Przejdź do treści

Cera naczynkowa – 7 rzeczy, które musisz wiedzieć

Kobieta nakłada maseczkę
zdjęcie: iStockphoto.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Unsplash
Ocet spirytusowy czy jabłkowy? Sprawdź, czym się od siebie różnią
Tort cytrusowo-szpinakowy
Tort cytrusowo-szpinakowy. Smak, którego nie sposób zapomnieć!
Twój kręgosłup potrzebuje rozluźnienia? Oto kilka pomocnych ćwiczeń, skorzystaj
Ciało bogini za nic się nie wini. Dzięki akcji Aleksandry Domańskiej tysiące kobiet pokochało swoje ciało
Czerniak – 8 rzeczy, których możesz o nim nie wiedzieć

Skóra naczynkowa wymaga specjalnej opieki. Jedni uważają, że czerwone pajączki na skórze to tylko defekt kosmetyczny, drudzy widzą w nich pierwszy symptom trądziku różowatego. Oto 7 rzeczy, które musisz wiedzieć o cerze naczynkowej.

Za wszystkim stoją geny

Dermatolodzy nie potrafią do końca wyjaśnić, dlaczego jednym pękają naczynka, a innym nie. Niewątpliwie pewną rolę odgrywają geny: jeśli kłopoty ze skórą miała nasza mama lub babcia, najprawdopodobniej będziemy je mieć i my. Znaczenie ma też fototyp – osoby z jasną cerą, blond włosami oraz niebieskimi i zielonymi oczami są bardziej narażone na zmiany rumieniowe. Powstawanie pajączków może mieć również związek ze zwiększonym stężeniem neuropeptydów w skórze, szczególnie substancji P, oraz prostaglandyny PGE2. Substancja P wywołuje zarówno poszerzenie naczyń, jak i reakcje zapalne. Natomiast wzmożona produkcja prostaglandyny PGE2 przyczynia się do wzrostu przepuszczalności naczynek. Ale to, czy zmiany będą widoczne na skórze, w dużej mierze zależy od czynników środowiskowych, czyli od nas. Nadmierne opalanie, silne emocje (cerę naczynkową częściej mają osoby kompulsywne), niewłaściwa dieta, nieodpowiednia pielęgnacja nasilają problemy.

Odpowiednia pielęgnacja jest najważniejsza

Delikatność – to pierwsze i najważniejsze przykazanie przy pielęgnacji skóry naczynkowej. Unikaj kosmetyków zawierających alkohol, mentol, olejek eukaliptusowy i mocne substancje zapachowe, ponieważ są drażniące. Nie pomogą też peelingi ziarniste oraz mycie lub masaż twarzy szczoteczką. Woda natomiast powinna być letnia. Wybierając kosmetyki do pielęgnacji, postaw na te, które w składzie mają substancje łagodzące, przeciwzapalne i wzmacniające ściany naczyń krwionośnych. Na etykietach szukaj witaminy K, PP, rutyny, diosminy, hesperydyny, wyciągu z kasztanowca, arniki, miłorzębu japońskiego, białej herbaty i alg morskich. Kremy i toniki możesz przechowywać w lodówce. Nakładanie chłodnych kosmetyków na skórę zwęzi nieco naczynka i złagodzi zaczerwienienie.

Dziewczyna z maseczką na twarzy

Tryb życia ma znaczenie

Osobom ze skórą naczynkową odradza się saunę, a zwłaszcza taką, w której panują bardzo wysokie temperatury (rosyjska bania, sauna fińska). Niektórzy specjaliści zalecają jednak – po uprzednim zamknięciu rozszerzonych naczynek – hartowanie w saunie o niezbyt wysokiej temperaturze, np. parowej, biosaunie czy infrared (na podczerwień). Jeżeli chodzi o wysiłek fizyczny, wybieraj niezbyt intensywny, aby unikać zaczerwienienia się skóry, które może osłabiać naczynia włosowate. Komponując jadłospis, pamiętaj o produktach bogatych w witaminę C, rutynę (cytrusy i żurawina) i antyoksydanty (warzywa i owoce), bo zmniejszają stan zapalny i wzmacniają naczynia. Zapomnij o alkoholu (zwłaszcza czerwonym winie), kawie oraz ostrych przyprawach. Niektóre badania pokazują zależność między zaostrzeniem się stanu skóry naczynkowej i spożywaniem produktów zawierających histaminę (ostre sery, przetworzona wołowina i wieprzowina, ryby w puszkach, cydr). Należy też zwracać uwagę na temperaturę potraw, gorące wywołują rumień.

Rozszerzone naczynka można zamknąć za pomocą lasera

To najskuteczniejsza metoda pozbycia się defektu. Laser jednak nie naprawia uszkodzonego naczynka, tylko – wręcz przeciwnie – niszczy je. Zamyka od wewnątrz ściany naczynia, a kiedy przestaje przepływać przez nie krew, staje się ono niewidoczne. Ponieważ sieć naczyń włosowatych jest bardzo rozległa, zniszczenie tych widocznych w żaden sposób nie wpływa na funkcjonowanie całego układu naczyniowego.

