Przejdź do treści

5 właściwości kwasu hialuronowego, które powinieneś znać

Ilustracja: shutterstock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kobiety z pomalowaną górną częścią ciała
„Żyję pełną piersią. Nie dam się rakowi”. Bodypaintingowa kampania społeczna, zobacz niesamowite malunki
Monika Krzywkowska na jesiennej ramówce TVN
Monika Krzywkowska o walce z rakiem: czerniak jest czymś okropnym, ale można przez to przejść, a można go też nie przeżyć
Mikołaj Roznerski wspiera Krótką Instrukcję Obsługi Raka Piersi
Mikołaj Roznerski wspiera Krótką Instrukcję Obsługi Raka Piersi
Mołek, Rozenek, Młynarska i Jabłczyńska znikają z Instagrama. Znane Polki biorą "Dzień na U"
Mołek, Rozenek, Młynarska i Jabłczyńska znikają z Instagrama. Znane Polki biorą „Dzień na U”, ty też weź!
Badania piersi – w jakim dniu cyklu je robić?
Badania piersi – w jakim dniu cyklu je robić?

Popularny w ortopedii, okulistyce i laryngologii, od ponad dwóch dekad króluje w medycynie estetycznej i kosmetologii. Potrafi zdziałać prawdziwe cuda, a dla skóry jest ważniejszy niż kolagen.

Kwas hialuronowy (HA) to związek cukrowo-białkowy, długi, stabilizowany łańcuch, który splata się tak, że przypomina kłębek wełny. Występuje w naszym organizmie m.in. w skórze właściwej i naskórku, a produkowany jest przez fibroblasty. Kiedy jest go dużo, skóra jest jędrna, dobrze nawilżona, a proces jej regeneracji następuje szybko. Jednak z wiekiem, pod wpływem wolnych rodników, enzymów, ale też promieniowania UV, kwasu hialuronowego ubywa. Naukowcy dowiedli, że w kilka godzin po opalaniu kwasu jest w skórze mniej nawet o 20 proc. W naturalny sposób poziom tej substancji zaczyna gwałtownie spadać mniej więcej od 45. roku życia, po przekroczeniu siedemdziesiątki, mamy go już o 80 proc. mniej w porównaniu z ilością, która znajduje się w skórze około czterdziestki. Do pewnego momentu organizm samodzielnie uzupełnia te braki, natomiast kiedy proces starzenia się skóry postępuje, a ona sama traci swe właściwości naprawcze, strat nie daje się już wyrównać. Bo choć lekarze wiedzą o kwasie hialuronowym coraz więcej, wciąż nie potrafią pobudzić skóry do jego produkcji (choć podejrzewają, że już samo dostarczenie kwasu do organizmu jest sygnałem do jego wytwarzania). Dlaczego kwas hialuronowy jest dla nas tak ważny?

1. Nawilża naskórek, wygładza zmarszczki

To najpowszechniej znana właściwość – a jednocześnie zastosowanie – kwasu hialuronowego. Wiemy, że w środowisku wodnym jego cząsteczki mogą zwiększyć swoją objętość tysiąckrotnie, jedna cząsteczka kwasu absorbuje około 250 cząsteczek wody. Nie można więc mieć wątpliwości, że to właśnie ta substancja – jako składnik preparatów kosmetycznych – jest gwarancją dobrze nawilżonej skóry. Wiążąc się z wodą, wypełnia przestrzeń międzykomórkową, dzięki czemu wygładza skórę, napina ją i zapobiega tworzeniu się zmarszczek. Kwas hialuronowy utrzymuje też włókna kolagenowe w dobrej kondycji, otaczając je, nawilżając i odżywiając, wspomaga również transport składników odżywczych do naskórka. W medycynie estetycznej kwas hialuronowy nazywany jest królem wypełniaczy – zabiegi z jego zastosowaniem są bowiem szybkie i skuteczne. Kwasem można nie tylko nawilżyć i odmłodzić cerę, ale też wymodelować kontur twarzy i każdej innej części ciała. Już po jednej mezoterapii z użyciem stabilizowanego kwasu hialuronowego następuje korekcja bruzd nosowo-wargowych, wygładzenie poziomych zmarszczek czoła, uniesienie brwi, zmiana kształtu i objętości ust, wymodelowanie policzków, brody. I tu ciekawostka: kwas hialuronowy podawany do wypełnień musi być modyfikowany chemicznie lub fizycznie. Dlaczego? Bo w postaci naturalnej rozpadłby się po jednym dniu. Ponieważ jednak substancja, która jest modyfikatorem kwasu, nie jest naturalnym składnikiem naszych tkanek, powinno być jej jak najmniej (nowoczesne wypełniacze w 99 proc. są naturalne), by organizm uznał taki wypełniacz za „swój” i nie zechciał go zwalczyć.

