Przejdź do treści

Razem zdrowiej?

Razem zdrowiej?
Ilustracja: shutterstock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
„Ze względu na pamięć o osobach zmarłych na COVID-19, cierpieniu ich oraz ich bliskich, negowanie pandemii jest nieetyczne i niegodziwe”. Polska Akademia Nauk apeluje
Magdalena Lamparska
Magdalena Lamparska: Starą panną nazwano przy mnie świadomą, niezależną finansowo kobietę. Miała 34 lata
Zaszczep psa z myślą o bezpieczeństwie ludzi! Mama i stetoskop apeluje o rozsądek
Zaszczep psa z myślą o bezpieczeństwie ludzi! Lekarka apeluje o rozsądek
Skutkiem koronawirusa może być wypadanie włosów? Aktorka pokazała nagranie, na którym widać, jak to może wyglądać
Puchnięcie nóg latem - jak sobie radzić?
Puchnięcie nóg latem i obrzęki – jak sobie pomóc i jak zapobiegać?

W wieloletnim stałym związku tyjemy i pijemy więcej alkoholu – oto wyniki badań naukowych. Czy w takim razie stały związek to zdrowotna klapa? Na szczęście nie jest tak źle, ale trzeba być czujnym.

Myślenie o rozwodzie po ślubie może być dobrym sposobem na schudnięcie lub przynajmniej utrzymanie wagi. Tak można wywnioskować z badań psychologów Southern Methodist University w Dallas. Gdy już odnajdziemy drugą połowę i uwijemy domowe gniazdko, rozleniwiamy się i przybieramy na wadze – uważają badacze. Przeanalizowali oni przypadki 169 młodych par i potwierdzili swoje przypuszczenia. Po ślubie tyjemy, ale wtedy, gdy jesteśmy zadowoleni ze swojego życia. Osoby mniej szczęśliwe w związku traciły na wadze. Zmiany te zachodziły w ciągu czterech lat od złożenia małżeńskiej przysięgi. Naukowcy tłumaczą, że nieudana relacja wiąże się z ewentualnym rozwodem, a tym samym poszukiwaniem kolejnego partnera. Zatem zadbany wygląd wciąż będzie istotny. Podobny problem analizowali brytyjscy eksperci z Loughborough University. W doświadczeniu wykorzystali urządzenia mierzące liczbę kroków. Badani nosili je przez dwa tygodnie. Potwierdziło się, że osoby będące w stałym związku ruszają się znacznie mniej niż single.

Razem zdrowiej?

Jakby tego było mało, kobiety spożywają po ślubie więcej alkoholu niż wcześniej. I to przez mężczyzn – wynika z badań zaprezentowanych podczas zeszłorocznego zjazdu Amerykańskiego Stowarzyszenia Socjologicznego (ASA) w Denver. Po pierwsze dlatego, że takim nawykiem „zarażają się” od swoich partnerów. Po drugie, jak same mówią, jest to sposób na spędzenie miło czasu we dwoje. Jednocześnie badanie wykazało, że ustatkowani mężczyźni piją mniej niż za kawalera. I to dzięki kobietom… Te bowiem ograniczają ich wyjścia z kolegami oraz imprezowanie, co sprzyja spadkowi poziomu spożywanego alkoholu.

Mimo wszystko życie we dwoje dostarcza także wielu pozytywów dla zdrowia. Mają na to wpływ przede wszystkim: mniejsza skłonność do ryzykownych zachowań niż w przypadku singli, poczucie bezpieczeństwa i więzi, kontrola i ograniczanie przez partnera złych nawyków. Istnieje cała lista dowodów na to, że szczęśliwe pożycie to zdrowsze i dłuższe życie. Satysfakcja w związku sprzyja na przykład szybszej rekonwalescencji po operacjach kardiochirurgicznych. Szczególnie w grupie kobiet zauważono, że ma to olbrzymie znaczenie. Uczeni z University of Rochester wzięli pod lupę kilkaset osób po operacjach wszczepiania by-passów. Zwrócono uwagę na wiele elementów, jak: płeć, wiek, nałogi, wykształcenie, inne przebyte choroby i właśnie ocena satysfakcji w związku. Ten ostatni element okazał się kluczowy dla efektów po operacji! Piętnaście lat po tych zabiegach 83% kobiet i 83% mężczyzn zadowolonych ze swojego partnera nadal żyło i miało się dobrze. Przeżycie po tym czasie wśród nieusatysfakcjonowanych kobiet i mężczyzn wynosiło kolejno 28% i 60%. Natomiast u osób niebędących w stałym związku – 27% dla kobiet i 36% dla mężczyzn.

