Przejdź do treści

Ekologiczna ciężarówka

Ekologiczna ciężarówka
Fot. Agnieszka Celej
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kobieta kupuje mięso w sklepie
Sklep Aldi wycofuje ze sprzedaży mięso na pulpety. Powodem jest znalezienie pałeczek salmonelli
Noworodek w szpitalu
Pobranie krwi u noworodka. Jak wygląda? Skąd się pobiera? Wyjaśnia położna
Spermidyna w jabłkach / istock
Spermidyna pomoże ci zachować długowieczność. Czym jest substancja, o której wszyscy mówią?
Magdalena Mikołajczyk
Ból karku to coraz częstszy problem. Fizjoterapeutka Magdalena Mikołajczyk mówi, jak wykonać automasaż
Co musisz wiedzieć o koronawirusie? Ministerstwo Zdrowia opublikowało wytyczne

W ciąży warto szczególnie uważnie dobierać zabiegi pielęgnacyjne i czytać etykiety kosmetyków. Chemia w nich zawarta może negatywnie wpływać na płód. Nie warto ryzykować. Z czego lepiej zrezygnować, a co sobie zafundować w zamian?

Często kobiety w ciąży w ramach dbania o siebie popadają w dwie skrajności. Pierwszy typ to te, które kompletnie nie dbają o urodę i wygląd, traktują się jak inkubatory dla nowego lokatora w brzuchu, chodzą w powyciąganych dresach, przestają się malować, jedzą za dwoje, przez co zdecydowanie za dużo tyją. Drugi typ to kobiety, które za wszelką cenę chcą udowodnić, że ciąża to nie choroba, więc co dwa tygodnie zmieniają kolor paznokci, dopóki się da, chodzą w ulubionych obcisłych dżinsach na szpilkach, zmieniają kolor włosów na słoneczne ombre, a zmiany hormonalne w postaci drobnych pryszczy maskują grubą warstwą pudru. Oba typy mnie przerażają. Spróbujmy więc znaleźć złoty środek w dbaniu o siebie. Ekologiczna ciężarówka może być atrakcyjna!

No color

Pierwszy trymestr to czas newralgiczny. Niewiele jeszcze widać, ale nasze ciało pracuje za dwoje i trzeba na siebie uważać. Czy w związku z tym trzeba radykalnie zmieniać swoje nawyki kosmetyczne? I tak, i nie. Przede wszystkim proponuję zrezygnować z farbowania włosów. Wiem, że brzmi to fatalnie, szczególnie dla rozjaśnionych blondynek, którym odrosty spędzają sen z powiek. Jednak farba do włosów to jeden z najbardziej toksycznych produktów kosmetycznych. Nie ma farb ekologicznych, nie ma zdrowej koloryzacji włosów. Żeby rozjaśnić włos, musi być chemia. Nie do końca znamy wpływ substancji chemicznych zawartych w farbach do włosów na rozwój dziecka w okresie życia płodowego. Ja nie podejmuję takiego ryzyka. Zamiast farbować włosy, proponuję umówić termin fryzjera na dobre cięcie, można pomyśleć o grzywce. Plusem jest to, że u większości kobiet w ciąży włosy się wzmacniają, nabierają blasku i lepiej się układają. Mycie ekologicznym szamponem i dobrą odżywką w zupełności im wystarczy.

Warto również zastanowić się nad malowaniem paznokci. Toksyczne składniki lakierów do paznokci są szkodliwe dla naszego układu nerwowego i oddechowego. Kiedy dowiedziałam się, że jestem w ciąży, zmyłam lakier do paznokci z dłoni i stóp. Przez trzy miesiące nie malowałam ich w ogóle. Ku mojemu zdziwieniu zauważyłam, że zrobiły się niezwykle mocne i twarde. Przestały się też rozdwajać. Nie stosowałam w międzyczasie żadnych specjalnych preparatów ani odżywek do paznokci. Zatem zamiast kolejnego pedicure z najnowszym matowym kolorem proponuję zakup wygodnych płaskich butów. Szpilki zostawmy na inną okazję. Zwykłe potknięcie na ulicy może się okazać fatalne w skutkach.

Nawilżamy, odżywiamy

Zmiany hormonalne, które zachodzą w organizmie kobiety w czasie ciąży, często powodują trądzik i wypryski. Zapomnijmy o chemicznych peelingach i zabiegach oczyszczania skóry u kosmetyczki. Lepiej też zrezygnować z kremów przeciwtrądzikowych z retinolem czy kwasami. Wybierajmy łagodne i naturalne kremy nawilżające. Wypryski zwykle same znikną razem z końcem pierwszego trymestru.

Nieoceniony będzie za to w ciąży nawyk regularnego nawilżania i odżywiania całego ciała. Rosnący brzuch i biust wymagają elastycznej skóry. Przyszła mama, która stosuje regularnie olejki do ciała, wygrywa. Pamiętajmy, że wszystkie olejki do ciała mają być oparte na olejach roślinnych, a nie paraffinum liquidum, bo to pochodna ropy naftowej, która nie nawilży skóry, ale ją skutecznie wysuszy i rozstępy gotowe. Podstawą pielęgnacji ciała w ciąży jest jego regularne nawilżanie po każdej kąpieli. A co do samej kąpieli – leżenie w wannie zastąpmy prysznicem. Kąpiel w gorącej wodzie nie jest wskazana w ciąży. Zrezygnujmy też z chłodnego prysznica na koniec. Jest świetny dla poprawienia krążenia, ale nie dla rosnącego w brzuchu mamy malucha.

