Przejdź do treści

Nie kłamczuchuj!

Nie kłamczuchuj!
Zdjęcie: shutterstock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Dziewczynka w różowymswetrze siedzi na podłodze w przedszkolu i bawi się klockami
Smog – oczyszczacze powietrza w poznańskich żłobkach
Mrożone jeżyny i maliny
Mrożonki – co można mrozić, a czego lepiej nie
Położna trzyma rękę na brzuchu ciężarnej kobiety
Nowe standardy opieki okołoporodowej już od stycznia
Czy odchudzanie do świąt ma sens? Dietetyk odpowiada
mierzenie obwodu brzucha
RFM – nowy sposób pomiaru tkanki tłuszczowej

Kłamczuchy chorują częściej. Tak wynika z badań uczonych z University of Notre Dame w USA, którzy zrobili doświadczenie na dwóch grupach osób. Połowa poproszona była o unikanie kłamania, zaś drugiej grupie nie przekazano żadnych instrukcji co do mówienia prawdy bądź nie.

Całe badanie trwało dziesięć tygodni. Raz w tygodniu uczestnicy poddawani byli badaniu na prawdomówność za pomocą wykrywacza kłamstw, wypełniali również test dotyczący ich relacji z otoczeniem oraz stanu zdrowia. Wariograf pozwalał określić naukowcom, ile kłamstw przydarzyło się badanemu w poprzedzającym tygodniu.

Po podsumowaniu okazało się, że osoby, które miały za zadanie unikać wszelkich, nawet najdrobniejszych kłamstw, rzadziej cierpiały z powodu zapalenia gardła i bólów głowy, odczuwały również mniejszy stres, były szczęśliwsze i stosunkowo rzadziej narzekały na problemy ze zdrowiem psychicznym. Te dolegliwości częściej przytrafiały się za to w drugiej grupie. Osoby, które nie były wtajemniczone w zasady testu, a mniej kłamały, cieszyły się także lepszym zdrowiem.

Z czego wynika taki związek? Kluczem do wyjaśnienia tej zależności są relacje z innymi ludźmi. Osoby, które mniej kłamią, mają częściej lepszy kontakt z otoczeniem i budzą większe zaufanie. To pozytywnie wpływa na ich stan zdrowia – zarówno psychicznego, jak i fizycznego.

Zdemaskować ściemniacza

Chory czy zdrowy, kłamczuch może narobić sporo zamieszania. Podręczny wariograf bardzo by nam się przydał na co dzień, bo rzadko jesteśmy w stanie określić, czy nasz rozmówca mówi prawdę, czy nie. Psychologia wyróżnia pewne cechy zachowania, które pomagają rozszyfrować kłamcę. Zwróć uwagę na sygnały, jakie wysyła ciało twojego rozmówcy:
– gdy kłamiemy, często uciekamy wzrokiem w prawą stronę, gdy się zastanawiamy – w lewą; alarmujący jest również rozbiegany wzrok;
– kłamcę zdradzić może pojawiający się na czole pot lub zaczerwienienie na twarzy;
– próba ukrycia twarzy/ust lub chęć podrapania się po nosie czy uchu również bywają oznakami kłamstwa;
– przyspieszony puls, zwężone źrenice to sygnały, że osoba, z którą rozmawiamy, zataja prawdę lub zmyśla.

Badania dowodzą, że przeciętny człowiek kłamie około 11 razy dziennie. Jedni robią to wręcz nałogowo, kierują się wyłącznie własnym interesem, inni robią to rzadziej i nikomu raczej w ten sposób nie szkodzą. Takie niewinne kłamstewka (np. gdy kłamiemy z grzeczności, nie chcemy sprawić komuś przykrości) psychologowie nazywają „białymi kłamstwami”. Natomiast te najbardziej szkodliwe to „czarne kłamstwa”. Specjaliści podpowiadają, że jeśli postaramy się ograniczyć codzienną liczbę kłamstw, to na pewno będziemy cieszyć się lepszymi relacjami z bliskimi, co będzie mieć również korzystny wpływ na nasze zdrowie. Gorzka prawda jest najwyraźniej nie tylko lepsza niż słodkie kłamstwo, ale też zdrowsza.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Najnowsze w naszym serwisie

mężczyzna umiera

Rak płuc – objawy, przyczyny, leczenie

Kilka faktów o (nie)przytulaniu

„Przytulanie jest zdrowe”! Jest ważniejsze od seksu, zachwyca naukowców, a świat stawia je na piedestale. Lecz czasem nie chcemy przytulać się w związku. Czy to my powinniśmy się martwić, że coś z nami nie tak, czy może świat zachłysnął się kultem przytulania? Sprawdźmy.
Frytki z batatów z domowym sosem aioli

Zdrowa przekąska na wieczór! Frytki z batatów z domowym sosem aioli

Sezon zimowy nie rozpieszcza z wyborem warzyw. Na szczęście przestajemy się bać nowości i coraz częściej sięgamy po pyszne bataty. Jeśli chodzi o frytki, to spokojnie mogą konkurować z ziemniakami. Przekonajcie się!

9 oznak niedoboru żelaza

Brak siły, szybkie męczenie się, podenerwowanie, blada cera… To wcale nie musi być przesilenie jesienno-zimowe. Zamiast czekać, aż samo przejdzie, zrób badania krwi – może brakować ci żelaza. Zobacz, jakie jeszcze sygnały mogą o tym świadczyć.

Zainteresują cię również:

Co papierosy robią z układem krążenia

Kobieta trzymająca się za plecy na dole z powodu bólu pleców

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

Kobieta trzymająca się za plecy między łopatkami z powodu bólu łopatek

Co oznacza ból pleców między łopatkami i jak go leczyć?

Kasztanowe moelleux z pieczonymi gruszkami

Kasztanowe moelleux z pieczonymi gruszkami

8 nawyków, których warto się pozbyć przed trzydziestką

Razowe galette z gruszkami

Razowe galette z gruszkami

Sposoby na wzdęcia

6 zaskakujących rzeczy powodujących wzdęcia

11 rzeczy, które niszczą twoje zęby

Zimowa owsianka z dynią

10 faktów o napięciowym bólu głowy

10 faktów o napięciowym bólu głowy

Złota owsianka z kurkumą

Złota owsianka z kurkumą

11 przyczyn bólu głowy