Niniejszy serwis korzysta z plików cookies celem realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Informujemy, iż istnieje możliwość określenia warunków przechowywania lub dostępu do plików cookies za pomocą przeglądarki. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w plikach cookies wybierz opcję Zamknij. W przypadku, gdy nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Zamknij Polityka plików cookies
HelloZdrowie HelloZdrowie HelloZdrowie

Zdrowe jedzenie

Ależ Talerz 17: naleśniki ze szpinakiem na poprawę humoru

Po całym dniu na wysokich obrotach bezwolnie padasz na kanapę złożony bólem głowy? Sprawdź na sobie antystresowe działanie naleśników ze szpinakiem. I ze smakiem pokonaj ten nieznośny stan.

Zapytaj i podziel się wiedzą

Aby zadać pytanie musisz się zalogować
Wyślij

Polecane Kroki do zdrowia

Przeżyj zdrowy tydzień

Długość trwania: 1 tydzień

najpopularniejsze artykuły

3 razy guacamole

Małgorzata Dzięgielewska

Powiązane artykuły

Top 5 produktów na dobry nastrój

Na depresję zapada ok. 10 proc. ludzi. Z najnowszych danych WHO wynika, że dziś depresja stanowi czwarty,...
Na depresję zapada ok. 10 proc. ludzi. Z najnowszych danych WHO wynika, że dziś depresja stanowi czwarty, a w 2020 roku będzie stanowić drugi najpoważniejszy problem zdrowotny świata. Dieta jej nie zwalczy. Ale to, co jemy, zdecydowanie wpływa na nasz nastrój.

Ależ Talerz 15: guacamole dla relaksu

Naukowcy potwierdzają: słone przekąski i fast food to sposób na złe samopoczucie. Więc kiedy nie możesz...
Naukowcy potwierdzają: słone przekąski i fast food to sposób na złe samopoczucie. Więc kiedy nie możesz zrobić już nic, by powstrzymać nachosa pędzącego w stronę Twojego gardła, ratuj się guacamole!

Tort cytrusowo-szpinakowy

Jakkolwiek dziwnie nie brzmiałoby to połączenie, warto schować w kieszeń kulinarne uprzedzenia do nietypowych...
Jakkolwiek dziwnie nie brzmiałoby to połączenie, warto schować w kieszeń kulinarne uprzedzenia do nietypowych zestawień i podjąć wyzwanie. To smak, którego nie da się porównać z żadnym innym. A poza wszystkim: ile znacie przepisów na tak zdrowy tort?

Ależ Talerz 7: aglio olio kontra grypa

Ze sprawnością człowieka-gumy robisz uniki przed kaszlącymi w pracy kolegami? Czosnek odstrasza nie tylko...
Ze sprawnością człowieka-gumy robisz uniki przed kaszlącymi w pracy kolegami? Czosnek odstrasza nie tylko przereklamowane ostatnio wampiry, ale również grypę!