Przejdź do treści

Ambasador Zdrowia – zaszczytna rola

Ambasador Zdrowia – zaszczytna rola
Źródło: Raport USP Zdrowie Style Zdrowia Polek i Polaków
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
koronawirus
Stworzono lek „całkowicie neutralizujący” koronawirusa. To może być przełom w walce z pandemią
płacz po seksie
Płacz po seksie – kiedy jest ok, a kiedy powinien martwić? Wyjaśnia psycholożka i seksuolożka Katarzyna Koczułap
Czym jest odruch kąsania? Dlaczego się pojawia przy karmieniu? Wyjaśnia lekarska Agnieszka Browarska
Czym jest odruch kąsania? Dlaczego się pojawia przy karmieniu? Wyjaśnia lekarka Agnieszka Browarska
zdrowe piersi
Jak prawidłowo wyglądają piersi? Świetna ściągawka od #SEXEDpl
Psycholożka przyjmuje pacjentó na wizycie. Siedzi na krześle i robi notatki
Chciałabyś usłyszeć od swojego lekarza, że nie chce cię dłużej leczyć? Psychiatra zrobiła ankietę

Czy twoi znajomi zwracają się do ciebie o poradę, gdy dopada ich przeziębienie lub planują przejście na dietę? Inspirujesz innych do zmiany stylu życia na zdrowszy? Jeśli tak – gratulujemy! Prawdopodobnie to właśnie ty odgrywasz rolę Ambasadora Zdrowia w twoim otoczeniu.

W każdej grupie – w rodzinie, wśród przyjaciół czy znajomych ‒ jest przynajmniej jedna osoba, która jest dla innych chodzącą encyklopedią, jeśli chodzi o zdrowie. To właśnie do niej najbliżsi ludzie zwracają się z prośbą o rady i wskazówki, kiedy muszą się zmierzyć z chorobą lub po prostu chcą uzyskać odpowiedzi na pytania dotyczące zdrowego stylu życia. Jak wynika z badań USP Zdrowie, to bliscy dają nam motywację do dbania o siebie, a w zadowoleniu z życia ogromną rolę odgrywają relacje z otoczeniem. Satysfakcja w tej sferze życia pomaga nam dbać o swoje zdrowie, a także troszczyć się o bliskich.

Kim jest Ambasador Zdrowia?

Z badań USP Zdrowie wynika, że pieczę nad stanem zdrowia najbliższych sprawują głównie kobiety. Co trzecia osoba w sytuacji wymagającej zdrowotnej konsultacji zwróci się do swojej mamy. Pozostałe osoby w większości wybierają inną bliską im kobietę – partnerkę, siostrę czy babcię.

Ambasador Zdrowia to osoba, która w dużo większym stopniu niż inni interesuje się zagadnieniami dotyczącymi zdrowia. Chętnie sięga po fachową literaturę, śledzi trendy i zalecenia oparte na najnowszych badaniach. Nie unika kontaktu z lekarzami i dzieli się zdobytymi informacjami ze swoimi najbliższymi. Ambasador Zdrowia nie tylko ma rozległą wiedzę na temat zdrowia i stosuje ją w praktyce, ale też chętnie pomaga i dba o zdrowie ludzi w swoim otoczeniu. Zachęca ich do zwracania uwagi na stan zdrowia i motywuje do szczególnego dbania o ten aspekt życia.

Bądź najlepszym Ambasadorem!

Jesteś Ambasadorem Zdrowia? Świetnie! Czeka cię dużo pracy – w końcu to ty jesteś dla swoich bliskich mentorem w kwestii dbania o zdrowie. Z pewnością rozumiesz, jak ważne jest wykonywanie okresowych badań, ale pewnie zdajesz sobie sprawę, jak niewiele osób wykonuje je regularnie. Może czas przypomnieć mamie o cytologii, a koleżankę, której oczy ozdobione są nieatrakcyjnymi sińcami, wysłać na morfologię? Jeśli potrzebujesz narzędzia do rozplanowania tych medycznych przeglądów – pobierz aplikację Zdrowy Kalendarz.