2. Przyspiesza gojenie się ran

Każde uszkodzenie skóry, a więc wywołanie w niej lekkiego stanu zapalnego, daje sygnał do jej naprawy, a tym samym zwiększonej produkcji kwasu hialuronowego. Dlatego podawanie go z zewnątrz w miejsce uszkodzenia tkanki może zmniejszyć rozmiar ran i zredukować ból. Kwas hialuronowy jest też skuteczny w zwalczaniu chorób dziąseł, przyspiesza proces gojenia po zabiegach dentystycznych i wspomaga leczenie owrzodzeń w jamie ustnej. Przynosi również ulgę w poparzeniach słonecznych.

3. Zmniejsza objawy palenia w przełyku

Badania pokazują, że suplementy z kwasem hialuronowym w składzie mogą pomóc zmniejszyć objawy zgagi. Substancja ta powleka uszkodzoną przez działanie kwasu żołądkowego wyściółkę przełyku i przyspiesza proces jej gojenia. Ponadto badania kliniczne przeprowadzone w grupie osób z chorobą refluksową pokazują, że przyjmowanie suplementów kwasu hialuronowego i siarczanu chondroityny wraz z lekami zmniejszającymi stężenie kwasu żołądkowego minimalizuje objawy refluksu skuteczniej, niż gdy stosowane są tylko leki obniżające poziom kwasu solnego.

4. Minimalizuje objawy suchego oka

Objawy suchego oka – nieznośne wrażenie piasku pod powiekami, pieczenie, swędzenie gałki ocznej – najczęściej spowodowane są zmniejszoną produkcją łez i brakiem wystarczającej ilości płynu pokrywającego gałkę oczną. Dolegliwość ta jest charakterystyczna dla kobiet po menopauzie, wcześniej dotyka osoby długo siedzące przed ekranem komputera, pracujące w niesprzyjających dla zdrowia oczu warunkach (np. dużym zapyleniu, suchych i klimatyzowanych pomieszczeniach). Ponieważ kwas hialuronowy doskonale zatrzymuje wilgoć, często stosuje się go w łagodzeniu nieprzyjemnych symptomów suchego oka. Krople do oczu zawierające 0,2–0,4 proc. kwasu hialuronowego, stosowane systematycznie, zmniejszają dyskomfort i poprawiają zdrowie oczu. Nowym rozwiązaniem w terapii suchego oka są soczewki kontaktowe, które zawierają wolno uwalniający się kwas hialuronowy. Związek ten często stosuje się także podczas operacji oczu, aby zmniejszyć stan zapalny i przyspieszyć gojenie się ran. Ponadto, ale to wykazują jedynie badania na zwierzętach, kwas hialuronowy może zmniejszać uszkodzenia oksydacyjne w obrębie rogówki wywołane przez promieniowanie UVB.

5. Zmniejsza ból stawów

Kwas hialuronowy jest składnikiem błony maziowej. To struktura produkująca maź stawową, która z kolei nawilża chrząstki stawowe, co zmniejsza tarcie w stawach i zabezpiecza je przed szybkim zniszczeniem. Maź jest jak poduszka – jednocześnie chroniąca przed urazami z zewnątrz oraz amortyzująca wstrząsy. Dlatego suplementy kwasu hialuronowego polecane są jako terapia uzupełniająca w chorobie zwyrodnieniowej. Ich regularne przyjmowanie zmniejsza sztywność struktur stawowych i minimalizuje przewlekły ból. W przypadku przewlekłych chorób stawów kwas hialuronowy można również wstrzykiwać bezpośrednio do ich struktur. Tego typu terapia wielu chorym przynosi zauważalną ulgę na długi czas. Jednocześnie niektóre badania pokazują, że najlepszy efekt w walce z bólem przynosi połączenie doustnych suplementów zawierających kwas hialuronowy z zastrzykami.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Polecamy

Kim jest wysoko wrażliwa osobowość?

