Przejdź do treści

Neurotycy żyją dłużej

Zdjęcie: shutterstock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Przeziębienie u kobiety / istockphoto.com
Czego nie powinnaś robić, gdy jesteś przeziębiona?
7 suplementów stworzonych z myślą o kobietach
Suplementy dla kobiet – sprawdź, czy twój organizm ich nie potrzebuje
Co osłabia mięśnie dna miednicy? Wymienia Pani Fizjotrener
Pacjentka w łóżku / istockphoto.com
Ginekologowi warto mówić o tym, że podczas seksu cię boli, że nie masz ochoty na czułości albo, że w ostatnim czasie spałaś z kilkoma facetami
Błędy pielęgnacyjne. Jakie popełniamy najczęściej? Wymieniają „Modne Farmaceutki”

Neurotycy mają w życiu trudniej, ale żyją dłużej. Trudno ocenić, czy to prezent od opatrzności, czy ironia losu. Możliwe zresztą, że ani jedno, ani drugie. Bo neurotycy statystycznie dłuższe życie zawdzięczają prawdopodobnie sobie samym. A konkretnie: swojej ostrożności wynikającej z nadmiaru obaw.

Neurotyk – to nie brzmi dumnie. Kojarzy się z hyziem i nieprzystosowaniem społecznym. Tymczasem neurotyczność to jedna z głównych cech osobowości w koncepcji Wielkiej Piątki (Big Five), popularnym modelu opisującym ludzkie charaktery. Neurotyk charakteryzuje się lękliwością, sztywnością, pesymizmem, ale również refleksyjnością, powściągliwością i spokojem. Nierzadko „ciężar” tych cech łączy się z innymi: sumiennością, ugodowością, otwartością na doświadczenie, a nawet ekstrawersją. To, jacy jesteśmy, jest wynikiem dodawania konkretnych składników do mieszanki zwanej charakterem.

Choć neurotyków nie należy zamykać w jednej szufladce, to jednak – ogólnie rzecz biorąc – są to ludzie obciążeni nadmiarem trosk. Często wydumanych i niezrozumiałych dla osób wolnych od zaburzeń nerwicowych. Można by sądzić, że tego typu przypadłości odbijają się na zdrowiu i raczej skracają życie, niż je wydłużają. Tym bardziej że negatywny wpływ stresu i przygnębienia został wielokrotnie potwierdzony naukowo. Jednak w świetle niedawnych badań sytuacja neurotyków rysuje się nieco inaczej.

Neurotyczny efekt ochronny

Grupa naukowców z Uniwersytetu w Edynburgu sięgnęła do zasobów UK Biobank (brytyjskiego banku danych zdrowotnych), by ustalić zależność między neurotycznością a długością życia. Uczeni przeanalizowali dane 321 456 Brytyjczyków w wieku od 37 do 73 lat, uwzględniające m.in. ich zwyczaje zdrowotne, parametry fizjologiczne, przebyte lub trwające choroby i sprawność intelektualną. Ochotnicy zostali poproszeni o wypełnienie testów osobowości i ocenę własnego stanu zdrowia. W toku badania, które trwało w przeliczeniu na osobę średnio 6,25 roku, zmarło 4497 jego uczestników.

Wstępna analiza, obejmująca jedynie wiek i płeć badanych, wykazała, że wśród osób o wyraźnych cechach neurotycznych śmiertelność była wyższa o 6 proc. Jednak korekta danych o dodatkowe zmienne, takie jak styl życia, zdiagnozowane choroby, pozycja społeczna oraz samoocena stanu zdrowia, dała zgoła odmienny wynik. Okazało się, że wśród neurotyków narażenie na zgon z dowolnej przyczyny jest niższe o 8 proc. Ludzie o tym typie osobowości są również w mniejszym stopniu narażeni na zgon z powodu nowotworów. Co ciekawe, „efekt ochronny” dotyczył tylko osób, które oceniały swój stan zdrowia jako w miarę dobry lub kiepski (u zdrowotnych optymistów nie zaobserwowano pozytywnego wpływu). Wyjątkiem byli ci, którzy w badaniach osobowości zdradzali wyraźne zaburzenia lękowe. W ich przypadku ryzyko zgonu było niższe, niezależnie od tego, jak oceniali stan swojego zdrowia.

Jak oni to robią?

