Niniejszy serwis korzysta z plików cookies celem realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Informujemy, iż istnieje możliwość określenia warunków przechowywania lub dostępu do plików cookies za pomocą przeglądarki. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w plikach cookies wybierz opcję Zamknij. W przypadku, gdy nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Zamknij Polityka plików cookies
HelloZdrowie HelloZdrowie HelloZdrowie

Zdrowe jedzenie

Ależ Talerz 19: owsianka na koncentrację

Według Pawła Lorocha owsianka ma zdecydowanie pierwsze miejsce jeśli chodzi o rywalizację zdrowych śniadań. Sami sprawdźcie, jak to proste danie poprawia pamięć, koncentrację i rozprawia się ze zmęczeniem psychofizycznym.

owsianka na koncentrację" href="/uploads/loroch/przepis-19.pdf">Przepis na: owsianka na koncentrację

Zapytaj i podziel się wiedzą

Aby zadać pytanie musisz się zalogować
Wyślij

Polecane Kroki do zdrowia

Przeżyj zdrowy tydzień

Długość trwania: 1 tydzień

najpopularniejsze artykuły

3 razy guacamole

Małgorzata Dzięgielewska

Powiązane artykuły

3 produkty na dobrą pamięć i koncentrację

Masz kłopoty z koncentracją, nauka sprawia ci trudności i wciąż masz wrażenie,...
Masz kłopoty z koncentracją, nauka sprawia ci trudności i wciąż masz wrażenie, że o czymś zapomniałeś? Dostosuj dietę do potrzeb mózgu! Zobacz, czego nie może zabraknąć na talerzu, by centrum dowodzenia działało sprawnie.

Wiosenny detoks

Wiosna to idealny moment, by oczyścić swój organizm z zanieczyszczeń i toksyn. Ale nawet świetnie przeprowadzony...
Wiosna to idealny moment, by oczyścić swój organizm z zanieczyszczeń i toksyn. Ale nawet świetnie przeprowadzony detoks nie wystarczy, jeśli nie będziemy odpowiednio dbać o wątrobę, nerki, jelita i skórę – to najważniejsi aktorzy odpowiedzialni za porządek w organizmie.

Ależ Talerz 16: ryż z jabłkami na niestrawność

Podrażniony żołądek to nic przyjemnego. Po tym, jak miniecie już etap chleba...
Podrażniony żołądek to nic przyjemnego. Po tym, jak miniecie już etap chleba i wody, warto sięgnąć po delikatny ryż z jabłkami. Jak u mamy.

Ależ Talerz 22: sałatka Waldorf dla dbających o linię

Żeby pomóc Wam w ustanawianiu rekordu w jedzeniu jabłek zamówiliśmy u Pawła...
Żeby pomóc Wam w ustanawianiu rekordu w jedzeniu jabłek zamówiliśmy u Pawła Lorocha specjalną potrawę z tych owoców. I nie będzie to szarlotka! Paweł po przepis sięgnął aż za ocean.