Kobiety w ciąży mają wyostrzony zmysł węchu, wszystkie zapachy odczuwają intensywniej. Dotyczy to również kosmetyków. Ulubiony waniliowy balsam do ciała może teraz przyprawiać o mdłości. Dlatego warto poszukać kosmetyków bezzapachowych. Przy okazji unikniemy sztucznych zapachów w składnikach kosmetyków. Pamiętajmy też, że nie zawsze informacja na opakowaniu, że kosmetyk jest dedykowany przyszłym mamom, to gwarancja bezpieczeństwa. Gwarancja to lista składników, którą warto przez te dziewięć miesięcy czytać jeszcze uważniej.

Produkty (od lewej):

1.  Clarins, olejek do ciała Tonic, poj. 100 ml, cena 199 zł
2. Pat&Rub, drenujący olej po kąpieli home spa, poj. 125 ml, cena 75,65 zł
3. Phenomé, nawilżające mleczko do ciała mommy-to-be, poj. 200 ml, cena 119 zł
4. John Masters Organics, bezzapachowy żel pod prysznic, poj. 236 ml, cena 83 zł
5. Pat&Rub, balsam do ciała zapobiegający rozstępom i uelastyczniający skórę kobiet w ciąży, sweet, poj. 200 ml, cena 75 zł
6. L’occitane, krem dla mamy i dziecka masło shea, poj. 50 ml, cena 79 zł
7.  Santaverde Aloe Vera, bezzapachowy krem pod oczy, poj. 10 ml, cena 129 zł

 

Pierwsze suplementy od kobiet dla kobiet

Poznaj WIMIN

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Wypadanie włosów po ciąży / ArthurHidden/Freepik

Wypadanie włosów po ciąży. Kiedy to poważny problem, którego nie możemy bagatelizować?

badanie krwii, test, ciążą

Test ciążowy z krwi – kiedy go zrobić i jak interpretować wynik?

Dieta a płodność / freepik.com

Płodność – czy da się wspierać ją zdrowym odżywianiem? Dietetyczka odpowiada

Czy test ciążowy z drogerii jest wiarygodny?

Czy test ciążowy z drogerii jest wiarygodny?

Otwierasz krem i po kilku miesiącach do niego wracasz? To błąd! Poznaj 5 zasad obsługi kosmetyków

Amy Schumer w czerwonej sukience pozuje na ściance

Amy Schumer już po kolejnym etapie zapłodnienia in vitro. „Dziękuję za wasze wsparcie, jest ogromnie pokrzepiające”

Co może mieć wpływ na wynik testu ciążowego?

Brzuch po ciąży. Fizjoterapeuta tłumaczy, dlaczego nie zawsze wraca do formy

Rodzaje testów ciążowych. Sprawdź, jaki wybrać

Kassi Mansfield

Depresja ciążowa – znana blogerka Kassi Mansfield wyznała, że się z nią zmaga

Reklama Frida Mom o kobiecie w połogu zakazana na Oscarach

Reklama z mamą, która dochodzi do siebie po porodzie, zakazana na Oscarach. „Jest zbyt dosłowna”

test ciążowy

Ciąża. Sprawdź, kiedy powinnaś powtórzyć test ciążowy

noworodek

Cesarskie cięcie – dlaczego co drugie dziecko w Polsce rodzi się w ten sposób? Oto możliwe powody

Agnieszka Radwańska jest w ciąży!

Agnieszka Radwańska w ciąży. Była tenisistka pochwaliła się, że zostanie mamą

Małgorzata Rozenek-Majdan o poronieniu

Małgorzata Rozenek-Majdan: Poroniłam ciążę bliźniaczą w prawie 11. tygodniu

„Dzieci wegańskie czy wegetariańskie rodzą się z prawidłową masą ciała, zdrowe i rozwijają się prawidłowo. To, że brak mięsa w diecie ciężarnej szkodzi dziecku, to mit” – mówi dietetyczka Iwona Kibil

kobieta w ciąży

Czego nie można jeść, będąc w ciąży? Wymienia dietetyczka

Katarzyna Płaza-Piekarzewska z córką na rękach

Położna Kasia o połogu: nie każda kobieta po urodzeniu dziecka lewituje nad ziemią

kosmetyki

Unikaj parabenów! Patrz na składy swoich ulubionych kosmetyków

Anna Lewandowska o brzuszkach w ciąży

Anna Lewandowska o trenowaniu mięśni brzucha w ciąży. Czy w ciąży można robić brzuszki?

ashleygraham

Ashley Graham urodziła. „Nasze życie zmieniło się na lepsze!”

„Nie kąp dziecka codziennie, bo będzie miało za cienką skórę”, „Nie obcinaj mu włosów, bo szybko wyłysieje”. Jak młode mamy powinny reagować na takie porady, wyjaśnia socjolożka

test ciążowy

„Okresu brak a wynik testu negatywny”. Ginekolog wyjaśnia, kiedy najlepiej wykonać test ciążowy

Porodówki / istock

W Ustrzykach Dolnych chcą zlikwidować porodówkę. Kobiety będą musiały jeździć kilkadziesiąt kilometrów do innych placówek, by urodzić

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

mózg

Chorzy ze stresu – co się dzieje z naszym organizmem w sytuacjach stresowych?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

8 sposobów na podniesienie libido

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

insulinooporność

Dieta w insulinooporności

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?