Zdaniem Catharine R. Gale, głównej autorki badania, „ochronne” działanie neuroz może wynikać z tego, że osoby cierpiące na zaburzenia nerwicowe są bardziej przeczulone na punkcie swojego zdrowia. Jeśli tak, to jest to czujność dosyć specyficzna. – Zwyczaje związane ze stylem życia, takie jak aktywność fizyczna, palenie papierosów, dieta, spożywanie alkoholu, nie wyjaśniają związku między neurotycznością a ryzykiem zgonu. Sądziliśmy, że tendencja do zamartwiania się lub przewrażliwienie mogą skłaniać ludzi do zdrowszego trybu życia, który odpowiadałby za obniżone ryzyko śmierci, jednak nie zdołaliśmy potwierdzić takiej zależności – stwierdziła Gale, komentując wyniki badania.

Być może zatem korzyść, jaką wynoszą neurotycy ze swojej przypadłości, nie polega na pogoni za idealnym stylem życia, ale zdrowotną samoświadomością i zdolnością szybkiego reagowania na niekorzystne zmiany w organizmie? W celu zweryfikowania takiej hipotezy konieczne będzie kolejne badanie. Tymczasem osoby zmagające się z fobiami, lękami, obsesjami i innymi demonami umysłu mogą pocieszyć się tym, że wypadają lepiej od ogółu w statystykach długości życia.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Czujesz, że dopada cię jesienna chandra? Poznaj proste triki na poprawienie nastroju

Jeszcze chandra czy już depresja?

Piątek 13-ego przysparza ci zmartwień? Nie przejmuj się tym, na co nie masz wpływu!

Smoczek – czy twoje dziecko na pewno go potrzebuje? Pyta psycholożka

Zwalcz negatywne przekonania!

Świadomy sen – nocna kontrola

Powiedz „TAK!” asertywności

Dlaczego nie potrafisz być szczęśliwa? Tłumaczy psychoterapeutka

Czasem lepiej jest odpuścić, niż żyć w ciągłym stresie i poczuciu winy. Psychoterapeutka podpowiada, jak się tego nauczyć

istockphoto.com

Jak polubić swoją pracę?

Nie uciekaj od smutku

Z każdym rokiem starsi. Jak pokonać lęk przed upływem czasu?

dziewczyna samolot

Panicznie boisz się latać? Ten tekst pomoże ci przezwyciężyć wszelkie lęki związane z podróżowaniem samolotem

Déjà vu, czyli „czkawka mózgu”

Zazdrość nie musi być niczym złym, przekuj ją we własne powodzenie

Jak się nauczyć skutecznie odpoczywać? Co radzi psycholog?

uśmiechnięta para

„To pokazuje naszą dojrzałość, odpowiedzialność i świadomość siebie” Psycholog podpowiada, jak przyznawać się do błędów

dwie dziewczyny rozmawiają

Sukces wpędza cię w zakłopotanie? Nie umiesz się nim chwalić? Skorzystaj z rad psychologa

Zerwij z „Czy zasługuję?” i ciesz się życiem. Jesteś tego warta!

Unikaj psychologicznej pułapki 90:10 a twój dzień będzie lepszy

nuda

Kiepska pogoda pokrzyżowała twoje plany urlopowe? Zobacz, jak nudzić się w kreatywny sposób

5 razy TAK dla wakacji solo

Zastanawiasz się, czy wakacje solo to oby na pewno dobry pomysł? Poznaj 5 korzyści płynących z takiego urlopu

kobieta z laptopem

„Język przemocy jest stosowany przez jednostki pragnące poklasku, władzy, podziwu”. Psycholożka o mowie nienawiści w internecie

Warsztaty milczenia. Kasia Bem tłumaczy, jak działa potęga ciszy

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kobieta trzyma w ręce miniaturę nienarodzonego dziecka

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

„Każdy orgazm jest czymś pięknym, jednak ten rodzaj orgazmu jest wyjątkowy”. Seksuolożka o kobiecym wytrysku

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

ucho kobiety

Jak odetkać ucho zatkane: woskowiną, katarem, wodą? Skuteczne domowe sposoby na zatkane ucho

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

paznokcie

Paznokcie mówią wiele o twoim zdrowiu. Sprawdź, jakie ostrzeżenia mogą ci wysyłać

dłonie

Drętwienie palców u rąk – skąd się bierze i co oznacza?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

https://www.istockphoto.com

To, co wydalamy, wiele mówi o stanie naszego zdrowia. Sprawdź, co trzeba wiedzieć o… kupie

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.