Chcesz, by twoi bliscy czuli się lepiej? Czas więc pokazać im, jak żyć zdrowo.
Cel pierwszy – nałogi! Pomóż ukochanym osobom pożegnać się z nimi raz na zawsze. Pokaż koleżance, że trening na siłowni odstresuje ją skuteczniej niż kolejny papieros. Twój partner znowu wybrał baton zamiast zdrowej przekąski? Zachęć go do wspólnego przygotowania pożywnych przysmaków. Udowodnij ludziom wokół, że prowadzenie zdrowego trybu życia to nie katorga. Organizuj warsztaty zdrowego odżywiania i udowodnij, że serwowanie zdrowia na talerzu nie jest skomplikowanym i czasochłonnym zajęciem. Porwij przyjaciółkę na zumbę i pokaż jej, ile zabawy kryje się w treningach. Może twój tata skusi się na trening boksu, a mama powygina się z tobą podczas zajęć z jogi? Zamień dbanie o zdrowie w zabawę – ustalajcie kolejne kroki i wspólne cele na drodze do lepszego samopoczucia. Jeśli potrzebujesz wskazówek, skorzystaj z wyzwań Hello Zdrowie. Zaproponuj swoim bliskim udział w nich i sprawdźcie, ile jesteście w stanie wspólnie osiągnąć.

Przypadła ci w udziale niezwykle ważna rola! Hello Zdrowie może być dla ciebie prywatnym centrum zarządzania i wspierać cię w promowaniu zdrowego stylu życia wśród najbliższych. Czytaj, szukaj inspiracji i z dumą świeć przykładem! Podejmij pierwsze wyzwanie i zostań Ambasadorem Zdrowia!

Wejdź na stronę www.stylezdrowia.pl – dowiedz się, jaki styl zdrowia reprezentujesz i zapoznaj się z Raportem Style Zdrowia Polek i Polaków.

 

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kobieta je danie w restauracji. Na zdjęciu widok z góry na jej talerz

Zdrowy styl życia. Dietetyczka podpowiada, na co zwrócić naszą uwagę

Chłopaków boli bardziej

Chłopaków boli bardziej

Co widzimy w lustrze?

Co widzimy w lustrze? Samoocena a wygląd zewnętrzny

Style zdrowia – jak dbają o siebie Polki i Polacy?

Style zdrowia – jak dbają o siebie Polki i Polacy?

Rady fizjoterapeuty dla Świadomych Indywidualistów

Rady fizjoterapeuty dla Świadomych Indywidualistów

Rady fizjoterapeuty dla Pozornych Twardzieli

Rady fizjoterapeuty dla Pozornych Twardzieli

Rady fizjoterapeuty dla Zmęczonych Herosów

Rady fizjoterapeuty dla Zmęczonych Herosów

Rady fizjoterapeuty dla Pogodnych Mędrców

Rady fizjoterapeuty dla Pogodnych Mędrców

Rady fizjoterapeuty dla Niepocieszonych Podjadaczy

Rady fizjoterapeuty dla Niepocieszonych Podjadaczy

Rady fizjoterapeuty dla Towarzyskich Hedonistów

Rady fizjoterapeuty dla Towarzyskich Hedonistów

Rady fizjoterapeuty dla Poprawnych Optymistów

Rady fizjoterapeuty dla Poprawnych Optymistów

Zajawka dnia: sprawdź, jaki jest twój styl zdrowia

Zajawka dnia: sprawdź, jaki jest twój styl zdrowia

Rady eksperta dla Zdesperowanych Buntowników

Rady eksperta dla Zdesperowanych Buntowników

Rady eksperta dla Świadomych Indywidualistów

Rady eksperta dla Świadomych Indywidualistów

Rady eksperta dla Pozornych Twardzieli

Rady eksperta dla Pozornych Twardzieli

Rady eksperta dla Zmęczonych Herosów

Rady eksperta dla Zmęczonych Herosów

Rady eksperta dla Pogodnych Mędrców

Rady eksperta dla Pogodnych Mędrców

Rady eksperta dla Niepocieszonych Podjadaczy

Rady eksperta dla Niepocieszonych Podjadaczy

Rady eksperta dla Towarzyskich Hedonistów

Rady eksperta dla Towarzyskich Hedonistów

Rady eksperta dla Poprawnych Optymistów

Rady eksperta dla Poprawnych Optymistów

Zdesperowani Buntownicy

Zdesperowani Buntownicy

Świadomi Indywidualiści

Świadomi Indywidualiści

Pozorni Twardziele

Pozorni Twardziele

Zmęczeni Herosi

Zmęczeni Herosi

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Seks po porodzie. Jak to zrobić?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku