Przejdź do treści

5 zdrowotnych korzyści z urlopu od makijażu

kobieta bez makijażu
iStock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
istockphoto.com
Masz trądzik? Wszystkiemu winne może być to, co jesz!
Beata Pawlikowska
Beata Pawlikowska: myślałam, że jestem więźniem swojego ciała i nie podobało mi się to, że podlegam miesięcznemu cyklowi
istockphoto.com
Zakażenie wirusem HPV może dotyczyć nawet co drugiej aktywnej seksualnie osoby. Jak się przed nim chronić?
istockphoto.com
Wróciłaś z urlopu, a na twojej skórze pojawiło się więcej znamion i piegów? Sprawdź, czy nie są groźne
żywność w supermarkecie
Koniec z marnowaniem żywności w marketach. Zaczyna obowiązywać nowa ustawa

Selfie no make-up to nie tylko instagramowa moda, ale też korzyści dla skóry. Wiadomo, że bez makijażu skóra odpocznie, zacznie oddychać i stanie się bardziej promienna. Jakie jeszcze korzyści przyniesie nam urlop od makijażu? Pytamy eksperta.

Nie bez powodu na mocny makijaż mówimy „tapeta”. Zaraz zaczniecie protestować, bo przecież trzeba zakryć przebarwienia po lecie, cienie pod oczami, wypryski itd. Ale z drugiej strony pomyślmy: czy to nie jest błędne koło? Bo paradoksalnie im więcej makijażu, tym więcej mamy problemów skórnych do przykrycia. Podejmijcie wyzwanie i zróbcie sobie miesięczny urlop od makijażu, a zobaczycie, co się stanie.

Oczyszczona skóra i zmniejszone pory

Bronzer i róż to kosmetyki, które jeżeli nie są dokładnie usuwane, powodują gromadzenie się brudu w porach skóry. Przez to skóra staje się zanieczyszczona, a pory rozszerzone. Gdy przestaniemy regularnie nakładać makijaż, skóra będzie miała szansę się oczyścić i zregenerować, a pory zaczną się zwężać.

Ulga dla skóry trądzikowej

Wiele składników kosmetyków kolorowych może zwyczajnie zapychać skórę (np. sylikony w podkładach czy kremach BB). Przykrywanie tego dodatkową warstwą pudru, a co gorsza ­– pędzlem, którego nie myjemy regularnie wodą z mydłem, to idealna pożywka dla bakterii powodujących zmiany trądzikowe. Wówczas makijaż, który ma za zadanie ukrywać trądzik, przyczyni się do jeszcze większej ilości wyprysków i niedoskonałości.

Dziewczyna z maseczką na twarzy

Wypoczęte oczy

Czy wiecie, że makijaż oczu może powodować swędzenie, podrażnienia oczu, a nawet zapalenie spojówek? Próbujemy zaoszczędzić pieniądze, używając starych cieni do powiek, zamiast je wyrzucić. Tymczasem narażamy wrażliwe okolice oczu na zarazki i bakterie, które dostają się z powietrza do mascary za każdym razem, gdy jej używamy. Nie wolno też dzielić się z nikim kosmetykami, szczególnie stosowanymi wokół oczu (kredki, linery), bo to rozprzestrzenianie bakterii. Zamiast malować oczy, możemy codziennie używać do pielęgnacji rzęs… pomadki ochronnej do ust z rumiankiem i olejem rycynowym. Po miesiącu będą mocniejsze i gęstsze.

Nawilżona skóra

Wiele kryjących podkładów wysusza skórę, zwłaszcza gdy niezbyt dokładnie zmyjemy makijaż. W efekcie skóra staje się odwodniona i wysuszona. Codzienny makijaż utrudnia naturalny proces odnowy skóry. W ten sposób zamiast nowych komórek mamy suchą i matową cerę. Dopiero odstawienie makijażu na rzecz odpowiednio dobranej pielęgnacji pozwoli uporać się z tym problemem.

Martka Natura

Mniej reakcji alergicznych

Parabeny, siarczany, glikole, metale ciężkie, barwniki to częste składniki kosmetyków kolorowych, na które nasza skóra nietypowo reaguje. To potencjalne alergeny, które mogą podrażniać wrażliwą cerę, powodować swędzenia, zaczerwienienia, a nawet zapalenie skóry. Dlatego odstawienie na jakiś czas makijażu pozwoli nam zmniejszyć ryzyko alergii i jednocześnie rozpoznać szkodliwe dla nas składniki, których powinnyśmy unikać w przyszłości.

Kosmetolożka o przerwie od makijażu

Kosmetolożka, Anna Grela potwierdza, że urlop od makijażu to bardzo dobry pomysł.

– Codzienny makijaż bardzo obciąża naszą cerę. Kosmetyki kolorowe przesuszają skórę, co w efekcie prowadzi do nadwrażliwości, podrażnień, łuszczenia się naskórka. Miesięczna przerwa to dobry moment na zaplanowaną rewitalizację cery – wyjaśnia.

Nasza ekspertka radzi, by przygotować sobie czterotygodniowy plan odnowy według czterech zasad, które spowodują, że po miesiącu nasza skóra będzie świetnie wyglądać, a do makijażu potrzebnych będzie znacznie mniej kosmetyków.

Pierwszy krok to odpowiednie nawilżenie. Codzienne nakładanie kosmetyków kolorowych plus klimatyzacja i praca przed komputerem powodują przesuszenie naskórka, a to z kolei prosta droga do przedwczesnego powstawania zmarszczek. Na czas urlopu od makijażu na dzień jako serum zastosujmy kwas hialuronowy, najlepiej naturalny, pozyskiwany z aloesu, oraz krem nawilżający, który uszczelni naskórek.

Drugi krok to pobudzenie krążenia, aby uruchomić proces detoksykacji i uzyskać rozświetlenie. Najlepiej sprawdzi się wieczorny automasaż naturalnym, nierafinowanym i tłoczonym na zimno olejkiem. Automasaż powinien trwać około 5 minut, obejmować twarz, szyję, dekolt, uszy oraz skórę głowy. Będzie to idealna gimnastyka dla naszych mięśni i skóry.

Marta Dragan

Trzeci krok to dostarczenie skórze antyoksydantów dla wzmocnienia i odmłodzenia. Wieczorem przed nałożeniem olejku do masażu warto wmasować w skórę serum lub naturalny olejek z antyoksydantami. Najlepsze z nich to witaminy E i C, koenzym Q10, zielona herbata oraz dla skór dojrzałych resweratrol, dzika róża, rokitnik czy beta-glukan.

Czwarty krok to odnowa i pobudzenie skóry do produkcji kolagenu i elastyny. Cztery tygodnie urlopu od makijażu to jeden cykl odnowy naskórka. Dlatego najlepiej w pierwszym tygodniu pójść na zabieg z kwasami do kosmetyczki i powtórzyć go w ostatnim. Polecam złuszczanie delikatne, bez wywoływania dużego stanu zapalnego. Nie chodzi o to, aby leczyć rany, ale o delikatne złuszczenie i pobudzenie skóry do odnowy. Szczególnie polecam kwas migdałowy dla skór młodych, mieszanych, problematycznych oraz mlekowy dla skór suchych i dojrzałych.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Katarzyna Błażejewska Stuhr / fot. Wojtek Olszanka

„Zmiana w kuchni powinna polegać na wprowadzeniu nowych dań – a nie na zmianie na te light”- mówi dietetyczka Katarzyna Błażejewska-Stuhr

dziewczyna z zasłoniętą twarzą

Masz trądzik różowaty, ale pielęgnacja jest dla ciebie ciągłym wyzwaniem? Dermatolożka podpowiada, czego powinnaś unikać

Zajady – jak powstają? Poznaj 5 głównych przyczyn

Chcesz mieć piękną i zdrową skórę? Oto produkty, które powinny lądować na twoim talerzu

yoga twarzy joga

Joga dla twarzy. Kasia Bem pokazuje miny, które działają lepiej niż botoks

Magdalena Szymanowska

„Polki czują potrzebę zmian w kosmetyczce, w codziennej pielęgnacji ciała i w stylu życia”. Kwestionariusz urodowy: 4organic

Dziewczyna myje twarz

Myjesz twarz ręką? To najmniej dokładna metoda oczyszczania. Sprawdź, co proponują dermatolożki

Czy z trądziku się wyrasta? Odpowiada dermatolożka

„Posiadanie na swej twarzy czegoś odmiennego daje mi siłę i nadzieję. Cieszę się, że jest coś, co mnie wyróżnia, tańsze niż tatuaż” – mówi Anna, założycielka profilu NaTwarzyPL

Ula i Ania z Ministerstwa Dobrego Mydła

„Dopasowany – taki powinien być dobry kosmetyk”. Kwestionariusz urodowy: Ministerstwo Dobrego Mydła

Katarzyna Bosacka

Katarzyna Bosacka: jestem dumna z moich zmarszczek, bo ciężko sobie na nie zapracowałam

Archiwum prywatne Uzdrovisco

„Nie obiecujemy niczego ponad miarę, ale rzetelnie podchodzimy do pielęgnacji”. Kwestionariusz urodowy: Uzdrovisco

„Makijaż jest główną przyczyną trądziku lub problemów skórnych u ponad 30 proc. moich pacjentek”. Kosmetolożka o wpływie makijażu na naszą skórę

Stopy kobiety na plaży

„Zdrowa stopa to coś więcej, niż wrośnięty paznokieć czy nieestetyczny wygląd”. O tym, dlaczego klapki latem to kiepski wybór, mówi podolożka

Karolina Kuklińska-Kosowicz, współzałożycielka marki YOPE

„Polki szukają niezwykłości w codziennych czynnościach. I my im to dajemy”. Kwestionariusz urodowy: YOPE

Słabe paznokcie. Jak sobie pomóc dietą?

5 nieoczywistych zastosowań oleju kokosowego

Przydatny nawet w sypialni. Oto 5 nieoczywistych zastosowań oleju kokosowego

5 pomysłów na jednodniowy detoks

5 pomysłów na jednodniowy detoks. Co poleca Kasia Bem?

Detoks? Naturalnie! Zobacz, jak zrobiła to Kasia Bem

cienie pod oczami

Worki pod oczami ‒ pozbywamy się potwora

„To jest naprawdę ciężka praca. Ale potrzebna. I warta szczęśliwego zakończenia” – mówi Magdalena Balcerek-Motyl z ośrodka „Ufność”

Aneta Ignaciuk CosmetiCosmos

„Zdrowy kosmetyk to receptura nastawiona na działanie, a nie tylko przyjemną aplikację czy ładny zapach”. Kwestionariusz urodowy: CosmetiCosmos

Co się dzieje z naszą skórą, gdy się stresujemy? O wpływie stresu na cerę pisze kosmetolog Joanna Skrzypczak

Kiczeri, czyli detoks po indyjsku. Poleca Kasia Bem