Przejdź do treści

Poparzenie słoneczne – objawy, co na oparzenia słoneczne?

Kobieta w dużym kapeluszu
Poparzenia od słońca - objawy. Co na oparzenia słoneczne? Pexels.com
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Pielęgniarka z USA pokazała, jak wyglądała przed pandemią i jak wygląda teraz. Ma przekaz dla koronasceptyków
Pielęgniarka z USA pokazała, jak wyglądała przed pandemią i jak wygląda teraz. Ma ważny przekaz dla koronasceptyków
Anja Rubik
Anja Rubik o okładce „Vogue Polska”: chciałam, aby sesja oddała nasz bunt i naszą siłę
matka trzymająca dziecko, pandemia
Pomoc dla kobiet w ciąży i matek. Darmowe podcasty od Fundacji Mlekiem Mamy
Kobiety w maseczkach ochronnych
Brytyjscy naukowcy odkryli, że osoby zakażone koronawirusem najbardziej zarażają przez pierwsze 5 dni od wystąpienia objawów
Pacjentka po przeszczepie serca urodziła dziecko. To rzadkość na skalę krajową

Poparzenia słoneczne to niechciana konsekwencja zbyt długiej ekspozycji skóry na działanie promieniowania UV. W zależności od stopnia oparzeń słonecznych, na skórze pojawić może się zaczerwienienie, a także bąble po opalaniu. Jak łagodzić oparzenia słoneczne? Leczenie – w zależności od rodzaju oparzeń – sprowadza się do stosowania chłodnych okładów, maści łagodzących oraz specjalnych opatrunków wspomagających gojenie.

Kiedy powstają poparzenia słoneczne?

Oparzenia słoneczne powstają, gdy ilość promieniowania UV przekracza zdolności ochronne pigmentu skóry, czyli melaniny. W praktyce najczęściej wygląda to tak, że po prostu zbyt długo spędziłyśmy czas na słońcu. Wiele z nas rozkłada się na leżakach, podążając za modą na brązową opaleniznę. Jednak szkód może być znacznie więcej: od bólu, pieczenia i schodzącej skóry, aż po raka skóry, np. czerniaka.

Latem północna część Ziemi skierowana jest w stronę Słońca, dlatego jesteśmy bardziej narażone na promieniowanie UV, pod wpływem którego komórki skóry produkują melaninę. Słońce podnosi temperaturę ciała i dochodzi do uszkodzenia DNA, a skóra zabarwia się na brązowo. W ten sposób słońce wywołuje stan zapalny w skórze. Na początku nie musimy odczuwać bólu, szczególnie jeśli znajdujemy się na plaży czy łódce i wiatr chłodzi naszą skórę. Dopiero pod koniec dnia możemy poczuć dyskomfort.

kobieta na plaży

Stopnie poparzeń od słońca

W zależności od stopnia ciężkości oparzenia słonecznego, można wyróżnić:

  1. poparzenia od słońca I stopnia, czyli oparzenie najbardziej zewnętrznej warstwy skóry,
  2. poparzenia od słońca II stopnia, obejmujące zarówno naskórek, jak i skórę właściwą; może dojść do częściowej martwicy naskórka,
  3. poparzenia od słońca III stopnia, dotyczące naskórka, skóry właściwej, tkanki podskórnej i nerwów; w przebiegu tak poważnego oparzenia słonecznego skóra jest niewrażliwa na dotyk, gdyż dochodzi do uszkodzenia receptorów czuciowych; tego typu oparzenia rzadko powstają w efekcie ekspozycji na słońce.

Objawy oparzenia słonecznego

Poparzenia słoneczne nie są trudne do rozpoznania – trudno przeoczyć objawy poparzeń od słońca. Gdy poddamy skórę zbyt długiej ekspozycji na słońce, wówczas pojawiają się różnego stopnia oparzenie słoneczne. Objawy poparzeń pierwszego stopnia to zaczerwienienie skóry, ból nasilający się przy dotyku i tkliwość skóry. Przy poparzeniach II stopnia do zaczerwienienia i bólu skóry dołączają bąble po opalaniu. Gdy rozwija się poważniejsze poparzenie słoneczne, bąble na skórze wypełnione są płynem surowiczym. Po ustąpieniu bąbli mogą pojawić się nadżerki i blizny na skórze. Poparzenie od słońca III stopnia objawia się powstaniem strupów na obumarłej powierzchni skóry, a następnie – do oddzielenia obumarłych tkanek z powstaniem blizn. To, jak bardzo skóra została uszkodzona, rzutuje na to, ile trwa oparzenie słoneczne.

