Niniejszy serwis korzysta z plików cookies celem realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Informujemy, iż istnieje możliwość określenia warunków przechowywania lub dostępu do plików cookies za pomocą przeglądarki. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w plikach cookies wybierz opcję Zamknij. W przypadku, gdy nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Zamknij Polityka plików cookies
HelloZdrowie HelloZdrowie HelloZdrowie

Zdrowe jedzenie

Ależ Talerz 25: tzatziki na odbudowę flory bakteryjnej jelit

Chyba każdy z nas był kiedyś na kuracji antybiotykowej. Niszczy ona nie tylko bakterie chorobotwórcze, ale także naturalną florę jelit. Jak wzmocnić wtedy organizm? Paweł Loroch sięga do kuchni greckiej i proponuje tzatziki. Obecny w nich jogurt pomaga przywrócić jelitom równowagę.

Przepis na: tzatziki na odbudowę flory bakteryjnej jelit

Zapytaj i podziel się wiedzą

Aby zadać pytanie musisz się zalogować
Wyślij

Powiązane artykuły

Red flag: biały nalot na języku

W większości przypadków biały nalot na języku nie oznacza niczego groźnego. Może być efektem wzrastania...
W większości przypadków biały nalot na języku nie oznacza niczego groźnego. Może być efektem wzrastania floty bakteryjnej lub odwodnienia organizmu. Jeśli jednak zadbamy o higienę i nawodnimy organizm, a nalot wciąż nie zniknie, powinniśmy poradzić się specjalisty.

IBS – gdy jelito jest zbyt wrażliwe

Choruje na to nawet 20‒30 proc. ludzi, ok. 80 proc. to kobiety. Nie można tego wyleczyć, ale można skutecznie...
Choruje na to nawet 20‒30 proc. ludzi, ok. 80 proc. to kobiety. Nie można tego wyleczyć, ale można skutecznie łagodzić objawy. Skąd się bierze i jak radzić sobie z zespołem jelita nadwrażliwego?

Szczęście rodzi się w... jelitach!

Serotonina produkowana jest przez mózg? Tylko w małej części. 90 proc. hormonu szczęścia powstaje zupełnie...
Serotonina produkowana jest przez mózg? Tylko w małej części. 90 proc. hormonu szczęścia powstaje zupełnie gdzie indziej.

Gdy jelita stają się leniwe…

Badania dowodzą, że problem „leniwych jelit” jest dziś coraz częstszy. Powiedzmy sobie wprost: zaparcia...
Badania dowodzą, że problem „leniwych jelit” jest dziś coraz częstszy. Powiedzmy sobie wprost: zaparcia to problem wstydliwy, a dyskomfort, który powodują, ogromny. Jak rozruszać jelita i poczuć się dobrze?