Przejdź do treści

Kąpiel z dreszczykiem, czyli co na nas czeka na publicznych kąpieliskach?

pływalnia basen
Corner Baker/Unsplash
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Z rakiem da się normalnie żyć. Rozmowa z psychoonkolog Mileną Dzienisiewicz
Z rakiem da się normalnie żyć. Rozmowa z psychoonkolog Mileną Dzienisiewicz
Ćwiczenia ogólnorozwojowe – co powinnyśmy o nich wiedzieć?
Gotowanie i jedzenie łożyska po porodzie
Gotowanie i jedzenie łożyska po porodzie? Położna Kasia o kontrowersyjnym trendzie
kobieta w ciąży
Wykonanie testu na koronawirusa to wymóg niezbędny do odbycia porodu rodzinnego? Jest stanowisko NFZ
Kelly Preston nie żyje. Żona Johna Travolty zmarła na raka piersi
Kelly Preston nie żyje. Żona Johna Travolty zmarła na raka piersi

Publiczne kąpieliska i baseny kryją wiele niespodzianek. Niekoniecznie przyjemnych. Zobacz, na co lepiej uważać w wodzie i jak uniknąć zakażenia.

W upalny dzień nie ma chyba nic lepszego od orzeźwiającej kąpieli! Latem publiczne kąpieliska i baseny są oblegane. Polacy lubią spędzać czas w wodzie oraz nad wodą i nawet, gdy nie mogą wyjechać na urlop, to szukają rozwiązań blisko domu. A duże zagęszczenie ludzi w wodzie to większe ryzyko złapania nieprzyjemnej choroby. Poza tym, że sami stwarzamy zagrożenie epidemiologiczne, nie myjąc się przed wejściem na basen lub robiąc siusiu do wody i pozwalając na to dzieciom, to jeszcze na nasze zdrowie dybie (niestety też w konsekwencji działań człowieka) przyroda. Naturalne akweny to miejsce życia wielu mikroorganizmów. Nie zawsze przyjaźnie nastawionych do gości.

koebita nurkuje w basenie

Naturalne kąpieliska – co nam grozi, czego unikać?

Najpopularniejsi mieszkańcy naturalnych otwartych akwenów – zalewów, jezior, morskich zatok – to sinice. Te groźne dla człowieka bakterie namnażają się, m.in. gdy do wody trafiają nawozy z okolicznych pól, a do morza zanieczyszczone wody z rzek. Wystarczy kilka słonecznych dni i „woda kwitnie” – pojawia się na niej charakterystyczny kożuch i nabiera zielonkawoniebieskiego koloru. Kąpiel wtedy jest naprawdę ryzykowna! Niektóre gatunki tych mikroorganizmów są zdolne do produkcji niebezpiecznych substancji: hepatotoksyn, które uszkadzają wątrobę, neurotoksyn uszkadzających układ nerwowy, dermatotoksyn powodujących podrażnienie skóry i błon śluzowych.

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) ostrzega, że rekreacyjne korzystanie z wód zajętych przez sinice jest niebezpieczne dla zdrowia. Podczas uprawiania sportów wodnych (pływanie, wake, surfing czy narty wodne) możemy przypadkowo połknąć wodę zawierającą sinice. Te toksyczne bakterie potrafią też wyrządzić szkody zwierzętom, więc zanim wpuścisz psa do jeziora, zorientuj się, czy to dla niego bezpieczne.

W raporcie WWF Polska „Toksyczne zakwity sinic w Morzu Bałtyckim i ich wpływ na zdrowie ludzkie” przygotowanym przez dr hab. Hannę Mazur-Marzec z Instytutu Oceanografii Uniwersytetu Gdańskiego czytamy, że pierwsze odnotowane negatywne skutki zakwitu sinic miały miejsce ponad sto lat temu. W rezultacie kontaktu z sinicami dochodziło do masowej śmierci zwierząt domowych i dziko żyjących. Ofiarami były m.in. psy, kaczki i młode bydło. Objawy zatrucia ujawniały się już kilka godzin po kontakcie z sinicami i obejmowały m.in. wymioty i biegunkę. Niektóre ze zwierząt umarły w wyniku zaburzeń krążenia spowodowanych nadmiernym napływem krwi do wątroby.

Pani Łuska: zaakceptowałam łuszczycę, żeby mi się lepiej żyło

Jak poznać, czy w wodzie są sinice?

Eksperci zalecają powstrzymanie się od kąpieli w sytuacjach, kiedy po wejściu do morza czy jeziora po kolana trudno zobaczyć własne stopy, bo woda jest tak mętna. W takich sytuacjach lepiej nie ryzykować. Poza tym stacje sanitarno-epidemiologiczne kontrolują stan kąpielisk i należy zwracać uwagę na ich komunikaty dotyczące czystości konkretnych zbiorników wodnych. Sprawdzić to można na stronie: www.sk.gis.gov.pl.