Oparzenie słoneczne – ile trwa?

Czas utrzymywania się objawów poparzenia słonecznego zależy od stopnia oparzenia. W przypadku poparzeń słonecznych I stopnia objawy mogą utrzymywać się przez kilka dni, zaś oparzenia II stopnia utrzymują się nawet do kilku tygodni. W przypadku oparzeń słonecznych III stopnia zmiany skórne mogą utrzymywać się nawet przez kilkanaście tygodni.

Zioła, po których nie powinno się wychodzić na słońce

Jak złagodzić oparzenia słoneczne domowymi metodami?

W celu złagodzenia oparzeń słonecznych można sięgnąć po następujące domowe sposoby na poparzenia słoneczne twarzy i ciała:

  • zimne okłady – można schłodzić skórę chłodną wodą lub wykonać okłady z lodu, ale uwaga – lodu nie należy przykładać bezpośrednio na skórę, tylko zawinąć lód w ściereczkę,
  • kąpiel w płatkach owsianych łagodzi pieczenie i zaczerwienienie skóry, hamuje stan zapalny,
  • sok z aloesu działający przeciwzapalnie i wspomagająco regenerację,
  • jogurt naturalny i maślanka, stosowane w formie okładów,
  • okłady z plastrów surowego ziemniaka,
  • posmarowanie poparzonej skóry miodem,
  • plasterki pomidora, które dzięki zawartości likopenu o działaniu antyoksydacyjnym łagodzą oparzenia skóry.

To najskuteczniejsze sposoby na to, jak szybko pozbyć się poparzenia słonecznego. A czego nie robić, gdy pojawi się poparzenie słoneczne? Bąble na skórze aż się proszą, aby je przebić, jednak bezwzględnie należy tego unikać, gdyż stwarza to ryzyko zakażenia.

Oparzenia słoneczne – jak leczyć preparatami z apteki?

W przypadku rozleglejszych, bardziej poważnych poparzeń słonecznych, konieczne może być zastosowanie preparatów aptecznych. Czym złagodzić oparzenia słoneczne? Pomocne okazują się być maści o działaniu łagodzącym i wspomagającym regenerację skóry, zawierające np. d-panthenol czy alantoinę, kwas hialuronowy. Dolegliwości bólowe złagodzą preparaty zawierające np. ibuprofen, które wykazują dodatkowo działanie przeciwzapalne. Czym smarować oparzenia słoneczne II stopnia? Konieczne może być zastosowanie preparatów lub opatrunków zawierających jony srebra lub antybiotyki, co chroni przed zakażeniem skóry.

Kobieta przemywa zakażoną ranę na kolanie.

Jak zapobiegać oparzeniom słonecznym?

Aby zminimalizować ryzyko powstania poparzeń słonecznych, wystarczy przestrzegać kilku prostych zasad:

  • unikać długotrwałej ekspozycji na słońce,
  • nie opalać się w godzinach najsilniejszego nasłonecznienia od godziny 10 do 14,
  • stosować filtry UV,
  • dbać o nawodnienie organizmu,
  • zamiast naturalnej opalenizny – wybierać samoopalacz lub opalanie natryskowe.
Ręka podaje szkalnkę z mlekiem i kawą

Czym grozi poparzenie słoneczne?

Oparzenie słoneczne nie tylko grozi nam mocnym zaczerwieniem, bąblami i schodzącą płatami skórą. Każde poparzenie to krok bliżej do czerniaka i innych nowotworów skórySłońce uszkadza i osłabia zdolności obronne skóry, z czasem te uszkodzenia gromadzą się i w efekcie dochodzi do rozwoju nowotworów skory. Najczęściej nowotwory te pojawiają się kilka lub kilkanaście lat później, co niestety usypia naszą czujność. Jeśli oparzeniu towarzyszy gorączka, nudności i pęcherze – koniecznie skontaktuj się z lekarzem. Mogą to być symptomy udaru słonecznego.

 

Bibliografia:

  1. Schaefet T., Burn evaluation and management; Pubmed, StatPearls, 2019
  2. Guerra K., Sunburn, Pubmed, StatPearls, 2020
i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Dzieci w wodzie

Ubrania ze wskaźnikiem UPF: jak skutecznie chronią przed słońcem?

Kobieta nad morzem

Jak chronić włosy i skórę głowy przed słońcem i promieniowaniem UV?

Oparzenia ‒ pierwsza pomoc. Co jest dobre na oparzenia?

Oparzenia ‒ pierwsza pomoc. Co jest dobre na oparzenia?

Bąbel po oparzeniu - dowiedz się, jak leczyć pęcherze

Bąbel po oparzeniu – dowiedz się, jak leczyć pęcherze

Czy w ciąży można się opalać? Naukowcy mają odpowiedź

Czy w ciąży można się opalać? Naukowcy mają odpowiedź

Kobieta w basenie pływa na pontonie

Poparzona skóra od słońca nie stanowi dla ciebie problemu? „Każde poparzenie to krok bliżej do czerniaka” – piszą Dermatolook

Witamina D - gdzie występuje? Jakie są skutki niedoboru i przedawkowania?

Witamina D – niedobór, nadmiar i źródła w pożywieniu

Osiem sposobów na pozbycie się oparzeń słonecznych. Po pierwsze: nie szkodzić

Zioła, po których nie powinno się wychodzić na słońce

Zioła, po których nie powinno się wychodzić na słońce

Kobieta na balkonie

Jak czytać oznaczenia kosmetyków przeciwsłonecznych zagranicznych producentów? Wyjaśnia Ekspert Kosmetyczny

Objawy udaru słonecznego - o tym należy pamiętać

Objawy udaru słonecznego – o tym należy pamiętać

Okulary przeciwsłoneczne – nie kupuj ich na oko! Ekspert tłumaczy, jak dobrać okulary, żeby nie zaszkodzić zdrowiu

Okulary przeciwsłoneczne – nie kupuj ich na oko! Ekspert tłumaczy, jak dobrać okulary, żeby nie zaszkodzić zdrowiu

Kobieta leży na podłodze, głowę ma w słońcu, które wpada przez szybę

Wystawianie twarzy na słońce, by poprawić stan skóry to dobry pomysł? Eksperci z Czytamy Etykiety wyjaśniają

Wysypka od słońca – o czym świadczy? Przyczyny, objawy, leczenie

Wysypka od słońca – o czym świadczy? Przyczyny, objawy, leczenie

kobieta nad morzem w pochmurny dzień

Wpływ braku słońca na zdrowie kobiet

istockphoto.com

„Pani doktor, ja mam chyba alergię na słońce!” – słyszy dermatolożka w gabinecie. Czy to jednak możliwe?

opalona dziewczyna w bikini

Czy w wakacje suplementacja witaminy D3 jest konieczna? Wyjaśnia farmaceutka, Zofia Winczewska

5 sposobów, jak chronić skórę dziecka podczas upałów

dziewczyna w stroju kapielowym

Przesadziłaś z opalaniem? Poznaj 6 domowych sposobów na złagodzenie skutków poparzenia

Uważaj na słońce. Oto 7 zasad zdrowego opalania

istockphoto.com

Filtry słoneczne hamują syntezę witaminy D? Ekspert Kosmetyczny: bzdura, bzdura, bzdura!

kobieta opala się

Przyłóż plasterek pomidora na poparzone miejsce. Oparzenia słoneczne – jak możemy sobie pomóc?

Przed tobą urlop? Uważaj na poparzenie słoneczne!

słońce

Dalej upał! Czy można przedawkować słońce?

Najpopularniejsze

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

„Zdarzało się, że nie szłam do pracy, bo nie mogłam przestać się masturbować. Jestem uzależniona od seksu i miłości”

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

białe plamy na paznokciach

Białe plamy na paznokciach – co oznaczają i jak się ich pozbyć?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?