Przejdź do treści

Neurotycy żyją dłużej

Zdjęcie: shutterstock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
burger
Niedobór żelaza to najczęstszy brak pokarmowy. Jak sobie z nim poradzić? Sam szpinak nie pomoże
13 pomysłów na prezent dla przyjaciółki na święta
Prezent na święta dla przyjaciółki. Oto 13 propozycji na piękne, uniwersalne i praktyczne upominki
szczepionka
Szczepionka na gruźlicę wciąż potrzebna i obowiązkowa
gwiazda betlejemska
Gwiazda betlejemska – czy wiesz, że jest trująca? Lek. Monika Działowska wyjaśnia, dlaczego
Sandra Hajduk o endometriozie
Młoda dziennikarka o życiu z endometriozą: po latach słuchania, że „taka uroda”, że „życie w stresie” postanowiłam wyciąć to dziadostwo

Neurotycy mają w życiu trudniej, ale żyją dłużej. Trudno ocenić, czy to prezent od opatrzności, czy ironia losu. Możliwe zresztą, że ani jedno, ani drugie. Bo neurotycy statystycznie dłuższe życie zawdzięczają prawdopodobnie sobie samym. A konkretnie: swojej ostrożności wynikającej z nadmiaru obaw.

Neurotyk – to nie brzmi dumnie. Kojarzy się z hyziem i nieprzystosowaniem społecznym. Tymczasem neurotyczność to jedna z głównych cech osobowości w koncepcji Wielkiej Piątki (Big Five), popularnym modelu opisującym ludzkie charaktery. Neurotyk charakteryzuje się lękliwością, sztywnością, pesymizmem, ale również refleksyjnością, powściągliwością i spokojem. Nierzadko „ciężar” tych cech łączy się z innymi: sumiennością, ugodowością, otwartością na doświadczenie, a nawet ekstrawersją. To, jacy jesteśmy, jest wynikiem dodawania konkretnych składników do mieszanki zwanej charakterem.

Choć neurotyków nie należy zamykać w jednej szufladce, to jednak – ogólnie rzecz biorąc – są to ludzie obciążeni nadmiarem trosk. Często wydumanych i niezrozumiałych dla osób wolnych od zaburzeń nerwicowych. Można by sądzić, że tego typu przypadłości odbijają się na zdrowiu i raczej skracają życie, niż je wydłużają. Tym bardziej że negatywny wpływ stresu i przygnębienia został wielokrotnie potwierdzony naukowo. Jednak w świetle niedawnych badań sytuacja neurotyków rysuje się nieco inaczej.

Neurotyczny efekt ochronny

Grupa naukowców z Uniwersytetu w Edynburgu sięgnęła do zasobów UK Biobank (brytyjskiego banku danych zdrowotnych), by ustalić zależność między neurotycznością a długością życia. Uczeni przeanalizowali dane 321 456 Brytyjczyków w wieku od 37 do 73 lat, uwzględniające m.in. ich zwyczaje zdrowotne, parametry fizjologiczne, przebyte lub trwające choroby i sprawność intelektualną. Ochotnicy zostali poproszeni o wypełnienie testów osobowości i ocenę własnego stanu zdrowia. W toku badania, które trwało w przeliczeniu na osobę średnio 6,25 roku, zmarło 4497 jego uczestników.

Wstępna analiza, obejmująca jedynie wiek i płeć badanych, wykazała, że wśród osób o wyraźnych cechach neurotycznych śmiertelność była wyższa o 6 proc. Jednak korekta danych o dodatkowe zmienne, takie jak styl życia, zdiagnozowane choroby, pozycja społeczna oraz samoocena stanu zdrowia, dała zgoła odmienny wynik. Okazało się, że wśród neurotyków narażenie na zgon z dowolnej przyczyny jest niższe o 8 proc. Ludzie o tym typie osobowości są również w mniejszym stopniu narażeni na zgon z powodu nowotworów. Co ciekawe, „efekt ochronny” dotyczył tylko osób, które oceniały swój stan zdrowia jako w miarę dobry lub kiepski (u zdrowotnych optymistów nie zaobserwowano pozytywnego wpływu). Wyjątkiem byli ci, którzy w badaniach osobowości zdradzali wyraźne zaburzenia lękowe. W ich przypadku ryzyko zgonu było niższe, niezależnie od tego, jak oceniali stan swojego zdrowia.

https://www.hellozdrowie.pl/wp-content/uploads/2018/09/neurotycy-zyja-dluzej.jpg

Jak oni to robią?

