Przejdź do treści

„Binge watching” – ćwicz w serialowym cugu!

„Binge watching” – ćwicz w serialowym cugu!
House of Cards - serial pułapka
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Nakładając odżywkę, zawsze używaj grzebienia. Dlaczego to takie istotne? Trycholożka wyjaśnia
Lekarka siedzi zmęczona na podłodze
Jak wygląda sytuacja na SOR-ze w czasie pandemii? Lek. Bartosz Fiałek przytacza historie z dyżuru, nie pozostawiając złudzeń
Największe grzechy śniadaniowe – jakie popełniamy najczęściej?
Emma Corrin pozuje na okładce magazynu z nieogolonymi pachami. "Mam nadzieję, że jesteśmy na dobrej drodze, aby owłosienie ciała u kobiet stało się normalne"
Emma Corrin pozuje na okładce magazynu z nieogolonymi pachami. „Mam nadzieję, że jesteśmy na dobrej drodze, aby owłosienie ciała u kobiet stało się normalne”
Infekcja COVID-19 w I trymestrze – czy może wywołać poronienie? Dr Michał Strus tłumaczy

Do niedawna „binge” było przede wszystkim „drinking”. Ale od niedawna także „watching” jest „binge”. Zamiast pić na umór – na umór się ogląda… seriale. Jeśli wy też wpadacie w serialowe cugi, przynajmniej przy okazji w tym czasie także ćwiczcie!

Uzależnienie od telewizji to nic nowego. Kiedyś było to jednak uzależnienie cholernie nudne. Patrzeć trzeba było na to, co nam serwowali. Filmy wybierał ktoś. Wiadomości podawał ktoś. A na kolejny odcinek ulubionego serialu czekało się tydzień, gdy był to serial normalny, albo dzień, jeżeli taki, który z mózgu robił papkę. Ale już nie trzeba. Zmienili to fani „Z Archiwum X”, którzy jako pierwsi zaczęli z pomocą usenetu wymieniać się kasetami wideo i oglądać je ciągiem. Tak stworzyli „binge watching”, którego nazwa pochodzi od weekendowego picia, a różnica jest mniej więcej taka, że zamiast filmu, który urywa się w piątek, a wraca w niedzielę, w piątek zaczynamy patrzeć na serial, a w niedzielę kończymy to robić.

Endorfinowa pułapka

Rzecz stała się już tak modna, że w ubiegłym roku „binge watching” typowano do tytułu zwrotu roku oksfordzkich słowników. Wprawdzie przegrało z „selfie”, ale już sama nominacja przynosi chwałę. Sposób oglądania zmienił się za sprawą technologii: VOD, streamingi, DVD itd. powodują, że zamiast czekać tydzień, możemy oglądać seriale seriami. Zwykle chcemy, bo włączając telewizor, dostajemy zastrzyk endorfin, a kiedy odcinek się kończy, to endorfin ubywa. Żeby tego uniknąć, trzeba włączyć kolejny.

Wiedzą o tym doskonale telewizyjni producenci. Dlatego postępują tak jak ci, którzy eksperymentują ze spożywką, dokładając do niej różne ulepszacze i inne świństwa tylko po to, by nasz mózg chciał więcej i więcej ich produktu. Tam posługują się chemią i cukrem, a tu fabułą oraz metodą dostępu. Mistrzem w tym jest Netflix, który wypuszcza całe sezony w jeden dzień – w piątek oczywiście, co umożliwia obejrzenie wszystkich kolejnych jednym ciągiem. Do czego zresztą na ogół gorąco zachęca.

Drugi sezon „House of Cards” wyszedł na przykład w walentynki i muszę wam powiedzieć, że jest doskonały…

Oglądaj i spalaj kalorie

„Binge watching” – ćwicz w serialowym cugu!

No właśnie. Tutaj planowałem spowiedź i wyznanie win, bo „House of Cards” to trzeci serial, który obejrzałem w tym roku za jednym zamachem, a nerwica braku – kiedy kończy się jeden, a nie ma kolejnego ‒ doprowadziła już nawet do tego, że sięgnąłem po „Star Treka”. Ale spowiadać się nie będę, bo nie jestem jedyny. Badania pokazują, że „binge” uprawia ponad 60 proc. widzów w USA. A jakby tego było mało, to 76 proc. z nich uważa ślepienie w telewizor za rzecz miłą i pożyteczną. Jeżeli inni mogą, to ja też. Zwłaszcza że od czasu do czasu trzeba zawalczyć z chandrą. No, chyba że jednak mogę, ale nie powinienem, bo w końcu trzy dni zmarnowane przed telewizorem nie robią najlepiej. Brak ruchu, leżenie godzinami i społeczna alienacja… Zwyczajny dramat.

Tyle tylko, że tak być może, ale podobno nie musi. Z modą na „binge” idzie bowiem coś jeszcze. Przed telewizorem nie trzeba leżeć ‒ można ćwiczyć. Chodzi w tym dokładnie o to, że od teraz, kiedy odpalamy nowy serial – może „Masters of Sex”, z którego oprócz oglądania można się też tego i owego dowiedzieć ‒ to zamiast na kanapę, wskakujemy na wioślarza, bieżnię, rowerek lub bierzemy się za ćwiczenia na pośladki i – no dobra, tutaj to już nie każdy ‒ na biust.

Liczbę spalanych kalorii możemy mierzyć serialami. Marketerzy Netflixa, którzy wiedzą, że ryzykownie jest sprzedawać produkt niezdrowy, postanowili bowiem udowodnić, że „binge” jest zdrowy, i zaopatrzyli nas w odpowiednie narzędzie. Zatem tak: jeden sezon „House of Cards” spędzony na rowerku to 3500 kalorii, na bieżni już 4561, a na orbiterze już 10 047! Cały „Breaking Bad” obejrzany na rowerku pozwala spalić odpowiednio 13 438, 17 553 i 38 668 kalorii. To byłoby trudne, ale nie łamcie się. Pomoże nawet jeden odcinek. „The Walking Dead” to od 223 kalorii na rowerku do 669 na orbiterze. Pięknie? Pięknie. Tylko nie mogę przestać się zastanawiać, ile bym ich spalił, gdybym obejrzał na orbiterze cały „Klan”. Jak myślicie?

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Zainteresują cię również:

5 faktów o śmieciach, których nie znałaś. Pokazują, jak dużo odpadów wyrzucamy i jak małą mamy wiedzę na temat segregacji

5 faktów o śmieciach, których nie znałaś. Pokazują, jak małą mamy wiedzę na temat segregacji

Silne nogi to silny mózg? Sprawdź, co mówią badania

„Jesteś do niczego”, „Nigdy nie myślisz”, „Nie potrafisz zapamiętać najprostszej rzeczy”. Jak odpowiadać na krytykę innych osób?

Stres działa jak śmieciowe jedzenie. Dlaczego tak się dzieje?

Maja Staśko: Nie wszystkie kobiety mogą być w ciąży. Nie tylko kobiety mogą być w ciąży

awokado na talerzu

Nie daj się nabrać na eko. 5 rad dla tropicieli ekościemy

Ciałobrazy - Natalia Miedziak-Skonieczna

Natalia Miedziak-Skonieczna: „Potrzebujemy innych kobiet, bo one pokazują nam prawdę o nas”

FIFA chce wprowadzić urlop macierzyński dla zawodowych piłkarek. To prawdziwa rewolucja w żeńskim futbolu

FIFA chce wprowadzić urlop macierzyński dla zawodowych piłkarek. To prawdziwa rewolucja w żeńskim futbolu!

"Oczekiwanie, że medytacja przyniesie spokój, wywołuje napięcie". Jak zacząć medytować?

Jak medytować w domu? Sprawdź, jakie wskazówki ma nauczycielka medytacji Maga Korbel [WIDEO]

Warszawskiej klubokawiarni zatrudniającej osoby z autyzmem grozi upadek. „Jesteśmy w tragicznej sytuacji. Bardzo prosimy o pomoc”

Warszawskiej klubokawiarni zatrudniającej osoby z autyzmem grozi upadek. „Jesteśmy w tragicznej sytuacji. Bardzo prosimy o pomoc”

MAKE SEX EASIER: Z penisem przez wieki. Dlaczego dziś „konar musi ustawicznie płonąć”?

Phonebleaching. Czy można wybielić zęby, podłączając się… do telefonu?

Ciałopozytywny ruch? Psychodietetyczka Małgorzata Akkus radzi: Nie szukaj motywacji, tylko pragnienia. Jest silniejsze, pali od środka

Ciałopozytywny ruch? Psychodietetyczka Małgorzata Akkus radzi: Nie szukaj motywacji, tylko pragnienia. Jest silniejsze, pali od środka

„Aby zgodzić się na oddanie narządów swojego dziecka, musisz najpierw je stracić…”. W Polsce transplantologia dziecięca niemal nie istnieje

Żarty z wyglądu kobiet

„Kiedy kobiety wychodzą na ulicę, nazywają nas ‘wieszakowymi pasztetami z wąsem’”. Paulina Zagórska o ocenianiu kompetencji kobiet po wyglądzie

filiżanka z herbatą

Recykling zużytych ekspresówek. Nie wyrzucaj, wykorzystaj

Nie oceniaj wszystkiego. „Na przykładzie pogody zauważyć można, że często oceniamy to, na co nie mamy żadnego wpływu”

Nieekspertka o depresji: gdybym przyszła z wielką, krwawiącą raną w nodze, łatwiej byłoby zrozumieć, że mnie boli

Anna Wyszkoni przeszła koronawirusa. „Krew mnie zalewa, gdy czytam idiotyczne teorie odklejonych postaci zbyt elegancko nazywanych ‚koronasceptykami'”

wypalenie zawodowe

Natalia Sarata: Sformułowanie „znajdź to, co kochasz, a nie przepracujesz ani jednego dnia” uważam za jedno z większych oszukaństw naszych czasów

Na co zwracać uwagę przy kupowaniu produktów ekologicznych? Tłumaczy Paulina Górska

Na co zwracać uwagę przy kupowaniu produktów ekologicznych? Tłumaczy Paulina Górska

Martyna Wojciechowska o wolności wyboru: „Czy poroniłam kiedyś ciążę? Tak. Czy miałam badania prenatalne? Tak, nawet te zaawansowane”

Adam Lewanowicz

Jak radzić sobie z toksyczną relacją w pracy? „Trzeba stawiać granice od samego początku” [WIDEO]

Centro Servizi alla Persona Domenico Sartor

„Pokój przytulasów” w domu spokojnej starości – na przekór koronawirusowi!

Najpopularniejsze

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

„Zdarzało się, że nie szłam do pracy, bo nie mogłam przestać się masturbować. Jestem uzależniona od seksu i miłości”

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

białe plamy na paznokciach

Białe plamy na paznokciach – co oznaczają i jak się ich pozbyć?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?