Przejdź do treści

Ekologiczna ciężarówka

Ekologiczna ciężarówka
Fot. Agnieszka Celej
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Tajemnicze choroby
Tajemnicze choroby. Mimo postępu w nauce, wciąż nie wiemy, co je wywołuje
Polubić... menstruację
Polub… menstruację! Jak dopasować się do hormonów, by czuć się dobrze cały miesiąc?
Sucha skóra? Nie pij wody!
Sucha skóra? Nie pij wody!
Jak poprawić sen dziecka?
Jak poprawić sen dziecka?
Rząd próbuje ograniczyć liczbę zakażeń wśród personelu medycznego/iStock
Rząd próbuje ograniczyć liczbę zakażeń koronawirusem wśród personelu medycznego. Dwa nowe zarządzenia

W ciąży warto szczególnie uważnie dobierać zabiegi pielęgnacyjne i czytać etykiety kosmetyków. Chemia w nich zawarta może negatywnie wpływać na płód. Nie warto ryzykować. Z czego lepiej zrezygnować, a co sobie zafundować w zamian?

Często kobiety w ciąży w ramach dbania o siebie popadają w dwie skrajności. Pierwszy typ to te, które kompletnie nie dbają o urodę i wygląd, traktują się jak inkubatory dla nowego lokatora w brzuchu, chodzą w powyciąganych dresach, przestają się malować, jedzą za dwoje, przez co zdecydowanie za dużo tyją. Drugi typ to kobiety, które za wszelką cenę chcą udowodnić, że ciąża to nie choroba, więc co dwa tygodnie zmieniają kolor paznokci, dopóki się da, chodzą w ulubionych obcisłych dżinsach na szpilkach, zmieniają kolor włosów na słoneczne ombre, a zmiany hormonalne w postaci drobnych pryszczy maskują grubą warstwą pudru. Oba typy mnie przerażają. Spróbujmy więc znaleźć złoty środek w dbaniu o siebie. Ekologiczna ciężarówka może być atrakcyjna!

No color

Pierwszy trymestr to czas newralgiczny. Niewiele jeszcze widać, ale nasze ciało pracuje za dwoje i trzeba na siebie uważać. Czy w związku z tym trzeba radykalnie zmieniać swoje nawyki kosmetyczne? I tak, i nie. Przede wszystkim proponuję zrezygnować z farbowania włosów. Wiem, że brzmi to fatalnie, szczególnie dla rozjaśnionych blondynek, którym odrosty spędzają sen z powiek. Jednak farba do włosów to jeden z najbardziej toksycznych produktów kosmetycznych. Nie ma farb ekologicznych, nie ma zdrowej koloryzacji włosów. Żeby rozjaśnić włos, musi być chemia. Nie do końca znamy wpływ substancji chemicznych zawartych w farbach do włosów na rozwój dziecka w okresie życia płodowego. Ja nie podejmuję takiego ryzyka. Zamiast farbować włosy, proponuję umówić termin fryzjera na dobre cięcie, można pomyśleć o grzywce. Plusem jest to, że u większości kobiet w ciąży włosy się wzmacniają, nabierają blasku i lepiej się układają. Mycie ekologicznym szamponem i dobrą odżywką w zupełności im wystarczy.

Warto również zastanowić się nad malowaniem paznokci. Toksyczne składniki lakierów do paznokci są szkodliwe dla naszego układu nerwowego i oddechowego. Kiedy dowiedziałam się, że jestem w ciąży, zmyłam lakier do paznokci z dłoni i stóp. Przez trzy miesiące nie malowałam ich w ogóle. Ku mojemu zdziwieniu zauważyłam, że zrobiły się niezwykle mocne i twarde. Przestały się też rozdwajać. Nie stosowałam w międzyczasie żadnych specjalnych preparatów ani odżywek do paznokci. Zatem zamiast kolejnego pedicure z najnowszym matowym kolorem proponuję zakup wygodnych płaskich butów. Szpilki zostawmy na inną okazję. Zwykłe potknięcie na ulicy może się okazać fatalne w skutkach.

Nawilżamy, odżywiamy

Zmiany hormonalne, które zachodzą w organizmie kobiety w czasie ciąży, często powodują trądzik i wypryski. Zapomnijmy o chemicznych peelingach i zabiegach oczyszczania skóry u kosmetyczki. Lepiej też zrezygnować z kremów przeciwtrądzikowych z retinolem czy kwasami. Wybierajmy łagodne i naturalne kremy nawilżające. Wypryski zwykle same znikną razem z końcem pierwszego trymestru.

Nieoceniony będzie za to w ciąży nawyk regularnego nawilżania i odżywiania całego ciała. Rosnący brzuch i biust wymagają elastycznej skóry. Przyszła mama, która stosuje regularnie olejki do ciała, wygrywa. Pamiętajmy, że wszystkie olejki do ciała mają być oparte na olejach roślinnych, a nie paraffinum liquidum, bo to pochodna ropy naftowej, która nie nawilży skóry, ale ją skutecznie wysuszy i rozstępy gotowe. Podstawą pielęgnacji ciała w ciąży jest jego regularne nawilżanie po każdej kąpieli. A co do samej kąpieli – leżenie w wannie zastąpmy prysznicem. Kąpiel w gorącej wodzie nie jest wskazana w ciąży. Zrezygnujmy też z chłodnego prysznica na koniec. Jest świetny dla poprawienia krążenia, ale nie dla rosnącego w brzuchu mamy malucha.

