Przejdź do treści

Odżywiamy włosy – ekologicznie!

Fot. Agnieszka Celej
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Opryszczka w ciąży - czy jest się czego bać?
Opryszczka w ciąży. Czy jest groźna? Jak wygląda leczenie? Wyjaśnia ginekolog
Życie po wycięciu tarczycy. Co się zmienia, o czym pamiętać, czy można zajść w ciążę?
Oko kobiety / unsplash.com
W Polsce na cukrzycę cierpi ok. 2,7 mln osób. 25 proc. z nich nawet nie wie, że choruje. Czy cukrzycę można zobaczyć?
Sonia Kuczeńska / fot. Paweł Grabowski
Sonia Kuczeńska: jestem dumna z bycia ring girl, ponieważ każdego dnia muszę walczyć ze stereotypami dotyczącymi tej pracy
Anna Lewandowska o ćwiczeniach w II trymestrze ciąży: mam jeden, ale za to mocny argument na to, dlaczego nie warto rezygnować z aktywności fizycznej w ciąży

Jeśli chcemy mieć lśniące, miękkie, układające się włosy – sięgamy po maski, odżywki i produkty do układania włosów. Ale nie kierujmy się reklamą na zdjęciu – bo tam nad włosami przez 5 godzin pracował sztab stylistów, a nie odżywka do włosów. Przeczytajmy za to listę składników.

Jak już wiecie z naszego poprzedniego artykułu, zadaniem szamponu jest przede wszystkim oczyszczenie skóry głowy. Dziś zajmiemy się pielęgnacją włosów, czyli odżywkami. Ale nie tylko, bo naturalne produkty do włosów również stylizują i utrwalają fryzurę.

W wielu reklamach dotyczących produktów do włosów znajdziecie takie sformułowania jak np. „efekt miękkich włosów” czy „wrażenie lśniących włosów”. Kluczowe słowa to właśnie „efekt” i „wrażenie”. Za to właśnie odpowiedzialne są silikony. To popularne w odżywkach i maskach do włosów substancje, które sprawiają, że włosy wyglądają gładko, lśniąco. Ale do czasu. Silikony bowiem działają na krótko – oblepiają włos jak taśma klejąca i wtedy wydaje nam się, że są lśniące. Z czasem włosy tracą blask, robią się matowe i przesuszone. Bo silikony to nie są żadne substancje odżywcze.

Odżywczo działają olejki i ekstrakty roślinne. Np. olej arganowy regeneruje i naprawia uszkodzenia suchych, zniszczonych włosów. Podobnie działa wyciąg z malwy czy ekstrakt z pereł – przywrócą blask matowym włosom. Zniszczonym włosom też pomogą ekstrakty z hibiskusa, bhringraj i mydlnicy, które wzmacniają włosy i dbają o ich kolor. To, że włosy będą bardziej lejące i mniej łamliwe, zapewni w odżywce keratyna pochodząca z ceramidów roślinnych.

Warto przyjrzeć się również maskom do włosów, które stosujemy przed ich myciem. Taką maskę pozostawiamy na włosach na pół godziny i dopiero potem myjemy włosy. To nawet bardziej wygodny sposób niż odliczanie czasu działania odżywki, gdy stoi się pod prysznicem. Maska przed myciem działa również oczyszczająco. Tutaj cennym naturalnym składnikiem będzie glinka kaolinowa, która likwiduje zanieczyszczenia i nadmiar sebum, a także usuwa pozostałości środków do stylizacji.

A jeśli chodzi o stylizację, to wybierając naturalne produkty, nie musimy się martwić o to, że np. lakier do włosów je zniszczy. Organiczny lakier do włosów, zamiast lepić się i kruszyć, będzie chronić, odżywiać, dodawać objętości, a jednocześnie utrwalać fryzurę. Tak działa pochodząca z certyfikowanych upraw guma z akacji senegalskiej. Z kolei ekokrem do układania włosów, dzięki połączeniu masła shea i melasy, nie tylko ułoży włosy, ale też zadba o ich końcówki.

Piękne i zdrowe włosy zapewni nie tylko odżywka z dobrym składem, ale także dieta z dobrym składem. Szukamy naturalnych źródeł selenu i cynku, który zapobiega wypadaniu włosów. Selen znajdziemy w rybach, jajach, mleku i czosnku. Cynk to zarodki i otręby pszenne, orzechy włoskie, kasza jaglana i gryczana oraz rośliny strączkowe. Ważnym składnikiem wytworów budulcowych skóry, a więc włosów i paznokci, jest krzem. Jego źródłem są pełnoziarniste produkty zbożowe, wody mineralne bogate w krzem oraz skórki owoców. Nie zapominajmy także o witaminach z grupy B (B2 – ryboflawina, B3 – niacyna i B5 – kwas pantotenowy), które wpływają na skórę, włosy i paznokcie. Najwięcej witamin z grupy B jest w mięsie i jego przetworach, ale także w drożdżach, ziemniakach i brokułach. W przypadku kłopotów ze zniszczonymi włosami warto sięgnąć po dobrze skomponowane suplementy zawierające w składzie wymienione wyżej składniki.
 

