Przejdź do treści

Cera naczynkowa – 7 rzeczy, które musisz wiedzieć

Kobieta nakłada maseczkę
zdjęcie: iStockphoto.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Anna Lewandowska
Anna Lewandowska: „Wierzę, że są obszary życia, które powinny być rozstrzygane w sumieniach”
koronawirus w Polsce
Padł kolejny rekord zarażeń koronawirusem. MZ potwierdziło ponad 20 tys. przypadków
Koronawirus. Niemcy i Francja wprowadzają lockdown, by zaprzestać szerzeniu pandemii
Ursula von der Leyen
Ursula von der Leyen: „Prawa kobiet to atut i osiągnięcie. Cofanie się nie jest opcją”
Noradrenalina – działanie, objawy niedoboru i nadmiaru, lek

Skóra naczynkowa wymaga specjalnej opieki. Jedni uważają, że czerwone pajączki na skórze to tylko defekt kosmetyczny, drudzy widzą w nich pierwszy symptom trądziku różowatego. Oto 7 rzeczy, które musisz wiedzieć o cerze naczynkowej.

Za wszystkim stoją geny

Dermatolodzy nie potrafią do końca wyjaśnić, dlaczego jednym pękają naczynka, a innym nie. Niewątpliwie pewną rolę odgrywają geny: jeśli kłopoty ze skórą miała nasza mama lub babcia, najprawdopodobniej będziemy je mieć i my. Znaczenie ma też fototyp – osoby z jasną cerą, blond włosami oraz niebieskimi i zielonymi oczami są bardziej narażone na zmiany rumieniowe. Powstawanie pajączków może mieć również związek ze zwiększonym stężeniem neuropeptydów w skórze, szczególnie substancji P, oraz prostaglandyny PGE2. Substancja P wywołuje zarówno poszerzenie naczyń, jak i reakcje zapalne. Natomiast wzmożona produkcja prostaglandyny PGE2 przyczynia się do wzrostu przepuszczalności naczynek. Ale to, czy zmiany będą widoczne na skórze, w dużej mierze zależy od czynników środowiskowych, czyli od nas. Nadmierne opalanie, silne emocje (cerę naczynkową częściej mają osoby kompulsywne), niewłaściwa dieta, nieodpowiednia pielęgnacja nasilają problemy.

Odpowiednia pielęgnacja jest najważniejsza

Delikatność – to pierwsze i najważniejsze przykazanie przy pielęgnacji skóry naczynkowej. Unikaj kosmetyków zawierających alkohol, mentol, olejek eukaliptusowy i mocne substancje zapachowe, ponieważ są drażniące. Nie pomogą też peelingi ziarniste oraz mycie lub masaż twarzy szczoteczką. Woda natomiast powinna być letnia. Wybierając kosmetyki do pielęgnacji, postaw na te, które w składzie mają substancje łagodzące, przeciwzapalne i wzmacniające ściany naczyń krwionośnych. Na etykietach szukaj witaminy K, PP, rutyny, diosminy, hesperydyny, wyciągu z kasztanowca, arniki, miłorzębu japońskiego, białej herbaty i alg morskich. Kremy i toniki możesz przechowywać w lodówce. Nakładanie chłodnych kosmetyków na skórę zwęzi nieco naczynka i złagodzi zaczerwienienie.

Dziewczyna z maseczką na twarzy

Tryb życia ma znaczenie

Osobom ze skórą naczynkową odradza się saunę, a zwłaszcza taką, w której panują bardzo wysokie temperatury (rosyjska bania, sauna fińska). Niektórzy specjaliści zalecają jednak – po uprzednim zamknięciu rozszerzonych naczynek – hartowanie w saunie o niezbyt wysokiej temperaturze, np. parowej, biosaunie czy infrared (na podczerwień). Jeżeli chodzi o wysiłek fizyczny, wybieraj niezbyt intensywny, aby unikać zaczerwienienia się skóry, które może osłabiać naczynia włosowate. Komponując jadłospis, pamiętaj o produktach bogatych w witaminę C, rutynę (cytrusy i żurawina) i antyoksydanty (warzywa i owoce), bo zmniejszają stan zapalny i wzmacniają naczynia. Zapomnij o alkoholu (zwłaszcza czerwonym winie), kawie oraz ostrych przyprawach. Niektóre badania pokazują zależność między zaostrzeniem się stanu skóry naczynkowej i spożywaniem produktów zawierających histaminę (ostre sery, przetworzona wołowina i wieprzowina, ryby w puszkach, cydr). Należy też zwracać uwagę na temperaturę potraw, gorące wywołują rumień.

Rozszerzone naczynka można zamknąć za pomocą lasera

To najskuteczniejsza metoda pozbycia się defektu. Laser jednak nie naprawia uszkodzonego naczynka, tylko – wręcz przeciwnie – niszczy je. Zamyka od wewnątrz ściany naczynia, a kiedy przestaje przepływać przez nie krew, staje się ono niewidoczne. Ponieważ sieć naczyń włosowatych jest bardzo rozległa, zniszczenie tych widocznych w żaden sposób nie wpływa na funkcjonowanie całego układu naczyniowego.

