Przejdź do treści

Zastanawiasz się, czy wakacje solo to oby na pewno dobry pomysł? Poznaj 5 korzyści płynących z takiego urlopu

5 razy TAK dla wakacji solo
Zdjęcie: shutterstock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Czym jest wysiłkowe nietrzymanie moczu? Rozmowa z osteopatką Eweliną Tyszko-Bury
Wysiłkowe nietrzymanie moczu. Rozmowa z osteopatką Eweliną Tyszko-Bury
Kobieta w maseczce ochronnej
Nie wierzysz, że maseczki ochronne zabezpieczają przed wirusem? Zobacz ten filmik
Mleka roślinne
W jakich produktach szukać wapnia przy diecie bezmlecznej? Wyjaśnia naturopatka
Coraz młodsze kobiety mają zakrzepicę. Jak nie zachorować?
Kuchnia azjatycka
Syndrom chińskiej restauracji – jakie są objawy? Wyjaśnia alergolożka Joanna Jamroz-Brzeska

To wcale nie jest temat dla singielek. Na samotne wakacje decydują się coraz częściej i osoby mające rodziny, i te na co dzień bardzo towarzyskie. Samotne wakacje to reset. Dlaczego warto?

Rozmawiają dwie koleżanki. „Dokąd jedziesz w tym roku na wakacje?” – pyta jedna z nich. „To zależy od męża” – odpowiada jej koleżanka. „Aż tak się słuchasz męża?” – dziwi się jej rozmówczyni. „Ależ skąd” – prostuje szybko dziewczyna. „Jeśli mąż pojedzie nad morze, to ja na pewno wybiorę się w góry!”. Tak dzieje się nie tylko w dowcipach czy anegdotach. Urlopy solo ‒ bez rodziny i znajomych ‒ robią się po prostu modne. Oto powody, dla których po pracowitym roku warto rozważyć te opcję.

Odpoczniesz od towarzystwa

Znasz to: wchodzisz do biurowej kuchni i ze zmartwieniem dochodzisz do wniosku, że są tam trzy osoby? Nie uda się wypić kawy w samotności. Nie uda się zjeść drugiego śniadania bez rozmawiania między kęsami. Już to wiesz. – Wielu pacjentów przychodzi do mnie i skarży się na zmęczenie ludźmi. Nawet tymi najbardziej inteligentnymi, ze świetnym poczuciem humoru. I nawet tymi najbliższymi – mówi psychoterapeuta Paweł Dukaczewski. – Po prostu chcemy odetchnąć, bo mamy przesyt kontaktów na co dzień – dodaje.

Samotne wakacje mogą okazać się jedyną w roku okazją do spokojnego pobycia z samym sobą. Wcale niekoniecznie trzeba w tym czasie przemyśleć całe życie i skonstruować grafik gruntownych zmian. Wystarczy po prostu być ze sobą i dla siebie. I może nawet trochę stęsknić się za towarzystwem?

Termin wybierasz sama

To powód bardzo prozaiczny. Pewnego wieczoru dwójka partnerów siada przed laptopami, w których otwarte są ich grafiki. On nie może brać urlopu we wrześniu, mimo że ona właśnie wtedy może jechać na wakacje. A w lipcu on może tylko w drugiej połowie, podczas gdy jej najbardziej pasuje pierwszy tydzień… Tygodniowe wakacje razem stają się bardzo trudne technicznie do wykonania. Pojawia się nieśmiała sugestia: „A może wyskoczmy gdzieś osobno?”. Tygodniowy odpoczynek od siebie nawet w najbardziej zgranym i dopasowanym związku to bardzo dobry pomysł. Odrobina zaufania, otwartości i można planować rozjazd! Opowieści z wakacji solo na pewno zapełnią przynajmniej tydzień po powrocie.

6 pułapek wakacji all inclusive

Poczujesz, że decydujesz

– Często mamy tendencję do czynienia ludzi dookoła nas ‒ partnera, kolegów, szefa, rodziców ‒ odpowiedzialnymi za nasze szczęście i, co gorsze, obwiniania ich o to, że nie jesteśmy szczęśliwi – zauważa psychoterapeuta. – Wakacje w pojedynkę to dla wielu osób próba wzięcia spraw we własne ręce – dodaje. Czas urlopu kojarzy nam się z wolnością i brakiem zależności od kogokolwiek. „Co zjemy na obiad?”, „Teraz plaża czy basen? A jutro koniecznie wycieczka fakultatywna, bo dzieci/znajomi bardzo chcą jechać!”, „Załóż te błękitne szorty, bo będą lepiej pasować do mojego stroju kąpielowego”. Znasz te „urlopowe hasła”? One nie kojarzą się z pełną wolnością. Na samotnym urlopie to ty decydujesz, kiedy spacer, kiedy aktywność, a kiedy upragniona drzemka. Wykorzystaj to!

Uciekniesz od rutyny

Jedno z głównych oczekiwań, jakie zwykle mamy w kontekście urlopu, to ucieczka od codziennej rutyny. Tej rutyny, która towarzyszy nam codziennie, porządkując nasze życie: porannego wstawania, pracy, zebrań o stałych porach, płacenia rachunków w tych samych dniach każdego miesiąca. – Ale przychodzą wakacje, w czasie których znów wkrada się rutyna: bo nasz partner wstaje codziennie o tej samej porze, organizując nam dzień, bo znajomi nie wyobrażają sobie pory sjesty bez wybrania się do właśnie odkrytej, codziennie tej samej knajpy, oczywiście w naszym towarzystwie, bo dzieci codziennie w południe mają godzinną drzemkę. Mogę długo wymieniać – mówi z uśmiechem Paweł Dukaczewski. Wolimy własną, autorską rutynę niż tę narzuconą z zewnątrz, zwłaszcza na urlopie!    

