właśnie te osoby są głównymi kandydatami na wakacyjne towarzystwo), nie możemy się już niczego nowego dowiedzieć. Mało tego, potrafimy przewidzieć, jakim zdaniem zareaguje partner albo jaki gest zrobi koleżanka… Robi się przewidywalnie, a stąd już tylko krok do nudy!

– Łatwiej jest zagadać kogoś w pociągu, gdy jedziemy sami. Łatwiej przysiąść się do kogoś w kawiarni, gdy nie towarzyszy nam partner czy żona z dwójką dzieci. Nie chodzi tu tylko o ich obecność – podpowiada psycholog. ­– Powód jest taki, że gdy działamy indywidualnie, zachowujemy się trochę inaczej. Zwykle bardziej szczerze, bez odgrywania ról – dodaje.

Do tego dochodzi jeszcze jedno: na wakacjach solo przypominają nam się czasy, gdy byłyśmy młodsze. Bez tak wielu zobowiązań. Bardziej „na luzie”. Bardziej „tu i teraz”. To może kusić, zwłaszcza w wakacje. Może właśnie w tym roku warto się skusić i odjechać samotnie z walizką w siną dal?

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Czym jest zarażenie afektywne i jak może do niego dojść? Tłumaczy psycholożka Sara Tylka

Czym jest zarażenie afektywne i jak może do niego dojść? Tłumaczy psycholożka Sara Tylka

Trudno ci się skupić w niedzielę? Po 15:00 zaczynasz odczuwać niepokój? To może być sunday blues

Nie oceniaj wszystkiego. „Na przykładzie pogody zauważyć można, że często oceniamy to, na co nie mamy żadnego wpływu”

Kobieta przy liściach

Jak nie być zazdrosnym? Chorobliwa zazdrość a zdrada

Anya Taylor-Joy: W chwili stresu trzeba zrobić krok w tył i powiedzieć sobie: nikt nie umiera, nie jesteś chirurgiem, wszystko będzie dobrze

Terapia zajęciowa – przebieg, korzyści, rodzaje terapii

Miłosne (nie)porozumienie stron, czyli 7 sposobów na udany związek

Odchudzanie – na co dajesz się nabrać?

Anja Franczak, towarzyszka w żałobie

Anja Franczak, towarzyszka w żałobie: „Nie da się obejść żałoby, przez żałobę trzeba przejść”

Chroniczne zmęczenie – psychotest, przyczyny, zapobieganie

Zakochana para na tle morza

Zakochanie a miłość. Na czym polega różnica?

„Z twoimi ocenami to skończysz na ulicy!”, „Jesteś do niczego!”, „Zamknij się, ryby i dzieci głosu nie mają”. Tak brzmi przemoc psychiczna wobec dzieci

"Krytyka w gabinetach specjalistów w żadnym, ale to absolutnie w żadnym przypadku, nie pobudza do zmiany". Karla Orban mówi, dlaczego tak często tam się z nią stykamy i co sprawia, że jest nieskuteczna

„Krytyka w gabinetach specjalistów w żadnym przypadku nie pobudza do zmiany”. Karla Orban mówi, dlaczego tak często tam się z nią stykamy

Kobieta i jej odbicie w lustrze

„Ten sukces to przypadek, miałam akurat szczęście”. Często mówisz takie zdanie? Prawdopodobnie cierpisz na syndrom oszusta

"Jak będziesz się tak zachowywać, to zaraz cię ten pan zabierze". Psycholożka o "rewelacyjnym" sposobie na wzbudzenie w dziecku strachu

„Jak będziesz się tak zachowywać, to zaraz cię ten pan zabierze”. Psycholożka o „rewelacyjnym” sposobie na wzbudzenie w dziecku strachu

Globus w dłoni

Nowa lista krajów z zakazem lotów do Polski. Nie ma na niej krajów UE, Strefy Schengen i Ukrainy

Świadomy sen

Świadomy sen – jak kontrolować sen, jak świadomie śnić?

Hipochondria – objawy i leczenie. Kim jest hipochondryk?

Złośliwe żarty – jak na nie reagować? Porady psychologa

10 najważniejszych filmów o depresji

Kobieta z kwiatami na czole

Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Jak zadbać o swój komfort psychiczny? Wyjaśnia psycholożka Anna Cyklińska

leczenie kryształami

„Niby żyjemy w tej samej rzeczywistości, ale nadajemy ze światów równoległych”. Z Łukaszem Lamżą rozmawiamy o pseudonauce

Monika Baryła-Matejczuk

„Wysoka wrażliwość rzadko jest wymieniana wśród cech efektywnego pracownika. Zupełnie niesłusznie” – zauważa Monika Baryła-Matejczuk

Motywacja – nie wzbudzisz jej żadnym trickiem ani sztuczką. Sprawdź, jak się skutecznie zmotywować

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

„Zdarzało się, że nie szłam do pracy, bo nie mogłam przestać się masturbować. Jestem uzależniona od seksu i miłości”

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks? Zabójcy libido

Dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks? Zabójcy libido

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

białe plamy na paznokciach

Białe plamy na paznokciach – co oznaczają i jak się ich pozbyć?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?