Przejdź do treści

Odżywiamy włosy – ekologicznie!

Fot. Agnieszka Celej
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Pielęgiarka - W czepku urodzona
„Drodzy Państwo – oto jestem. Magister pielęgniarstwa, który pracuje przy łóżku chorego”. Na profilu W czepku urodzona pojawiły się ważne słowa
Wierząc w teorie pseudonukowe, niszczysz sobie zdrowie. Optyczka wymienia najpopularniejsze z teorii, przez które można popsuć sobie wzrok
Samobadanie piersi / istock
Pani Fizjoterapeutka o samobadaniu piersi: „Nagle wyczułam jakąś twardawą grudkę. Znajdowała się bezpośrednio pod prawą piersią. Mogłam ją nieco przesunąć, nic mnie nie bolało…”
Maść ichtiolowa (ichtiol) – na co i jak stosować?
Maść ichtiolowa (ichtiol) – na co i jak stosować?
Termometr
„Gorączka jest korzystna, pomaga zwalczać infekcje” – pisze lek. Dawid Ciemięga. Co dzieje się w organizmie przy podwyższonej temperaturze?

Jeśli chcemy mieć lśniące, miękkie, układające się włosy – sięgamy po maski, odżywki i produkty do układania włosów. Ale nie kierujmy się reklamą na zdjęciu – bo tam nad włosami przez 5 godzin pracował sztab stylistów, a nie odżywka do włosów. Przeczytajmy za to listę składników.

Jak już wiecie z naszego poprzedniego artykułu, zadaniem szamponu jest przede wszystkim oczyszczenie skóry głowy. Dziś zajmiemy się pielęgnacją włosów, czyli odżywkami. Ale nie tylko, bo naturalne produkty do włosów również stylizują i utrwalają fryzurę.

W wielu reklamach dotyczących produktów do włosów znajdziecie takie sformułowania jak np. „efekt miękkich włosów” czy „wrażenie lśniących włosów”. Kluczowe słowa to właśnie „efekt” i „wrażenie”. Za to właśnie odpowiedzialne są silikony. To popularne w odżywkach i maskach do włosów substancje, które sprawiają, że włosy wyglądają gładko, lśniąco. Ale do czasu. Silikony bowiem działają na krótko – oblepiają włos jak taśma klejąca i wtedy wydaje nam się, że są lśniące. Z czasem włosy tracą blask, robią się matowe i przesuszone. Bo silikony to nie są żadne substancje odżywcze.

Odżywczo działają olejki i ekstrakty roślinne. Np. olej arganowy regeneruje i naprawia uszkodzenia suchych, zniszczonych włosów. Podobnie działa wyciąg z malwy czy ekstrakt z pereł – przywrócą blask matowym włosom. Zniszczonym włosom też pomogą ekstrakty z hibiskusa, bhringraj i mydlnicy, które wzmacniają włosy i dbają o ich kolor. To, że włosy będą bardziej lejące i mniej łamliwe, zapewni w odżywce keratyna pochodząca z ceramidów roślinnych.

Warto przyjrzeć się również maskom do włosów, które stosujemy przed ich myciem. Taką maskę pozostawiamy na włosach na pół godziny i dopiero potem myjemy włosy. To nawet bardziej wygodny sposób niż odliczanie czasu działania odżywki, gdy stoi się pod prysznicem. Maska przed myciem działa również oczyszczająco. Tutaj cennym naturalnym składnikiem będzie glinka kaolinowa, która likwiduje zanieczyszczenia i nadmiar sebum, a także usuwa pozostałości środków do stylizacji.

A jeśli chodzi o stylizację, to wybierając naturalne produkty, nie musimy się martwić o to, że np. lakier do włosów je zniszczy. Organiczny lakier do włosów, zamiast lepić się i kruszyć, będzie chronić, odżywiać, dodawać objętości, a jednocześnie utrwalać fryzurę. Tak działa pochodząca z certyfikowanych upraw guma z akacji senegalskiej. Z kolei ekokrem do układania włosów, dzięki połączeniu masła shea i melasy, nie tylko ułoży włosy, ale też zadba o ich końcówki.

Piękne i zdrowe włosy zapewni nie tylko odżywka z dobrym składem, ale także dieta z dobrym składem. Szukamy naturalnych źródeł selenu i cynku, który zapobiega wypadaniu włosów. Selen znajdziemy w rybach, jajach, mleku i czosnku. Cynk to zarodki i otręby pszenne, orzechy włoskie, kasza jaglana i gryczana oraz rośliny strączkowe. Ważnym składnikiem wytworów budulcowych skóry, a więc włosów i paznokci, jest krzem. Jego źródłem są pełnoziarniste produkty zbożowe, wody mineralne bogate w krzem oraz skórki owoców. Nie zapominajmy także o witaminach z grupy B (B2 – ryboflawina, B3 – niacyna i B5 – kwas pantotenowy), które wpływają na skórę, włosy i paznokcie. Najwięcej witamin z grupy B jest w mięsie i jego przetworach, ale także w drożdżach, ziemniakach i brokułach. W przypadku kłopotów ze zniszczonymi włosami warto sięgnąć po dobrze skomponowane suplementy zawierające w składzie wymienione wyżej składniki.
ekologiczne-odzywki-do-wlosow

Kosmetyki na zdjęciu (od lewej):

1. John Masters Organics: róża i morela odżywcze mleczko do włosów, poj. 118 ml, cena 133 zł, lakier do włosów 100% organiczny, poj. 236 ml, cena 126 zł
2. Phenomé: purifying hair mask oczyszczająca maska do włosów, poj. 200 ml, cena 135 zł
3. Coslys: intensywna maska do włosów osłabionych i zniszczonych z keratyną, poj. 150 ml, cena 63,99 zł
4. Naturativ: maska regeneracja intensywna kuracja, poj. 250 ml, cena 75 zł
naturalnee-odzywki-do-wlosow

Kosmetyki na zdjęciu (od lewej):

1. Rahua: krem do stylizacji loków, poj. 105 ml, cena 139 zł
2. Lavera: odżywka nabłyszczająca z bio-malwą i ekstraktem z pereł, poj. 150 ml, cena 22,60 zł, odżywka do włosów macadamia, poj. 20 ml, cena 7 zł, pielęgnacyjny olejek do włosów zniszczonych, poj. 50 ml, cena 30 zł
3. Nature MOI: maska do włosów suchych i zniszczonych z olejem arganowym i morelą, poj. 300 ml,
cena 31 zł
4. SO BIO: odżywcza maska do włosów olejek arganowy, poj. 200 ml, cena 36,99 zł

 

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Wypadanie włosów / istock

Nadmierne wypadanie włosów może dopaść każdą z nas. Co wtedy? Odpowiada Joanna Skrzypczak, kosmetolożka

Kobieta leży na trawie. Lok włosów zachodzi jej na czoło

Twoje włosy są twarde, miękkie czy smętne? Trycholożka podpowiada, jak powinnaś o nie zadbać

Łupież u kobiet / rawpixel

Zmagasz się z łupieżem? Ekspert Kosmetyczny wyjaśnia, co może go nasilać i czym powinnaś pielęgnować skórę głowy

Kobieta stoi i ma uniesioną głowę

Wypadanie androgenowe włosów można zatrzymać? Sprawdź, co radzi trycholożka

Na ratunek włosom po zimie. Sprawdź te sposoby!

Na ratunek włosom po zimie. Sprawdź te sposoby!

Mydlnica lekarska

Mydlnica lekarska i jej wpływ na ciało i włosy

Kobieta czesząca włosy

Wypadanie, łupież, osłabienie, przetłuszczanie się. Oto 4 rozwiązania na 4 problemy z włosami

ocet jabłkowy

Ocet jabłkowy – zastosowania od pielęgnacji przez sprzątanie do jedzenia

kobieta po umyciu głowy

Jak często powinno się myć głowę? Odpowiada trycholog, Magdalena Kania

Kokos

Olej kokosowy– właściwości, zastosowanie, w kuchni, w kosmetyce, na skórę

depilacja laserowa

8 rzeczy, które warto wiedzieć o depilacji laserowej

Kobieta patrzy się w obiektyw. Ma kręcone włosy i piersćionek na palcu

Masz łysienie plackowate? Sprawdź, co radzi trycholożka, aby odzyskać włosy. Efekty terapii robią wrażenie

dziewczyna uczesana w kitkę związaną kokardą stoi tyłem ubrana w sweter

Włosy utopione, przekwaszone i przekarmione – co zrobić? Radzi trycholożka Marta Klowan

Łojotokowe zapalenie skóry głowy. Trycholożka Magdalena Kania podpowiada, jak sobie z nim poradzić

Chcesz mieć mocne i zdrowe włosy? Oto niezbędne składniki

Olej arganowy, czyli „płynne złoto”. Właściwości i zastosowanie

Jak dobrze umyć włosy? Wybieramy szampon!

4 noworoczne postanowienia kosmetyczne

Czego nie powinien zawierać szampon? Sprawdź, zanim pójdziesz do sklepu

Ekologicznie i ekonomicznie

Ekologicznie i ekonomicznie

Pachnące odżywki do włosów

Pachnące odżywki do włosów

Olejki mogą wszystko

Olejki do twarzy, włosów i ciała

Szampon plus odżywka – eko w pakiecie

Szampon plus odżywka – eko w pakiecie

Luksus w wersji eko

Kosmetyki luksus w wersji eko

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

sen

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?