Uwaga: naczynko zostaje zamknięte raz na zawsze, ale gdy masz tendencję do rozszerzania się naczyń, mogą się pojawić wokół niego nowe pajączki.

Mróz, słońce i wiatr szkodzą

Skóra naczynkowa jest wrażliwa zarówno na wysokie, jak i niskie temperatury oraz ich gwałtowne zmiany. Jednym z największych jej wrogów jest opalanie: promieniowanie UV uszkadza ścianki naczyń włosowatych i sprawia, że stają się coraz cieńsze. Dlatego zakazane jest wygrzewanie się na słońcu, a obowiązkowe używanie kremów ochronnych z filtrami UV (przez cały rok). Zimą, gdy spędzasz dużo czasu na mroźnym powietrzu, stosuj specjalne kremy zabezpieczające twarz przed mrozem na bazie różnych olejów.

Agnieszka Kobyłka-Dziki

Jeśli peelingi, to tylko enzymatyczne lub chemiczne

Cera naczynkowa źle znosi mechaniczne tarcie. Z domowej pielęgnacji wyeliminuj więc ziarniste peelingi. Możesz natomiast stosować kosmetyki enzymatyczne lub chemiczne. Takie zabiegi rozpuszczają martwe komórki warstwy rogowej naskórka, pogrubiają go i tym samym zmniejszają jego przepuszczalność. A im skóra mocniejsza, tym mniejsze ryzyko rozszerzenia się kolejnych naczyń. Delikatność w pielęgnacji to podstawa, dlatego sięgaj po peelingi przeznaczone do skóry naczyniowej i wrażliwej.

Poznaj moc kamuflażu

Stosowanie gęstych, kryjących podkładów nie zawsze jest najlepszym pomysłem, bo nadają twarzy mało naturalny wygląd i podkreślają zmarszczki. Wypróbuj zielony korektor, stworzony specjalnie do maskowania zaczerwienionej skóry. To jedyny rodzaj korektora, który trzeba nałożyć przed podkładem (jeśli prześwituje, znaczy to, że jest go zbyt dużo). Uwaga: w zależności od marki odcienie zieleni różnią się między sobą. Metodą prób i błędów znajdź ten najlepszy. Gdy odcień rumienia wpada nieco we fiolet, sprawdzi się korektor o żółtozielonym zabarwieniu. Kosmetyk należy delikatnie wklepywać (nie wcierać!) w skórę opuszkami palców. Jeśli chcesz ukryć większą powierzchnię, sprawdzi się trójkątna gąbka.

Zobacz także

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

cienie pod oczami

Worki pod oczami – przyczyny. Jak pozbyć się worków pod oczami?

Oczy kobiety

Jak zlikwidować worki pod oczami?

lekarz wstrzykuje kobiecie płyn pod skórę w okolicy oczu

Karboksyterapia – co to jest, efekty, przeciwwskazania

masło shea

Masło shea. Jakie ma właściwości i zastosowanie?

Makijaż - porady / Pexels.com

40 ekoporad urodowych dla początkujących

Sposoby na zmęczone oczy

6 sposobów na zmęczone oczy

Kolagen naturalny — poznaj substancję odpowiedzialną za elastyczną oraz młodą skórę

Kolagen naturalny – źródło elastycznej i młodej skóry

avocado

Awokado dla urody. 7 zastosowań awokado dla ciała

Błędy pielęgnacyjne. Jakie popełniamy najczęściej? Wymieniają „Modne Farmaceutki”

istockphoto.com

Cienie i opuchlizna pod oczami to twój codzienny problem? Kosmetolożka wyjaśnia, skąd się biorą (i jak się ich pozbyć!)

kobieta pijąca wodę

Zakwaszanie organizmu – jakie są jego przyczyny i jak je rozpoznać?

Kobieta w kawiarni siedzi, podpierając brodę łokciami i myśli, patrząc w jeden punkt

Cienie po oczami – oto 7 powodów

Co robi alkohol kobiecie po 30. urodzinach?

pędzel do makijażu

5 błędów w makijażu

Hemoglobina glikowana (HbA1c) – normy, badanie i wyniki

Kalcytonina – norma, badanie i działanie w organizmie

ECPW – badanie. Przebieg, powikłania i koszt zabiegu ECPW

„Ta decyzja zaprzecza dorobkowi ostatnich 40 lat polskiej medycyny rozrodu, neonatologii i pediatrii”. NIL i PTP o wyroku Trybunału Konstytucyjnego

dziewczyna, ból

„Czy wiesz, czym jest ból?”. Dr Paweł Kabata w mocnych słowach o tym, że nikt nie ma prawa do decydowania o cierpieniu innych

Przeziębienie w ciąży? Lekarka radzi, jak sobie z nim poradzić

Przeziębienie w ciąży? Lekarka podpowiada, jak sobie z nim poradzić

Ceruloplazmina – badanie, norma, zbyt wysoki poziom

Badanie błędnika (ENG, VNG) – jak wygląda i ile kosztuje?

Badanie ginekologiczne – jak wygląda, wskazania, przygotowanie

Personel medyczny z własnych środków stworzył „śluzę antycovidową”. Folia szklarniowa i czarne worki na śmieci mają chronić przed wirusem

Najpopularniejsze

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.