Przejdź do treści

Przyjaźń przeciwbólowa

Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Lizi Jackson-Barrett
Łysa Lizi Jackson-Barrett: Rok temu płakałam. Teraz czuję się świetnie
Masaż blizn. Mama Kosmetolog pokazuje jak go wykonywać prawidłowo
Zadbaj o własne piersi. Ruszyła kampania Fundacji Rak’n’Roll
doktor michał lipa przodem
Czy USG jest bezpieczne? Dr Michał Lipa uspokaja
Meghan Markle jest w ciąży. Poinformował Pałac Kensington

Badacze z Oxford University w Wielkiej Brytanii dowiedli, że ludzie, którzy mają wielu przyjaciół, są bardziej odporni na ból. Okazało się, że istnieje silny związek pomiędzy relacjami społecznymi a tolerancją cierpienia fizycznego.

W eksperymencie wzięło udział 107 uczestników ‒ 30 mężczyzn i 77 kobiet w wieku 18‒35 lat. Ankieta, którą musieli wypełnić, dotyczyła relacji społecznych i określała liczbę bliskich osób, z którymi badani spotykali się co najmniej raz w tygodniu oraz comiesięcznie. Kolejna część doświadczenia polegała na wykonaniu testu potocznie nazywanego „the wall sit test”. Ankietowani musieli wykonać przysiad do kąta 90 stopni, opierając się plecami o ścianę, i utrzymać tę pozycję jak najdłużej.

W badaniu wykazano, że osoby, które miały lepsze wyniki w „the wall sit test”, charakteryzowała bardziej rozbudowana sieć kontaktów społecznych. Naukowcy sugerują, że osoby mające wielu przyjaciół mają większą aktywność endorfin, czyli tzw. hormonów szczęścia. Jak podkreślają uczeni, endorfiny są naturalnym środkiem przeciwbólowym ‒ silniejszym niż morfina!

Co ciekawe, uczestnicy, którzy byli aktywni sportowo, wykazywali mniejszą wytrzymałość na ból. Naukowcy tłumaczą to tym, że osoby, które często trenują, mają… mniej czasu dla przyjaciół.

Uczeni dodają, że potrzebne jest więcej badań, które dadzą całkowitą pewność i odpowiedź, w jaki sposób przyjaciele mogą chronić nas przed bólem. Zanim to jednak nastąpi, zadbajcie o swoje relacje z bliskim osobami – dla zdrowia!

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy

Zainteresują cię również:

Strach przed bólem gorszy niż ból

Strach przed bólem gorszy niż ból

10 zasad bezpiecznego stosowania leków przeciwbólowych

6 teorii na temat bólu

Żeń-szeń – król ziół

Ból głowy może być oznaką odwodnienia

Ból głowy od gumy do żucia

Jakim somatotypem jesteś?

Migreniku, uważaj na ser!

6 sposobów na złagodzenie bólu miesiączkowego

Ból żołądka – jak sobie pomóc?

Jak radzić sobie z nerwobólem?

Lunatycy nie czują bólu

Lunatycy nie czują bólu