Kobiety w ciąży mają wyostrzony zmysł węchu, wszystkie zapachy odczuwają intensywniej. Dotyczy to również kosmetyków. Ulubiony waniliowy balsam do ciała może teraz przyprawiać o mdłości. Dlatego warto poszukać kosmetyków bezzapachowych. Przy okazji unikniemy sztucznych zapachów w składnikach kosmetyków. Pamiętajmy też, że nie zawsze informacja na opakowaniu, że kosmetyk jest dedykowany przyszłym mamom, to gwarancja bezpieczeństwa. Gwarancja to lista składników, którą warto przez te dziewięć miesięcy czytać jeszcze uważniej.

Produkty (od lewej):

1.  Clarins, olejek do ciała Tonic, poj. 100 ml, cena 199 zł
2. Pat&Rub, drenujący olej po kąpieli home spa, poj. 125 ml, cena 75,65 zł
3. Phenomé, nawilżające mleczko do ciała mommy-to-be, poj. 200 ml, cena 119 zł
4. John Masters Organics, bezzapachowy żel pod prysznic, poj. 236 ml, cena 83 zł
5. Pat&Rub, balsam do ciała zapobiegający rozstępom i uelastyczniający skórę kobiet w ciąży, sweet, poj. 200 ml, cena 75 zł
6. L’occitane, krem dla mamy i dziecka masło shea, poj. 50 ml, cena 79 zł
7.  Santaverde Aloe Vera, bezzapachowy krem pod oczy, poj. 10 ml, cena 129 zł

 

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Antydepresanty a ciąża i karmienie piersią. Czy można je wtedy stosować?

Ważne jest, by nie zaprzeczać, że poronienie miało miejsce, ale iść dalej

„Ważne jest, by nie zaprzeczać, że poronienie miało miejsce, ale iść dalej” – mówi terapeutka i psychiatra

„Poronienie jest społecznie ignorowane, bo przecież można mieć następne dziecko, więc po co się nad tym rozwodzić”. Malina Błańska o dwukrotnym poronieniu

Kobieta w ciąży

Kobiety całują klamki gabinetów ginekologicznych. „Myślałam, że czas mojej ciąży będzie najpiękniejszym okresem w moim życiu, przez koronawirusa tak nie jest”

Luteina podczas ciąży - jak i kiedy stosować oraz jakie ma działanie?

Luteina podczas ciąży – jak i kiedy stosować oraz jakie ma działanie?

Odczyn Coombsa - czym jest i jak interpretować wyniki?

Odczyn Coombsa – czym jest i jak interpretować wyniki?

Połóg - odchody połogowe / istock

Odchody połogowe. Położna Kasia wyjaśnia, czym są i jak powinna wyglądać higiena po porodzie

"Kazano mi wybierać: albo sekcja zwłok, albo wydanie ciała do pogrzebu"

„Nie, nie, na sali porodowej martwych dzieci się nie rodzi”

Tycie w ciąży - ile to zdrowo, ile zbyt dużo?

Tycie w ciąży – ile to zdrowo, ile zbyt dużo?

usg ciążowe

Drugi trymestr ciąży – czego powinnaś się spodziewać?

Katarzyna Kochańska/archiwum prywatne

„To w ogóle nie jest praca. To jest jak tworzenie sztuki, jak rzemiosło artystyczne, jak arteterapia!”. Katarzyna Kochańska opowiada, dlaczego warto robić kosmetyki w domu

kobieta w ciąży

Ciąża a koronawirus. Co powinnaś wiedzieć?

Objawy poronienia – późnego i wczesnego

Poronienie wczesne i późne – objawy

Poronienie. Co dzieje się w psychice kobiety, która straciła nienarodzone dziecko? Odpowiada psycholog Anna Bajkowska

Dr Wojciech Falęcki

Odporność kobiet w ciąży. Dr Wojciech Falęcki o tym, jak powinno się o nią zadbać

kobieta w ciąży

Kolka nerkowa w ciąży – przyczyny, diagnostyka i leczenie. Co powinnaś o niej wiedzieć?

Izabela Dembińska / fot. Monika Ostrowska

,,Pierwsze chwile z noworodkiem” autorstwa położnej Izabeli Dembińskiej to spojrzenie na świat nowonarodzonego człowieka z jego perspektywy. Premiera książki już 11 marca 2020 r.!

Wypadanie włosów po ciąży / ArthurHidden/Freepik

Wypadanie włosów po ciąży. Kiedy to poważny problem, którego nie możemy bagatelizować?

badanie krwii, test, ciążą

Test ciążowy z krwi – kiedy go zrobić i jak interpretować wynik?

Dieta a płodność / freepik.com

Płodność – czy da się wspierać ją zdrowym odżywianiem? Dietetyczka odpowiada

Czy test ciążowy z drogerii jest wiarygodny?

Czy test ciążowy z drogerii jest wiarygodny?

Otwierasz krem i po kilku miesiącach do niego wracasz? To błąd! Poznaj 5 zasad obsługi kosmetyków

Amy Schumer w czerwonej sukience pozuje na ściance

Amy Schumer już po kolejnym etapie zapłodnienia in vitro. „Dziękuję za wasze wsparcie, jest ogromnie pokrzepiające”

Co może mieć wpływ na wynik testu ciążowego?

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

cynk w migdałach

Cynk – gdzie go szukać? Poznaj 5 naturalnych źródeł cynku

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

kobieta wycierająca nos

Grypa hiszpanka – przyczyny i objawy. Historia największej pandemii na świecie

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Ropiejące oczy kobiety

Ropiejące oczy u dzieci i dorosłych – przyczyny i metody leczenia

kobieta trzymająca się obiema rękami z okolice mostka

Co oznacza ból w mostku? Charakter i różne przyczyny dolegliwości

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?