Przejdź do treści

Neurotycy żyją dłużej

Zdjęcie: shutterstock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
https://www.istockphoto.com/
Od 8 do 17 tysięcy sztuk. Tyle każda z nas zużywa średnio w ciągu całego życia podpasek i tamponów. Warto więc zwracać uwagę na ich skład
Bodymaps SS19 fot. Zuza Krajewska
Ukłon w stronę naturalności i możliwości kobiecego ciała. Zobaczcie fantastyczną kampanię polskiej marki Bodymaps
Istockphoto.com
Nieoczywiste momenty, w których może nam spaść cukier. Nie chodzi tylko o alkohol
kobieta je na ulicy w pośpiechu
Czy wiesz, jakie badania powinnaś wykonać na czczo? Skorzystaj ze ściągi!
https://www.istockphoto.com/
Niebezpieczne związki. Warzywa i zioła, których nie należy łączyć ze słońcem. Wyjaśnia dietetyczka

Neurotycy mają w życiu trudniej, ale żyją dłużej. Trudno ocenić, czy to prezent od opatrzności, czy ironia losu. Możliwe zresztą, że ani jedno, ani drugie. Bo neurotycy statystycznie dłuższe życie zawdzięczają prawdopodobnie sobie samym. A konkretnie: swojej ostrożności wynikającej z nadmiaru obaw.

Neurotyk – to nie brzmi dumnie. Kojarzy się z hyziem i nieprzystosowaniem społecznym. Tymczasem neurotyczność to jedna z głównych cech osobowości w koncepcji Wielkiej Piątki (Big Five), popularnym modelu opisującym ludzkie charaktery. Neurotyk charakteryzuje się lękliwością, sztywnością, pesymizmem, ale również refleksyjnością, powściągliwością i spokojem. Nierzadko „ciężar” tych cech łączy się z innymi: sumiennością, ugodowością, otwartością na doświadczenie, a nawet ekstrawersją. To, jacy jesteśmy, jest wynikiem dodawania konkretnych składników do mieszanki zwanej charakterem.

Choć neurotyków nie należy zamykać w jednej szufladce, to jednak – ogólnie rzecz biorąc – są to ludzie obciążeni nadmiarem trosk. Często wydumanych i niezrozumiałych dla osób wolnych od zaburzeń nerwicowych. Można by sądzić, że tego typu przypadłości odbijają się na zdrowiu i raczej skracają życie, niż je wydłużają. Tym bardziej że negatywny wpływ stresu i przygnębienia został wielokrotnie potwierdzony naukowo. Jednak w świetle niedawnych badań sytuacja neurotyków rysuje się nieco inaczej.

Neurotyczny efekt ochronny

Grupa naukowców z Uniwersytetu w Edynburgu sięgnęła do zasobów UK Biobank (brytyjskiego banku danych zdrowotnych), by ustalić zależność między neurotycznością a długością życia. Uczeni przeanalizowali dane 321 456 Brytyjczyków w wieku od 37 do 73 lat, uwzględniające m.in. ich zwyczaje zdrowotne, parametry fizjologiczne, przebyte lub trwające choroby i sprawność intelektualną. Ochotnicy zostali poproszeni o wypełnienie testów osobowości i ocenę własnego stanu zdrowia. W toku badania, które trwało w przeliczeniu na osobę średnio 6,25 roku, zmarło 4497 jego uczestników.

Wstępna analiza, obejmująca jedynie wiek i płeć badanych, wykazała, że wśród osób o wyraźnych cechach neurotycznych śmiertelność była wyższa o 6 proc. Jednak korekta danych o dodatkowe zmienne, takie jak styl życia, zdiagnozowane choroby, pozycja społeczna oraz samoocena stanu zdrowia, dała zgoła odmienny wynik. Okazało się, że wśród neurotyków narażenie na zgon z dowolnej przyczyny jest niższe o 8 proc. Ludzie o tym typie osobowości są również w mniejszym stopniu narażeni na zgon z powodu nowotworów. Co ciekawe, „efekt ochronny” dotyczył tylko osób, które oceniały swój stan zdrowia jako w miarę dobry lub kiepski (u zdrowotnych optymistów nie zaobserwowano pozytywnego wpływu). Wyjątkiem byli ci, którzy w badaniach osobowości zdradzali wyraźne zaburzenia lękowe. W ich przypadku ryzyko zgonu było niższe, niezależnie od tego, jak oceniali stan swojego zdrowia.

Jak oni to robią?