ekologiczne-odzywki-do-wlosow

Kosmetyki na zdjęciu (od lewej):

1. John Masters Organics: róża i morela odżywcze mleczko do włosów, poj. 118 ml, cena 133 zł, lakier do włosów 100% organiczny, poj. 236 ml, cena 126 zł
2. Phenomé: purifying hair mask oczyszczająca maska do włosów, poj. 200 ml, cena 135 zł
3. Coslys: intensywna maska do włosów osłabionych i zniszczonych z keratyną, poj. 150 ml, cena 63,99 zł
4. Naturativ: maska regeneracja intensywna kuracja, poj. 250 ml, cena 75 zł
 

naturalnee-odzywki-do-wlosow

Kosmetyki na zdjęciu (od lewej):

1. Rahua: krem do stylizacji loków, poj. 105 ml, cena 139 zł
2. Lavera: odżywka nabłyszczająca z bio-malwą i ekstraktem z pereł, poj. 150 ml, cena 22,60 zł, odżywka do włosów macadamia, poj. 20 ml, cena 7 zł, pielęgnacyjny olejek do włosów zniszczonych, poj. 50 ml, cena 30 zł
3. Nature MOI: maska do włosów suchych i zniszczonych z olejem arganowym i morelą, poj. 300 ml,
cena 31 zł
4. SO BIO: odżywcza maska do włosów olejek arganowy, poj. 200 ml, cena 36,99 zł

 

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Kobieta patrzy się w obiektyw. Ma kręcone włosy i piersćionek na palcu

Masz łysienie plackowate? Sprawdź, co radzi trycholożka, aby odzyskać włosy. Efekty terapii robią wrażenie

dziewczyna uczesana w kitkę związaną kokardą stoi tyłem ubrana w sweter

Włosy utopione, przekwaszone i przekarmione – co zrobić? Radzi trycholożka Marta Klowan

Łojotokowe zapalenie skóry głowy. Trycholożka Magdalena Kania podpowiada, jak sobie z nim poradzić

Chcesz mieć mocne i zdrowe włosy? Oto niezbędne składniki

Olej arganowy, czyli „płynne złoto”. Właściwości i zastosowanie

4 problemy z włosami – 4 rozwiązania

Jak dobrze umyć włosy? Wybieramy szampon!

4 noworoczne postanowienia kosmetyczne

Czego nie powinien zawierać szampon?

Ekologicznie i ekonomicznie

Ekologicznie i ekonomicznie

Pachnące odżywki do włosów

Pachnące odżywki do włosów

Olejki mogą wszystko

Olejki do twarzy, włosów i ciała

Szampon plus odżywka – eko w pakiecie

Szampon plus odżywka – eko w pakiecie

Luksus w wersji eko

Kosmetyki luksus w wersji eko

Olej arganowy – marokański patent na młodość

Olej arganowy – marokański patent na młodość

Studio fryzur eko – moda czy przyszłość?

Studio fryzur eko – moda czy przyszłość?

Pielęgnacja włosów – 9 przykazań na lato

Pielęgnacja włosów – 9 przykazań na lato

10 produktów łagodzących objawy menopauzy

34 tydzień ciąży - czy dziecko w brzuchu słyszy?

34 tydzień ciąży – czy dziecko w brzuchu słyszy?

Alkohol na diecie – tak czy nie?

Czosnek – serce go pokocha

Zupa kurkowa z soczewicą i batatem

Zupa kurkowa z soczewicą i batatem

Potas, magnez, wapń i sód ‒ elektrolity w akcji

Fakty i mity: Aspiryna zapobiega zawałowi serca

Fakty i mity: Aspiryna zapobiega zawałowi serca

Najpopularniejsze

8 rzeczy, których organizm kobiety nie wybacza po 30-tce

dziewczyna trzyma blistry z witaminami

11 witamin i minerałów, których potrzebujesz, gdy masz 20, 30, 40, 50 lat

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Sandra Kubicka

Sandra Kubicka: nigdy już nie powiem, że jestem w stu procentach zdrowa, nawet jeśli kiedyś będę czuła się lepiej

pms

„O PMS lubi się żartować, bo to przecież tylko gorsze dni kobiety. Tymczasem u podłoża PMS leży nierównowaga hormonalna”. Jak na nią wpłynąć, tłumaczy dietetyczka i naturopatka Monika Skuza

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Mama zakleja plaster dziekcu. Na zdjeciu widoczne dłonie na drewnianym stole

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

„Wyjście z toksycznego związku nie łatwe, ale jest możliwe. I trzeba to zrobić. Dla siebie”. Dr Bogdan Stelmach o niezdrowych relacjach w parze

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.