Przejdź do treści

Ambasador Zdrowia – zaszczytna rola

Ambasador Zdrowia – zaszczytna rola
Źródło: Raport USP Zdrowie Style Zdrowia Polek i Polaków
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Dziewczynka w różowymswetrze siedzi na podłodze w przedszkolu i bawi się klockami
Smog – oczyszczacze powietrza w poznańskich żłobkach
Mrożone jeżyny i maliny
Mrożonki – co można mrozić, a czego lepiej nie
Położna trzyma rękę na brzuchu ciężarnej kobiety
Nowe standardy opieki okołoporodowej już od stycznia
Czy odchudzanie do świąt ma sens? Dietetyk odpowiada
mierzenie obwodu brzucha
RFM – nowy sposób pomiaru tkanki tłuszczowej

Czy twoi znajomi zwracają się do ciebie o poradę, gdy dopada ich przeziębienie lub planują przejście na dietę? Inspirujesz innych do zmiany stylu życia na zdrowszy? Jeśli tak – gratulujemy! Prawdopodobnie to właśnie ty odgrywasz rolę Ambasadora Zdrowia w twoim otoczeniu.

W każdej grupie – w rodzinie, wśród przyjaciół czy znajomych ‒ jest przynajmniej jedna osoba, która jest dla innych chodzącą encyklopedią, jeśli chodzi o zdrowie. To właśnie do niej najbliżsi ludzie zwracają się z prośbą o rady i wskazówki, kiedy muszą się zmierzyć z chorobą lub po prostu chcą uzyskać odpowiedzi na pytania dotyczące zdrowego stylu życia. Jak wynika z badań USP Zdrowie, to bliscy dają nam motywację do dbania o siebie, a w zadowoleniu z życia ogromną rolę odgrywają relacje z otoczeniem. Satysfakcja w tej sferze życia pomaga nam dbać o swoje zdrowie, a także troszczyć się o bliskich.

Kim jest Ambasador Zdrowia?

Z badań USP Zdrowie wynika, że pieczę nad stanem zdrowia najbliższych sprawują głównie kobiety. Co trzecia osoba w sytuacji wymagającej zdrowotnej konsultacji zwróci się do swojej mamy. Pozostałe osoby w większości wybierają inną bliską im kobietę – partnerkę, siostrę czy babcię.

Ambasador Zdrowia to osoba, która w dużo większym stopniu niż inni interesuje się zagadnieniami dotyczącymi zdrowia. Chętnie sięga po fachową literaturę, śledzi trendy i zalecenia oparte na najnowszych badaniach. Nie unika kontaktu z lekarzami i dzieli się zdobytymi informacjami ze swoimi najbliższymi. Ambasador Zdrowia nie tylko ma rozległą wiedzę na temat zdrowia i stosuje ją w praktyce, ale też chętnie pomaga i dba o zdrowie ludzi w swoim otoczeniu. Zachęca ich do zwracania uwagi na stan zdrowia i motywuje do szczególnego dbania o ten aspekt życia.

Bądź najlepszym Ambasadorem!

Jesteś Ambasadorem Zdrowia? Świetnie! Czeka cię dużo pracy – w końcu to ty jesteś dla swoich bliskich mentorem w kwestii dbania o zdrowie. Z pewnością rozumiesz, jak ważne jest wykonywanie okresowych badań, ale pewnie zdajesz sobie sprawę, jak niewiele osób wykonuje je regularnie. Może czas przypomnieć mamie o cytologii, a koleżankę, której oczy ozdobione są nieatrakcyjnymi sińcami, wysłać na morfologię? Jeśli potrzebujesz narzędzia do rozplanowania tych medycznych przeglądów – pobierz aplikację Zdrowy Kalendarz.

