Niniejszy serwis korzysta z plików cookies celem realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Informujemy, iż istnieje możliwość określenia warunków przechowywania lub dostępu do plików cookies za pomocą przeglądarki. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w plikach cookies wybierz opcję Zamknij. W przypadku, gdy nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Zamknij Polityka plików cookies
HelloZdrowie HelloZdrowie HelloZdrowie

Zdrowe emocje

Fakt na dziś: żucie gumy przyspiesza pracę mózgu

Mózg sprawniejszy o 10 procent? To zawsze coś. Badania pokazują, że taki efekt powoduje żucie gumy.

Poprawia trawienie, czyści zęby, ale może także działać jak mocna kawa, zwiększając sprawność mózgu o ok. 10 procent - o takich rewelacjach, dotyczących gumy do żucia, informują japońscy naukowcy w piśmie Brain and Cognition. Posłużyli się oni specjalistycznym sprzętem - rezonansem MRI, dzięki czemu zauważyli, że żucie wpływa na 8 obszarów ludzkiego mózgu. Większość z aktywowanych fragmentów miała związek z tzw. funkcją wykonawczą (podejmowaniem akcji) oraz ruchową.

Jak to się dzieje? Żucie stymuluje nerw trójdzielny, biegnący od mózgu do oczu, szczęki i żuchwy. Tą drogą przesyłamy do mózgu informację o zwiększonej czujności. Ponadto żucie przyspiesza pracę serca, zwiększając tym samym przepływ krwi m.in. do mózgu. I efekt gotowy!

Więcej na temat gumy do życia przeczytacie tutaj.

Rysunek: życie-na-kreskę



Zapytaj i podziel się wiedzą

Aby zadać pytanie musisz się zalogować
Wyślij

Polecane Kroki do zdrowia

Przeżyj zdrowy tydzień

Długość trwania: 1 tydzień

najpopularniejsze artykuły

Powiązane artykuły

Guma do żucia – zdrowa czy nie?

Żuć, czy nie żuć? Odpowiedź jest prosta: wszystko jest dla ludzi, byle z umiarem. A jeśli przesadzimy,...
Żuć, czy nie żuć? Odpowiedź jest prosta: wszystko jest dla ludzi, byle z umiarem. A jeśli przesadzimy, skutki mogą być bardzo nieprzyjemne - nie tylko dla naszej żuchwy, głowy i jelit.

Psychobiotyki – bakterie dla mózgu

Nowe badania dowodzą, że niektóre bakterie wpływają nie tylko na fizjologię, ale również na stan naszego...
Nowe badania dowodzą, że niektóre bakterie wpływają nie tylko na fizjologię, ale również na stan naszego umysłu! Postanowiłam dowiedzieć się, które to bakterie mają taką moc i gdzie możemy je znaleźć. To co, jogurcik zamiast czekoladki na poprawę humoru?

Fakt na dziś: wielozadaniowość zmniejsza mózg

Oglądasz telewizję, serfujesz po internecie, a do tego jeszcze odpisujesz...
Oglądasz telewizję, serfujesz po internecie, a do tego jeszcze odpisujesz na SMS-a? Od tego kurczy się twój mózg! Dosłownie.

Fakt na dziś: niewyspani jedzą więcej pizzy

Po zarwanej nocy nie tylko wyglądamy trochę gorzej niż zwykle, ale również...
Po zarwanej nocy nie tylko wyglądamy trochę gorzej niż zwykle, ale również gorzej się odżywiamy. Naukowcy przeanalizowali zmiany w aktywności mózgu i rozszyfrowali zagadkę, dlaczego osoby zarywające noce są bardziej narażeni na nadwagę i otyłość.