Poznasz nowych ludzi

Nie, nie chodzi tutaj o to, żeby ustatkowana żona i matka na wakacjach szukała odrobiny szaleństwa. Chodzi o coś innego. Często jest tak, że – choć brzmi to brutalnie – od osób, z którymi spotykamy się na co dzień (a to właśnie te osoby są głównymi kandydatami na wakacyjne towarzystwo), nie możemy się już niczego nowego dowiedzieć. Mało tego, potrafimy przewidzieć, jakim zdaniem zareaguje partner albo jaki gest zrobi koleżanka… Robi się przewidywalnie, a stąd już tylko krok do nudy!

– Łatwiej jest zagadać kogoś w pociągu, gdy jedziemy sami. Łatwiej przysiąść się do kogoś w kawiarni, gdy nie towarzyszy nam partner czy żona z dwójką dzieci. Nie chodzi tu tylko o ich obecność – podpowiada psycholog. ­– Powód jest taki, że gdy działamy indywidualnie, zachowujemy się trochę inaczej. Zwykle bardziej szczerze, bez odgrywania ról – dodaje.

Do tego dochodzi jeszcze jedno: na wakacjach solo przypominają nam się czasy, gdy byłyśmy młodsze. Bez tak wielu zobowiązań. Bardziej „na luzie”. Bardziej „tu i teraz”. To może kusić, zwłaszcza w wakacje. Może właśnie w tym roku warto się skusić i odjechać samotnie z walizką w siną dal?

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kobieta płacze przed lustrem

Czy płacz jest zdrowy? Z czym może być związany? Wyjaśnia psycholożka Anna Cyklińska

Kobieta na plaży

Mięsożerne bakterie – przecinkowce w Bałtyku. Pływanie w morzu jest niebezpieczne

Kobieta w aucie z mapą

„W wypadkach drogowych wszyscy giniemy tak samo”. Historie opisane przez ratownika mrożą krew w żyłach

Minimalizm – mniej znaczy więcej. Skuś się!

Martwisz się o przyszłość? Oto 7 sposobów, przy pomocy których ze zmartwieniami radzą sobie specjaliści

Kobieta wchodzi w obrazek

Fobia społeczna – jak sobie z nią poradzić? Poznaj 6 zasad pracy nad lękiem społecznym

fobia społeczna

Jak czuje się osoba z fobią społeczną? „Pomnóżcie lęk razy sto. Aby był tak silny, że wręcz paraliżujący. Aż poczujecie, że naprawdę palicie się ze wstydu”

kobieta i mężczyzna, aseksualność

Aseksualność to nowa orientacja seksualna? Tłumaczy Alicja Długołęcka

Kobieta siedzi przed namalowanym obrazem i na niego patrzy

Perfekcjonizm. Czy da się go przezwyciężyć? Wyjaśnia psycholożka

Kobieta w okularach przeciwsłonecznych

Wytrenuj w sobie kompetencję emocjonalną. Bardzo pomaga w życiu!

Wiesz, co lubi twój mózg? Dowiedz się, co mu służy a co szkodzi

Wiesz, co lubi twój mózg? Dowiedz się, co mu służy a co szkodzi

Psychoterapia / gettyimages

Pierwsza wizyta u psychoterapeuty. Co powinnaś o niej wiedzieć?

Czy to, że czasem nie chcecie się przytulać, jest powodem do zmartwienia? Kilka faktów o związkach i (nie)przytulaniu

„Nie wiem” - i dobrze mi z tym

„Nie wiem i dobrze mi z tym”! Dlaczego czasem takie podejście ma sens?

Bierna agresja / rawpixel

Psycholożka Anna Cyklińska o biernej agresji: „ona gości w naszych życiach tak często, że już nie zwracamy na nią uwagi”

Znajdź przestrzeń między myślami

Znajdź przestrzeń między myślami. Opłaci ci się to!

Kłamczuchy na FB

Kłamczuchy na FB. Czym grozi naginanie prawdy w mediach społecznościowych?

Żałoba w pandemii / pexels

Żałoba nie dotyczy tylko śmierci kogoś bliskiego. Masz do niej pełne prawo, jeśli twoje wesele czy matura zostały przełożone

Objawy udaru słonecznego - o tym należy pamiętać

Objawy udaru słonecznego – o tym należy pamiętać

Agnieszka Czapczyńska: Kobiece ciało po gwałcie robi się jak pole minowe. Nigdy nie wiadomo, kiedy wybuchną emocje

Agnieszka Czapczyńska: Kobiece ciało po gwałcie robi się jak pole minowe. Nigdy nie wiadomo, kiedy wybuchną emocje

Intuicjoniści - czym różnią się od innych i dlaczego często są postrzegani jako dziwacy?

Intuicjoniści – czym różnią się od innych i dlaczego często są postrzegani jako dziwacy?

Fikcja na emocje? Aktywuj się w domu z książką w ręce

Fikcja na emocje? Aktywuj się w domu z książką w ręce

Zazdrość to stan umysłu

Zazdrość to stan umysłu. Dlaczego jedni ją odczuwają, a inni nie?

6 związkowych pułapek

6 związkowych pułapek. Często wpadamy w nie przez samych siebie

Najpopularniejsze

Kortyzol – jak go obniżyć? Objawy i przyczyny podwyższonego poziomu kortyzolu

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta, ból

Fibromialgia – kiedy boli cię wszystko. Czym objawia się ta tajemnicza choroba?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

Rak kości – objawy i przyczyny

Rak kości – przyczyny i objawy. Jak je szybko rozpoznać?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę