Przejdź do treści

Co spakować do dziecięcej walizki?

Zdjęcie: shutterstock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Zdrowotne walory jesieni – odczarowujemy jarzębinę!
8 rzeczy, które trzeba wiedzieć o fast foodach
8 rzeczy, które powinnaś wiedzieć o fast foodach
kobieta trenuje jogę
Po treningu odczuwasz ból? Fizjoterapeutka wyjaśnia, co w takiej sytuacji powinnaś zrobić
Przeziębienie, a może coś więcej? Jak rozpoznać czy to nie grypa?
dziewczyna w płaszczu przeciwdeszczowym
Czujesz, że dopada cię przeziębienie? Weź cynk!

Nie chodzi o najmodniejsze w tym sezonie sandały i bogaty zestaw plażowych zabawek. Dziecko na twoim urlopie powinno być przede wszystkim bezpieczne i zdrowe! Oto lista rzeczy niezbędnych na wyjazd z dzieckiem.

Pakowanie walizek na wakacje zwykle odbywa się w dużym pędzie. Nie można się więc dziwić, że zdarza nam się coś pominąć. Dopiero w drodze przypomina nam się o dumnie spoczywającej na półce szczotce do włosów, a często również szczoteczce do zębów. Jednak pakując walizkę dziecka, nie tylko przedmioty codziennej higieny są ważne, ale także odpowiednia odzież, obuwie, a przede wszystkim wakacyjna apteczka.

Ubrania nie tylko lekkie i przewiewne

Niektórzy z nas starają się, by dziecko na plaży, przy basenie, a nawet na pieszej górskiej wędrówce prezentowało się… zgodnie z obowiązującymi trendami. Jednak nie moda jest ważna, ale zdrowie i bezpieczeństwo dzieci, dlatego zawartość walizki trzeba odpowiednio dopasować do warunków atmosferycznych, z którymi przyjdzie nam się zmierzyć.

Oczywiście najłatwiej jest przygotować pociechę na wycieczkę zagraniczną, gdzie mamy właściwie zagwarantowaną pogodę. Inaczej jest, gdy wybieramy się nad polskie morze lub w góry. Nasza strefa klimatyczna sprawia, że pogoda w kraju nigdy pewna nie jest, a strój „na cebulkę” ma swoje uzasadnienie również latem. Jak uważają specjaliści, mamy tendencję do przegrzewania swoich dzieci, dlatego miejmy w zanadrzu cieplejszą bluzę i spodnie, ale używajmy ich, gdy naprawdę jest taka potrzeba.

Elementem dziecięcej garderoby, na który należy położyć szczególny nacisk, jest okrycie głowy. Wielu rodziców zapomina o czapkach, inni nie wyobrażają sobie, by dzieci mogły je zdjąć. Jednak, jak radzi nasz ekspert, również w tym przypadku zachowajmy umiar. – Okrycie głowy u dziecka ma tylko chronić przed dużym słońcem. Jeśli go nie ma, to nawet przy lekkim wiaterku czapka czy kapelusz są zbędne. Nawet dobrze, żeby dziecko przyzwyczajało się do różnych warunków atmosferycznych, bo jeśli będziemy je przed nimi nieustannie osłaniać, to tylko zwiększamy ryzyko wystąpienia u niego np. zapalenia ucha środkowego, którego wszyscy rodzice tak bardzo się bojąostrzega dr Anna Łukaszewska, specjalista z Centrum Zdrowia Dziecka.

Buty sprawdzonych marek

Nie jest najważniejsze, czy bucik jest w odpowiednim kolorze, ale jaką ma podstawę. Dlatego dla dzieci najlepiej sprawdzają się buty marek, które specjalizują się w odpowiednim wyprofilowaniu podeszwy (przeczytacie też: Pierwsze buty dla malucha). 

Zdarza się jednak, że z butów można w ogóle zrezygnować, np. wybierając się na plażę. Pobyt nad morzem nie musi być poprzedzony zakupem piankowego obuwia przeznaczonego do nadmorskich dziecięcych wojaży. Dzisiaj plaże są z reguły czyste, nie ma więc sensu męczenia dziecięcych stóp w piankowych sandałkach. Chodzenie boso po plaży jest jedynym chodzeniem bez obuwia, które jest wręcz wskazane. Doskonale wpływa na naturalną pracę stopyradzi dr Łukaszewska.

Kosmetyki ochronne

O ile dziecięca kosmetyczka zawiera zwykle kosmetyki do odpowiedniej higieny, o tyle chcąc korzystać z uroków lata, warto ją wzbogacić o stosowne zabezpieczenie przed słońcem. Skóra dziecka jest wyjątkowo wrażliwa, w związku z czym w walizce malucha nie może zabraknąć preparatów z wysokim filtrem UV. – Musi być to wysoki filtr, a jeśli jesteśmy długo na plaży, to należy dziecko dosmarowywać nawet co godzinę, zwłaszcza jeśli wchodzi do wody. Lepiej nakładać krem często, niż później walczyć z przykrymi konsekwencjami, jak poparzenia słoneczne, które są szczególnie uciążliwe dla dziecka – dodaje ekspertka.

Z negatywnym działaniem promieni słonecznych wiąże się ryzyko nowotworów skóry. Dlatego należy zwracać baczną uwagę na wszystkie zmiany, które po kąpielach słonecznych występują u naszych dzieci.

Zdjęcie: shutterstock

Coś na insekty

Kolejnym zagrożeniem, przed którym musimy chronić nasze dzieci, są insekty i owady. Preparaty na kleszcze, komary czy meszki dostępne są w każdej drogerii. Nie zapominajmy również o doraźnym łagodzeniu ukąszeń, których często trudno uniknąć. – Do dziecięcej walizki warto włożyć przede wszystkim maści na ukąszenia. Bardzo dobrze łagodzą one niewielkie obrzęki. To z pewnością uspokoi dziecko. Jeśli wystąpi duży odczyn, to konieczna jest konsultacja z lekarzem – radzi ekspertka.

Wakacyjna apteczka

Wakacyjny wyjazd to przerwa od pracy, ale nie od powszechnych infekcji. Dotyczy to również dzieci. W wakacyjnej apteczce nie powinno zabraknąć leków, które w razie choroby pomogą nam szybciej postawić malca na nogi. Niezbędne są środki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe (np. paracetamol), przeciwzapalne (np. ibuprofen), a także leki pomocne przy zatruciach pokarmowych. A skoro o zatruciach mowa, dzieci również są narażone na powszechną wśród turystów wyjeżdżających do krajów arabskich „zemstę Faraona”. – Powinniśmy zachować wszelkie środki ostrożności. Najważniejsza jest higiena. Jeśli jedziemy do krajów arabskich, gdzie istnieje obawa, że możemy zjeść surowe warzywa i owoce płukane w niebadanej wodzie, to trzeba koniecznie zwrócić na to uwagę. Warto kupić wodę butelkowaną, bo konsekwencje mogą być poważne. Należy również często myć ręce – przypomina dr Anna Łukaszewska. (Sprawdź, czy myjesz ręce wystarczająco dokładnie: tutaj)

I choć wydaje nam się, że lista rzeczy niezbędnych do zabrania w wakacyjną podróż nie ma końca, warto przeanalizować ją przede wszystkim pod kątem zdrowia maluchów. W tym wypadku odpowiednie jest postrzeganie dziecięcego bagażu jako niezbędnika, który zapewni nam spokój i możliwość korzystania z uroków bezpiecznego wypoczynku.

 

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Polecamy

„Szczotkując ciało na sucho, przyspieszamy samooczyszczanie się organizmu. W czasie szczotkowania wykonywany jest peeling, a z organizmu szybko zostają usunięte toksyny”

Ruby Rose: tylko ty wiesz, jaką osobą się urodziłaś i musisz być wolna, by być sobą

„Uwielbiam dzieci i to, co robię, to jest dla tych dzieci, co już chodzą po ziemi i dla tych, które przyjdą na świat. Ale sama nie chcę mieć dziecka. W jakim świecie miałoby żyć?” – mówi Monika Sadkowska, działaczka na rzecz klimatu i praw obywatelskich

„Moje porody były na tyle piękne, że gdy zaczynałam o nich opowiadać, otoczenie brało mnie za dziwoląga” – mówi Beata Meinguer, hipnodula

Zainteresują cię również:

Dlaczego warto zabrać całą rodzinę na rower? Oto kilka powodów

Choroby wypisane na twarzy. O jakich dolegliwościach świadczą zmiany w kondycji naszej skóry?

Tolerancja kosmetyków pielęgnacyjnych u dzieci. Co oznacza, że emolient powoduje uczucie pieczenia? Tłumaczy dermatolożka

gettyimages.com

Ciężki plecak – jak pomóc dziecku?

Zanim podasz dziecku zamiennik cukru

Zanim podasz dziecku zamiennik cukru… Dietetyczka ostrzega, by uważać z substancjami słodzącymi, które pozornie uważane są za zdrowsze

Karmienie piersią to skuteczna metoda antykoncepcji?

Dlaczego i w jakich dawkach powinno się brać kwas foliowy w trakcie ciąży? Tłumaczy farmaceutka

Szczepienia noworodka w szpitalu – dlaczego tak wcześnie? Odpowiada immunolożka

Jak mamy powinny dbać o kręgosłup?

Jak wzmocnić odporność przed sezonem infekcyjnym? Wyjaśnia farmaceutka, Zofia Winczewska

Natalia Rogińska

„Matek-lekarek jest w Polsce tysiące. Z bobasem przy piersi czytają literaturę fachową, a prosto ze szpitala gnają do piaskownicy lepić baby z piachu” – mówi Natalia Rogińska, pediatra

Mleko – pić czy nie pić? Rozwiewamy wątpliwości

brzuch ciężarnej

Skóra a ciąża. Dermatolożka podpowiada, jak dbać o skórę w trakcie ciąży

Piersią Zdrowiej! Zobacz najlepsze zdjęcia pokazane na Instagramie z okazji Światowego Tygodnia Karmienia Piersią

woda dzieci

Odwodnienie u dziecka – jak mu skutecznie zapobiec?

5 sposobów, jak chronić skórę dziecka podczas upałów

Masz wklęsłe brodawki? Sprawdź, czy jako młoda mama powinnaś się martwić

ergeycauselove / Freepik

Skorzystaj z mocy naturalnych olejków z filtrem przeciwsłonecznym. Jakie mają właściwości?

Zespół Aspergera - objawy, leczenie

Zespół Aspergera – czym jest i jak leczyć?

Wakacyjna apteczka – w co ją zaopatrzyć i jak przechowywać?

Seks w upały. Jak ostudzić temperaturę, by atmosfera w łóżku pozostała gorąca?

Witariańskie lato

Witariańskie lato. Poznaj trzy pomysły na warzywa i owoce

Jak ćwiczyć podczas upałów? Co radzą trenerzy?

Wegańskie lody ze słonym karmelem. Idealne połączenie na upalne dni

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Kobieta trzyma w ręce miniaturę nienarodzonego dziecka

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

ucho kobiety

Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą? Skuteczne domowe sposoby na zatkane ucho

paznokcie

Paznokcie mówią wiele o twoim zdrowiu. Sprawdź, jakie ostrzeżenia mogą ci wysyłać

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

dłonie

Drętwienie palców u rąk – skąd się bierze i co oznacza?

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

https://www.istockphoto.com

To, co wydalamy, wiele mówi o stanie naszego zdrowia. Sprawdź, co trzeba wiedzieć o… kupie

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.