Zdaniem Catharine R. Gale, głównej autorki badania, „ochronne” działanie neuroz może wynikać z tego, że osoby cierpiące na zaburzenia nerwicowe są bardziej przeczulone na punkcie swojego zdrowia. Jeśli tak, to jest to czujność dosyć specyficzna. – Zwyczaje związane ze stylem życia, takie jak aktywność fizyczna, palenie papierosów, dieta, spożywanie alkoholu, nie wyjaśniają związku między neurotycznością a ryzykiem zgonu. Sądziliśmy, że tendencja do zamartwiania się lub przewrażliwienie mogą skłaniać ludzi do zdrowszego trybu życia, który odpowiadałby za obniżone ryzyko śmierci, jednak nie zdołaliśmy potwierdzić takiej zależności – stwierdziła Gale, komentując wyniki badania.

Być może zatem korzyść, jaką wynoszą neurotycy ze swojej przypadłości, nie polega na pogoni za idealnym stylem życia, ale zdrowotną samoświadomością i zdolnością szybkiego reagowania na niekorzystne zmiany w organizmie? W celu zweryfikowania takiej hipotezy konieczne będzie kolejne badanie. Tymczasem osoby zmagające się z fobiami, lękami, obsesjami i innymi demonami umysłu mogą pocieszyć się tym, że wypadają lepiej od ogółu w statystykach długości życia.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Warsztaty milczenia. Kasia Bem tłumaczy, jak działa potęga ciszy

Odebrali milion dwieście tysięcy połączeń. Wielu młodych ludzi uratowali przed samobójstwem. Teraz sami liczą na pomoc

„Pary homoseksualne są rodzicami bardzo odpowiedzialnymi. Ich miłość jest taka sama jak heteroseksualnych rodziców. Ale mają więcej niepokoju” – mówi psychoterapeutka Agnieszka Gudzowaty

kobiety plotkują

Użalasz się nad sobą? Robisz sobie krzywdę…

Toksyczne związki

„Jeśli masz swoje przekonania, inne poglądy, to ta inność przez osobę toksyczną będzie odbierana jako zdrada”. Toksyczne związki okiem psychoterapeuty

dziewczyna zwiedza Włochy

Drobiazgi uszczęśliwiają. Mają większy wpływ na jakość życia, niż nam się wydaje

Dlaczego nie warto się przejadać? I nie chodzi o kilogramy!

para rozmawia ze sobą

Rozstanie z klasą, kulturalne odejście z pracy. Eksperci podpowiadają, jak zamykać sprawy

Stoicyzm dziś, czyli jak być szczęśliwą

Problem z alkoholem. Sprawdź 8 sygnałów ostrzegawczych, by wiedzieć, czy ciebie też dotyczy

Niedotykalscy. Dlaczego niektórzy ludzie nie chcą się przytulać?

Młoda dziewczyna siedzi za biurkiem. Ma okulary, trzyma się za klatkę piersiową. Prawdopodobnie boli ją serce

Odczuwasz lęk, niepokój i nierówne bicie serca? Sprawdź, jakie są tego przyczyny

babcia, córka i wnuczka przytulają się

„Widzimy to, czego nam brak, zamiast być zadowolone z tego, co już mamy”. Kasia Bem o praktyce wdzięczności

Jak reagować na złośliwość? Oto kilka rad od psychologa

Patenty na zdrową przerwę w pracy

Idziesz na kawę czy szybki spacer? Poznaj patenty na zdrową przerwę w pracy

Depresja w masce. Jak ją zdekonspirować i zadziałać skutecznie?

Bałagan – czy ma wpływ na nasze decyzje?

Co pamiętamy z dzieciństwa?

Smutna kobieta stoi, oparta o belkę i rozmyśla.

Postanowienia zmian, chodzenia na siłownię czy przejścia na dietę znów nie wypaliły? Brakuje ci silnej woli! Sprawdź, jak możesz ją trenować!

uśmiechnięta dziewczyna

Pesymizm nie opłaca się. Podpowiadamy jak być optymistą!

Jak być szczerym i nie mieć wrogów?

4 sygnały, że za bardzo przejmujesz się opinią innych

O złych przeżyciach najlepiej zapomnieć. Podpowiadamy, jak przestać rozpamiętywać

Kobieta uczesana w koka, w jasnym płaszczu i koszulce patrzy na zegarek, trzymając telefon. Widać, że brakuje jej czasu i jest spóźniona

Nigdy na nic nie masz czasu? Zobacz na czym możesz codziennie zaoszczędzić czas