„Osoby wysoko wrażliwe (WWO) wchłaniają nastroje ludzi dookoła, silniej przeżywają stres, mają żywsze sny, bogatszą wyobraźnię i błyskotliwe poczucie humoru” – mówi dr psychologii Monika Baryła-Matejczuk

Bergamotka jest skarbnicą witaminy A i C

„Bergamotka jest prawdziwą skarbnicą witaminy A i C, pomaga przy przeziębieniach, ma pozytywny wpływ na psychikę, pomaga w stresie, ułatwia zasypianie oraz pogłębia sen” – mówi dr Grażyna Pająk

Joga powięziowa

„Na zajęciach jogi powięziowej masz czas, żeby zastanowić się, co się dzieje w twoim ciele, a ciało jest nośnikiem tego, co w głowie i w sercu” – mówi Patrycja Adaszewska, trenerka jogi powięziowej.

„Udowodniono, że kawa wykazuje szereg prozdrowotnych działań na pracę organizmu, dlatego znalazła się piramidzie prawidłowego żywienia”- mówi dr Agnieszka Jarosz

Zainteresują cię również:

Chciałbyś przybrać na wadze, ale nie wiesz, co jeść? Dietetyczka podpowiada, jak przytyć skutecznie i zdrowo

Pszeniczny brzuch – masz go?

pexels.com

Groźne interakcje leków z jedzeniem. Znasz je?

Dlaczego nie warto się przejadać? I nie chodzi o kilogramy!

Nie możesz sobie poradzić z nieświeżym oddechem? Poznaj możliwe przyczyny tej dolegliwości

Zgaga – jak jej uniknąć? Poznaj kilka sposobów

5 dolegliwości, które nie pozwalają się wyspać

kobieta ze zgagą

Zgaga – przyczyny powstawania. Oto 5 sytuacji gwarantujących palenie w przełyku

Refluks żołądkowo-przełykowy: objawy i dieta

Refluks żołądkowo-przełykowy: jakie są objawy? Czego powinnaś unikać?

matka zmęczona dzieci

Jej deficyt może być przyczyną ciągłego zmęczenia. Poznaj 7 sygnałów niedoboru witaminy B12

Zgaga? Refluks? Wzdęcia? Poznaj 5 produktów, których nie lubi twój żołądek

Gdy pali i piecze, czy po co nie sięgać, jak masz refluks

dyspepsja - ból nad brzuchem

Dyspepsja – charakterystyka schorzenia, przyczyny i objawy. Jak przebiega leczenie dyspepsji?

ból brzucha nerwica

Nerwica żołądka – jakie są objawy choroby?

Produkty, które można jeść przy wrzodach

Wrzody żołądka – dieta. Co wolno jeść, a czego unikać?

Matka podaje leki synowi choremu na zapalenie krtani

Zapalenie krtani – leczenie u dzieci i dorosłych. Domowe sposoby kuracji

Lekarka bada kobietę, która ma objawy zapalenia krtani

Zapalenie krtani – objawy ostrego i przewlekłego zapalenia krtani

Kobieta z refluksem żołądkowo-przełykowym uciska klatkę piersiową

Refluks żołądkowo-przełykowy ‒ leczenie choroby za pomocą diety i ziół

Kobieta z objawami refluksu

Refluks ‒ objawy choroby u dzieci i dorosłych. Diagnostyka i leczenie choroby refluksowej

Niemowlak z refluksem w ramionach matki

Refluks u niemowlaka – co to jest? Objawy i leczenie refluksu

Mężczyzna z refluksem trzyma opakowanie z jedzeniem dietetycznym

Refluks – dieta. Co można jeść, stosując dietę refluksową?

Mężczyzna trzyma się za brzuch, bo ma refluks żołądka

Refluks żołądka – objawy, przyczyny, leczenie. Zioła i leki na refluks żołądka

Ból gardła – to nie zawsze infekcja

Zgaga pali i piecze – co robić?

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

paznokcie

Paznokcie mówią wiele o twoim zdrowiu. Sprawdź, jakie ostrzeżenia mogą ci wysyłać

https://www.istockphoto.com

To, co wydalamy, wiele mówi o stanie naszego zdrowia. Sprawdź, co trzeba wiedzieć o… kupie

dłonie

Drętwienie palców u rąk – skąd się bierze i co oznacza?

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Chora trzustka – gdzie boli? Przyczyny i objawy chorób trzustki