Ponieważ namnażaniu sinic sprzyja obecność fosforanów i azotanów znajdujących się w nawozach sztucznych, należy naciskać na polityków i lokalne władze, by wprowadzały odpowiednie przepisy ograniczające ilości trafiających do rzek i cieków wodnych substancji odżywczych pochodzących z rolnictwa. Sami też możemy coś zrobić.

- Każdy z nas ma wpływ na to, ile fosforanów trafia do Bałtyku! Wybierając bezfosforanowe proszki do prania, pomagamy chronić morze - twierdzi dr hab. Hanna Mazur-Marzec.

Co czyha na nas w basenie?

Większość z nas odpowie – grzyb! Owszem, grzybicą można się zakazić na pływalni. Ale niekoniecznie w samej wodzie, która jest chlorowana lub ozonowana (te środki dezynfekcyjne zabijają większość zarazków), tylko w szatni, pod prysznicem, siadając na mokrej ławce czy brzegu basenu. Natomiast w basenowej wodzie możemy spotkać, odporne na chlor, lamblie. Pasożyt przedostaje się do organizmu poprzez zachłyśnięcie się zakażoną wodą. Głównymi objawami są zaburzenia układu pokarmowego – bóle brzucha, nudności, biegunki.

Inny odporny na dezynfekcję pierwotniak zakażający układ pokarmowy to Cryptosporidium. Według CDC (Centers for Disease Control and Prevention) na przestrzeni kilku lat liczba spowodowanych przez nie infekcji (kryptosporydioza) wzrosła o 200 procent. Niestety, to nie wszystko.

yoga twarzy joga

W basenie są też bakterie kałowe E.coli – powodują zatrucie pokarmowe i zakażenia dróg moczowych. Gronkowiec odpowiedzialny za zakażenia skórne i błon śluzowych, wymioty, biegunkę. Paciorkowce bytujące w wodzie powodują zakażenia o różnorodnym przebiegu. Te przyniesione z basenu są najczęstszą przyczyną zapalenia zatok i ucha środkowego.

A bakteria, o której wiedzę rozpowszechnił serialowy dr House – Legionella pneumophila – odpowiada za chorobę legionistów (nazwa wywodzi się od pierwszego opisanego w 1976 roku przypadku zachorowania na zapalenie płuc podczas zjazdu Legionistów Amerykańskich w Filadelfii). Bakteria ta może powodować zapalenie płuc z gorączką, dreszczami, bólem głowy i kaszlem.

Co jeszcze czai się w wodzie? Rzęsistek pochwowy i chlamydia powodujące zakażenia dróg rodnych. I to wcale nie koniec listy… Jedną z przyczyn chorób przyniesionych z pływalni jest brak kontroli sanitarnej jakości wody w basenach i publicznych kąpieliskach, kolejną – brak odpowiedniej dezynfekcji.

Istockphoto

Pułapki przesadnej dezynfekcji wody

Niestety, jak pokazują badania, zbyt intensywne użycie środków dezynfekcyjnych też jest powodem różnych schorzeń – przede wszystkim skóry i układu oddechowego. Intensywna woń chloru podrażnia płuca.

Badania opublikowane w „European Respiratory Journal” sugerują, że astma to choroba zawodowa ludzi pracujących na basenach. Poza tym z obserwacji dr Kathleen Thickett z Birmingham Heartlands Hospital wynika, że połączenie chloru z substancjami organicznymi wydalanymi przez człowieka (pot, mocz, włosy, naskórek) powoduje reakcję chemiczną, która przyczynia się do zachorowania na astmę.

Z kolei badania opublikowane w „Environmental Science & Technology” dowodzą, że zbyt wysokie stężenia substancji dezynfekujących podnoszą ryzyko zachorowania na raka. W badaniu uczestniczyło 49 zdrowych dorosłych, którzy przez 40 minut pływali w basenie dezynfekowanym chlorem lub bromem. I co się okazało? Pływanie w toksycznej wodzie powoduje mikrouszkodzenia DNA, które mogą prowadzić do rozwoju raka. Dlatego w obiektach wodnych wciąż trwa walka o uzyskanie stanu wód spełniającego wymagania mikrobiologiczne, w którym środki dezynfekcyjne znajdują się na poziomie niezagrażającym zdrowiu człowieka.

Co robić, żeby bezpiecznie korzystać z pływalni?

Czytasz to wszystko i obiecujesz sobie, że nigdy więcej nie pójdziesz na basen? Też tak mieliśmy! Natomiast warto pamiętać, że sprawny system immunologiczny i przestrzeganie kilku zasad znacznie zmniejszają ryzyko zapadnięcia na nieprzyjemną chorobę.

