Niniejszy serwis korzysta z plików cookies celem realizacji usług zgodnie z Polityką Plików Cookies.
Informujemy, iż istnieje możliwość określenia warunków przechowywania lub dostępu do plików cookies za pomocą przeglądarki. Jeżeli wyrażasz zgodę na zapisywanie informacji zawartej w plikach cookies wybierz opcję Zamknij. W przypadku, gdy nie wyrażasz zgody, zmień ustawienia swojej przeglądarki.
Zamknij Polityka plików cookies
HelloZdrowie HelloZdrowie HelloZdrowie

Zdrowy styl życia

Na ratunek włosom po zimie

Na ratunek włosom po zimie
Zdjęcie: www. stocksnap.io | Lydia Harper
Zima to zdecydowanie wróg naszych włosów. Przez nią nadmiernie się puszą i łamią, stają się suche i matowe albo przeciwnie – przetłuszczają się ponad miarę. To ostatni dzwonek, by coś z tym zrobić!

Na początek garść konkretów, które wyjaśnią przyczyny naszych zimowych kłopotów z włosami. Dlaczego są przesuszone? Ponieważ kiedy na dworze jest bardzo zimno, a w pomieszczeniach gorąco, przechodząc między tymi strefami, zmieniamy temperaturę mniej więcej o 30 st. C. I tu wkraczają prawa fizyki: szybkie ogrzanie ciała powoduje różnicę ciśnień pomiędzy powierzchnią włosa a rozgrzanym, suchym powietrzem, na skutek czego woda odparowuje. Dlaczego możemy narzekać na ich nadmierne przetłuszczanie? Skóra, w naturalny sposób broniąc się przed mrozem, wydziela więcej ochronnego łoju, a zależność jest taka, że czym zimniej, tym produkcja sebum jest intensywniejsza. Skąd zwiększona zimowa łamliwość włosów i rozdwajanie końcówek? Te problemy wynikają z osłabienia ich łodygi, które jest skutkiem przesuszenia i urazów mechanicznych – szarpania kosmyków czapkami, szalikiem, golfami, kołnierzami kurtek i płaszczy. Winowajca matowości? To między innymi… czapka. Włosy ocierają się o włókna dzianiny, a to otwiera ich łuski i powoduje utratę blasku oraz trudności w układaniu. Te wszystkie problemy nie są nierozwiązywalne. Trzeba wdrożyć właściwą pielęgnację.

Zbytnio przetłuszczone

Jeśli nasze włosy z natury mają tendencję do przetłuszczania, zimą prawdopodobnie będą przetłuszczały się jeszcze bardziej. – Winę ponosi za to niska temperatura, przed którą naskórek broni się, wytwarzając więcej ochronnego sebum, a także dieta uboga w witaminy i składniki odżywcze. Nie bez znaczenia jest też niewłaściwa pielęgnacja: prawdopodobnie w zimne miesiące płuczemy włosy zbyt gorącą wodą, nadużywamy suszarki, a nie mogąc sobie poradzić z ich układaniem – stosujemy w nadmiarze kosmetyki do stylizacji – mówi Angelika Kawa, starszy stylista fryzur z Centrum Urody „Moss” w Krakowie.

Co zrobić?

Nie warto wydłużać czasu pomiędzy kolejnym myciem włosów, bo to nie zlikwiduje problemu, a tylko pogłębi naszą frustrację. Przetłuszczające się kosmyki trzeba oczyszczać tak często, jak tego potrzebują, nawet codziennie. Ważne, by robić to delikatnie: woda nie może być za gorąca, a ilość szamponu powinna być dostosowana do długości włosów i – wbrew naszym przyzwyczajeniom – mniejsza niż zwykle. Kiedy użyjemy za dużo środka myjącego, zbytnio zmiękczymy łodygę włosa i zmniejszymy objętość fryzury, która z racji przetłuszczania i tak ma skłonność do przylegania do skóry. Starajmy się stosować szampony o klarownej konsystencji. Powinny się w nich także znaleźć składniki normalizujące pracę gruczołów łojowych, np. wyciągi z pokrzywy, mięty, szałwii, mydlnicy lekarskiej. Pamiętajmy też, że czym dłuższe włosy, tym szybciej się przetłuszczają, a długie i przetłuszczone wyglądają wyjątkowo nieestetycznie.