Wkroczenie w stały związek to spora próba – jak widać, także dla zdrowia. Żeby zdać ten egzamin, najlepiej wspólnie wypracowywać zdrowe zwyczaje. Wspólne bieganie zamiast leżenia przed telewizorem. Zdrowe eksperymenty kulinarne we dwoje zamiast przysłowiowego schabowego z kapustą. Będzie i zdrowiej, i ciekawiej!

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Bezsenność w... pełni Księżyca

Fazy Księżyca a sen. Bezsenność w pełni

Kobieta przed komputerem

Ból nadgarstka – przyczyny, ćwiczenia, leczenie

Skurcze łydek – przyczyny, leczenie, domowe sposoby

Zakochanie a miłość. Czym się różnią?

Zakochanie a miłość. Na czym polega różnica?

Pokrzywka alergiczna u dziecka i dorosłego. Jak leczyć pokrzywkę alergiczną?

Pokrzywka alergiczna u dziecka i dorosłego. Jak leczyć pokrzywkę alergiczną?

Dziewczyna z długimi włosami, uśmiecha się i pokazuje język

Wygląd języka – co popękany lub żółty mówi o zdrowiu?

Paznokcie

Zmiany na paznokciach. O jakich chorobach świadczą?

włosy z łupieżem

Łupież – przyczyny, leczenie. Jak pozbyć się łupieżu?

Kobieta z katarem siennym szuka skutecznego leczenia

Katar sienny – objawy, przyczyny, leczenie i domowe sposoby

Kobieta płacze przed lustrem

Czy płacz jest zdrowy? Z czym może być związany? Wyjaśnia psycholożka Anna Cyklińska

„Nie sądziłam, że jestem w stanie stworzyć takie miejsce w sieci. Cieszę się, że społeczność bloga tworzą osoby życzliwe, potrafiące z szacunkiem myśleć o drugim człowieku” – mówi Janina Bąk, znana jako Janina Daily

Kobieta wykonuje ćwiczenia na zespół cieśni nadgarstka

Zespół cieśni nadgarstka – objawy, ćwiczenia, leczenie

Czarno-białe zdjęcie kobiety, trzymającej się za szyję

Chłoniak – przyczyny, objawy, leczenie i rokowania

ćwiczenia na plecy

Ćwiczenia na plecy na siłowni, w domu – jak rozciągnąć plecy?

Lekarka w fartuchu ochronnym ściąga rękawiczki

Zdjęcie dłoni lekarza po 10 godzinach w rękawiczce. Tak wygląda walka na pierwszej linii frontu z COVID-19

Kobieta gładzi się po twarzy, ma zamknięte oczy.

Gronkowiec złocisty i skórny – objawy. Jak można zarazić się gronkowcem?

„Proszę przyjść, jak będzie pani chciała mieć dzieci”. Te słowa usłyszała od lekarzy artystka Katarzyna Gabrysz, kiedy szukała pomocy

„Edukacja domowa działa, kiedy dziecko jest twoim partnerem w tej układance i jest traktowane poważnie” – mówi Olga Śmierzewska, ucząca w domu trójkę swoich dzieci

Kobieta na badaniu piersi metodą mammografii

Mammografia – co to za badanie? Jak często ją wykonywać i jak interpretować wyniki?

Kobieta cierpiąca na epilepsję siedzi na łóżku z przymkniętymi oczami.

Padaczka – objawy, przyczyny, leczenie u dorosłych i dzieci

Kobieta smutna, cierpiaca na depresję poporodową

Depresja poporodowa – jak długo trwa? Jakie są jej objawy i jak ją leczyć?

Jestem zmęczona

Jestem zmęczona. Dlaczego? Jakie mogą być przyczyny?

Triage – na czym polega? Jakie są zasady segregacji medycznej chorych?

Mezoterapia igłowa – co to jest, jakie są efekty i skutki uboczne?

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

spuchnięta powieka - kobieca powieka

Spuchnięta powieka – przyczyny i leczenie opuchlizny. Domowe sposoby na opuchnięte powieki.

Kobieta krzywi się z powodu bólu spowodowanego złamanym palcem

Jak rozpoznać złamanie palca – czyli objawy złamanego palca u ręki i stopy?

Objawy odstawienia alkoholu. Jakie są korzyści z niepicia alkoholu?

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Lekarz siedzi przy biurku i wypisuje długopisem skierowania

Jak długo ważne są skierowania na badania lekarskie? Najważniejsze informacje, o których warto pamiętać.

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

kobieta z bólem zęba

Ropień zęba – domowe sposoby na opuchliznę

insulinooporność

Dieta w insulinooporności

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?