Chcesz, by twoi bliscy czuli się lepiej? Czas więc pokazać im, jak żyć zdrowo.
Cel pierwszy – nałogi! Pomóż ukochanym osobom pożegnać się z nimi raz na zawsze. Pokaż koleżance, że trening na siłowni odstresuje ją skuteczniej niż kolejny papieros. Twój partner znowu wybrał baton zamiast zdrowej przekąski? Zachęć go do wspólnego przygotowania pożywnych przysmaków. Udowodnij ludziom wokół, że prowadzenie zdrowego trybu życia to nie katorga. Organizuj warsztaty zdrowego odżywiania i udowodnij, że serwowanie zdrowia na talerzu nie jest skomplikowanym i czasochłonnym zajęciem. Porwij przyjaciółkę na zumbę i pokaż jej, ile zabawy kryje się w treningach. Może twój tata skusi się na trening boksu, a mama powygina się z tobą podczas zajęć z jogi? Zamień dbanie o zdrowie w zabawę – ustalajcie kolejne kroki i wspólne cele na drodze do lepszego samopoczucia. Jeśli potrzebujesz wskazówek, skorzystaj z wyzwań Hello Zdrowie. Zaproponuj swoim bliskim udział w nich i sprawdźcie, ile jesteście w stanie wspólnie osiągnąć.

Przypadła ci w udziale niezwykle ważna rola! Hello Zdrowie może być dla ciebie prywatnym centrum zarządzania i wspierać cię w promowaniu zdrowego stylu życia wśród najbliższych. Czytaj, szukaj inspiracji i z dumą świeć przykładem! Podejmij pierwsze wyzwanie i zostań Ambasadorem Zdrowia!

Wejdź na stronę www.stylezdrowia.pl – dowiedz się, jaki styl zdrowia reprezentujesz i zapoznaj się z Raportem Style Zdrowia Polek i Polaków.

 

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Najnowsze w naszym serwisie

mężczyzna umiera

Rak płuc – objawy, przyczyny, leczenie

Kilka faktów o (nie)przytulaniu

„Przytulanie jest zdrowe”! Jest ważniejsze od seksu, zachwyca naukowców, a świat stawia je na piedestale. Lecz czasem nie chcemy przytulać się w związku. Czy to my powinniśmy się martwić, że coś z nami nie tak, czy może świat zachłysnął się kultem przytulania? Sprawdźmy.
Frytki z batatów z domowym sosem aioli

Zdrowa przekąska na wieczór! Frytki z batatów z domowym sosem aioli

Sezon zimowy nie rozpieszcza z wyborem warzyw. Na szczęście przestajemy się bać nowości i coraz częściej sięgamy po pyszne bataty. Jeśli chodzi o frytki, to spokojnie mogą konkurować z ziemniakami. Przekonajcie się!

9 oznak niedoboru żelaza

Brak siły, szybkie męczenie się, podenerwowanie, blada cera… To wcale nie musi być przesilenie jesienno-zimowe. Zamiast czekać, aż samo przejdzie, zrób badania krwi – może brakować ci żelaza. Zobacz, jakie jeszcze sygnały mogą o tym świadczyć.

Powiązane tematy

Zainteresują cię również:

Cytologia. Co powinnaś wiedzieć o tym badaniu?

Cytologia – zwróć uwagę na to, czym masz pobierany materiał

Przyrządy do wykonania cytologii i przygotowania wyników

Badanie cytologiczne – kiedy powinno wykonać się cytologię?

Ginekolog przygotowuje wyniki cytologii

Cytologia – jak interpretować wynik badania cytologicznego?

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Skończyłaś 30 lat? Sprawdź, jakie badania powinnaś robić

Mama Patolog: znajdź swój powód, dla którego warto iść na badania

Szczepionka

Rak szyjki macicy – szczepionka przeciwko HPV bardziej dostępna

Australia pierwszym krajem, który całkowicie wyeliminuje raka szyjki macicy?

Masz ponad 20 lat? Oto badania profilaktyczne, które powinnaś zacząć robić

Cytologia – kiedy, po co i dla kogo?

Cytologia – kiedy, po co i dla kogo?

6 badań, dzięki którym diagnozujemy nowotwory