Przejdź do treści

Fakt na dziś: wielozadaniowość zmniejsza mózg

Fakt na dziś: wielozadaniowość zmniejsza mózg
Rysunek: życie-na-kreskę
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Ewa Chodakowska
Ewa Chodakowska zachęca do badań piersi
Lizi Jackson-Barrett
Łysa Lizi Jackson-Barrett: Rok temu płakałam. Teraz czuję się świetnie
Masaż blizn. Mama Kosmetolog pokazuje jak go wykonywać prawidłowo
Zadbaj o własne piersi. Ruszyła kampania Fundacji Rak’n’Roll
doktor michał lipa przodem
Czy USG jest bezpieczne? Dr Michał Lipa uspokaja

Oglądasz telewizję, serfujesz po internecie, a do tego jeszcze odpisujesz na SMS-a? Od tego kurczy się twój mózg! Dosłownie.

Badania opublikowane w Plos One wykazały, że wielozadaniowość, czyli wykonywanie kilku rzeczy jednocześnie, ma związek ze zmniejszaniem się tzw. istoty szarej. Niewykluczone, że to wpływa z kolei na zaburzenia emocjonalne. Wiadomo przecież, że co za dużo, to niezdrowo…

Naukowcy nie potrafią do końca wytłumaczyć, jak to się dzieje. Jedno jest pewne – ludzki mózg nie jest przystosowany do wykonywania wielu zadań w tym samym czasie. Dlatego eksperci zalecają metodę 20 minut – tyle czasu powinniśmy przeznaczyć tylko na jedną rzecz, a dopiero później zabrać się do kolejnej.

Rysunek: życie-na-kreskę

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy

Zainteresują cię również:

Szczęśliwi czasu nie liczą – jak samopoczucie wpływa na długość życia?

Przepis na koktajle usprawniające pracę mózgu

Nasze mózgi są połączone

Samotność fizycznie zmienia mózg

Patrzmy sobie w oczy w święta i od święta

Twój mózg też chce dobrze zjeść

Co cukier robi z twoim mózgiem?

Aktywność mózgu wzrasta, gdy odpoczywasz

Neurony do lamusa. Czas na glej!

Emocje kobiet a mózg

Drzemka dobra na wszystko

Zaskakująca właściwość soku z buraka