Zdaniem Catharine R. Gale, głównej autorki badania, „ochronne” działanie neuroz może wynikać z tego, że osoby cierpiące na zaburzenia nerwicowe są bardziej przeczulone na punkcie swojego zdrowia. Jeśli tak, to jest to czujność dosyć specyficzna. – Zwyczaje związane ze stylem życia, takie jak aktywność fizyczna, palenie papierosów, dieta, spożywanie alkoholu, nie wyjaśniają związku między neurotycznością a ryzykiem zgonu. Sądziliśmy, że tendencja do zamartwiania się lub przewrażliwienie mogą skłaniać ludzi do zdrowszego trybu życia, który odpowiadałby za obniżone ryzyko śmierci, jednak nie zdołaliśmy potwierdzić takiej zależności – stwierdziła Gale, komentując wyniki badania.

Być może zatem korzyść, jaką wynoszą neurotycy ze swojej przypadłości, nie polega na pogoni za idealnym stylem życia, ale zdrowotną samoświadomością i zdolnością szybkiego reagowania na niekorzystne zmiany w organizmie? W celu zweryfikowania takiej hipotezy konieczne będzie kolejne badanie. Tymczasem osoby zmagające się z fobiami, lękami, obsesjami i innymi demonami umysłu mogą pocieszyć się tym, że wypadają lepiej od ogółu w statystykach długości życia.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

ludzie w maskach

Masz problem z byciem sobą? Psycholodzy tłumaczą dlaczego, sama sobie szkodzisz

7 kroków by pokonać atak paniki

7 kroków by pokonać atak paniki. Jak się zachować, kiedy spotyka dziecko albo kogoś bliskiego?

zegar

5 porad, dzięki którym będziesz zarządzać swoim czasem jak mistrz

Jak sobie radzić z toksycznym szefem

Katarzyna Miller o toksycznym szefie: zostawi nas w złym stanie, żebyśmy się potem musieli pozbierać łyżeczką do kupy

męska depresja

Męska depresja. Inna niż kobieca?

Głusi bardzo często są odbierani jako nadmiernie ekspresyjni, a wręcz agresywni

„Głusi bardzo często są odbierani jako nadmiernie ekspresyjni, a wręcz agresywni” – mówi Anna Gronowska-Karolkiewicz, pierwsza w Polsce niesłysząca psycholożka

rozmyślająca kobieta

Jak przygotować się do zmiany? Poznaj 5 najważniejszych kroków!

Neurotyzm — czym jest ten typ osobowości?

Neurotyzm – czym jest ten typ osobowości?

młoda kobieta

Oreksyna – tajemniczy hormon

kobieta robiąca selfie, oświetlona na żółto

Jak rozpoznać narcyza? Sprawdź, co mówią psychologowie

Kim jest wysoko wrażliwa osobowość?

„Osoby wysoko wrażliwe (WWO) wchłaniają nastroje ludzi dookoła, silniej przeżywają stres, mają żywsze sny, bogatszą wyobraźnię i błyskotliwe poczucie humoru” – mówi dr psychologii Monika Baryła-Matejczuk

Czujesz, że dopada cię jesienna chandra? Poznaj proste triki na poprawienie nastroju

Jeszcze chandra czy już depresja?

Piątek 13-ego przysparza ci zmartwień? Nie przejmuj się tym, na co nie masz wpływu!

Smoczek – czy twoje dziecko na pewno go potrzebuje? Pyta psycholożka

Zwalcz negatywne przekonania!

Świadomy sen – nocna kontrola

Powiedz „TAK!” asertywności

Dlaczego nie potrafisz być szczęśliwa? Tłumaczy psychoterapeutka

Czasem lepiej jest odpuścić, niż żyć w ciągłym stresie i poczuciu winy. Psychoterapeutka podpowiada, jak się tego nauczyć

istockphoto.com

Jak polubić swoją pracę?

Nie uciekaj od smutku

Z każdym rokiem starsi. Jak pokonać lęk przed upływem czasu?

dziewczyna samolot

Panicznie boisz się latać? Ten tekst pomoże ci przezwyciężyć wszelkie lęki związane z podróżowaniem samolotem

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

para w łóżku

Fellatio, czyli oswajanie penisa. 7 najważniejszych zasad!

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Choroby mają zapach – wiedziałaś o tym?

Zbliżenie oka z wadą wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku