Przejdź do treści

Razem zdrowiej?

Razem zdrowiej?
Ilustracja: shutterstock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Kobalt - występowanie, właściwości i działanie niezbędnego składnika witaminy B12
Kobalt – występowanie, właściwości i działanie niezbędnego składnika witaminy B12
Kobieta na plaży w swetrze i kapeluszu
„Kryzys psychiczny może spotkać mnie, ciebie, twoją matkę, brata, przyjaciółkę… każdego” – pisze lekarka z okazji Marszu Żółtej Wstążki
Czego nie powinien zawierać szampon? Sprawdź, zanim pójdziesz do sklepu
Czego nie powinien zawierać szampon? Sprawdź, zanim pójdziesz do sklepu
Topinambur – jakie ma właściwości, jak go jeść i jak smakuje
Topinambur – jakie ma właściwości, jak go jeść i jak smakuje
Bolą mięśnie? To nie "zakwasy"!
Bolą mięśnie? To nie „zakwasy”! Poznaj prawdziwą przyczynę bólu mięśni po treningu

W wieloletnim stałym związku tyjemy i pijemy więcej alkoholu – oto wyniki badań naukowych. Czy w takim razie stały związek to zdrowotna klapa? Na szczęście nie jest tak źle, ale trzeba być czujnym.

Myślenie o rozwodzie po ślubie może być dobrym sposobem na schudnięcie lub przynajmniej utrzymanie wagi. Tak można wywnioskować z badań psychologów Southern Methodist University w Dallas. Gdy już odnajdziemy drugą połowę i uwijemy domowe gniazdko, rozleniwiamy się i przybieramy na wadze – uważają badacze. Przeanalizowali oni przypadki 169 młodych par i potwierdzili swoje przypuszczenia. Po ślubie tyjemy, ale wtedy, gdy jesteśmy zadowoleni ze swojego życia. Osoby mniej szczęśliwe w związku traciły na wadze. Zmiany te zachodziły w ciągu czterech lat od złożenia małżeńskiej przysięgi. Naukowcy tłumaczą, że nieudana relacja wiąże się z ewentualnym rozwodem, a tym samym poszukiwaniem kolejnego partnera. Zatem zadbany wygląd wciąż będzie istotny. Podobny problem analizowali brytyjscy eksperci z Loughborough University. W doświadczeniu wykorzystali urządzenia mierzące liczbę kroków. Badani nosili je przez dwa tygodnie. Potwierdziło się, że osoby będące w stałym związku ruszają się znacznie mniej niż single.

Razem zdrowiej?

Jakby tego było mało, kobiety spożywają po ślubie więcej alkoholu niż wcześniej. I to przez mężczyzn – wynika z badań zaprezentowanych podczas zeszłorocznego zjazdu Amerykańskiego Stowarzyszenia Socjologicznego (ASA) w Denver. Po pierwsze dlatego, że takim nawykiem „zarażają się” od swoich partnerów. Po drugie, jak same mówią, jest to sposób na spędzenie miło czasu we dwoje. Jednocześnie badanie wykazało, że ustatkowani mężczyźni piją mniej niż za kawalera. I to dzięki kobietom… Te bowiem ograniczają ich wyjścia z kolegami oraz imprezowanie, co sprzyja spadkowi poziomu spożywanego alkoholu.

Mimo wszystko życie we dwoje dostarcza także wielu pozytywów dla zdrowia. Mają na to wpływ przede wszystkim: mniejsza skłonność do ryzykownych zachowań niż w przypadku singli, poczucie bezpieczeństwa i więzi, kontrola i ograniczanie przez partnera złych nawyków. Istnieje cała lista dowodów na to, że szczęśliwe pożycie to zdrowsze i dłuższe życie. Satysfakcja w związku sprzyja na przykład szybszej rekonwalescencji po operacjach kardiochirurgicznych. Szczególnie w grupie kobiet zauważono, że ma to olbrzymie znaczenie. Uczeni z University of Rochester wzięli pod lupę kilkaset osób po operacjach wszczepiania by-passów. Zwrócono uwagę na wiele elementów, jak: płeć, wiek, nałogi, wykształcenie, inne przebyte choroby i właśnie ocena satysfakcji w związku. Ten ostatni element okazał się kluczowy dla efektów po operacji! Piętnaście lat po tych zabiegach 83% kobiet i 83% mężczyzn zadowolonych ze swojego partnera nadal żyło i miało się dobrze. Przeżycie po tym czasie wśród nieusatysfakcjonowanych kobiet i mężczyzn wynosiło kolejno 28% i 60%. Natomiast u osób niebędących w stałym związku – 27% dla kobiet i 36% dla mężczyzn.

