Przejdź do treści

Koenzym Q10 – nie tylko na zmarszczki

Koenzym Q10 – nie tylko na zmarszczki
Koenzym Q10 pomocny przy niewydolności serca, ilustracja: shutterstock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Zadbaj o efektywny sen. Jakie dolegliwości mogą przeszkadzać w spaniu i jak je wyeliminować?
Agnieszka Włodarczyk
Agnieszka Włodarczyk: nigdy wcześniej nie chciałam mieć dziecka
Ratowniczka medyczna
Czeka nas kolejny lockdown? „Będziemy mieli naprawdę bardzo silną czwartą falę”
kobieta żuje gumę do żucia
Czy można żuć gumę przed operacją? Wyjaśnia anestezjolog
Jak uniknąć infekcji intymnej na wakacjach? Poznaj 12 sprawdzonych sposobów

Popularny suplement diety, koenzym Q10 – kojarzony dotychczas głównie z kremami przeciwzmarszczkowymi – właśnie zyskał miano pierwszego od ponad dekady leku, który o połowę zmniejsza śmiertelność wśród osób z niewydolnością serca! To przełomowe odkrycie – bo koenzym Q10 jest powszechnie dostępny, a do tego niedrogi.

O tym niesamowicie korzystnym wpływie witaminy poinformowano podczas tegorocznego kongresu Europejskiego Towarzystwa Kardiologicznego w Lizbonie. Badania przeprowadzone przez zespół duńskiego profesora Svenda Aage Mortensena dowiodły, że przyjmowanie tabletek z koenzymem Q10 (inaczej ubichinonem) zmniejsza śmiertelność w wyniku chorób krążenia i poprawia pracę serca. W eksperymencie wzięło udział 420 pacjentów. Dlatego specjaliści zalecają włączenie tego składnika do standardowego leczenia. Mortensen podkreślił, że jest to pierwszy lek, który zmniejsza śmiertelność w tego typu przypadkach od czasu wprowadzenia najpopularniejszych leków: ACE inhibitorów i beta-blokerów.

Koenzym Q10 występuje naturalnie w naszym organizmie i w produktach spożywczych, jest także składnikiem kremów przeciwzmarszczkowych. Zatem, skoro jest tak powszechny, dlaczego specjaliści zalecają spożywanie go w postaci suplementów? Po pierwsze, jego poziom w naszym organizmie z wiekiem spada, a po drugie, w produktach spożywczych jest go za mało, by przynieść znaczące efekty. Ubichinonu jest również mniej u pacjentów z niewydolnością serca, którym podaje się statyny – czyli leki obniżające poziom złego cholesterolu we krwi.

Doceniony koenzym Q10 wychodzi zatem z cienia damskiej kosmetyczki i rusza wreszcie do walki z poważniejszymi wrogami niż zmarszczki.

O koenzymie Q10 przeczytasz także w naszym Indeksie wartości odżywczych.

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Badanie płynu osierdziowego – wskazania, przebieg, wyniki

Badanie elektrofizjologiczne serca – wskazania, jak wygląda

Szmery serca – czym są, rodzaje, diagnostyka

Limfoscyntygrafia – wskazania, przebieg i wyniki badania

Pierwszy i drugi ton serca – czym są tony sercowe?

Fotopletyzmografia – na czym polega i kiedy się ją stosuje?

Metody i zasady pomiaru ciśnienia tętniczego krwi

Zespół żyły głównej górnej – objawy, diagnostyka, leczenie

Zastawka trójdzielna – co to jest, niedomykalność, atrezja

Choroby mikrokrążenia – skutki i profilaktyka zaburzeń

Najczęstsze wrodzone wady serca u dorosłych i dzieci

Zastawka aortalna – niedomykalność, zwężenie, wymiana

Olbrzymiokomórkowe zapalenie tętnic – objawy i leczenie

Choroba Takayasu – przyczyny, objawy, diagnoza i leczenie

Skleroterapia – co to jest, efekty i skutki uboczne

Komórki glejowe – czym są, rodzaje i funkcje

Zespół Fanconiego

Zespół Fanconiego – przyczyny, objawy, diagnoza, leczenie

Tomografia komputerowa serca – jak wygląda? Wskazania, cena

Pletyzmografia – rodzaje, wskazania, przygotowanie do badania

MCH – co to, podwyższone i poniżej normy. MCH w morfologii

Grupy krwi – rodzaje, dziedziczenie, badanie i dieta

masaż twarzy

Drenaż limfatyczny – co to jest, efekty, przeciwwskazania

Zawał w ciąży. Komu grozi i jak się przed nim uchronić?

nogi

Zakrzepica żył głębokich i powierzchownych – objawy, leczenie

Najpopularniejsze

matka z dorosłą córką

„Przez całe życie była toksyczną osobą, w każdej roli: pracownika, koleżanki, siostry, córki. I toksyczną mamą” – opowiada 35-letnia Ada o swojej matce

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Kobieta

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

białe plamy na paznokciach

Białe plamy na paznokciach – co oznaczają i jak się ich pozbyć?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Torbiel - twarz kobiety z widocznymi krostkami

Torbiel – czym jest, gdzie występuje i czy jest groźna dla zdrowia?

Badanie krwi AST - co to jest i jak interpretować wyniki?

Badanie krwi AST – co to jest i jak interpretować wyniki?

żyły na nogach

Zapalenie żył – jakie objawy wskazują na stan zapalny w żyłach powierzchownych i głębokich?

kobieta z problemami skórnymi

Wybroczyny (petocje) – co to jest, dlaczego powstają i jak sobie z nimi poradzić?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

laboratorium

D-dimery – co to jest? Jak obniżyć zbyt wysoki poziom?