Przejdź do treści

Make Life Harder: Zdrowie po polsku

Make Life Harder: Zdrowie po polsku
Zdjęcie: Kaszuby, sierpień 2012
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Migrena u kobiet / istockphoto.com
„Migrena jest chorobą powszechną, to żadna fanaberia hrabianek. Cierpi na nią 3 mln Polek” – mówi dr Marcin Straburzyński
Joanna Moro / Instagram.com
Joanna Moro morsuje w zaawansowanej ciąży. „A te wyczyny nie mogą zaczekać? Głupota!” Czy jednak na pewno? Ginekolog odpowiada
Lekarka bada gardło pacjentce, dotykając szyi w gabinecie lekarskim. Panie widać przez szybę
Angina bakteryjna a wirusowa – czym się różnią? Przy której podać dziecku antybiotyk? Z quizu lekarki Róży Hajkuś dowiesz się ciekawych faktów
Żurawina w misce. obok leży butelka z żurawiną
Żurawina – naturalny antybiotyk. Właściwości żurawiny wymieniają dietetycy z „Czytamy etykiety”
szczepionka
Szczepienie przeciw grypie – dlaczego warto się szczepić?

Polacy coraz chętniej i odważniej czerpią wzorce z Zachodu: zaledwie wczoraj przeżywaliśmy renesans, gdy dotarła do nas moda na jedzenie z talerza, a dziś z radością odnotowujemy, że Polskę opanowuje kolejne szaleństwo – szaleństwo mycia się.

Podobno w Bydgoszczy myje się już nawet ręce po skorzystaniu z toalety, co może oznaczać wiele rzeczy, ale naszym zdaniem oznacza dokładnie dwie: 1) Bydgoszcz podpięto wreszcie do kanalizacji i 2) do kraju wielkimi krokami zbliża się moda na bycie zdrowym.

Polacy, jak zawsze sceptyczni, zaczęli zadawać sobie pytanie, skąd to nagłe zainteresowanie zdrowiem. Otóż naukowcy z USA po latach badań i testów doszli do wniosku, że generalnie lepiej być zdrowym niż chorym, bo jak człowiek jest zdrowy, to chętniej się bije z sąsiadami i w ogóle lepiej się czuje, a jak jest chory, to wygląda jak kurz i nikt nie chce się z nim trzymać („Medical Review” 3/2011). Polscy naukowcy są w szoku.

Jak z każdą nową modą, tak i tutaj pojawiło się wiele niejasności. O ile ludzie w Warszawie jeszcze jakoś sobie radzą, o tyle na prowincji błąd goni błąd. Największy dramat jest podobno w Bydgoszczy, gdzie telegrafiści błędnie odczytali instrukcję użycia kremu do twarzy, co zapoczątkowało masowe zatrucia wśród ludności; są też pierwsze ofiary źle rozumianego pilatesu. A jako że Bydgoszcz zajmuje specjalne miejsce w sercach wszystkich Polaków, którzy kiedyś przejeżdżali przez Kujawsko-Pomorskie, to śpieszymy z pomocą.

Według naukowców z USA są trzy podstawowe filary zdrowia: jedzenie, ruch, medycyna.

Jedzenie. Wbrew temu, co się powszechnie uważa, jedzenie jest tak samo ważne jak picie. Okazuje się też, że to, co się je, ma znaczenie i np. zjeść sałatkę z kiełkami to nie to samo co nażreć się świni. Należy jeść mało, ale często, wobec czego spożywamy 24 posiłki na dobę i nie mieszamy suchego z mokrym, jasnego z ciemnym i produktów niewiadomego pochodzenia z tymi, które dostaliśmy od mamy w słoikach. Jemy oczywiście powoli, jeden posiłek tak najlepiej z godzinkę, a jako że odejmujemy jeszcze 12 godzin na sen, to daje nam w sumie 12 godzin na 24 posiłki, czyli z poniedziałku na wtorek przechodzi 12 niezjedzonych posiłków, co nam z kolei daje 36 we wtorek, 48 w środę i 124 małe posiłki w niedzielę. A jako że nie jemy po 18, to z 12 godzin robi się 6, więc podnosimy wszystko do kwadratu i wyciągamy całki. Z doświadczenia polecamy rzeczy z zabawnymi nazwami, takie jak orkisz, soczewica, otręby. Nie tylko jest bowiem zdrowo, ale można się też zsikać ze śmiechu.

Ruch. Od razu dwa słowa wyjaśnienia: jak uciekasz przed matką, która chce ci umyć szyję, to nie jest to jeszcze jogging, tylko brak własnego zdania. Wśród mieszkańców Bydgoszczy od lat pokutuje także pogląd, że bieganie za samochodem, szczekając, to dyscyplina olimpijska. Bydgoszczanie twierdzą nawet, że regularnie przywożą medale z igrzysk, ale MKOl całą historię dementuje śmiechem.