Wkroczenie w stały związek to spora próba – jak widać, także dla zdrowia. Żeby zdać ten egzamin, najlepiej wspólnie wypracowywać zdrowe zwyczaje. Wspólne bieganie zamiast leżenia przed telewizorem. Zdrowe eksperymenty kulinarne we dwoje zamiast przysłowiowego schabowego z kapustą. Będzie i zdrowiej, i ciekawiej!

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Ćwiczenia relaksacyjne - sposób na walkę ze stresem dla osób w każdym wieku

Ćwiczenia relaksacyjne – sposób na walkę ze stresem dla osób w każdym wieku

Drętwienie rąk – przyczyny i leczenie. Jakie wybrać leki na drętwienie palców u rąk?

Drętwienie rąk – przyczyny i leczenie. Jakie wybrać leki na drętwienie palców u rąk?

Mizofonia - co to jest, objawy i przyczyny. Jak leczyć to schorzenie?

Mizofonia – co to jest, objawy i przyczyny. Jak leczyć to schorzenie?

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

Wada wzroku minus czy plus? A może astygmatyzm? Rodzaje wad wzroku

dentystka w maseczce ochronnej

Ratownik do studentów kierunków medycznych: „myślcie przede wszystkim o sobie, przydadzą się twardy tyłek i mocne łokcie”

kobieta podczas badań

Biorezonans – na czym polega, jak działa i czy jest skuteczny?

ipodwiązanie jajników

Podwiązanie jajników – zabieg, metody i skutki kobiecej sterylizacji

Wykonywanie badania elektromiograficznego

Badanie EMG. Na czym polega elektromiografia i jakie są wskazania?

Dieta matki karmiącej. Co jeść, czego unikać, przepisy

Dieta matki karmiącej. Co jeść, czego unikać, przepisy

mózg w 3D

Wylew krwi do mózgu – przyczyny, objawy i leczenie udaru krwotocznego

Dziewczynka z chorobą sierocą tuli misia.

Choroba sieroca i jej fazy. Jakie daje objawy i jak ją leczyć?

Dziecko leży w szpitalu podłączone do kroplówki

Wstrząs septyczny – przyczyny i objawy. Leczenie powikłań sepsy

Kobieta z amnezją próbująca coś sobie przypomnieć.

Amnezja – jakie są przyczyny, objawy i sposoby leczenia utraty pamięci?

Pająk na ręce - arachnofobia

Arachnofobia – co to jest i jakie są jej objawy? Wyjaśniamy, jak leczyć arachnofobię

choroba kawasaki i leki

Choroba Kawasakiego u dorosłych i dzieci – objawy, przyczyny, powikłania

Mężczyzna wykonuje ćwiczenia na rwę kulszową

Ćwiczenia na rwę kulszową. Rehabilitacja i ćwiczenia na nerw kulszowy w domu

Dziewczynka z białym nalotem na języku

Biały nalot na języku – co oznacza i jak go usunąć?

Po co nam... wyrostek robaczkowy?

Po co nam wyrostek robaczkowy? Czy faktycznie jest niepotrzebnym organem?

Twarz kobiety z białymi zębami. Od obrazka odchodzi obrazek, na którym kobieta miała żółte zęby.

Jak wybielić zęby? Domowe sposoby na wybielanie zębów

Akcja studentów pielęgniarstwa "Obalamy stereotypy"

„Nic nie robią tylko kawę piją”. Studentki pielęgniarstwa i położnictwa walczą ze stereotypami zawodowymi w świetnej akcji

naukowiec - salmonella

Salmonella – objawy zakażenia bakterią i rozpoznanie. Na czym polega leczenie?

Dwójka lekarzy wykonuje sedacje pacjentowi

Sedacja – co to jest i w jakim celu się ją stosuje? Czy sedacja jest bezpieczna?

Olejek rycynowy leży na małej deseczce obok miski z ziarnami

Olejek rycynowy – właściwości, zastosowanie. Na co pomagają okłady z olejku rycynowego?

Apoptoza komórek - jaki ma związek z powstawaniem nowotworów?

Apoptoza komórek – jaki ma związek z powstawaniem nowotworów?

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Co robić, aby przenieść doznania na wyższy poziom?

Regeneracja organizmu po odstawieniu alkoholu. Sprawdź, jakie są efekty, kiedy zrezygnujesz z weekendowego drinka

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Policzek kobiety z włókniakiem miękkim

Włókniak miękki ‒ jakie są jego przyczyny i jak się pozbyć takich zmian?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

Co oznacza ból pleców na dole i jakie podjąć leczenie, by go uśmierzyć?

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?