Rozdwojone końcówki

Włosy ściskane szalikiem, ocierające się nieustannie o kołnierz kurtki i szarpane przez wiatr nie przetrwają do wiosny w idealnym stanie. Urazy mechaniczne prowadzą do sytuacji, w której łączące włosy spoiwo międzykomórkowe zostaje uszkodzone. W konsekwencji łuski przestają do siebie idealnie przylegać, a włosy tracą gładkość, plączą się i rozdwajają.

Co zrobić?

Pamiętajmy, aby swoją pielęgnację oprzeć na kosmetykach bogatych w składniki, które głęboko odżywią i nawilżą włosy. Przynajmniej dwa razy w tygodniu zafundujmy im intensywną regenerację - po umyciu i osuszeniu ręcznikiem nałóżmy maskę wzmacniającą. – Pamiętajmy tylko, by nie nakładać jej u nasady włosów, lecz mniej więcej od połowy ich długości – radzi specjalistka. Nasze włosy również pobierają wodę od wewnątrz, tak więc nieodpowiednia ilość wody wypita w ciągu dnia może sprawić, że staną się matowe i będą się łamać.

Wyraźnie zniszczone

Niewłaściwe farbowanie, nadmierne stylizowanie przy użyciu kosmetyków zawierających alkohol, nieużywanie odżywek – to nasze całoroczne grzechy wobec włosów. Zimą dochodzi do tego zbyt częste suszenie gorącym powietrzem i wychodzenie na mróz bez czapki (choć ona – jak już wiemy – przyczynia się do przetłuszczania i matowienia kosmyków). To sprawia, że włosy, poddawane dużym różnicom temperatur, tracą naturalne nawilżenie, stają się przesuszone i wyglądają na zniszczone. Do spadku nawilżenia włosów przyczynia się ich niewłaściwa pielęgnacja. Kiedy używamy zbyt dużo kosmetyków do włosów albo dobieramy je nieumiejętnie (np. stosujemy szampony przeznaczone do innego problemu niż ten, z którym się borykamy), zostaje zakłócona równowaga skóry głowy oraz ilość wytwarzanego przez gruczoły łojowe sebum. A to ono tworzy na skórze powłokę ochronną, a na włosach otoczkę zapobiegającą utracie wilgoci.

Co zrobić?

Wybierajmy kosmetyki przeznaczone do regeneracji włosów zniszczonych, ale te, które nie mają w składzie silikonów. Działają silniej niż zwykłe odżywki czy balsamy, bo zawierają skoncentrowane dawki substancji odbudowujących strukturę zniszczonych włosów. Np. nawilżający kolagen z alg morskich, wzmacniające proteiny, nawilżające wyciągi roślinne, ceramidy, witaminy. Efekt ich działania czasami widać szybko, ale eksperci podkreślają, że pełna kuracja regenerująca powinna trwać dwa miesiące. Liczy się więc cierpliwość: odżywka po każdym myciu włosów, maska dwa razy w tygodniu.

Zapytaj i podziel się wiedzą

Aby zadać pytanie musisz się zalogować
Wyślij

Powiązane artykuły

Czego nie powinna zawierać odżywka do włosów?

Od odżywki do włosów oczekujemy tego, by dzięki niej nasze włosy były miękkie,...
Od odżywki do włosów oczekujemy tego, by dzięki niej nasze włosy były miękkie, lśniące i ładnie się układały. Niestety, w odżywkach często znajdziemy składniki, które wcale na dłuższą metę odżywcze nie będą. Zobaczcie, czego lepiej unikać.

Jak dobrze umyć włosy? Wybieramy szampon!

Wybieranie naturalnego szamponu to nie tylko unikanie agresywnych składników...
Wybieranie naturalnego szamponu to nie tylko unikanie agresywnych składników myjących. Trzeba jeszcze wiedzieć, jak prawidłowo umyć włosy oraz jak zadbać o kondycję włosa od wewnątrz.

6 składników, za które pokochają cię twoje włosy

Jakie witaminy zapobiegają wypadaniu włosów? W jaki sposób cynk poprawia...
Jakie witaminy zapobiegają wypadaniu włosów? W jaki sposób cynk poprawia ich wygląd? Co się dzieje na głowie, gdy mamy niedobór żelaza? Poznaj 6 składników niezbędnych do tego, by twoje włosy rosły mocne i zdrowe.