Mówi się, że w zdrowym ciele zdrowy duch, w związku z tym trzeba sobie od razu odpowiedzieć na pytanie, jakie duchy lubimy najbardziej. Oczywiście najbardziej lubimy duchy zagraniczne, takie jak duch Patricka Swayze z filmu „Duch” o duchu. Aby uzyskać takiego ducha, należy dać sobie spokój z brzuszkami i kulaniem piłki lekarskiej po domu i zacząć uprawiać sporty zagraniczne, takie jak kajt, jogging, joga, surfing, pilates, fitness, parkour. Dzięki temu nasz duch będzie uprzejmy, pachnący i zawsze chętnie pożyczy kasę. A jak będziemy dalej odwalać pajacyki, fikołki i bieg z szarfą po klatce schodowej, czyli tzw. sporty polskie, to nasz duch będzie głównie spał i kradł. A w nocy poderżnie nam gardło.

Medycyna. Wszyscy pamiętamy, co się stało z chłopcem, który zapomniał pójść na przegląd do dentysty. Umarł. Nikomu nie trzeba zatem przypominać, że powyższe dwa punkty będą bez znaczenia, jeżeli będziemy martwi. W związku z tym chodzimy regularnie badać się do lekarza, a jako że na wizytę czeka się w Polsce od pół roku do roku i pół, to poniżej przedstawiamy przykładowe triki, które przyspieszą cały proces:

– jeżeli bardzo chcemy wybrać się do okulisty, to takim najprostszym sposobem jest wypłynąć na materacu w Bałtyk, zaczekać na pierwsze rekiny, a następnie spuścić z materaca powietrze i zacząć rozglądać się za helikopterem WOPR-u;
– z kolei do dentysty idziemy w ten sposób, że najpierw smarujemy się smalcem, jedziemy do najbliższego zoo i po odmówieniu różańca wskakujemy do klatki z gepardem;
– a gdy potrzebna jest nam szybka konsultacja z dermatologiem, to najłatwiej po prostu wjechać maluchem na autostradę pod prąd.

I jak już jesteśmy na intensywnej terapii i przyszywają nam z powrotem twarz do głowy, to to jest właśnie ten moment, kiedy zaczynamy nieśmiało wtrącać, że coś nas ostatnio boli dolna czwórka albo że mamy zaczerwienienie w okolicach dużego palca. Bydgoszczanie, pamiętajcie jednak, żeby nie przesadzać: wprawdzie zdrowie jest najważniejsze, ale nie aż tak, żeby ryzykować życiem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

kobieta robiąca selfie, oświetlona na żółto

Jak rozpoznać narcyza? Sprawdź, co mówią psychologowie

Kampania H&M

Rozstępy, fałdki i blizny w kampanii kostiumów kąpielowych. H&M otwiera się na różnorodność!

Sprawdź, co masz na talerzu. Źle dobrana dieta może być powodem irytacji

Henryk Szost. Jak trenuje prawdziwy maratończyk?

Henryk Szost. Jak trenuje prawdziwy maratończyk?

Justin Bieber. Jak zachwyca, skoro nie zachwyca?

Justin Bieber. Jak zachwyca, skoro nie zachwyca?

Jeansy na przemiał

Jeansy na przemiał

Hip-hop terapia

Hip-hop terapia

Lena Dunham radzi

Lena Dunham radzi

Rowerowa symfonia

Rowerowa symfonia

Jamie Dornan. Witaj, panie Grey.

Jamie Dornan. Witaj, panie Grey.

Zajawka dnia: Śniadanie nad rzeką

Zajawka dnia: Śniadanie nad rzeką

Spacer szlakiem łódzkich murali

Spacer szlakiem łódzkich murali

Airwheel, czyli cyrkowiec w drodze do pracy

Airwheel, czyli cyrkowiec w drodze do pracy

Mikołaj Roznerski. Forrrma totalllna

Mikołaj Roznerski. Forrrma totalllna

Liszowska, Jungowska, Widawska. Pulchne damy na okładce

Liszowska, Jungowska, Widawska. Pulchne damy na okładce

Nagie ciała sportowców

Nagie ciała sportowców

Melissa McCarthy. Aktorka na plus.

Melissa McCarthy. Aktorka na plus.

Hulajnoga bagażowa: Nimble

Hulajnoga bagażowa: Nimble

Facebook ‒ zupka chińska dla mózgu

Facebook ‒ zupka chińska dla mózgu

Kamila Szczawińska. Wasza nowa blogerka

Kamila Szczawińska opowiada o pole dance, modelingu i zdrowym odżywianiu

Zajawka dnia: Targowisko Sztuki

Zajawka dnia: Targowisko Sztuki

Kamil Stoch - jak się robi mistrza?

Kamil Stoch – jak się robi mistrza?

6 rzeczy, których zazdroszczę celebrytom

6 rzeczy, których zazdroszczę celebrytom

Sport na Instagramie

Sport na Instagramie

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

dziewczyna trzyma blistry z witaminami

11 witamin i minerałów, których potrzebujesz, gdy masz 20, 30, 40, 50 lat

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

pms

„O PMS lubi się żartować, bo to przecież tylko gorsze dni kobiety. Tymczasem u podłoża PMS leży nierównowaga hormonalna”. Jak na nią wpłynąć, tłumaczy dietetyczka i naturopatka Monika Skuza

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

„Życie człowieka, którym się zajmuję, nie może zależeć od tego czy mi smutno, czy jestem zły, czy się boję” – mówi Mateusz Sieradzan, znany na FB jako Pan Pielęgniarka