Uwaga: naczynko zostaje zamknięte raz na zawsze, ale gdy masz tendencję do rozszerzania się naczyń, mogą się pojawić wokół niego nowe pajączki.

Mróz, słońce i wiatr szkodzą

Skóra naczynkowa jest wrażliwa zarówno na wysokie, jak i niskie temperatury oraz ich gwałtowne zmiany. Jednym z największych jej wrogów jest opalanie: promieniowanie UV uszkadza ścianki naczyń włosowatych i sprawia, że stają się coraz cieńsze. Dlatego zakazane jest wygrzewanie się na słońcu, a obowiązkowe używanie kremów ochronnych z filtrami UV (przez cały rok). Zimą, gdy spędzasz dużo czasu na mroźnym powietrzu, stosuj specjalne kremy zabezpieczające twarz przed mrozem na bazie różnych olejów.

Agnieszka Kobyłka-Dziki

Jeśli peelingi, to tylko enzymatyczne lub chemiczne

Cera naczynkowa źle znosi mechaniczne tarcie. Z domowej pielęgnacji wyeliminuj więc ziarniste peelingi. Możesz natomiast stosować kosmetyki enzymatyczne lub chemiczne. Takie zabiegi rozpuszczają martwe komórki warstwy rogowej naskórka, pogrubiają go i tym samym zmniejszają jego przepuszczalność. A im skóra mocniejsza, tym mniejsze ryzyko rozszerzenia się kolejnych naczyń. Delikatność w pielęgnacji to podstawa, dlatego sięgaj po peelingi przeznaczone do skóry naczyniowej i wrażliwej.

Poznaj moc kamuflażu

Stosowanie gęstych, kryjących podkładów nie zawsze jest najlepszym pomysłem, bo nadają twarzy mało naturalny wygląd i podkreślają zmarszczki. Wypróbuj zielony korektor, stworzony specjalnie do maskowania zaczerwienionej skóry. To jedyny rodzaj korektora, który trzeba nałożyć przed podkładem (jeśli prześwituje, znaczy to, że jest go zbyt dużo). Uwaga: w zależności od marki odcienie zieleni różnią się między sobą. Metodą prób i błędów znajdź ten najlepszy. Gdy odcień rumienia wpada nieco we fiolet, sprawdzi się korektor o żółtozielonym zabarwieniu. Kosmetyk należy delikatnie wklepywać (nie wcierać!) w skórę opuszkami palców. Jeśli chcesz ukryć większą powierzchnię, sprawdzi się trójkątna gąbka.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Polecamy

Laurie Penny

Laurie Penny: bez odwagi nasze pokolenie jest skazane na kolejną dekadę politycznego wykluczenia i gównianej muzyki

„Hormony działają na podstawie tego, co jemy. Jeśli nie jemy zgodnie ze swoim metabolicznym IQ, brak nam energii, koncentracji i mamy kłopoty z układem pokarmowym” – mówi dietetyczka Agnieszka Pająk

„Zdarzyło mi się już dyskutować z 14-latką o tym, czy seks analny jest wystarczającym zabezpieczeniem przed ciążą” – mówi Milena Maria Sęp, lekarz rezydent ginekologii i położnictwa

„W Chinach medycyna chińska przygotowuje przyszłych rodziców już rok przed planowaną ciążą. Dzięki temu depresja poporodowa nie zdarza się tam często” – mówi Aneta Rosłon, terapeutka medycyny chińskiej

Zainteresują cię również:

dopalacze

Dopalacze – dlaczego są groźne?

Jak się odchudzać, mając 30, 40, 50 i więcej lat?

„Przychodzi baba do lekarza”, czyli cztery specyficzne typy pacjentek

Czy krem może zastąpić botoks?

Jak nie dać się grypie?

Jak odchudzają się kobiety, a jak mężczyźni?

Czy to coś poważnego?

Czy to już choroba?

Kłopotliwe zaburzenia snu

A ty, ile masz problemów na karku?

Letni problem z gardłem

Zaskakujące choroby, które mogą ci się przytrafić na urlopie

Udar cieplny – nie daj się upałom!

5 sposobów na oszczędzanie wątroby latem

7 objawów alarmujących, że powinieneś zbadać hormony

Brakuje ci tchu? Oto 12 możliwych przyczyn

Czy to na pewno alergia?

6 możliwych przyczyn „strzelających” stawów

ABC szczepień przeciw pneumokokom

Adaptogeny w obliczu czynników stresogennych

Masz te objawy? Zrób badania!

Chroń serce przed chłodem

Gdy wątroba cierpi…

Na ratunek włosom po zimie