Przejdź do treści

Razem zdrowiej?

Razem zdrowiej?
Ilustracja: shutterstock
Podoba Ci
się ten artykuł?
Udostępnij bliskim
Najnowsze
Blisko 80 proc. kobiet niepełnosprawnych doświadcza przemocy. „Czują się uwięzione, bez wsparcia, boją się ubezwłasnowolnienia”
Blisko 80 proc. kobiet niepełnosprawnych doświadcza przemocy. „Czują się uwięzione, bez wsparcia, boją się ubezwłasnowolnienia”
Szczepienia na koronawirusa dla dzieci? Minister zdrowia odpowiada
Szczepienia na koronawirusa dla dzieci? Minister zdrowia odpowiada
Źle śpisz? Przyczyna może być prozaiczna
Ekstrawertycy i introwertycy powoli odchodzą do przeszłości. Sprawdź, czy jesteś ambiwertykiem
Kobieta ćwiczy
Ćwiczenia na poprawę mobilności barków oraz odciążenie kręgosłupa w części lędźwiowej. Spróbuj!

W wieloletnim stałym związku tyjemy i pijemy więcej alkoholu – oto wyniki badań naukowych. Czy w takim razie stały związek to zdrowotna klapa? Na szczęście nie jest tak źle, ale trzeba być czujnym.

Myślenie o rozwodzie po ślubie może być dobrym sposobem na schudnięcie lub przynajmniej utrzymanie wagi. Tak można wywnioskować z badań psychologów Southern Methodist University w Dallas. Gdy już odnajdziemy drugą połowę i uwijemy domowe gniazdko, rozleniwiamy się i przybieramy na wadze – uważają badacze. Przeanalizowali oni przypadki 169 młodych par i potwierdzili swoje przypuszczenia. Po ślubie tyjemy, ale wtedy, gdy jesteśmy zadowoleni ze swojego życia. Osoby mniej szczęśliwe w związku traciły na wadze. Zmiany te zachodziły w ciągu czterech lat od złożenia małżeńskiej przysięgi. Naukowcy tłumaczą, że nieudana relacja wiąże się z ewentualnym rozwodem, a tym samym poszukiwaniem kolejnego partnera. Zatem zadbany wygląd wciąż będzie istotny. Podobny problem analizowali brytyjscy eksperci z Loughborough University. W doświadczeniu wykorzystali urządzenia mierzące liczbę kroków. Badani nosili je przez dwa tygodnie. Potwierdziło się, że osoby będące w stałym związku ruszają się znacznie mniej niż single.

Razem zdrowiej?

Jakby tego było mało, kobiety spożywają po ślubie więcej alkoholu niż wcześniej. I to przez mężczyzn – wynika z badań zaprezentowanych podczas zeszłorocznego zjazdu Amerykańskiego Stowarzyszenia Socjologicznego (ASA) w Denver. Po pierwsze dlatego, że takim nawykiem „zarażają się” od swoich partnerów. Po drugie, jak same mówią, jest to sposób na spędzenie miło czasu we dwoje. Jednocześnie badanie wykazało, że ustatkowani mężczyźni piją mniej niż za kawalera. I to dzięki kobietom… Te bowiem ograniczają ich wyjścia z kolegami oraz imprezowanie, co sprzyja spadkowi poziomu spożywanego alkoholu.

Mimo wszystko życie we dwoje dostarcza także wielu pozytywów dla zdrowia. Mają na to wpływ przede wszystkim: mniejsza skłonność do ryzykownych zachowań niż w przypadku singli, poczucie bezpieczeństwa i więzi, kontrola i ograniczanie przez partnera złych nawyków. Istnieje cała lista dowodów na to, że szczęśliwe pożycie to zdrowsze i dłuższe życie. Satysfakcja w związku sprzyja na przykład szybszej rekonwalescencji po operacjach kardiochirurgicznych. Szczególnie w grupie kobiet zauważono, że ma to olbrzymie znaczenie. Uczeni z University of Rochester wzięli pod lupę kilkaset osób po operacjach wszczepiania by-passów. Zwrócono uwagę na wiele elementów, jak: płeć, wiek, nałogi, wykształcenie, inne przebyte choroby i właśnie ocena satysfakcji w związku. Ten ostatni element okazał się kluczowy dla efektów po operacji! Piętnaście lat po tych zabiegach 83% kobiet i 83% mężczyzn zadowolonych ze swojego partnera nadal żyło i miało się dobrze. Przeżycie po tym czasie wśród nieusatysfakcjonowanych kobiet i mężczyzn wynosiło kolejno 28% i 60%. Natomiast u osób niebędących w stałym związku – 27% dla kobiet i 36% dla mężczyzn.

Wkroczenie w stały związek to spora próba – jak widać, także dla zdrowia. Żeby zdać ten egzamin, najlepiej wspólnie wypracowywać zdrowe zwyczaje. Wspólne bieganie zamiast leżenia przed telewizorem. Zdrowe eksperymenty kulinarne we dwoje zamiast przysłowiowego schabowego z kapustą. Będzie i zdrowiej, i ciekawiej!

i
Treści zawarte w serwisie mają wyłącznie charakter informacyjny i nie stanowią porady lekarskiej. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem.

Podoba Ci się ten artykuł?

Tak
Nie

Powiązane tematy:

Zainteresują cię również:

Po jakim czasie wykonać test na HIV od ekspozycji na zakażenie? Rodzaje testów na HIV

prof. Krzysztof J. Filipiak

Prof. Krzysztof J. Filipiak: „Wielu z nas zdaje sobie sprawę, że szczepionki znajdą się w Polsce najwcześniej jesienią 2021 r. Nadal więc czeka nas trudny rok walki z pandemią”

cesarskie cięcie, krew pępowinowa

Krew pępowinowa – pobierać czy nie?

Karboksyterapia – co to jest, efekty, przeciwwskazania

Kawa wypłukuje magnez? Fakty i mity dotyczące kawy

Czym jest aborcja eugeniczna? Czy jest legalna w Polsce? Dlaczego budzi kontrowersje?

Zakochana para na tle morza

Zakochanie a miłość. Na czym polega różnica?

Lekarze odkryli nowy organ w naszych ciałach. Mamy go w głowie

Peeling kawitacyjny – efekty, przeciwwskazania, jak często robić?

Lipoza iniekcyjna - zabieg

Lipoza iniekcyjna – co to, efekty, przeciwwskazania

Świadomy sen

Świadomy sen – jak kontrolować sen, jak świadomie śnić?

kobieta u kosmetyczki

Fotoodmładzanie – co to jest, efekty, rodzaje, przeciwwskazania

Kobieta pracuje w laboratorium

Polscy naukowcy opracowali test na koronawirusa, którego wynik otrzymamy po godzinie!

Nagrodę Nobla 2020 w dziedzinie medycyny i fizjologii otrzymali: Harvey J. Alter, Michael Houghton and Charles M. Rice

Nagroda Nobla 2020 w dziedzinie medycyny i fizjologii przyznana! Znamy laureatów

Kobieta siedzi przy biurku

Trening mózgu – ćwiczenia. Jak efektywnie ćwiczyć umysł?

chory kręgosłup

Skolioza, skrzywienie boczne – przyczyny, objawy, ćwiczenia

lekarz wykonuje usg piersi pacjentki

USG piersi – kiedy i jak często robić? Jak wygląda USG piersi?

wyspadek samochodowy

Wstrząs mózgu – przyczyny, objawy, pierwsza pomoc, leczenie

jęczmień na powiece

Jęczmień na oku – przyczyny, profilaktyka, leczenie

bolący brzuch

Rak trzustki – objawy, rokowania, przyczyny. Ile się żyje?

Mężczyzna trzyma się za klatkę piersiową, przstawia chusteczkę do ust i mocno kaszle

Gruźlica (suchoty) – objawy, przyczyny, leczenie, szczepionka

Kobieta zakażona glistą ludzką leży skulona i trzyma się za brzuch.

Glista ludzka – objawy, leczenie, drogi zakażenia glistnicą

Kobieta na badaniu piersi metodą mammografii

Mammografia – wskazania, przygotowanie, cena. Mammografia czy USG?

nogi

Zakrzepica żył głębokich i powierzchownych – objawy, leczenie

Najpopularniejsze

Masturbacja może być jeszcze przyjemniejsza. Poznaj sposoby masturbacji

Ból trzustki - kobieta trzymająca się za brzuch

Ból trzustki – jak boli trzustka i jak odróżnić ból trzustki od bólu żołądka?

„Zdarzało się, że nie szłam do pracy, bo nie mogłam przestać się masturbować. Jestem uzależniona od seksu i miłości”

Para na kanapie

Seks analny – co to jest i jakie są najlepsze pozycje analne?

Kiedy występuje niskie ciśnienie i wysoki puls?

Niskie ciśnienie i wysoki puls – kiedy występują? Co to oznacza?

Dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks? Zabójcy libido

Dlaczego możesz nie mieć ochoty na seks? Zabójcy libido

Płatki kwiatków na otwartej dłoni

Zastrzał – 7 domowych sposobów jak sobie z nim poradzić

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Co oznacza obniżona temperatura ciała i jakie są jej przyczyny? Kiedy spadek temperatury może być niebezpieczny?

Kobieta pokazuje język, na nim jest zaznaczony czerwony punkt

Krosta na języku – przyczyny powstawania, leczenie. Skąd się bierze krosta na języku i jakie ma formy?

kobieta, którą bolą plecy

O czym świadczy ból pod łopatką? Charakter bólu, objawy i możliwe sposoby leczenia

białe plamy na paznokciach

Białe plamy na paznokciach – co oznaczają i jak się ich pozbyć?

Orgazm - jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Orgazm – jak go osiągnąć? 10 sposobów na lepszy orgazm

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Co oznacza drętwienie rąk w nocy i podczas snu?

Truskawki - produkty bogate w błonnik

Błonnik – w czym jest go dużo? Sprawdź, jakie owoce i warzywa są bogate w błonnik

kobieta, leżąca na łóżku, z bolącym brzuchem

Jak rozpoznać zakażenie owsikami? Czy pasożytów można pozbyć się domowymi sposobami?

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku

5 rzeczy, które mężczyźni uwielbiają w łóżku