Dobrym pomysłem jest wybieranie pływalni, które łączą różne metody dezynfekcji – np. ozonowanie z chlorem lub naświetlania lampami UV z chlorowaniem. Wtedy zawartość chloru w wodzie jest znacznie mniejsza. Michael Plewa, profesor genetyki w University of Illinois, odradza kąpanie się w wodzie odkażanej bromem i apeluje, żeby przed wejściem do wody dobrze się umyć. Nie przestrzegając higieny i załatwiając się do basenu, sami sobie szkodzimy.

Nie należy też połykać wody w basenie. Dobrze się umyć po wyjściu z wody. Mokry kostium wymienić na suchy, można też poszukać stroju z materiałem zawierającym działające antybakteryjnie jony srebra. Chrońmy innych! Nie wolno pływać, jeśli ma się biegunkę, infekcję. Trzeba myć dzieci przed ich wejściem do wody oraz po wymianie pieluchy lub korzystaniu z toalety. Pamiętajmy o tym – dla naszego wspólnego dobra.

Zobacz także

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Ambasada ChRL w Kazachstanie ostrzega przed "nieznanym zapaleniem płuc". Może być groźniejsze niż COVID-19

Ambasada ChRL w Kazachstanie ostrzega przed „nieznanym zapaleniem płuc”. Może być groźniejsze niż COVID-19

Ile trzeba odczekać po jedzeniu, aby iść pływać? I czy to naprawdę konieczne?

Pandemia zmieniła nasze przyzwyczajenia. Tych rzeczy nie będziemy chciały już nigdy dotykać

Kobieta na plaży

Mięsożerne bakterie – przecinkowce w Bałtyku. Pływanie w morzu jest niebezpieczne

Niemowlak na basenie – kiedy i jak oswajać malucha z wodą

Nauka pływania dla niewowląt. Kiedy i jak oswajać malucha z wodą? Wyjaśnia instruktorka pływania

Lekarz pokazuje na rentgen i tłumaczy pacjentce przyczyny zapalenia płuc

Zapalenie płuc – czym jest, jakie są jego objawy i sposoby leczenia?

Mycie się to banalna czynność? Okazuje się, że pod prysznicem też popełniamy błędy

Kobieta pływa w basenie sportowym

6 czerwca na nowych zasadach zostaną otwarte baseny i sauny. Jak będzie wyglądała wizyta w tych miejscach?

Kobieta z kolorowym językiem

Jak czyścić język i jak często trzeba to robić? Podpowiada stomatolożka Anna Jaśkowska

Brudne dziecko to szczęśliwe dziecko - dlaczego warto pozwolić dziecku się brudzić?

Brudne dziecko to szczęśliwe dziecko – dlaczego warto pozwolić dziecku się brudzić?

Infekcje dróg oddechowych - jak leczyć i rozpoznać ich rodzaje?

Infekcje dróg oddechowych – jak leczyć i rozpoznać ich rodzaje?

Grypa typu A/iStock

Grypa typu A – leczenie, objawy i charakterystyka wirusa

Kobieta chora na białaczkę limfatyczną, patrząca przez okno

Białaczka limfatyczna – przyczyny, objawy, leczenie. Jakie są rokowania?

Wszy łonowe - objawy i sposoby leczenia

Wszy łonowe – objawy i sposoby leczenia

Tymi chorobami możesz zarazić się przez uścisk dłoni

Tymi chorobami możesz zarazić się przez uścisk dłoni

10 intymnych nawyków zdrowej kobiety. Zobacz, o co powinnaś zadbać

10 intymnych nawyków zdrowej kobiety. Zobacz, o co powinnaś zadbać

Kobieta trzyma niemowlę na rękach

Higiena w połogu – 8 przykazań głównych od Położnej Kasi

Archiwalne zdjęcie z czasów pandemii hiszpanki/Underwood Archives/Getty Images

Grypa hiszpanka. Historia największej pandemii na świecie

Atopowa skóra i częsta dezynfekcja rąk. Poznaj metody na poprawę stanu podrażnionej skóry

Atopowa skóra i częsta dezynfekcja rąk. Poznaj metody na poprawę stanu podrażnionej skóry

Kobieta w wannie - higiena intymna

Higiena intymna – jak absolutnie nie należy tego robić? Podpowiadają edukatorki i edukatorzy seksualni z grupy Ponton

Okulary trzymane w dłoni

Okularniku, jak często myjesz swoje okulary? W czasach pandemii koronawirusa to bardzo ważna rzecz!

Dzieci śpiewają

Krotka piosenka o koronawirusie. Dzieci śpiewają o zostaniu w domu

mycie rąk

Jak prawidłowo myć ręce? Poradnik koronawirus

żel antybakteryjny

Antybakteryjny żel do rąk. Sprawdź, jak wybrać bezpieczny

Najpopularniejsze

Kortyzol – jak go obniżyć? Objawy i przyczyny podwyższonego poziomu kortyzolu

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta, ból

Fibromialgia – kiedy boli cię wszystko. Czym objawia się ta tajemnicza choroba?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę